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如何缓解二月闹 如何缓解二月闹,直接上干货 1、夜奶增加5-10毫升奶量宝宝喝饱才会睡得更久,比如白天90ml,晚上可以冲到100ml,喝完记得拍哦 2、半夜醒来千万不要交流,半夜宝宝饿醒来要喝奶,不要跟他说话,直接进行喂奶,喂完直接拍嗝哄睡,动作要轻,不要让宝宝惊跳反射,可以打襁,开小夜灯,不要开大灯。 3、竖抱拍嗝再横抱哄睡或者趴睡。 平时不管怎么哭闹,竖起来拍嗝,宝宝会立马得到安抚,在横抱哄睡,在趴睡30一60分钟,很多时候很灵 4、睡醒后再喂奶,宝宝吃着不容易睡着,喂奶后先玩耍,再睡觉 喂奶时不让宝宝吃着睡着了,把奶点和睡觉点区分开,如喝奶是容易睡着,可以和宝宝说话,摸摸耳垂,摸摸小手小脚 5、房间襁褓睡袋 0一3个月宝宝会有惊跳反射,就算不行也会哼哼唧唧,听到声音就会一咋呼,这时可以用襁褓睡袋,上半身裹紧宝宝会有安全感,不出5分钟就睡着了,一睡就4一5个小时左右。 6、夜里不要频繁抱,喝完奶拍嗝后放下,如宝宝一直动弹不安,轻拍他同时发出嘘嘘的声音,不要抱着哄,更不要起来转圈,让他适应床上的环境 7、早上固定起床时间 理想时间:早晨7一8点起床,晚上7-8点左右睡觉保证11-12小时夜间睡眠 8、延长玩耍时间 白天不要刻意哄睡宝宝,时间又要做合理规划,不想睡可以起来玩一会儿,夜间才会睡得更香,6点以后不宜让宝宝睡得太久,影响晚上入睡月嫂姐妹你们是如何调整宝宝的作息规律呢? #福建月嫂许姐
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麦粒子3天前
千万不要让孩子趴着睡 否则你将获得一个天使宝宝 你家孩子也这样吗? 小可爱最近哭闹得不行,白天睡不好,晚上也睡不安稳,整晚整晚抱着,各种哄睡方法都不管用。喝完奶后都会竖起来抱一下,发现竟然睡着了,就顺势让她趴到床上,看了很多趴睡利弊,唯一担心的是怕不会抬头堵住口鼻引发猝S。 一般上午9:00-12:00让她趴着睡,在旁边看着,宝宝睡得安稳,妈妈也放心,已经5天,都能进入深度睡眠,偶尔还会抬头换边睡。白天睡得好,晚上仰睡竟然也睡得更安稳了。 不过还要因宝宝而异,如果宝宝不喜欢也不要强行趴睡。 1、宝宝趴着睡觉的好处 (1)提升宝宝睡眠质量:宝宝在趴着睡觉时,通常不会受到外界声音以及强光的刺激,这将有助于保证宝宝的睡眠质量。 (2)有助于爬行的训练:通常宝宝在趴着睡觉时,对宝宝颈部、胸部、四肢以及背部等大肌肉群的锻炼有帮助,有利于训练宝宝爬行或者翻身。 (3)有助于智力发育:由于宝宝在妈妈肚子里采用的是蜷缩睡姿,与趴睡的姿势比较相似,所以出生后宝宝趴着睡觉会感觉更舒服,也更有安全感,睡得也许会更香甜,这将避免宝宝经常哭闹,有利于大脑神经系统的进一步发育。 2、宝宝趴着睡觉的坏处 (1)窒息:通常宝宝趴着睡觉时,由于没有足够的力量支撑和转动头部,尤其是睡在比较柔软的棉被中,脸很容易被棉被遮挡,从而存在发生窒息的风险。 (2)影响视力:宝宝长时间趴着睡觉会对眼球造成压迫,从而影响眼睛的气血运行,醒来后很容易发生视力模糊、头晕眼花等症状。 (3)影响心脑健康:由于长时间趴着睡觉会压迫心脏以及肺部,导致血液循环不畅,对肺活量有一定的影响,宝宝容易发生全身无力、手脚麻痹等症状。#趴睡 #肠胀气 #二月龄宝宝 #抖音二创激励计划 #真实生活记录
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