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中哥爱学习9月前
背越式跳高的诞生：弧线助跑的艺术#百科全书 #竞技体育
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娃逗哥哥5月前
记得点赞收藏，方便下次观看（持续更新中 ） 运动会快到了，希望也对你们有所帮助✍️ #跳高 #背越式跳高教学 #训练日常
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三万3年前
我国的三位世界级跳高名将，各有自己擅长的跳法，你知道是谁吗？ #跳高
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到处看球2年前
来看看，你最喜欢的跳高方式是哪种 #跳高 #张国伟 #花式跳高
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周泽 High Jump1年前
背越式跳高之蹬摆【意识篇一】 还有什么问题可以打在评论区下期讲解!👆#背越式跳高教学 #跳高练习
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猫鸦鸦1周前
第一次跳高就跳成这样，周奇是什么运动小天才@周奇2000 @优酷综艺周五晚高疯（恋综版） #周奇 #周奇周五晚高疯 #周五晚高疯 #跳高 #运动小健将 @DOU+小助手
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速影体育1年前
快到校运会啦，不会还有人不会背越式跳高吧？被抓壮丁才发现根本不会，不想成为运动会搞笑合集中的一部分赶紧联系我们，对于速成我们很有经验#背越式跳高 #校运会 #专项训练 #昆明同城
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热点体育sports🔥3月前
跳高女神邵雨琪的空中姿态#邵雨琪#跳高女神#美女#身材#运动员
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乔浩楠的田径日记5月前
#跳高 #危险动作请勿模仿 #田径训练 原地背越式跳高动作解析。
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晴哥（体育生训练）7月前
又有颜值又有实力的跳高女神们 看得太过瘾了#2025全国田径锦标赛 #邵雨琪 #田径美女
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体育在读生3年前
盘点跳高出现的各种奇怪姿势，才知道背越式有多好用！
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致远体育-跳高10月前
回复 @情人的评论 跳高缺乏“向上性”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #体育 #体育生 #日常训练 #单招
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杨木易7月前
摔倒也不怕！这款防摔垫让你安心练跳高 孩子学运动怕摔倒？这款软硬合适的垫子能保护！#健身#居家锻炼#好物推荐🔥#好物推荐#下雨天不想出门锻炼怎么办
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青少年跳跃训练（招生）10月前
全网最干的跳高教学！！！多年的训练经验毫无保留分享给大家！最适合黄种人的训练理念，视频内容可能会改变你的认知，大家理性分析#跳高 #跳高教学#纯干货 #田径训练
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跳不高的理科生7月前
爆发力之跪姿起跳50cm#爆发力#跪姿跳高 #跳不高的理科生 #弹跳 @努力怪·李嘉林 你试试
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定海山1年前
女生运动会解锁新型跳高姿势 一跃而起 面子落地 #校园运动会#我不要面子的啊 #惊呆了老铁这是什么表演
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体育考编1年前
《背越式跳高》的动作要领 背越式跳高#背越式跳高 #体育笔试 #体育考编
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体坛巨编2月前
天才少女19岁全运夺冠，巅峰后遭遇瓶颈，跳高女神还能飞多高 #陆佳雯 #跳高女神 #邵雨琪 #胡麟鹏 #女子跳高
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小尹体育1周前
她是跳高冠军，也是清华学霸，集颜值与才华一身的跳高女神 #邵雨琪 #跳高 #清华大学 #体育
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浙江卫视4年前
#奔跑吧 李昀锐空翻式跳高，这起跑姿势、这跳高姿势，简直太专业了
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精速北京—EliteSpeed3月前
一个视频讲明白跳高训练中最重要的点 起跳作用机制之一，关于冲量-对地作用时间的关系。 毫无疑问如果加大内倾与后倾（ps：后倾占主要因素，内倾是围绕横杆旋转的主要因素）那么对地作用时间会更长，我们也会获得更多的垂直冲量，如果关节无法承受冲击力产生形变，就会造成起跳崩塌。过短的作用时间我们的肌腱所积攒的力又会相应减少，那么所获的的垂直速度也会减少，如何平衡好这一点是成功心的关键。 视频转自ins#跳高训练 #北京体考训练 #运动表现 #冬训
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致远体育-跳高10月前
回复 @23iu的评论 摆动腿摆不高，过杆摆动腿下放怎么办，一起来学习咯～@贵州致远体育 #跳高 #训练方法 #日常训练 #单招 #体育生
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黄宝新（青少年跳高）1年前
#背越式跳高#体育
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育 跳高起跳腾空过程中，膝盖应始终保持抬高姿势，腾空时没有保持摆动腿抬高姿势通常会导致背部拱起的过杆动作出现问题，这通常是最后三步助跑错误技术引起的。#体育生 #优勒体育短跑跨栏跳高训练营 #日常训练 #体育生@DOU+小助手 #跳高
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番茄不加蛋3天前
很久没有剪这么多段卡点了#不走寻常路的健身方式 #跳高 #背越式跳高 #国家一级运动员 #体育生
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TV8文体频道5天前
15破世界纪录！杜普兰蒂斯6米31刷新男子撑竿跳高世界纪录，将人类极限再次推向新高度。#TV8文体频道#科技文体传媒中心
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娃逗哥哥4天前
#跳高 拉拉基础动作
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体育考编1年前
《背越式跳高》体育试讲 来看一下标准的试讲是什么样子的吧#体育试讲 #体育考编 #背越式跳高
