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老陈吃啥呢2周前
小陈同学开学啦，带着媳妇悄悄的买个鸡蛋灌饼吃，加三鸡蛋再加肉 #艾特你的饭搭子请你吃 #鸡蛋灌饼 #鸡蛋饼 #街边小吃 #唐山美食
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小W4月前
“来个鸡蛋饼，不要面，不要油条，不要香肠…”今天在东北沈阳街头吃到10元加9个鸡蛋的纯鸡蛋饼了！#早餐 #街边小吃 #鸡蛋饼 #实惠
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小妞与0姐4天前
周一，妈妈给小妞做的鸡蛋饼，自个还是俩鸡蛋，俩包子，又是一顿 #鸡蛋饼
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一心美食1周前
想要小朋友身体长的好，早餐就一定要吃得有营养，我们做家长的，只要早起5分钟就可以做好吃的早餐饼，有肉有菜又有鸡蛋，营养均衡，最重要小朋友喜欢吃，做法又特别简单，还不用早起。#早餐鸡蛋饼
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舌尖上美食分享4天前
一勺燕麦两勺水三个鸡蛋，带你解锁燕麦最好吃的新吃法，早上起来几分钟轻松做出全家都爱吃的燕麦鸡蛋饼，简单方便营养又美味#美食 #燕麦鸡蛋饼 #美食教程 #早餐
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小肉宋6天前
一勺面粉、三个鸡蛋、四勺水就能搞定软软香香的鸡蛋饼了～#鸡蛋饼 #鸡蛋水饼 #早餐饼 #美食vlog
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是慧慧吖2月前
不知道吃什么的家里没什么食材的，几个鸡蛋就搞定的早餐，软软乎乎❗️#我的厨房日记 #鸡蛋水饼 #鸡蛋饼 #早餐吃什么 #简单易学
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@小熊日常2月前
妹妹找到一家好吃的盐城鸡蛋饼 盐城鸡蛋饼里面是不是加这些小料的 ，哈哈哈 味道还不错 ，我加了三个鸡蛋 ，饼吃起来更香了！#兴化美食 #盐城鸡蛋饼 #分享家乡美食 #美食vlog #小县城生活
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晓米吖3天前
早餐鸡蛋饼，你就按我的配比来～1勺面2勺水3颗蛋～做出来的鸡蛋饼，又软又薄又香～#鸡蛋饼 #早餐吃什么 #早餐鸡蛋饼 #早餐饼 #鸡蛋水饼
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果粒陈〰️2月前
记住比例：一勺面粉，2个鸡蛋，3勺水 刚好做3张饼😋 #早餐吃什么 #美食 #家常美食 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋饼
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铭创优品2周前
#森庄农品煎饼粉 孩子上学的早餐别总是包子油条了，早起几分钟做个鸡蛋饼，好吃又营养。碗里打入几个鸡蛋，放葱花、火腿丁、胡萝卜丁，倒入一袋调配好的煎饼粉，加入少许清水或牛奶，搅拌均匀。平底锅刷油，放入适量面糊，摇晃平整后开小火煎至定型，翻面再煎一分钟即可。 #家用早餐饼粉 #煎饼果子专用粉 #杂粮面预拌粉 #烘焙原料
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七分饱3天前
我愿称之为最简单的美食#鸡蛋饼 #村驴老师 #早餐 #今天吃什么
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乖乖妈妈1月前
一勺面粉，两勺牛奶，三个鸡蛋，记住这个公式，简单又营养的鸡蛋饼三分钟就好了，柔软好吃。#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #动手自己做美食#家乡特色小吃
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老朱的厨房日记1周前
南方人慎做北方人随意做的鸡蛋饼，一勺面，两勺水，三个鸡蛋，记住这个公式，不到十分钟就搞定#爆改版煎饼果子 #不费妈的早餐 #早餐吃什么 #鸡蛋饼
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是红姐呀！！1周前
记住这个早餐公式，五分钟搞定全家人早饭，又快又营养，老人孩子都喜欢#鸡蛋饼#早餐#小学生早餐#我的厨房日记#美食
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晨熙妈爱生活5天前
今天做的是2.0版的，我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋饼，做法简单，营养还健康，大人小孩都爱吃#早餐 #早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食
