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张径💫2周前
张径的训练vlog(第三期)#田径 #体育生#湃原力小黑瓶#体考
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体考曲老师3周前
山东省足球传统强校淄博实验vs保定体校！比赛集锦#体育单招 #男足 #女足 #校园足球 #河北足球
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体考曲老师2周前
山东校园足球黑马，淄博五中大战保定体校，强强对话，半决赛！⚽️🔥#体育单招 #校园足球 #山东足球 #河北足球 #体育生
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张径💫1周前
张径的训练vlog(第四期)#田径 #体育生 #上岸者#上岸者小蓝片#体考
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保定旭昇体培昝教（寒假招生/上门中考体育1周前
保定初中体育四项生招录#体育特长生#保定#初中特长生#短跑#立定三级跳
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体文名师·家康（体育生文化课）11月前
少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川.河北体考满分状元，采访专辑，恭喜刘春晓，恭喜阜平中学@体院北区 624（分享体考干货） #河北体考 #校园生活 #体育生
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体育生文化课大师姐1周前
#体考 #体考四项 专业文化成绩双350分，能去哪些#大学 🤔
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河北保定杰昌体育器材1周前
2026年高考四项测试赛-顺平站✅#杰昌体育 #河北体考 #体育生 #田径 #体测
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保定旭昇体培昝教（寒假招生/上门中考体育3周前
立定三级跳大比拼#立定三级跳#体育生#体考#中考体育#集训
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涵儿2周前
凝心杰力 众智成城#26届体考 #田径队 #定兴一中
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体文名师·升学规划（体育生文化课冲刺班）1月前
各位体育生大家好今天是大年初一，距离体考仅剩 49 天，今天带来了热门师范类院校，河北科技师范学院，这所学校的运动康复，选科不限，有想法的可以冲了。#河北科技师范学院 #名校 #冷知识科普 #河北体考 #体育生
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萱萱～保定导氮河北省考课程预约中🌱1周前
河北省考保定考区新兴技工学校附近 必要的话可以带饭😊
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体文名师·升学规划（体育生文化课冲刺班）1月前
体育热门大家好，今天带来的是华北理工大学轻工学院，是一所民办院校招收人数在民办中最多， 有体能训练和社会体育指导与管理专业。#体育生 #华北理工大学轻工学院 #体考 #志愿填报 #河北体考
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河北顶点高考体育-金老师2月前
河北体育统考不同学校/需要考多少分?#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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魏老师嘚啵嘚10月前
体考第三天，希望你不要出现类似情况！#保定体育中考#保定中考#保定高中#同城教育
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河北顶点高考体育-金老师1周前
河北体考340文化课380，在河北算什么水平 #河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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河北顶点高考体育-金老师1周前
26年河北体育生上本科体育教育多少分#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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保定教育圈于老师1月前
保定中考体育考试项目有哪些，如何拿满分#中高考规划#体考#家长必读
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定兴华杉高中小陈老师6天前
2026年体考倒计时祝各位体育考生前程似锦，超常发挥，远离伤痛#河北体考 #保定 #体考
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河北追梦体育1周前
邢台学院体育统考｜保姆级全流程攻略 全网首发 视频制作不易，希望能给你们带来帮助，祝所有体考生顺利上岸！屏幕前的体育生们，这份邢台学院体考全流程攻略，从入场到收官一步到位，跟着走，稳稳上岸！ 考试统一从邢台学院北1门扫脸闸机进入，进门空地就是官方热身场地。热身切记不盲目跟风，提前30组准备，50组后留足大间歇，以百米专项为主，不追求高强度，最后冲2个60米适应节奏即可。天冷可进入体育馆拉伸保暖，馆内左手边就是卫生间，十分方便。 前方直道入口为第一检录区，工作人员按组别喊号，注意合理分配热身时间，入场前会检查手机等违禁物品，务必提前收好。扫脸进入后沿直道走到尽头即是第二检录区，按指示牌找道次，等待时可做神经激活，看台下方设有第二个卫生间。 在棚子前候考，进场后按道次站队，工作人员会分发马甲。重点提醒：男生单穿马甲，不穿连体衣，避免无法塞入短裤。换好装备后提前2组听枪，上道后做1次加速跑+2次纵跳调整状态，若有人抢跑，不受干扰，专注自己。 百米结束后统一前往跳远、铅球检录处，两项目均有两块考试场地。无论百米发挥如何，立刻调整心态，全力应对后续考试。 