Aimee3天前
“不顺从,即自由” 其实我一向都不喜欢闺蜜这个词 在外人面前我都以朋友来介绍我最亲近的人 和晓静老师一样 我觉得闺蜜这个词太黏腻 似乎没有什么营养 让人觉得一种很假的感觉 总是说不出口 但是如今越成熟就越不需要那种被“捆绑”或者说被锁定的意义-消耗大于滋养的联结 再小也不必留恋 所谓朋友 从来不是我的事你必须全知道 你的事我也得全了解 我们本就不必知晓对方的一切 每个人都有自己的精神世界 我们也不必深入的了解对方 前段时间就是因为这个和我最好的朋友有了小矛盾 甚至让我怀疑自己真的有把她当朋友吗 她抱怨我没有所有的事给她都说 不了解我 就是那种所谓的报备 甚至说晚安 当时还想过要不要顺从她 但是现在我觉得这些都是一些毫无意义的事情 我理想中的真正的关系 准确描述应该是一种可以真实的~自由的表达自我 无需太多顾虑 相互滋养 舒展的…清爽的“同盟战友关系”对友谊建立一种清爽的关系 不费力维持不尽力讨好 知道对方过得好为ta感到高兴,需要帮助时运用自己资源解决 在关键时刻能够站在你这一边 不需要每时每刻分享 偶尔见一面就很好 最近学到一个词叫“课题分离”意思是:要将自己的感受与别人的感受分离 比如你拒绝了一个人 就没有必要承担他被拒绝后的沮丧 我不会因为他人的讨厌而感到难过 其实一切人际关系的矛盾 都起源于对别人的话题妄加干涉 换句话说 你不必为别人的情绪买单 你只需要对自己情绪负责 以前我会以为这叫自私 现在我明白这叫自爱 《蛤蟆先生与心理医生》里苍鹭说过:“没有人能让你不快乐 是你自己让自己选择了不快乐。”在讨好世界之前 先学会好好讨好自己 所以,不要再苛待自己了。#播客 #小宇宙 #自我进化论
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