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疯癫办公室1年前
腹肌轮挑战！小禾刚回来最后确实对她挺照顾的#办公室游戏 #搞笑 #腹肌轮
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天真无鞋（粉丝号）1年前
腹肌轮挑战 公司看谁身材最好#搞笑办公室#办公室游戏#搞笑游戏
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这大先生（教练版）3月前
论《腹肌轮的正确用法》哈哈哈哈哈#训练日常 #健身搞笑 #一定要看到结尾 #挑战全网
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海淀鱼先森1年前
#这操作也是没谁了😂😂 #是时候展现真正的技术了 #原谅我不厚道的笑了 搞笑腹肌轮
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钢筋铁骨小奶包6天前
#腹肌轮 #腹肌训练
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大杂烩6天前
标题： 腹肌轮挑战60次，中途不停。 描述：当健身房的妹子还在纠结做几个的时候，我已经用腹肌轮丈量地板了。一口气60次腹肌轮是什么体验？腹肌直接原地炸裂，感觉每一下都在雕刻线条。别问我的核心有多强，问就是行走的“人肉卷腹机”。这一卷，卷走的是赘肉，卷来的是腹肌！你敢来挑战一下这个次数吗？ 话题：#腹肌轮 #核心力量 #腹肌撕裂 #健身打卡 #练出腹肌人鱼线
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多米종합격투기（武炁）妞爸小斗牛4天前
205斤体重做腹肌轮，把徒弟新买的摩托车赢走了，哈哈哈哈
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羊羔记录生活2周前
这玩意能练出腹肌吗#腹肌轮
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依心堂5天前
滚出腹肌，掌控核心。 #腹部训练 #腹肌轮核心力量 #腹肌轮挑战
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巷子要自律4天前
腹肌轮 100 天挑战・第 4 天｜实测到底能不能练出腹肌 先和我的四位粉丝报告进度： 今天咬牙干满100个，一个没少！#腹肌#健身打卡#自律#减肥#云健身
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波波5天前
核心来了#腹肌轮
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华才71.2.215天前
健康打卡腹肌轮
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爱健身的漫步者1周前
啥也别说了，干吧#健身#腹肌轮
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小陆斜杠5天前
一个月腹肌轮之第三天
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做饰品的吕厂长5天前
解锁站姿腹肌轮，往后会越来越标准，#证明练过 第一次第二天腹部疼痛难忍，现在肌肉已经适应了这样的拉扯。
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小牛是哥哥-动起来5天前
两组俯卧撑，一组腹肌轮 #俯卧撑挑战 #腹肌轮挑战 #居家锻炼 #健身 #坚持锻炼给自己一个好身体
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巷子要自律5天前
腹肌轮 100 天挑战・第 3 天｜实测到底能不能练出腹肌 先和我的三位粉丝报告进度： 今天咬牙干满100个，一个没少！ #腹肌#健身打卡#自律#减肥
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@旋转小木马5天前
#健身 #腹肌轮 #日常锻炼记录
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说走就走的旅行4天前
腹肌轮打卡第62天#这个动作有点难 #谁都不服就服你
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姚建忠1周前
#站着式子腹肌轮12个，这动作看着简单，做起来比搬砖还累。本来想练出八块腹肌，结果练成了“八块腹痛”。健身教练说：“坚持就是胜利。”我心想：“胜利？我连站都快站不稳了！”这哪是锻炼，这是对意志力的极限考验。#爱运动的老小孩#健身日常#搞笑健身
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明之戈5天前
滚一滚！瘦瘦肚子吧！#健腹轮打卡 #腹肌训练 #马甲线
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凡人修肌传（duang！）3周前
#腹肌轮#日常#翻车
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凡人修肌传（duang！）1周前
#腹肌轮#日常#duang
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董文学5天前
#腹肌轮，哆哆嗦嗦整两个
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拳威格斗王教练5天前
这算挑战成功吗？#日常训练 #腹肌轮
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胖仔呀4天前
#腹肌轮 腹肌轮有多狠，你的肌肉就有多真
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大哥宁健体1周前
健腹轮一推，腹肌有迹可循#健腹轮#减肚子#别笑我也来试试看这个动作#居家锻炼 #腹肌轮训练方法
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胖仔呀5天前
#健身只是一种生活方式 #让健身成为一种习惯 #腹肌轮挑战
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脂肪也疯狂5天前
