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解千山6月前
男朋友放弃自己的睡眠时间耗费五个小时剪的视频！！！看着画面里为数不多的合影，突然想到每次见面前两个人都说要拍超级多的美照，可当我们见面后，连手机都很少拿出来，彼此玩笑打闹，有着说不完的话。今天是我们在一起的一周年，也是相识的第1820天啦，不知不觉间，我们也一起走了这么远的路。希望几年以后，我们能够不再隔着1600公里感受对方的爱意，不用跋涉千里见对方，不用忍受一次次的分别，时时刻刻在一起@.黎. #异地恋 #我们的一周年 #情侣
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知知俊俊2年前
救命 是谁每天都睡20个小时啊#情侣日常 #你们的男友也是这样吗 #内容过于真实 #嗜睡症 #吐槽
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冰🧀宝的日记🫧2周前
这睡眠质量谁能不羡慕？#男朋友 #内容过于真实
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羊二叔2周前
男朋友是怎么睡得着的#搞笑
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张-张2周前
果然和爱的人一起睡觉，就是最好的助眠方式 ！！！#情侣日常 #安全感 #意想不到的结局 #戴totwoo感应爱
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FlixSleeps深睡美颜枕9月前
自从我男朋友给我换了这个美颜枕 我才发现原来7个小时的睡眠，也能睡得这么高效#flixsleeps美颜枕 #枕头
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小N博士2周前
男人亲密没状态，真不是感情淡了。90%的人都忽略了：熬夜=直接废掉雄激素啊！ #熬夜#夫妻关系 #男性健康 #女生必看 #小N博士
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中山大学附属第一医院6天前
第346期：男性健康，从好好睡觉开始 #中山一院 #健康365 #医学科普 #男性健康 #规律作息 策划/骆腾 监制/周灿权 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/周祎、赵明、陈雯 编辑/潘曼琪 出镜专家/张玮 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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如悦得髓5天前
#午睡时间多久合适 #健康知识 #睡眠 #精神
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许超医生3月前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #女生必看
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黄智龙大夫4天前
判断男朋友是否体虚#虚 #认知 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏
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小鹿温温·🦌5天前
在职情侣周末休息的生活日记、日子平淡 好在互相陪伴～#镜头里的春日美景 #情侣日常 #日常vlog #用镜头定格春日的美景 #我们俩
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心理健康莹姐3年前
有些人，睡1个小时相当于别人睡3个小时#睡眠 #深睡眠 #心理健康
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娴姐姐医生4天前
睡得少和睡得晚，哪个伤害更大？#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #睡得晚 #睡眠不足 #睡眠质量
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星星爱分享5天前
成年人的最佳睡眠时间是多少？#生活 #生活小妙招 #生活碎片 #生活小常识 #生活不会辜负每一个努力的人 @抖音小助手
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囧克尔彬5天前
#睡眠时间 最佳睡眠到底是几个小时？
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周博士聊减重4天前
到底什么时候睡觉不算熬夜？#熬夜 #睡觉时间 #科学减脂 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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扎克厨房®3周前
睡眠时间到 #抖音美食推荐官#省饭课代表#解压#青年创作者成长计划#青年创作者扶持计划
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彭老师聊心理5天前
午睡时间不过太长！适当休息更健康！ #知识分享 #干货分享 #彭凯平
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阿杏健身教学5天前
#要做一个猛男别再硬撑了，每天睡前来两粒，坚持一段时间，你会回来感谢！#健身#睡眠#睡不着#氨基丁酸
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晓光说药5天前
每天睡不够6个小时还从来都不午睡？体内炎症风险可能会飙升#睡眠#午睡 #抖出健康知识宝藏#健康科普
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入伍百科全书5天前
部队里到底有多累一天能睡几个小时？#新兵入伍 #兵爸兵妈 #新兵连 #参军入伍 #参军知识
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道己5天前
睡觉不在时长，一定要会睡觉。23点前入睡养肝胆，顺应昼夜作息气血才足。违背日出日落规律，再久睡眠也难补身体 #睡觉
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珠江新闻5天前
不同年龄段最佳睡眠时间不同 关键看睡眠质量 不必过分纠结时长
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新晚报5天前
睡得晚和睡得少哪个更伤身，最佳睡觉时间就在22-23点，睡越晚心血管病风险则明显上升。#睡得晚 #睡得少 #睡眠 #健康
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男科朱博士6月前
#涨知识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #男科 #甜妹
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刘增训医生5天前
如何判断男朋友是否体虚#虚 #健康 #认知 #科普 #抖出健康知识宝藏
