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霖羽学长1月前
想对高敏感型高中生们说的真心话#高中 #高三 #高敏感人群 #高中学习方法 #高中生
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灵频空间-静萱3天前
#高敏感人群#NPD#情感#认知#静萱高敏感师姐
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忘忧 斯叔8月前
与高敏感的人相处你会很累 他们就属于艺术品，一碰就碎，只能远观！#高敏感人群 #亲密关系 #分离焦虑
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陈聪心理学3周前
面对突如其来的恶意，你只需要对他说这句话。 高敏感者总是对内攻击，自我反省，活得小心翼翼，从今天起，把你的敏感从弱点活成底牌。当你不再害怕冲突，冲突才会开始害怕你。#自我成长 #高敏感人群 #高敏感 #陈聪心理
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倾听者黑米2月前
低认知男×高敏感女 婚姻里最危险的组合 这个组合就是：低认知男×高敏感女。一个最让人心碎，也最无力回天的组合，尽管它不是两个坏人的结合，甚至两个人都觉得自己是好人，但只要凑在一起，日子就会变成一场无止境的“慢性耗竭”。如果你正处在这种关系里，你一定有一种感觉：你像是在对着一个聋子深情告白，又像是在对着一个瞎子展示满身的伤口。而对方无动于衷，却觉得你越来越难伺候。现在黑米就从心理学和社会学的深度，拆解一下为什么这个组合是婚姻的“癌症”。#婚姻#离婚#两性关系#高敏感#认知
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诗文老师聊家庭教育4天前
别再骂高敏感孩子脆弱了，他只是太懂事 家有高敏感孩子，家长应该这么做 咱们有些孩子，别说批评，你给个建议他都容易崩。爸妈随口抱怨一句，他能难受半天；老师一个严肃的眼神，他能闷气好久。这样的孩子，很可能是高敏感——天生的情绪感知力比一般孩子强很多。 我见过不少这样的娃，如果养得好，他们后劲特别足，因为共情力强、洞察力好，能看透人际关系里的细微处。但这就需要咱们当爹妈的多点耐心、多点包容，还得用对方法。 第一，先接住他的情绪，别急着否定。高敏感孩子不是不理解你说的道理，而是对你的表情、语气反应过度，加上心智还不成熟，会把你的话放大成“你否定了我整个人”，然后情绪失控。这时候你别堵他，给他点时间和空间把不舒服发泄出来，相信他其实听进去了。你若说“这有啥好哭的”，他情绪出不来，会更钻牛角尖，最后觉得“我干啥你都不满意”，干脆啥也不干。 第二，别用威胁，要引导解决。高敏感孩子对情绪很敏感，但对信息的理解偏表面。你一说“不按时回家就别出门”，他听到的是“我做不到，那就不出门了”，直接回避。不如直接说“我发现你最近回家有点晚”，点到为止，他知道你在说事儿，然后问“咱们看看问题在哪、怎么解决”，他就能冷静想对策，不会炸毛。 第三，帮他换个角度看问题。别光说“别想那么多”，太虚。我给你个故事：西瓜汁对于老年人来说，太甜了，可是对于小朋友来说，就很喜欢。太甜了是因为西瓜汁真的不好吗？还是只是口味不同？需求不同？要让孩子明白，有人不喜欢≠你不好。一些不足在不同场景可能是优点。缺点不是全盘否定，世界这么大，总有人欣赏你。父母说缺点，也只是针对事，不是在否定他这个人。 所以说高敏感孩子像细瓷，得轻拿轻放，但养好了，他们会比谁都暖、比谁都懂事。 #育儿教育 #家庭育儿 #父母课堂 #亲子教育#育儿
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蛤蟆公主1周前
与恶意缠斗，等于在垃圾堆中和人打架。#高敏感人群 #女性智慧 #亲密关系#人际关系#原生家庭
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高敏感情绪自救指南5天前
高敏感的人不要跟烂人烂事去纠缠#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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油条条1周前
同事说“你太敏感了”该怎么回复 #职场 #高情商 #怼人 #聊天记录 #dou上热门
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心知说3天前
为什么说高敏感的人，不会喜欢身边绝大部分人？ #高敏感 #心理学 #心理学知识 #性格 #认知
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言一绮3天前
你长大了，该学会吵架了#高敏感 #心理学 #认知 #主体性
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C嘻C2周前
致高敏感者: 你总觉得是自己“太敏感”，其实是你独自承受了比旁人更细腻的风雨，也收藏了更细微的月光。 #高敏感是种天赋 #自我成长 #播客
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心知说2周前
独属于高敏感人的内心独白，高敏感能捕捉到别人对自己微小的恶意 #高敏感 #心理学 #科普 #独白 #性格
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一万种可能5天前
敏感，连奔溃都要挑没人的时候…#高敏感人群 #精神内耗 #找工作 #理想与现实 #碎碎念 @抖音小助手 @DOU+小助手
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奥跃心理说1周前
高敏感的人对废话过敏 #高敏感 #敏感 #社交 #高效 #直率
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小陈的好运养成日记3天前
第40集｜适当的冷漠和筛选能帮高敏感的人自救 #停止内耗才能自救 #高敏感 #友情 #真实生活分享计划 #自我成长
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娱乐薯片崽3周前
高敏感人，真的不是矫情 （素材来源@一个代代（重装思维系统版 ） #高敏感人群 #情感共鸣 #共情 #人际关系
