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含姐的食养小方集5月前
柚子饮，熄灭秋天的小火苗 柚子饮，熄灭秋天的小火苗，缓秋燥，皮肤和身体都润润的#养生茶 #秋日果汁
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@雯雯2周前
小火苗一下子就下去了，大人小孩都可以喝#生活vlog
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耀耀爱吃3月前
孩子总是有小火苗，多喝这个四白饮，好喝又补津液，温温润润的很养人#破壁机食谱#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品
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雅心养生啦1月前
立春后，记得煮黄芪黑豆水来喝，去掉小火苗，整个人都舒服很多#食疗养生#黑豆#黄芪黑豆水#立春#喝出好气色
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萱妈育儿（养生记）2周前
春天一定多喝黑豆水，去掉身体里的小火苗，一身轻松只为追高#食疗小妙招 #黑豆水#长高
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彤彤今天喝点啥5月前
秋燥内热当令，不是口干舌燥，就是手心脚心发热，感觉自己都快变成“小火炉”，这个“灭火器”豆浆搭配请收好，坚持喝，小火苗都不见了，胃里暖暖很舒服#破壁机食谱 #早餐吃什么 #喝出好气色 #食疗小妙招 #秋燥
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汤圆妈妈中式育儿3周前
年过一半了，这几天小朋友胃肠压力大，零食坚果吃多了，身体有小火苗，当妈的要听懂身体的需要，是时候给补补津液，清一清小火苗了#内热积食 #补津液 #积食内热煮什么水喝 #过年食谱
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广栋耀材哥2周前
过年吃多了零食上火怎么办？灯心草，雪梨干，玉竹片，山楂，麦冬，甘草#降火茶 #广东药材哥
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小鱼的养生日记📓1年前
春季必喝！一杯茶🍵浇灭小火苗🔥，养出好气色♥️ #肝火旺 #上火 #养生 #养肝 #春季养肝
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独宠自己🥰7月前
提气走XU🔥，清小火苗，建脾宝宝，胃宝宝 #创作灵感 #食疗小妙招 #健脾养胃 #滋补养生 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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狄力热爸8月前
每天一碗黑豆水朱雀汤，把身上的小火苗🔥引下来，黑豆肾之谷，晚上睡不好 心烦的朋友安排起来吧！#养生 #朱雀汤#食疗小妙招#喝出好气色#狄力热爸
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阳光8月前
每天一碗黑豆水朱雀汤，把身上的小火苗引下来，黑豆肾之谷，睡不好，心烦的姐妹快安排起来吧#黑豆#朱雀汤#食疗小妙招
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是小邹吖1月前
当你不小心把这个降火汤做了出来 #养生 #养生就是养健康 #降火
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花与晚风说4月前
每天一碗黑豆水朱雀汤，把身上的小火苗引下来，睡不好，心烦的姐妹快安排起来吧#养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #黑豆朱雀汤 #黑豆
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芬姐的日常开心分享。（得闲聊聊天 饮茶）9月前
常喝黑豆水，内热自己退#黑豆 #上火 #健康 #夏日饮品
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房女士的养食光2月前
#上热下寒 怕冷还爱上火，快来煮碗苹果肉桂水，脾胃暖了通了，上面的小火苗灭了，整个身体都暖乎乎的，很舒服。#养颜养生 #养生汤 #中焦不通 #强烈推荐
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珊珊养元气4月前
黑豆肾之谷，每天一碗黑豆水朱雀汤，把身上小火苗引下来，睡不好，心烦的姐妹安排起来#养生 #食疗小妙招 #早餐吃什么 #黑豆朱雀汤
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阿七喝一碗1周前
千古名方朱雀汤 不愧是医圣张仲景的千古名方，坚持喝一个月，小火苗灭了，脸色变好了。 #中式养生 #朱雀汤 #喝出好气色 #简单易学#滋补养生
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@面点小厨1月前
体内有小火苗了，一碗真绿豆汤下肚，一喝一个不吱声 #真绿豆汤方 #绿豆汤 #消食汤 #降火 #养生饮食小知识
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40+思思食养记7月前
每天一碗黑豆水朱雀汤 把身上小火苗引下来 晚上睡觉睡得香香的！#养生 #食疗小妙招 #早餐吃什么 #黑豆 #朱雀汤
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小刀侠1月前
