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一行行行行行8月前
登山鞋买大至少一码+2段式鞋带+羊毛袜，真的很实用！！！！#户外 #徒步登山 #徒步 #徒步装备 #下山
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桌子的户外洗护店5月前
国庆爬完山的“泥靴” 一分钟看我如何拯救！ 晒出你爬山的战靴 有惊喜🫶🏻#凯乐石 #凯乐石mt5 #国庆徒步 #川西徒步 #户外鞋清洗
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梦幻拍档6月前
为什么下山后脚指甲变黑了？ #户外徒步登山 #登山鞋 #下坡技巧 #户外运动 #梦幻拍档
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蒋蒋（运动版）3月前
徒步被虐哭 | N个“绝望坡”第一期#野外生存 #亲子登山 #户外 #保持热爱奔赴山海 #爬山
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一行行行行行8月前
30解放鞋vs1000登山鞋，爬一圈山下来脚有啥感受#户外徒步 #户外 #徒步旅行 #户外登山 #徒步
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鞋不弱9月前
防泼水可不是防水！你们会选这样的徒步鞋么？ #安踏探踪 #轻便徒步鞋 #我的鞋不弱 #618球鞋选购攻略
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足踝外科田医生3周前
爬山回来脚踝肿，这些坑你肯定踩了！#复工健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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两人迟阿青5天前
科普干货|不是体力不行，是登山鞋穿错了！ 走一样的路线，爬一样的山，为什么有的人回来后脚疼小腿酸，甚至还会起水泡，而有的人除了身体累点几乎没啥事。其实差别不是体力，大概率是登山鞋没选对。 新手选登山鞋注意事项： ·反向扭转鞋子，支撑性好的鞋子是扭不动的，脚前掌部分也很难被弯折，建议选高密度的中底，长时间徒步省力，不容易累。 ·Vibram大底+5mm深鲨齿，户外复杂路面更稳更安全。 ·GORE-TEX防水透汽科技保持鞋内干爽，头层牛皮鞋面&全掌可锁定鞋带系统，减少摩擦防止起水泡。 自用推荐：凯乐石MT5可以闭眼入！ #登山鞋 #户外知识 #户外装备 #户外穿搭
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白河户外鞋修复3月前
#攀岩鞋修复 #百亿流量扶持
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钱小仙旅行记2周前
全年不买计划 #徒步装备 #登山鞋#徒步 #爬山
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企业资质管理李艳1周前
猫头寨将是我终身难忘的山，爬山一年多，第一次把鞋爬丢了，虽然鞋丢了也要继续前行😂😂😂#我的旅游日记，自己找乐，！
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海胖是个实诚人1周前
出来爬山，难看点怎么了！ 我注重的是本体感受，和自己是不是有得到些什么#爬山 #户外 #运动 #健身 #足底筋膜炎
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行走的山野6天前
卢大侠爬山不到20座山两双登山鞋磨破了，有没有老铁推荐一款便宜又耐穿的登山鞋#登山鞋 #这才是真正的爬山 #鞋
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张站长_（备战冈仁波齐）1周前
测评逸步EFTE鞋垫，真的比原配鞋垫舒服不止一点点 #日常分享 #户外 #户外徒步 #户外徒步登山 #户外装备
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没鸭梨原创Lolita11月前
穿山的lo鞋会被骂吗？#lo鞋
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一行行行行行9月前
媳妇的下山不伤脚小技巧，真的很好使啊！#强烈推荐 #户外装备 #户外运动 #夫妻日常 #登山
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户外露营小助理1周前
春季爬山防滑女鞋
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青山大行7月前
户外运动，从入门到破产#户外 #徐霞客 #装备 #内容太过真实
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两块蛙(叮咣哐呱咔）1周前
#大黄靴#工装鞋#靴子＃马丁靴#鞋子 马登工装耐磨耐造户外鞋登山靴高帮马丁靴推荐复古穿搭牛仔马丁靴户外登山钓鱼耐造防水加绒马登工装鞋靴子
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林海周游4天前
鞋不对，爬山容易摔跤#登山 #徒步 #摔跤 #周末去哪儿 #周末的花式浪法 @林海读车
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搏峰军迷户外运动1周前
《穿了 3 个月的户外鞋，我终于敢说它是 “徒步神鞋”》 #真实户外体验 #徒步鞋推荐 #防沙不臭脚 #军工级耐用 #户外鞋实测
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茫茫1年前
穿了两年的鞋子，爬了趟山就成这样了，姐妹们，你们的鞋子都是穿烂的吗？#爬山鞋子 #我太难了😂 #爬山