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倾听者黑米1周前
高敏感人士自救指南 高敏感女性在婚姻里的就四种核心痛苦，你看看你有哪几种？情绪不被理解：“你怎么又想那么多？”高敏感最怕是情绪一直被否定。比如当你表达失落、委屈、失望，对方一句：“你能不能别这么敏感？”这句话的对你的杀伤力极大。因为它否定的不是事情本身，而是你感受的权利。久而久之，高敏感女性就会开始怀疑自己：是不是我太矫情？是不是我太作？是不是别人都能忍，我不能？这就叫做“情绪自我否定循环”。而长期3的自我否定，就会导致你焦虑呗、内耗呗、抑郁倾向、甚至躯体化呗。#婚姻 #离婚 #高敏感 #认知 #亲密关系
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赵老师的碎碎念4天前
跟高敏感孩子相处，父母要提前做两个心理建设 #家庭教育#高敏感#叛逆#亲子关系@抖音小助手
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李诞的小卖部1周前
高敏感人群的心理书！豆瓣评分8.2分！网友：读完爆哭，心里舒服多了#高敏感人群 #敏感内耗 #心理书籍 #治愈书单 #你的敏感就是你的天赋
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像素心理3天前
高敏感女遇上低认知男，就是一场精神凌迟 #婚姻 #离婚 #两性关系 #高敏感 #认知
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爱学-刘林说1月前
面对高敏感孩子请这样爱他 养育高敏感孩子，有时确实会累、会无助。但请记得：孩子没有问题，你也没有问题，你们只是需要彼此理解，慢慢找到更舒适的相处方式。@众仁行教育研究院 @钟老师小课堂 #众仁行 #家庭教育 #高敏感 #成长 #爱学时代慢下来才听见孩子
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小蓝花6天前
亲爱的小敏感 不要焦虑 学会把敏感放在正确的位置 同时也谢谢自己的敏感～ #高敏感人群#焦虑#播客#杨天真 #播客分享
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人间游走2天前
不合群才是觉醒的关键！ 你自己想想，大多数的社交，是跟一帮并不熟悉的人，说不着边际的话，做伤害身体的事。以你的聪明才智，你告诉我，这有什么价值？对你有什么帮助？ #高敏感人群 #你不是不合群 #高敏感觉醒 #灵魂干净 #拒绝无效社交 #独处自愈 #反内耗
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眠眠不睡觉3周前
#低精力 #高敏感人群 #钱婧 #姜dora 低精力高敏感的人最应该做的绝对不是躺平！
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憋发光3周前
高敏感人不会喜欢身边的绝大部份人，因为我们总能感觉到身边一些微妙的恶意，甚至能清晰的感受到自己对别人那点恶意#高敏感人#恶意#内耗#心里#就想说点大实话
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C位娱子酱3周前
高敏感人甚至会察觉到自己微妙的恶意然后愧疚#内容过于真实 #高敏感人群 #内耗 #敏感 #情感
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圈姐娱乐3周前
#高敏感人的感受 高敏感人不会喜欢身边绝大部分人！#高敏感
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今天是晴天1周前
我被15块的兼职，击溃了三次#讨好型人格 #高敏感人群 #自我疗愈#原生家庭 #心理内耗
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琪荷说1月前
高敏感人群要学会降低情绪反应#高敏感 #高敏感人群 #个人成长
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性格学爸3月前
父母的语言，拥有重塑孩子心灵的力量#一说就哭的孩子 #高敏感孩子 #儿童教育 #父母的语言影响着孩子的一生 #父母必看系列
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四季读书3天前
🐑把不开心喂给小羊，从周一到周五都被接住 每个高敏感的人，心里都住着一只小羊——这是读完《小羊吃掉了星期一二三四五》最想说的话。 书里的伊丽莎总被说“古怪”，幸好有小羊陪她：周一吃掉被嘲笑的尴尬，周二吞下交朋友的紧张，周三消化小组讨论的不适……周一到周五，所有说不出口的委屈，小羊都默默咽下去。她从不怪小羊吃太多，只会护着它。翻着翻着就鼻酸了——原来我们需要的，是有个人像她护着小羊一样，护住脆弱的自己。 这是英国孤独症艺术家的真实成长手记，也是临床心理学家给的温柔解法。书末还附“如何照顾自己”的小指南，教你画自己的小羊，把烦心事写在纸上撕掉。 敏感不是缺陷，是你看世界的触角。累了就让小羊吃掉那些不开心吧，睡醒又是周六。 如果有一只小羊，你最想让它吃掉本周的哪件事？⬇️ 写下来，今晚就能睡个好觉 #小羊吃掉了星期一二三四五 #治愈系绘本 #高敏感人群自救指南 #把不开心喂给小羊 #绘本里的温柔
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心理医生陈华锋2月前
高敏感孩子最想听父母说的5句话 医学科普 #焦虑抑郁 #南阳 #青少年心理
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爱光源静心1周前
高敏人群必看！3秒挡住恶言攻击🔥 简介：别人说难听话？先问这句！敏感不是缺点，用对方法就是超能力！戳视频学致良知防护法⬆️#心理防御 #心灵成长 #高敏感人群如何自救 #情绪管理 #致良知智慧
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陈沐鑫【求粉中】6天前
致抑郁白羊：你本不必活成别人的镜子 深夜收到白羊粉丝的哭诉…想对你说：那些刺耳的声音，不过是过眼云烟🌪️ 你的价值从不依附他人定义。 #白羊座情感 #抑郁自救 #拒绝精神内耗 #高敏感人群 #做自己的光
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TD的树洞1周前
