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周一3年前
体育课｜篮球热身操#体育老师#篮球🏀 #教育 #运动 #校园
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爱倒立的卢老师3月前
篮球热身操《98K》 这是在第十届现场看到的课，现场篮球热身整体观感非常棒！ 音乐带有节奏，篮球需要节奏，这样一首节奏感清晰的音乐确实非常适合！ Hangclap这首歌曲已经很多年了， 现在的小孩也非常喜欢，有篮球公开课，优质课的老师可以复刻一下！ 推荐推荐！ #篮球热身操 #篮球防守优质课 #篮球热身活动 #篮球优质课 篮球防守优质课
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腾飛tongxing✨4月前
幼儿篮球热身操，完整版来咯🏀🏀
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PE小王老师4年前
体育课｜篮球热身操#热身活动 #学校体育
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宋智斌2年前
篮球专项热身 今天分享国家队体能教练@宋智全 带来篮球比赛、训练前的热身，赛前、训练前做好充分的热身可以减少损伤的发生概率，还可以增加随后的运动表现，为比赛和训练做好准备。 #日常训练 #津门五虎 #运动表现 #篮球热身 #青少年篮球培训
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十刻体育4月前
篮球9种有球热身 #十刻体育 #篮球 #热身 @登云体育运动中心
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爱体育运动的何老师3年前
#篮球热身操@抖音热点 内江市资中县实验小学课堂实录优质课现场展评市级一等奖。
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腾飛tongxing✨1年前
幼儿篮球热身操，练起来🏀🏀 🏃🏃 （完整版出来了，在置顶）
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管老师5月前
第70集 体育课堂～篮球热身操《大家一起来》有语音提示的篮球热身操，体育老师们安排！#体育课 #运动 #热身 #篮球 #篮球教学
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放飞梦想🏀老马8月前
小朋友们的训练日常 暑假必练的热身球操训练。#篮球教学
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曦彤体育青少儿运动馆官方号4年前
#篮球基本功 #球操 “曦彤体育”篮球热身操🏀#热身 #儿童运动
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放飞梦想🏀老马1年前
小朋友们的训练日常 热身脚步训练。#篮球基本功 #篮球干货 #日常训练
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朔州飞跃运动协会3年前
四种球操热身练习#篮球 #日常训练 #篮球男孩 #运动 #因为热爱所以坚持 #本草纲目
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体育之星（晨曦）3年前
我们张老师的体育#高效课堂 #篮球热身操 。#体育课 #体育老师 #篮球 #篮球教学 #优质课 #课堂随拍 #课堂实录 #双减 #干货分享 #校园生活 #创造力 #篮球课堂 #健身操 #教研
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🇨🇳体能教练-大笑1月前
完整热身｜全流程分享，就问你干不干！ #🏀篮球 #东莞光明中学 #热身
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来跟大美热个身7月前
篮球热身必存，超简单热身6连招💪 #篮球 #每日分享 #篮球热身动作 #篮球需要沉淀
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君哲体育3年前
#君哲体育馆 #篮球 基础动作热身操！（篮球基础动作示范）#青少年篮球培训 #全民健身
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体育小王老师3年前
篮球热身操推荐，你们觉得这个队形怎么样呢？#创作灵感 #篮球热身操 #篮球教学 #篮球球性练习 #篮球🏀 @创作灵感小助手 @抖音小助手
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吴佰万2年前
第7集｜分享4分钟Bingo篮球操，赶快在公开课上利用起来吧！#篮球热身操#篮球性练习#篮球公开课
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琴🈶独衷5年前
篮球运动前热身~Tabata训练模式
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放飞梦想🏀老马10月前
小朋友们的训练日常 必备的热身脚步训练。#篮球日记 #篮球教学 #篮球干货
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苗老师练篮球10月前
打篮球前你热身吗？连NBA球员都在做的热身拉伸动作！ #篮球热身 #NBA球员热身 #热身 #篮球训练 #打篮球 @DOU+小助手
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猴子老师🏀6天前
基础球性热身分享@凯文kevin #猴子老师
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杭州因宏体育3年前
十分钟课前热身操 大家一起动起来#杭州篮球培训 #篮球教学 #热身操走起 #刘耕宏
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姓李的🏀王师傅6月前
小技巧大改变，今天热身～#篮球 #运动热身
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体育赵老师1年前
篮球专项准备活动来了，已集齐篮排足三大球的专项热身操#自编篮球操 #体育优质课
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🇨🇳体能教练-大笑4月前
高效的持球热身来了，强烈推荐你们试一试 #🏀篮球 #热身
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鲸少年篮球3年前
One！Two！Three！Four！跟着音乐，唤醒身体！律动热身Go!#青少年篮球培训 #少儿篮球 #室内篮球馆 #小篮球大梦想 #天津
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放飞梦想🏀老马10月前
小朋友们的训练日常 热身脚步训练#协调性 #篮球教学 #增强体质
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YWH李宜作115月前
赛前5分钟，带你高效热身，降低受伤风险！#篮球 #远离伤病 #热身
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爱体能操的木子老师【教与学】1年前
篮球热身操音乐3分40秒，持球踏步、头部绕球、持球开合跳、腰部绕球、腹背运动、跨下绕球、踝腕关节运动、原地运球，你的体育课就缺一首体育音乐音频🎶，我的体育音频库等你来挑#体育老师 #体育课音频 #体能课课练 #体能音乐 #体育音乐
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小潜龙体育中心1年前