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不海力其爱美食5天前
#美食教程 #美食分享 #鸡蛋饼
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小飞侠2周前
这个鸡蛋葱饼，我一星期要做3次，简单又营养 #懒人快手菜 #厨房小技巧 #生活小妙招 #年后吃点清淡的 #大餐后补救食谱
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大樽妈厨房1周前
十分钟做出好吃的早餐鸡蛋饼，鸡蛋蔬菜都有，营养全面，大人小孩都爱吃。#宝宝辅食 #鸡蛋饼的做法 #早餐 #真实生活分享计划 #自己动手做美食
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梦见小厨房1周前
5分钟保姆级鸡蛋饼｜一勺面两勺水，零失败！ ✅ 配方：一勺面、两勺水、两个鸡蛋，别少给！ ✅ 配料：大葱、红萝卜丁、香肠丁，家里有啥放啥 ✅ 做法：搅匀下锅，小火一煎，金黄软嫩，全家爱吃 早餐、加餐、解馋都合适，手残党也能一次成功！ #鸡蛋饼 #保姆级教程 #5分钟早餐 #家常美食教程 #跟着抖音做美食
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寻味山西4天前
打卡山西运城特色美食（新绛鸡蛋饼）一张饼两个鸡蛋，五元一张，太好吃了！#运城美食#新绛鸡蛋饼#地方特色美食#鸡蛋饼 #放心借
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小土子厨房4天前
燕麦鸡蛋饼 #美食教程 #美食分享 #营养早餐 @抖音创作小助手
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要努力吖（家常美食）3月前
🔥1勺面粉3勺水！9成人没吃过的鸡蛋饼，5分钟搞定早餐天花板 谁懂啊！不用揉面、不用醒发，一勺面粉+三勺水的黄金比例，搅一搅就能做出柔软筋道的鸡蛋饼～ 打1个鸡蛋，加少许盐和葱花，平底锅刷薄油，倒入面糊晃匀，小火煎到两面金黄，外香里嫩还不粘锅！ 新手零失败，早餐配牛奶、晚餐卷蔬菜都绝了，全家都爱吃～ #美食教程 #懒人早餐 #鸡蛋饼做法 #零失败美食 #早餐吃什么
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一日三餐.家有小学生4天前
早餐吃鸡蛋饼，零失败又营养又好吃#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #一日三餐人间烟火简单而美味 #家常美食
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小猪爸爸的厨房3周前
生活的模样就是一个接着一个清晨，做一份热腾腾的早餐，不精致却足够用心#学生早餐 #早餐 #这就是生活本来的样子
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何奥浩做美食3天前
1勺面粉，2勺水，3个鸡蛋，记住这个公式，简单又营养的鸡蛋饼三分钟就好了，低脂低卡 柔软好吃。#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #动手自己做美食
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面食阳妈4天前
一勺面粉，两勺水，再来两三个鸡蛋，记住这个公式，简单还营养的鸡蛋水饼就好了，劲道柔软还好吃！#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #动手自己做美食 #年后吃点清淡的
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安意妈妈厨房记1月前
鸡蛋饼｜十分钟搞定的营养鸡蛋饼，有菜有蛋，简单又好吃😋#鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐
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嗯吖爱美食🍧3天前
一勺面粉，4勺水，3个鸡蛋，十分钟轻松搞定小学生营养早餐，做松软筋道，零失败的鸡蛋水饼，营养美味小朋友爱吃😋#早餐吃什么 #早餐鸡蛋饼 #小学生早餐 #美食分享 #妈妈牌美食
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水淼淼4天前
还在早起忙早餐？有这个煎饼粉，打两个鸡蛋，加水一搅，平底锅一煎，金黄松软、香到哭啊！不用调粉、不用加盐，新手零失败，孩子特别爱吃。，早餐轻松搞定！#早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #煎饼粉 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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香丫美食3天前