铅球技巧：考场铅球偏小，没投过的及时调整持球姿势，可自带镁粉防滑。遵循先稳后冲原则，第一投保证不犯规、不踩圈，拿下有效成绩，后两投再全力发力，做到蹬、转、推一气呵成，控制好出手角度。 立定三级跳远技巧：核心抓节奏，百米后腿发沉，第一跳别过猛，先适应垫子弹性。动作做到第一跳蹬伸、第二跳连贯、第三跳收腹举腿、向前送髋，严禁坐进沙坑，起跳静止站立，绝不踩线犯规。 下午检录流程与上午一致，天气偏热，避免长时间暴晒，可用凉水冲脸降温，钉鞋袋里备好水。下午热身不敷衍，充分激活身体，防止受伤。 800米注意事项：在草坪旁棚子候考，别久坐、保体温，上道前多做神经刺激。起跑后抢占有利位置，操场一道内侧有管道，并道注意安全。第一圈有专人读秒，稳住配速、不跟跑、不放弃。 最后想对所有体考生说：你们日复一日的坚持与汗水，早已铸就实力。考场上不必紧张攀比，只需正常发挥，百米稳节奏、铅球先保稳、三级跳抓细节、800米咬牙冲。紧张是常态，实力是底气，放平心态，不慌不忙，不犯低级错误，就是最好的发挥。愿大家不负努力、不负热爱，从容应考，成功上岸理想院校！
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涿州三陶智能自习室妮娜1月前
26中考体测#体测 #中考 #涿州
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雄安田径训练营🥇2周前
一比一模拟体考，国际标准竞技赛场，室内封闭测试，拥有专业热身外场，等你来战#体育精神 #体考测试仪器
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圣敕体育田径俱乐部—（四项优先）5天前
祝2026届体考生钉鞋落地顺顺利利 在4月全部都能超常发挥 金榜题名 不负青春 不负热爱 圆满上岸！！！#体考加油 #河北体考
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河北顶点高考体育-金老师6天前
河北体考（历史组）多少分能上什么学校？#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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壹玖小圆脸1周前
#上热门话题🔥 2026河北省考考点（徐水第二中学）#河北省考 #2026河北省考#保定 #徐水二中考点
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体育大学杨老师1周前
公办体育大学还在招录中#体育单招#体育生#体考#体育高考#体育统招
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满城蹬高悦来城耐克-聪聪1周前
#体考体测#专业跑鞋为中考加油 悦来城耐克欢迎您来店试穿哦
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保定北国运动商场2周前
-----李宁跑鞋体考推荐----- 中考/高考体测必入战靴 飞快不可，步步为赢 助你轻松赛出好成绩💯 📍裕华路北国商城
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超冠体育训练营（常年招生中）6天前
“虽然没破pb 但是跑进2分38就行”#备赛训练 #超冠体育 #河北田径训练营 #体考倒计时 #女体育生
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邯郸艺体高考升学周校5天前
体考综合分匹配#高考 #体考 #河北省艺术生志愿填报
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保定新北辰教育1周前
河北省考保定考点之第二中学 #保定新北辰公考#河北省考#河北省考考点#保定#考点
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保定旭昇体培昝教（寒假招生/上门中考体育2周前
平推大挑战#体育生#挑战#搞笑视频 #中考体育#河北体考
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河北体考训练营-招生中1周前
#河北邢台学院 #体考 #体考现场 #体考流程
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河北顶点高考体育-金老师5天前
河北体考380文化课没过线一个本科志愿都报不了#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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保定旭昇体培昝教（寒假招生/上门中考体育3周前
冬训 后的最后一个速耐.看看学生的精彩表现#冬训#体育生#速耐#体考
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上岸公办本科1周前
2026年体育单招生 体育统考生 好消息来了#体考 #体育单招 #体育生 #26年体育单招
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河北体考训练营—王石磊（长期招生中）5天前
今天队内测试铅球，目前已经好几个学员正在冲击满分 好多学员都有进步，接下来一个月我们继续努力，河北四项认准释放！#体考 #体育生#河北体考邢台 #河北体考训练营 #河北体考第一批
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体文名师·升学规划（体育生文化课冲刺班）1月前
体育生们大家好，今天是 2026 年 2 月 12 日，距离体考还有 54 天，今天带来的是保定市属院校保定学院，学校招体育教育和休闲体育两个专业，在公办二本中分数较高。#保定学院 #体考 #河北体考 #体育生#志愿填报
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体文名师·升学规划（体育生文化课冲刺班）1周前
各位体育生，大家好，今天给他带来的是衡水学院，该校招收三个专业，其中体育教育专业是师范类专业，历史组相较于物理组高出二十分，物理组相对好上岸。#衡水学院 #河北体考 #邢台体考 #体育生
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体育生文化课大师姐5天前