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诗钦·健康管理4天前
每天睡多久，才是身体的最佳修复点#养生 #睡眠#健康养生 #日常养生
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李子忠聊睡眠1周前
#一晚需要多久呢 #睡眠不好 #睡眠不足
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饮食研究所5天前
3个时间点决定你的睡眠质量，你知道几个 @抖音小助手 @DOU+上热门 #睡眠质量 #入睡难怎么办 #好习惯 #中医知识 #饮食研究所
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失眠调理专家金明兰主任6天前
睡着年龄增长金医生给你睡眠建议 #金明兰 #睡眠 #中医健康
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道家养身智慧4天前
睡觉错过这四小时将很难补回来 #道家养生 #睡眠 #失眠 #睡不着
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李子忠聊睡眠4天前
#白天小睡，这样睡才是正确的！ #睡眠
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济南时报4天前
打破“8小时睡眠铁律”误区，睡眠时长从来没有“一刀切”的标准，不同年龄段的需求差异显著（剪辑：实习生王彩玲、吕修龙 运营：迟广智）
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阜阳梅姐（收徒）6天前
阜阳老乡快睡，这四个小时是“黄金睡眠时间”#安徽阜阳 #阜阳 #老百姓关心的话题 #黄金睡眠时间#同城市热门
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武汉市第五医院杨博士5天前
#上热门 #入睡 #每天跟我涨知识 #知识科普
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四川观察4天前
#睡眠超过9小时可能影响寿命 医生建议成年人要睡够7-8小时。睡眠时间超过9小时或少于6小时，都会增加抑郁症的风险，并且也可能影响寿命。#睡眠时间越长越好是谣言
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医夜好梦的高6天前
#失眠 #几点睡觉最健康
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贺州失眠、痛症医师吴健主任6天前
一定要睡够八个小时才是好睡眠吗？#医学知识科普 #睡眠质量
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微观热点5天前
睡多久，活得最久？ 基于32万亚洲人数据的“长寿睡眠说明书” 注意事项：内容由AI生成。纯生活分享，不涉及医疗建议#睡眠质量 #长寿秘诀 #生活日常
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金华带你变健康JH10810884天前
央视数据超3亿人睡眠障碍 平均入睡时间00:18 这意味着什么？ 睡眠需求呈直线增长态势‼️ 伊枕好梦‖精准击中睡眠痛点
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益优官方账号5天前
经常熬夜的看完
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彭凯平PKP5天前
这可能是大多数人的误区，不一定非得睡够8小时！ #心理学 #积极心理学
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王大大ᰔᩚ💕5天前
发朋友圈没人懂，发抖音一定懂。睡眠监测低的时候就喝酒了，高的时候就是没喝酒#applewatch #睡眠监测
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宣武医院疼痛科 林莘莘5天前
每天睡多久最好？#疼痛科林莘莘 #头痛 #腰椎间盘突出症 #三叉神经痛 #带状疱疹后神经痛
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行云流水-八角居然6天前
周末或者节假日结束，你的睡眠节律是不是也被打乱了。别焦虑，今天教你快速重置的方法。如果熬夜了，第二天不要过度补觉，你平时晚起1-2个小时即可，白天可以小息20分钟，晚上按照正常的时间睡，跨时区旅行到达后立即按照当地的时间作息。白天多晒太阳，上夜班，下班路上要带上墨镜避光，回家后营造黑暗的睡眠环境，最重要的是心态，偶尔打乱没关系，身体有强大的调节能力。从今天起，认真倾听身体的节律，他一定回报你一个清醒又精力充沛的明天。 #Simmons®席梦思#北京八角居Simmons®席梦思#Simmons#北京床垫#弹簧床垫
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依旧没事(搬运)3周前
#搞笑 #搞笑视频 #感谢快手我要上热门涨粉丝感谢官方大大每次推送 素材来源于 网络。
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青石说娱5天前
睡眠质量比时长更重要
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无聊的睡眠时间4天前
古代丁克夫妻的一生 #热点 #助眠历史 #丁克 #随变ai随便玩 #这也能开播
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广州交通电台5天前
根据《中国睡眠研究报告（2025）》，广东人平均入睡时间为23:55，远超其他省份。在全国熬夜城市TOP20中，广州、深圳、东莞、佛山均上榜，其中广州位列榜首。（记者 肖阳）
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广州新闻电台4天前
根据《中国睡眠研究报告（2025）》，广东人平均入睡时间为23:55，远超其他省份。在全国熬夜城市TOP20中，广州、深圳、东莞、佛山均上榜，其中广州位列榜首。（记者 肖阳）
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申申整理说5天前
睡眠暴露你的命运#申申整理说 #每天跟我涨知识
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无聊的睡眠时间2周前
一个新兵是怎么从战争中活下来的 #助眠视频 #随变ai随便玩 #分享我的旅行回忆 #这也能开播
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无聊的睡眠时间1周前
一个在凡尔赛宫里负责点蜡烛的男人的一生 #热点 #助眠剧情模拟 #随变ai随便玩 #这也能开播
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无聊的睡眠时间1月前
一个男人从中华历史上最混乱的时代存活下来的故事 #这也能开播 #助眠历史 #买不买求支招 #让我看看你有什么好东西
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