做早餐别发愁！记住1勺面粉+2勺水+3个鸡蛋，10分钟搞定营养餐#快手早餐 #懒人食谱 #早餐吃什么 #早餐鸡蛋饼 #动手自己做美食
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Dora有点会做饭3天前
不破皮 不散架，鸡蛋饼的万能公式 试了3次，终于稳定成功了❗️❗️ 面糊比例 🌟面粉和水1:3 我一直有一个疑问🤔我一直不知道他应该叫鸡蛋饼还是鸡蛋水饼 你们那边都怎么叫呢？#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #美食教程 #快手早餐 #抖音美食创作
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小郑爱美食5天前
一勺面粉 俩勺牛奶，两颗鸡蛋搅拌均匀就能搞定的鸡蛋饼，10分钟就能搞定，又快又简单，营养还好吃！#早餐吃什么 #面粉 #鸡蛋饼的做法 #牛奶鸡蛋饼#早餐
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临沂小吃面食培训4天前
面粉 500g，温水 325g 左右， 盐 5g，擀成饼，180度，放入电饼铛，碗中打入四个鸡蛋，适量青椒，火腿，盐，搅拌均匀，倒在饼上，在烙制三分钟，中途翻个面，鸡蛋饼就可以出锅了#美食制作分享 #美食 #抖音美食创作者 #美食制作过程
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超哥的丹嫂2周前
燕麦鸡蛋饼的详细做法 一勺燕麦两勺水几个鸡蛋，竟然能烙出筋道又美味的饼，早起两分钟就可以做出全家人的早餐，非常好吃#美食#营养早餐#燕麦鸡蛋饼#抖音美食推荐官 #强烈推荐
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大个3月前
分享一个好吃又简单方便的早餐美食做法，面糊鸡蛋饼。材料简单，做法容易学。300克面粉，500克水，5克盐，两个鸡蛋，注意细节就是先把水准备好，把面倒进去过三分钟再搅拌，这样容易快速搅匀，注意一定不要先把鸡蛋打里面，否则容易起面疙瘩，先把水和面粉搅匀再放入鸡蛋搅。本着少油少盐的健康理念，我这里放了5克的盐，就一个底味儿，因为后边可以刷番茄酱，辣椒酱，或者夹肠什么的，都会增加咸味儿，所以盐一定不要放多了。这里我用的就是富强粉，有杂粮粉的也可以混合一些杂粮粉，比如绿豆面、玉米面、小米面等。300克面粉搅成糊可以烙5个饼，早餐搭配一杯豆浆或者牛奶足够一家四口享用。就分享到这里吧！希望大家能有用。#早餐吃什么 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #在家做美食
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乖乖妈妈5天前
一勺面粉，三勺奶，三个鸡蛋，记住这个公式，简单又营养的鸡蛋饼三分钟就好了，柔软好吃。#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #动手自己做美食
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安意妈妈厨房记4天前
鸡蛋饼公式：1勺面粉+2勺水+3颗鸡蛋，这个比例做出来超级松软，做法也很简单，营养好消化，家里有老人和孩子的一定要试试#早餐饼 #营养早餐 #早餐吃什么
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小鱼低卡美食3天前
做控糖早餐就记住这个公式。1勺面粉，2勺水，2个鸡蛋，记住这个公式，简单又营养的粗粮鸡蛋饼三分钟就好了，低脂低卡 柔软好吃。#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #动手自己做美食
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在家兼职做饭5天前
一勺面粉，两勺水，三个鸡蛋，记住这个公式，简单又好吃的鸡蛋饼就做好了#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #在家自制美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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肖肖美食3天前
这样做的粉条鸡蛋饼，金黄软糯，营养又美味#美食 #美食教程 #粉条鸡蛋饼 #早餐饼
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小美她来啦1月前
掌握好这几点，你一定能做好网上很火的早餐鸡蛋饼，保证不翻车，每个环节都说的很清楚，做出属于你自己最爱吃的早餐饼吧#早餐 #早餐鸡蛋饼 #鸡蛋饼
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小新家常菜4天前
奶奶一定要学会的早餐做法#早餐做法 #家常菜