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鞋博汇云仓4天前
户外探险不怕磨脚！这款露营鞋穿坏了也能免费退！ 这款鞋子真的太好穿了！而且非常百搭，上脚超舒服的～#登山鞋 #山系穿搭 #好鞋推荐 #软底软面穿上超舒服 #出游一周穿搭不重样
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甜甜的假期3天前
探野者的登山徒步鞋 减震回弹效果嘎嘎好#探野者 #探野者登山鞋 #徒步登山 #运动鞋 #户外鞋
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常人日常9月前
登山徒步的后遗症竟然不是腰酸背痛 #户外#登山#登山徒步后遗症 #徒步 #我想做游历天下的徐霞客
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骨科陈国茜4天前
爬山过程如何保护膝关节#爬山#膝关节痛
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与风运动户外店1周前
追风者2.0颜值高还耐穿，这鞋闭眼入 #好鞋推荐#运动鞋推荐#百搭鞋子#与风户外#与风户外徒步鞋
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辰小六品牌鞋柜1周前
辰小六勃肯鞋爬山测试！ 户外全套测试来咯！#辰小六#辰小六勃肯鞋#勃肯鞋#辰小六女鞋#测试
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山河Hiker6天前
五个习惯，让你爬山越来越菜 #爬山 #户外运动
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与风运动户外店1周前
追风者2.0走路爬山都舒服，真心推荐 #好鞋推荐#运动鞋推荐#百搭鞋子#与风户外#与风户外徒步鞋
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极客鞋谈南京分站2周前
爬山首选 #鞋子推荐 #做鞋人 #舒适养脚
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花麻麻好物分享2周前
它不仅轻巧便携，而且非常舒适，穿上后就像踩在云朵上一样柔软。独特的防滑设计让鞋子抓地力更强，即使走在湿滑的山路或石林里也不用担心摔倒。#登山鞋 #徒步鞋 #防滑耐磨 #好物分享 #透气舒适
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户外大力哥x6月前
爬山告别黑脚趾！户外老鸟才知道的技巧！ #爬山 #登山 #徒步 #黑脚趾 #黑脚趾甲
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苏州十里路贸易严选小铺2周前
这个问题纠结了我很久，我看到我们的山上面至少有一半的人都是穿运动鞋的？穿运动鞋就不能登山了吗？ 请看看我的分享吧#登山 #登山鞋男 #登山鞋底防滑
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户外好有品2周前
Dn.Monkeys户外女徒步鞋轻便透气爬山男运动鞋全地形防滑登山鞋女 #徒步登山鞋 #轻便透气鞋 #户外运动鞋 #防滑登山鞋 #全地形鞋
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小 歪6天前
不要穿丝袜爬山！！ 重要事情说三篇 #旅游#旅途真实故事
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嗨，我是寇瑜1周前
报告！因为爬山 膝盖半月板损伤积液 爬山佬注意啦 #爬山 #膝盖半月板损伤 #膝盖积液 #暂停爬山
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关节外科杨锴2月前
受伤以后不疼了 就是好了吗 #运动损伤应急指南#抖出健康知识宝藏#医学科普#运动损伤
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Lucky很可爱9月前
爬完武功山腿疼怎么办？#爬山 #武功山夜爬 #避免受伤 #运动拉伸
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三里灸艾养生5月前
#上热门话题🔥🔥🔥 问就是，爬完山腿真的很痛，推的时候感觉见到太奶了，但是推完就好多，不推痛一个星期，推只是开始痛，后面就好了，自己选吧😂#爬山 #运动 #养生 #腿
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不 晚3周前
#登山、鞋有点脏、江苏的山、是不能爬了、全是灰、一身灰😂😂
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碗K4天前
实在坚持不了天天跟练直腿操，只能上物理外挂了……爬坡的姐妹穿着鞋垫爬，越爬腿越直！亲测！#直腿 #爬坡 #骨盆修复 #体态 #足弓塌陷
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小柿子4天前
上山前：我要征服这座山！下山后：这座山征服了我🤦‍♀️ 家人们谁懂啊，爬个山，妆花了，鞋脏了，腿废了，但照片拍得是真好看！ 爬山一时爽，一直爬山一直爽？不，是一直爬山一直喘🥵 今日感悟：人类的本质是下山时的扶梯和上山时的缆车🚡 #户外徒步 #徒步 #户外运动爱好者 #桂林山地 #1000粉丝计划
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与风运动户外店1周前
爬山不累脚，追风者2.0伴你赏每一处风景 #好鞋推荐 #运动鞋推荐 #百搭鞋子 #与风户外 #与风户外徒步鞋
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言艺竺🌸˗ˏˋ♥ˎˊ˗ ²⁰²⁶5天前