#恶意 #创作灵感 #与自己和解 #修心之道#内耗
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高敏感养育指南3周前
高敏感孩子父母也需要自我察觉 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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星娱美少女3周前
高敏感的人的朋友都是至纯至善之人#高敏感 #朋友
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陈聪心理学2月前
为什么你越安慰，高敏感孩子越崩溃。 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感孩子 #心理学
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戚九莉2周前
我是真的深有体会…… 高敏感女很容易被这种男的吸引，刚开始会觉得他们情绪好稳定，好稳重，好酷……#就想说点大实话 #两性情感 #婚姻#离婚#高敏感人群 只有相处了之后才知道多痛苦
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洞阳6天前
拿我自己举例说一下高敏感内耗 #道家文化 #内耗 #高敏感 #知识分享
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高敏感养育指南1月前
疗愈高敏感孩子首先要停止有毒的反馈 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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垚垚6天前
#消除精神内耗 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #人性清醒 高敏感是惩罚也是天赋
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林森高敏感2月前
放弃叫醒对方,是高敏感女生感情里唯一自救#高敏感 #高敏感人群 #高敏感女生 #低认知 #亲密关系
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买菜的璇ENFP2周前
一个方法，走出“批评敏感”#敏感 #高敏感
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雯小姐5天前
天赋型高敏感人格 对于天赋型高敏感人格的人来说，太苦了。#天赋异禀 #高敏感人群 #灵性 #高灵性 #因果
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奥利奥不是小饼干1周前
#高敏感人群 #敏感 #社交 #心理 #健康
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锋风4天前
高敏感人的说明书#高敏感人群 #生活智慧 #自我成长 #心理学
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皮皮有点皮4天前
因为你从不伤害别人，才忍受不了一点恶意。说给自己的一段话。#女性成长 #高敏感人群 #情绪治愈 #女性智慧 #情感心理
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得屋安段先生3天前
善良但不软弱，高敏感人必须学会的反拿捏技巧 #人性的弱点 #高敏感 #反PUA #职场生存 #读书成长
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竹和灿4天前
我狂叫，我乱咬，我不甘心被磨平#发疯文学 #高敏感 #infp #现代诗 #情绪失控
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轩袁説4天前
高敏感的人，要先学会看见、接住、梳理自己的情绪。#高敏感人群 #情绪觉察 #停止内耗 #自我疗愈 #青年创作者成长计划
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脑壳很轻的小七（养成系）1周前
“那怕我每次流眼泪我都是珍惜的，因为它是对生活的感触，生活有酸甜苦辣才是完整的人”#高敏感人群 #泪失禁
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软壳蜗牛（高敏版）6天前
高敏感回避型的人没有真正的朋友#高敏感人群 #回避型依恋人格 #原生家庭#自我成长
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面包冰激凌1周前
#高敏感#自洽 #情绪互助 #高敏感是种天赋 #随意分享
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是如•呼吸冥想疗愈1周前
高敏感的人，说的是你么？#高敏感人群 #情感 #情感共鸣 #心理学
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高敏感的人，都藏着最温柔的真心。#高敏感人群 #善良 #敏感 #敏感是善良者的天赋 #共情 （cr：@一个代代（重装思维系统版 ）
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陈聪谈心理4天前
高敏感孩子，别再逼自己勇敢点了 #高敏感 #高敏感人群 #陈聪心理
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林森高敏感1月前
救命!谁懂高敏感人对"废话"的生理性不适？#高敏感 #高敏感人群 #高敏感型人格 #废话过敏 #社交
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佑择2天前
#自我治愈 #高敏感男生 #情绪自救 #温柔治愈 #陪伴
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柒俞（一个普通人的自救日记）5天前
高敏感低稳定人群的自我关怀指南#自我进化论 #知识分享 #成长 #播客分享
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