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尼古拉斯4天前
营养早餐，鸡蛋饼#跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #纯手工零添加自己动手丰衣足食 #我的厨艺 #自制美食
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吃也也4天前
#香蕉鸡蛋饼 #营养早餐 #美食分享 今天分享一道孩子的营养早餐：香蕉鸡蛋饼。早上不知道给孩子吃什么，就试试这个香蕉鸡蛋饼，孩子们超爱吃。两个鸡蛋放入碗中，加入100毫升牛奶，50克面粉，再搅拌均匀，拿一个香蕉切片，散布到刷了油的锅里，倒入刚刚搅拌好的鸡蛋糊，开小火把两面煎黄即可。做出来的香蕉鸡蛋饼外酥里嫩，一口飘香，简单又营养，孩子也特别喜欢吃。
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爱米妈美食日常3天前
营养简单又美味的鸡蛋饼 早餐不知道给孩子吃什么的 一定要试试 特简单#鸡蛋饼的做法 #跟着抖音做美食 #鸡蛋饼 #早餐饼 #蛋饼
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安麻生活日记4天前
来做最快的早餐。10分钟吃嘴里，做法简单，自己做吃着放心又营养#早餐吃什么 #早餐鸡蛋饼 #早餐食谱
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养生世华姐4天前
十分钟做出好吃的早餐鸡蛋饼，鸡蛋 蔬菜都有，大人孩子都爱吃，关键比 较简单快速。#美食vlog #真实生活记录 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #鸡蛋饼
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冯爸爸的厨房日记4天前
5分钟搞定早餐？鸡蛋饼香软又简单！ 🍳5块钱不到，就能给孩子做一大份香软鸡蛋饼，早餐再也不用手忙脚乱～ 1️⃣准备材料：一勺面粉，两勺清水（根据面糊浓稠度调整），两颗鸡蛋，喜欢的可以加火腿，不喜欢葱花就不放，最后加盐调味～ 2️⃣搅面糊：把所有材料放进碗里，用工具搅到无颗粒感，新手也能轻松操作～ 3️⃣煎蛋饼：平底锅刷油，倒入面糊摊平，中小火煎几分钟，看到表面金黄就能翻面，两面都煎成金黄就可以出锅啦～ 这样做的鸡蛋饼软乎乎的，孩子一口一个，5分钟搞定早餐，比出去买划算又健康～ #早餐#辅食#亲子美食
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萌妈小厨房5天前
开学了，用一根香蕉两个鸡蛋简单几步做营养早餐～好吃不费妈#早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #香蕉鸡蛋饼 #香蕉的神仙吃法
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贝贝美食1周前
孩子上学的早餐别总是包子油条了，早起几分钟做个鸡蛋饼，好吃又营养。碗里打入几个鸡蛋，放葱花、火腿丁、胡萝卜丁，倒入一袋调配好的煎饼粉，加入少许清水或牛奶，搅拌均匀。平底锅刷油，放入适量面糊，摇晃平整后开小火煎至定型，翻面再煎一分钟即可，松软好吃还营养#早餐#煎饼#煎饼粉#松软好吃#美食
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暖姐在变瘦3天前
简单易做的减脂早餐，低脂营养#减脂餐 #早餐 #鸡蛋饼 感觉早上两个鸡蛋一杯豆浆有点多，明天蛋减半
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叮当的早餐3天前
今日早餐蔬菜鸡蛋饼 菠菜，胡萝卜，大葱，切成细丝，两个鸡蛋，一勺面粉，加水搅拌均匀，平底锅加油，煎到两面金黄就可以出锅啦！#不费妈早餐#儿童早餐#宝妈日常#早餐吃什么#十亿vlog流量扶持计划
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心静4天前
你吃过九个鸡蛋的大煎饼吗？#煎饼#老曹食品 #早餐 #我要上热门
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杨洋超爱吃6天前
#早餐饼 早餐不知道吃什么，就试试这个鸡蛋饼吧，鲜嫩好吃又美味，老人孩子都特别喜欢，关键做法还简单，#鸡蛋饼 #早餐吃什么
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是叮当啊5天前
#鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法
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啊哈💃3天前
5分钟用一勺面粉，煎出五张饼#鸡蛋的神仙吃法 鸡蛋蔬菜都有，大人小孩爱吃，关键还简单快速#营养早餐 #快手早餐 #鸡蛋饼
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