健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #健身动作模仿挑战 #健身动作挑战 #健身高难度动作挑战 #健身也要节奏感
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跑步的拖鞋5天前
#腹肌 #腹肌轮 #高难度动作 #没事多运动运动 #生命在于运动一起锻炼吧 有多少人练过这个呀？你能推多少
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唧唧唧唧哇5天前
#你家孩子也这样吗 他非要教我如何使用腹肌轮🤣
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卡卡🪐5天前
把自己变成糖就甜了！#腹肌轮
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半百逆袭1周前
腹肌轮你练对了吗？
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胖仔呀5天前
#腹肌轮核心力量
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@精神1周前
腹肌轮第二天
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董文学5天前
#腹肌轮一本正经乱练的🎖想怎么练就怎么练
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鹏哥爱运动💪4天前
#生命在于运动一起锻炼吧
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团了个团子2周前
看别人家有啥他就想要啥， 就你这两下用得着买嘛🧐#健身#腹肌轮#减肥#中年男人 #腹肌
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搏击老王(专注伤痛康复)4天前
##这是个真实的事情 54岁，男。腰椎疼了小半辈子。 以前进体育馆只能走走跑步机，器械根本碰不得。今天斗胆试了试腹肌轮，动作还算规范，引来好几个年轻人看我。 他们以为我是老当益壮，其实我心里清楚：如果没有提前做准备，让腰先热起来、通起来，我根本不敢收这个核心。 抹上去不像辣椒水那样烧皮，它是往里钻的热，感觉筋骨被慢慢泡开了，这时候再发力，腰才不跟你较劲。 咱们这个年纪，腰不行不是懒，是没找到正确的门道。想了解我是怎么“先通后练”的，私信我“腰椎”，我把经验发给你。
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浅一说4天前
#练八块腹肌 #腹肌马甲线 #腹肌训练 #腹肌轮 @DOU+小助手
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幸福崔，68岁热爱腹肌轮健身达人老玩童6天前
#真不知道是谁发明的腹肌轮，叫我这么着迷#腹肌轮#核心力量
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展展6天前
腹肌轮压不下去了
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男人的快乐4天前
渣金花之男人的快乐#是时候展现真正的牌技了 #男人之间的快乐#就是废脸 #笑到肚子疼
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山楂片子哥5天前
男人一定要悄悄努力的一点点变强，好好的去改变自己，别怕别人的嘲笑，做好自己就够啦#腹肌轮打卡#居家健身#核心训练虐腹日常，#热门
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细胞祥哥1周前
细胞祥哥 教你如何用腹肌轮“减肚子”？
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浅一说5天前
#练八块腹肌 #腹肌马甲线 #腹肌训练 #腹肌轮 @DOU+小助手
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浅一说5天前
#想练马甲线 #练八块腹肌 #腹肌马甲线 #腹肌训练 #腹肌轮 @DOU+小助手
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浅一说1周前
#练八块腹肌 #练腹肌 #腹肌训练 #腹肌轮 @DOU+小助手
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浅一说6天前
#练八块腹肌 #练腹肌 #练马甲线 #腹肌轮 @DOU+小助手
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胜男撸铁5天前
#马甲线 #腹肌训练 #卷腹轮 一个年过的把我的腹肌吃没了
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社恐小陆5天前
但凡有是很危险的，我都不会推荐了，都说怕小孩掌控不了，咱大人的话就练呗#腹肌轮 #健腹轮 #腹肌训练
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班师商行3周前
#健腹轮 #腹肌马甲线 #腹部训练 #锻炼出腹肌的方法 #腹肌轮
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爱健身的小桃桃5天前
腹肌轮，坚持就一定能成功#腹肌轮 #运动帮帮团 #真实生活分享官
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吴伟思2月前
是这么玩吗？我还不会玩这腹肌轮呢，哈哈
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@陈吉思汗5天前
#腹肌#腹肌训练#健腹轮#腹肌轮#站姿健腹轮
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大哥宁健体5天前
往前一推，核心全醒，过了肥年，记得减肥#过年肥#腹肌轮#健腹轮打卡 #健腹轮练出迷人身材 #居家锻炼
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白老灯3月前
#腹肌轮 练 #腹肌 #巧克力腹肌
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王广文（杜蒙追风跑团）3周前
尝试改装腹肌轮新玩具
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