早上起来有小火苗的，可以试试这个米汤冲鸡蛋，老祖宗的智慧#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #养生小妙招
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月亮的厨房日记1月前
这碗黑豆朱雀汤，对每天被小火苗困扰的姐妹，太友好了，每天早上来一碗，引🔥下行，精力旺盛#黑豆朱雀汤 #黑豆水 #朱雀汤 #养生 #食疗小妙招
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笑笑说1周前
春天火苗大的人，试试它#养生 #养生知识 #养生就是养健康 #养生之道 #养生健康
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年糕不高（养生版）6月前
宝宝积食内热、睡不踏实？这碗汤一喝，小火苗噗噗灭！#内热 #积食内热 #养生茶 #育儿经验分享
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刘阿姨的好饭菜1周前
平时晚上睡不着，身上小火苗比较旺盛的姐妹可以按照我的方法试一下#养生茶 #养生就是养健康 #刘阿姨的好饭菜 #中老年 #美食教程
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华华食养记分享6天前
会喝黑豆水，火苗自然退，试试这个黑豆降燥饮，清爽舒服@抖音小助手#真实生活分享计划 #创意灵感 #黑豆#喝出好气色#春季暖饮 #春天把自己重新养一遍
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小慧:下午6点32分开播1月前
#食疗小妙招
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粤姨厨房记7月前
#养生 #食疗小妙招 #健康养生 #养生 #学会快去试试吧🔥 茅根竹蔗马蹄水老广人的“灭火水”
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金姐1周前
春天多喝三花茶，身上的小火苗会悄悄消失的#三花茶#南京同仁堂
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柒月养生记7月前
虚卟受补 一卟就串小火苗#开路汤#dou上热门 #老祖宗的智慧
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苗苗妈1月前
#vlog十亿流量计划 #黄芪黑豆 #黑豆#黄芪#立春 还有两天就立春了，姐妹们记得喝黄芪黑豆水，清掉体内小火苗滋补不上火！立春前后喝一喝，快艾特你的闺蜜一起喝起来吧！@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
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海英养生2月前
#养生 #每天跟我涨知识 用食物来平衡小火苗
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陈姐的食养日记2月前
冬天真的是进补的黄金时间，但也特别容易冒火。这杯黑豆苹果水请收好，没事多给自己和家人喝一喝，把小火苗清一清，做法很简单，赶紧试试吧，记得好好爱自己#养生#中式养生#健康#喝出好气色#自制饮品
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橙子爱吃饭7月前
每天一碗黑豆水朱雀汤，把身上的小火苗🔥引下来，睡不好，心烦的姐妹安排起来吧！#养生 #朱雀汤 #黑豆 #食疗小妙招 #喝出好气色
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金姐6天前
春天多喝三花茶，身上的小火苗会悄悄消失的#三花茶#南京同仁堂
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鲤鱼的保鲜计划3月前
每天一杯，浇灭身体慢性炎症的小火苗#果蔬汁 #懒人必备 #抗炎饮食 #抗炎早餐 #30岁的女人
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独宠自己🥰10月前
每次一有小火苗，就喝这个😎小米朱雀汤#创作者中心 #创作灵感 ##食疗小妙招 #养生 #补气血 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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汤圆妈妈中式育儿3天前
#吃出来的健康 #创作者中心 #创作灵感 这碗梨粥油润到骨缝里了，春燥，很多小盆油体内有小火苗，连续喝两天就舒服了。就像春雨遇上旱地，有了滋养，“植物”就长得好#补津液 #梨粥
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钧渝师兄3周前
三焦火盛，先展于面 正月快过完了，积攒的“火”要灭火一下了!#养生 #正月 #过年 #科普
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开悟的来叔5天前
春天那那都干的，玉竹给我喝起来 #知识分享 #玉竹水 #补津液 #春季养生 #润肺止咳
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独宠自己🥰11月前
如果你吃阿胶一吃就有小火苗，可以好像我这样喝，真的好喝又不燥，又没有腥味。#创作者中心 #创作灵感 #补气血 #滋补养生 #阿胶养生茶的做法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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玲姐好幸运4天前