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延边田径杨教练 （招生）5天前
全是节目，全是干货，比塔克拉玛干沙漠还干。#延边#延吉#田径#跳高#跳远
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动静贵州1年前
这种跳高姿势是不是叫做“天生优势”？ 来源：@沙马干体🏀
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杰森未来派4天前
#高难度动作 #运动无处不在 #跳高 #背越式跳高 #一套动作行云流水
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开心6663天前
女子撑杆跳集锦，力与美的结合。 #运动之美 #体育精神 #撑杆跳 #力与美的结合 #精彩瞬间
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小美运动美学1年前
以飞翔的姿势，定格优美的弧线。#运动之美 #田径 #跳高 #田径的魅力 #美女运动员
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穷穷茕茕4月前
今年校运会跳高，跳出了“十八罗汉”的感觉#观众视角 #校园活动 #跳高跳高跳高 #跳高挑战 #跳高跳出偶像剧剧情
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阿发体育4天前
以175的身姿跃过190的横杆，她是颜值与实力兼具的全运冠军 #邵雨琦 #人物志 #跳高女神 #跳高 #体育
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THP弹跳训练2天前
高翻100公斤以下的 这里集合！THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #弹跳训练 #高翻 #爆发力训练 #扣将 #以赛亚
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大热体育4月前
195山东体育生：田径场上的荷尔蒙时刻 #体育生 #大热体育生 #田径 #十项全能 #跳高 #男大学生
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北京（会飞的王教练） 公安体测1周前
纵跳摸高 干货技术 核心发力篇 都说跳高要用核心，那到底什么是核心，怎么练？不能说的明白点吗？今天用最简单的方式让你理解。简单不？#纵跳摸高 #公安联考体测 #会飞的王教练
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董雨昕昕昕昕昕昕5月前
中秋节的前一天周末来河北！跳高主打一个来都来了硬头皮上吧哈哈哈哈哈哈哈就是心态好#董雨昕 #运动女孩#运动 #跳高
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会飞的王教练助理（接课中）1年前
有摸高不达标的朋友可以看过来，王教练独家经验总结，希望可以在大家考公路上助一臂之力#体育培训 #体能训练运动
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Times♪ʰⁱᵍʰ ʲᵘᵐᵖ4天前
很远，展体美如画#跳高#霍尔姆#跳高240
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王宇Highjumper7年前
任何事物都是在一步步发展的，跳高的姿势也是这样。#跳高
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也许1周前
依旧震撼首发：机甲跳高?来了 #鸣潮 #鸣潮爱弥斯 #鸣潮里迎新春
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森林的森3月前
邵雨琪天选之子#科普#涨知识#跳高
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丸子体育3天前
跳高女神，颜值与实力并存 #邵雨琪 #跳高女神 #田径美女 #体育生 #励志
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小U梨2天前
#奔跑吧 #李昀锐#玩游戏我是认真的 #每个动作都是用汗水换来的 #跳高 比李晨还厉害的人出现了，李昀锐跳高强的 没边，打破不可能看傻全场
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土豆大队的🥔2周前
优美的动作划过一条弧线#热门 #体育精神 #高难度动作 #邵雨琪 #跳高
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CETV41年前
初中女生解锁新型跳高姿势 一跃而起 面子落地（来源：Yuki） #校园运动会 #我不要面子的啊 #惊呆了老铁这是什么表演 #运动达人秀
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天生扣将3天前
身高1米67，头部高度达到4m，垂直弹跳2米3#一般人不告诉他 #世界第一扣将#千亿流量扶持计划 @白乔丹 JordanKilganon #超人#跳高世界纪录@吉尼斯世界纪录
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ATOW&DUNK🏀4年前
见过背越式，见过跨越式，唯独没见过这姿势 #跳高 #弹跳 #肯尼亚 #爱不得忘不舍
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快乐发电站1月前
跳高女神 #每个动作都是用汗水换来的 #身材就是这样练出来的 #好身材就要不断的雕 #高难度动作 #力与美的完美结合 @抖音小助手
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广东师大张教练8月前
本视频时长1分钟，深度解析跳高中的普遍性问题，附详细纠正方法#跳高#体育单招 #师大体育 #体育高考 #体育特长生
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哈哈咖喱3年前
跳高姿势的演变#跳高
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小影娱乐4年前
#跳高运动员史上最帅的庆祝动作，又帅又飒又美
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高书严Highjumper3天前
#跳高训练 #厦门弘帆跳高
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女生运动会解锁新型跳高姿势 一跃而起 面子落地（来源：定海山） #校园运动会 #我不要面子的啊 #惊呆了老铁这是什么表演 #运动达人秀
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老王说娱4天前
第一季 第一期 3丨王祖蓝玩跳高#奔跑吧 #奔跑吧兄弟 #奔跑吧兄弟第1季
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孙仁珩3天前
#我要上热门 #背跃式跳高
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趣味研究所1周前
垂直跳 4 米是什么概念？直接越过高高轿车#体育精神 #跳高 #篮球 #运动
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