不错……鞋子虽然大了很多，单穿着不摇晃！好鞋👏👏爬山🧗也相当的nice#这个山是非爬不可 #享受大自然爬山 #山野自然 #21战靴 #21式 @DOU+小助手
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TickTock匠魂男鞋专卖店5天前
这到底经历了什么！！！钢铁般的女人穿工装靴爬山！
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北京卫视我是大医生3月前
四种鞋爬坡测试，雪地靴最不防滑！ #我是大医生
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张三月_不停播1周前
车上碎碎念｜这两天把自己折腾明白了—— 3月7号硬撑着凌晨3点跑完5公里，穿着跑步鞋就去爬积雪山，结果摔了俩跟头，现在左边屁股还疼得坐不住（别笑！）。 但摔完反而想通了：年轻就得多折腾，哪怕摔跟头也是长见识——至少现在知道，徒步得穿防滑鞋、多穿点！ 更开心的是，昨天被俩朋友拽住夸：‘你肉眼可见地瘦了，精神头太足了’。嘴上说不在乎，心里偷偷乐了半天——原来努力真的会被看见呀～ 当然也有摆烂时刻：周六周日累到直犯困，忍不住胡吃海喝，今天干脆断食一天，只喝营养代餐。没敢称体重，但这次没像以前那样破罐破摔——错了就调整，总比放弃强。 接下来还是老规矩：每天5公里晨跑雷打不动，慢慢琢磨怎么剪好视频日记，争取说话不卡壳～ 你们说，明天称体重会有惊喜吗？ #徒步翻车现场 #减肥不放弃 #晨跑日常”
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颜七七1周前
穿着爬了四个小时山，跟我200多的登山鞋一样舒服 #化妆师揭秘陈都灵巴黎粉彩妆造 #登山鞋#运动鞋 #休闲鞋 #日常通勤鞋
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轩辕同行XYtrek6月前
天门山到底难不难爬？ 鞋不合脚直接起了一个超级无敌大的水泡，一定要穿徒步鞋呀！！！导致我后面三天的行程全都是半残疾的走路/(ㄒoㄒ)/~~#天门山 #交换世界计划 #vlog #旅行 #户外
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龙哥聊鞋吖2月前
穿绝影3爬山，由于太弹了，只能放弃了！？26年继续来征服25年爬过的山，没想到上次穿飞电5u，爬山成功，这次穿绝影3爬山失败，太弹了，只能放弃了，再加上体力透支了#前浪互娱 #龙哥聊鞋吖 #跑鞋我有我自己的宣传方式 #爬山 #vlog十亿流量扶持计划
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小盆来啦👾1周前
#鞋子 #男女同款 #休闲鞋 #登山鞋 #鞋子分享
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颜七七2周前
穿着爬了四个小时山，完全不输我200多买的鞋 #ootd #登山鞋#休闲鞋#日常通勤鞋 #女鞋
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鹿野5天前
海沧新娘山，鳌冠新娘山⛰️攻略视频 全程6公里，难度⭐ 1️⃣穿防滑鞋（运动鞋太滑） 2️⃣带登山杖/木棍（防蛇） 3️⃣新娘石不要爬顶了（树顶绑木桩的绳子腐朽了）#爬山我是认真的 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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双证药师阳阳2月前
爬泰山的注意事项给大家出啦！还有什么问题评论区留言
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Ethan的鞋1月前
邪修买鞋？鞋子还能这么穿！ 登山鞋性能够强吧！那么软弹舒服的登山鞋，岂不是无敌了，这双UA的通勤鞋适配性很高，我觉得当通勤穿很不错，周末出去户外轻越野，运动运动，爬爬山也是绝美的！#安德玛登山鞋 #户外鞋 #跑鞋 #运动型人格指南 #抖音风格实验室
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峰哥（橱窗可自行下单）6天前
登山散步跑步开车穿的一款鞋子 舒适度超级高 #休闲鞋 #鞋子分享 #登山鞋 #好物分享 #鞋子推荐
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盛合鞋服（万象店）1周前
开春运动？你缺的一双新的好鞋 #开春运动鞋搭配 #好物推荐🔥 #登山徒步鞋 #一般人我不说 #透气
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嘻嘻姐1周前
适合爬山徒步的运动鞋，颜值也高 #哎呦喂你鞋真好看 #好鞋推荐 #ootd穿搭
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与风运动户外店5天前
我居然才发现有这种透气软弹徒步鞋，脚感也太舒服了吧! #好鞋推荐#运动鞋推荐#百搭鞋子#与风户外#与风户外徒步鞋
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侯巨氏（净山行动、爬山装备）5天前
防滑登山鞋爬山干活都适用 #净山行动 #这才是真正的爬山 #这个山是非爬不可吗 @热点助手 @悍途奥莱旗舰店 @军戈户外公益
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Doctor...2月前
从夯到拉近期徒步鞋排行榜#书外徒步鞋#迪卡侬徒步鞋#斯凯奇徒步鞋#亚瑟士#萨洛蒙
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北北子的百宝箱（生活版3周前
马上春暖花开，爬山，散步的宝子们，推荐你们这双登山鞋，超好穿～ 脚感很好～#登山鞋 #登山鞋推荐 #鞋子分享
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