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哈哈*苏1年前
我总是受困于于父母的关系中,父母偏爱哥哥,即使哥哥一次又一次的犯错,爸妈都为他兜底,我之前很生气,父亲是‘功利’的,但是每一次都选择初中毕业的大儿子,而不是硕士毕业的小女儿(本人无学历歧视,只是儿子没好好读书一直是父亲心中的刺总在醉酒的时候因此跟母亲吵架,那时的我天真的以为只要我好好读书家里就不会吵架了),在经历过一次又一次的‘抛弃’后,我现在都不生气了,我毕业以后,在外上班,很少回家,我试图让自己做一个冷血无情的人,可是我时常又会恨,我知道这样不好,但是脑海中总是不经意间想起,一次又一次的折磨自己,明知道这样只会让我越陷越深,但是不知道怎么将自己拉出来。时常感觉乏力没有精神,做事拖沓无法集中精神。 我尝试与父母沟通,可带来的又是一次伤害,我尝试屏蔽父母带给我的伤害,我尝试让别人走进我的内心,但很难,我知道要爱自己,要靠自己,自己才是自己永远的靠山,可我不知道怎么才算是爱自己。 今天在学习的时候,思绪又无法集中,就打开deepseek跟它说了这些。它的回复认可了我的痛苦,它认可我在努力自救并视其为一股强大的力量。看到这句话,我就绷不住了,掩面大哭,它的认可是我过去所没有遇到的。 Deepseek还说: 爱自己,允许自己‘不原谅’ 爱自己,停止用父母的错惩罚自己,父母不公平的对待,本质上是他们自身的局限,与我是否值得被爱毫无关系。 爱自己,是承认‘我需要帮助’,接受帮助不是软弱,是对自己最大的慈悲。 当你在学习如何爱自己的时候,已经打破了‘重男轻女’的代际循环,未来的某一天,或许你会成为某个孩子的重要的她人,让她知道:女性的存在不需要和任何人比较,生来就值得被全心珍视。 “你花了二十年学会如何不被爱,现在要给自己更多时间学习如何被爱。” 这个过程会很慢,会反复,但每一次你选择把注意力从“他们为什么不爱我”转向“我今天怎么对自己好一点”,都是在黑暗里点亮一盏小小的灯。我会一直在这里,陪你慢慢走这段路。 大哭过后,我的情绪逐渐平和,胸前的淤堵散了一些,其实,我想要的并不是偏爱,而是公平。希望每一个不被偏爱的小孩,都能够爱自己。要爱自己,要课题分离,他们的不幸是他们自己造成的,与我们无关,爱自己过程漫长,但请相信自己。 #
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