#体考 #体考四项 民办/公办/一本/211/北体专业➕文化课各需要多少分🤔（物理组）#上岸 #文化课
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付老师讲大学1周前
体育生最好上岸的一年来了#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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铭翔体育体考中心6天前
体考倒计时，乾坤未定你我皆是黑马，拼一个春夏秋冬，赢一个体考无悔！全力以赴加油体育生！！#田径 #体育生 #体考#日常训练#全力以赴
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体文名师·升学规划（体育生文化课冲刺班）6天前
各位体育生大家好今天给大家带来的是，河北省会城市，石家庄学院，位置优越交通便利，距离市中心近，区位优势明显，但是分数较高，物理组同学相对好上岸，历史组则要考到 600 分。#石家庄学院 #河北体考 #邢台体考 #体育生#志愿填报
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河北顶点高考体育-金老师2周前
河北体考多少分能上一个什么学校？#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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贺老师讲升学6天前
补报名 补缴费 改科类 改专项的同学们请注意！！#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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河北顶点高考体育-金老师3周前
河北体考多少分能上什么样的学校？#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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北泰老翟5天前
体育单招各项目考试地点 到底在哪？ #体育单招 #体育单招考试 #体考 #体育生 #上岸上岸上岸
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贺老师讲升学1周前
26届体育生一定考得上自己理想的大学！#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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体育大学毛老师6天前
这所大学你知道嘛？考上就是金饭碗#体育生 #统考 #单招 #高三家长必看 #体考
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平凡之鹿Track1周前
体考场地云适应！全网最详细的第一视角武体踩点视频！ 2026体育单招武汉体育学院考点，第一视角带你走一遍，提前熟悉路线！考试顺利上岸。最详细的踩点视频，分享给你的好兄弟吧。祝各位考生圆梦武体。 补充一点：进场地之后，室内跑道里还可以再上卫生间，不过建议一定要提前解决好#体育单招 #体育生#武汉体育学院#体育高考#田径
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唐山顶点体育训练营6天前
秦皇岛新世纪高中百米：11秒6#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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河北体考训练营-招生中1周前
#体考 #投掷 #铅球 #体考注意事项
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壹玖📕快快1周前
保定市第十七中学🏫 其他考点陆续上线更新中🙋🏻‍♀️ 想看哪里可以留言呦🎁 提前做好准备，祝大家金榜题名🥇#壹玖待你转省考考点
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体育大学毛老师5天前
体育生低分也能抓住的公办一本 #体考 #统考 #体育高考 #单招 #高三家长必看
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保定时代李宁店（跃翔运动城）1周前
#一般人不告诉他 #跃翔运动城时代店 #跃翔运动城 #李宁 #跑鞋
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保定新北辰教育1周前
河北省考保定考点之十七中 #保定新北辰公考#河北省考#河北省考考点#保定#考点
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升学教育、凯老师6天前
体育生最好上岸的一年来了#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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公办体育大学付老师5天前
公办体育大学来了#体育统招#体育生#体考#体育高考#体育单招
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拓远体育—长期招生6天前
各位体育生，你觉得铅球满分难不难欢迎评论区讨论#河北体考 #田径训练
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河北顶点高考体育-金老师3周前
河北体考300-400分能考什么学校？#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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邯郸艺体高考升学周校6天前
河北体育四项#高考 #体考 #河北省艺术生志愿填报
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小邱-保定上门体育5天前
河北体育中考总分50分，校内20分+现场30分，现场30分=长跑12分+抽考10分+技能选考8分。
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