养气皿打卡第13天。春天月干🔥旺，晚上心烦睡不香，一碗黑豆朱雀汤，灭掉小火苗，人就安稳了#养气皿#朱雀汤#春天养生#安神助眠
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古法开天门陈百岁9月前
先排后补，才能不容易有小火苗#变美 #仙女都在喝什么#养生茶#桑葚#陈皮
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大玲爱养生3月前
老少皆宜的降火苗水！强壮脾胃，滋养肾脏！引火归元#药食同源 #中医养生 #养生就是养健康 #秋冬养生茶
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连姐爱生活6天前
甘蔗这样吃才不冒小火苗 春天甘蔗不要直接嚼着吃，搭配莲子煮水灭掉小火苗，干燥的春季喝一喝，喉咙很舒服，大人孩子都适合#食疗小妙招 #自制饮品 #喝出好气色 #养生 #莲子 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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哲妈聊育儿8月前
一定利用好这段时间#健康 #清内热 实🔥清，虚🔥补，分不清你家孩子哪种的来找哲妈，帮你解决#涨知识 #中式育儿
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寇姐讲生活1周前
春天露勃子=给身体开窗户？非遗姜蜜护住小火苗，7天挑战敢不敢？#养生经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康#春季养生 #姜蜜
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一个凡小凡3周前
天一冷，不少姐妹总爱问，上面爱冒小火苗，下面手脚像冰窖，该咋整？#乌梅桑葚饮 #食养 #喝出好气色 #乌梅饮
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40+思思食养记6月前
每天一碗黑豆水朱雀汤 ，把身上小火苗引下来， 睡眠不好还心烦的姐妹安排起来 #朱雀汤 #食疗小妙招 #早餐吃什么 #养生
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玉姐养生食疗9月前
金银花的三个夏季搭配#金银花#上火 #金银花搭配什么泡水喝好 #食疗小妙招 #消炎
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得沁堂国康专卖店健康1周前
久坐熬夜党春天必备，参芪菊杞茶养气又润燥 春天小火苗喝什么？ 别总说自己累、没精神！不是你老了，是你喝错茶了！#养生 #熬夜必备 #晚上睡不好 #西洋参黄芪菊花枸杞茶 人到中年，别再只喝白开水！经常累、眼干、没精神，试试这杯西洋参黄芪菊花枸杞茶，每天一杯，状态真不一样！
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是星汶呀8月前
每天一碗朱雀汤 把身上的小火苗引下来 睡不好，心烦的姐妹安排起来#食疗小妙招 #黑豆#早餐吃什么#养生
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平姐爱生活3周前
多喝黑豆煮水#养生 #食养 #养生水 #健康
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张较瘦so5天前
黑豆是个宝一年四季少不了，分享黑豆四季煮水的黄金搭配！ #黑豆煮水 #喝出好气色 #自制饮品 #养生 #食养
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返璞归真养娃养生3月前
孩子容易有小火苗，不知道给孩子吃啥的这样做#中式育儿食养 #育儿技巧 #早饭吃什么养胃护胃 #吃什么润肺
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初晴3月前
小朋友不爱吃饭，有点小火苗，可以试试这个汤，我每个月都会煮两次给我儿子喝#真实生活分享计划 #煲汤 #食疗小妙招 #养生汤 #积食调理脾胃
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七月日记(孕早期)5月前
体寒容易有小火苗，晚上睡不着，早上没精神的试试张仲景的这碗朱雀汤，效果太厉害了#食疗小妙招 #健康 #养生 #喝出好气色 #黑豆
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不慌养生10月前
养月干👊🏻去小火苗可以试试噢，姐妹们#食疗小妙招 #喝出好气色 #熬夜汤 #养生 #熬夜必备
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一颗荔枝8月前
吃荔枝怕上火 来～我给你分享下小火苗的小妙招🥰#荔枝的花式吃法 #增城荔枝 #小妙招大作用
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文文7月前
每天一碗黑豆水朱雀汤把身上小火苗引下来 ，睡不好，爱心烦的姐妹安排起来#食疗小妙招#中医食疗养生#黑豆#朱雀汤#上热门🔥 #抖音小助手dou上热门
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别小看这么简单的一碗苹果水，可好了，健啤行汽，去里面的小火苗，每周都会给自己家人安排3-4次👍🏻 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #食疗小妙招 #食疗养生 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @DOU+上热门
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