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神经科学家教你:如何通过显化人生去重塑现实,创造理想人生 本内容摘取于会员内容:《Dr. Dispenza:如何重新编程你的思维,超越现实并创造出你梦想的生活》 Joe Dispenza 博士,他是一位神经科学研究者、作家与演讲者,因探索思想、情绪、神经科学和量子物理的交汇点而闻名。多年来,他一直致力于研究一个核心问题:我们如何通过改变内在的心智和能量,去重塑现实,创造理想人生。 为什么很多人想要改变,却总是失败?为什么我们渴望新的生活,依旧会被旧的模式拉回去? Joe 解释说,这是因为大脑早已被“过去”编程。每天醒来,我们常常在无意识中启动昨天同样的思维,重新唤起昨天同样的情绪。科学研究显示,人每天约有 90% 的想法与前一天完全相同。如果我们没有意识地改变,这种循环就会让人生一遍又一遍地复制粘贴。 整篇访谈中英字幕视频已经分享在求知行囊阅览室知识库中,完整内容更加值得仔细品味。 想改变却总回到原点?问题不在努力,而在情绪和思维没对齐。冥想不是玄学,是训练大脑相信“已经拥有”的科学方法。 你敢在不确定中坚持新状态吗? 02:01 情绪的囚笼与突破之道:冥想和内在创造的力量 04:04 摆脱焦虑、沮丧或恐惧:掌握情绪的循环与突破之道 06:04 如何通过冥想体验目标达成的感觉,让意图和情绪协同起来显化你的现实? 08:08 通过冥想和意念协同,实现理想生活的关键所在 10:15 真正的创造:当下是关键,冥想是工具 12:17 通过冥想改变人生:探索内心的奇迹与康复力量 14:19 创造你想要的人生:训练大脑和内心的力量 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。
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