超强卡点篮球操推荐 基础版/进阶版 ☑️ 适用场所： 运动会、校庆、节日晚会汇演 学期末成果展示、训练热身 原创编排 出镜：小潜龙体艺罗教练 #篮球操#运动会#元旦节目 #篮球操
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锋尚篮球3周前
CBA职业球员，山东男篮队长孙杰训练营的15种热身动作，欢迎点赞收藏，春节过后练起来！孙杰锋尚训练营火热训练中！@孙杰篮球青训 #球风冬训计划 #热身#篮球干货 #锋尚篮球
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STR篮球俱乐部-邹教练6月前
今天分享10个热身动作全面提升球性以及协调性.大家赶紧点赞收藏练起来了吧！#篮球教学 #篮球干货 #青少年篮球培训 #篮球训练
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驻马店市青少年宫体育2周前
好好热身，才能多打几年。今天这套热身动作，既激活身体，又练球感。#少儿篮球#篮球基本功#篮球教学#热身训练 #优质创作者伙伴计划
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飓风🏀邓教练8月前
高效的热身可以更好的激活身体，预防受伤！ #热身 #篮球 #篮球需要沉淀
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息县息航篮球训练营3月前
课前热身操#教练我想打球
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东方启明星教练员培训1年前
今天分享篮球职业队的10个热身操动作 #篮球 #篮球教学 #篮球教练
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邹邹～3月前
体育课的秘密武器—库里之歌热身操 不怕学生懒，不怕气氛冷，音乐一响，全员自动进入嗨跳模式 完整版2分58 #库里之歌#体育课#热身操#完整版#语音提示
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德优金祥4天前
大家熟悉的德优金祥！ 精英班热身9种脚步分享给大家！（济南）学篮球来德优，欢迎小球员前来试课！#篮球干货 #热身动作 #教练的日常 #济南篮球训练营 #德优金祥
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13号付凯尔6月前
12种打球前的热身动作集合。赶紧艾特你打球从来不热身的兄弟，远离伤病！#运动表现 #零基础教学 #篮球热身 #热身动作
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冰哥教篮球🏀2月前
7种动态热身机激活动作#篮球基本功教学 #篮球 #体育培训 #热身 #青少年篮球训练
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宁哥聊体育1年前
新课标篮球球性热身操 新课标体育课小学篮球水平一篮球热身操上春山#篮球操 #体育课#体育老师#篮球热身#体育优质课
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长庚篮球学院11月前
拒绝伤病！#沉浸式体验 专业篮球训练课11种热身训练#长庚篮球学院 #篮球
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小飞人篮球9月前
10种全年龄段热身激活动作#日常训练#篮球基本功
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起点运动表现·篮球专项体能7月前
篮球训练热身必备，行进间篮球操训练#篮球需要沉淀 #篮球技巧 @-10%(重开)
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篮球小李教练1年前
打球前必做的10个热身动作❗️避免受伤❗️（无球版） #篮球热身 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球受伤 #篮球教学
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篮球真有趣3月前
🔥 篮球党必看！最新「RAMP科学热身法」全教程，练好启动快一倍，伤病远离你！🏀 #篮球热身 #篮球训练 #运动科学 #篮球教学
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永川金强篮球公园1月前
完整的篮球热身组合来啦～
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郭紫昊🏀厦大4年前
26个热身动作保障你的运动健康。#篮球热身
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路人王青少年篮球5年前
没有伤病才能更快完成扣篮梦#篮球#热身
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一田一练🏀10月前
六个热身动作，让受伤风险降到最低！ #篮球教学 #热身运动 #篮球干货 #一田一练
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柒拾伍号.3月前
🏀课前不热身，运动易受伤！🔥来段篮球热身分享，唤醒全身细胞💪！从上一肢到脚尖，每个动作都超带感🕺！拉伸肌肉超有效💯！活动手腕脚踝，投篮更精准🎯！跟着节奏动起来，让身体快速进入状态🚀！一起热身，准备在球场上大展身手吧💥！ #篮球热身 #运动前准备 #篮球技巧 #活力热身操 #篮球爱好者
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☀️阳光帅气苟教练1年前
#篮球教学 #日常训练 #篮球热身 #体育培训 篮球干货分享|10套常用篮球热身动作分享 🏀篮球是对抗运动，比赛前需要充分热身，本期分享10个热身动作避免损伤，收藏学起来。
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爱运动的糖果老师2周前
分享动作来啦—6种篮球热身#少儿篮球#少儿体能#篮球基本功 #金昌同城
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🏀 训练师 李磊4月前
9个动作解决你的热身并且强化你的控运球能力！ 你的热身还停留在“随便跑跑、拉拉筋骨”吗？ 练运球就是“原地拍半小时”？ ——低效热身，等于白练！ 真正的篮球手，从热身第一分钟就在打磨技术。 这条视频，给你一套我私藏的「动态运球热身」流程。 只用9个动作，同步激活身体与球感，让你从踏进球场那一刻就进入状态。 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球 #热身
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少儿篮球体适能1年前
篮球趣味热身动作#篮球趣味热身小游戏 #篮球小游戏 #篮球游戏
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John林靖8月前
5 分钟赛前热身 想打比赛，怕受伤？怕发挥不好？5分钟快速激活全身，快学起来#篮球 #篮球教学 #热身 #篮球需要沉淀 #篮球热身
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来zhenghe-篮球-体能5月前
动态热身，一套下来确实出汗了#热身 #篮球 #运动锻炼
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两米大飞在天津1月前
8个热身动作帮你激活全身#天津 #篮球 #少儿篮球
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Jomen姜3周前
7个动作，加入你的热身部分！ #运动表现 #篮球 #动态拉伸 #关节活动度 #热身
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