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越野赛场1月前
香港100换装点CP5企岭下，男子前四分秒必争的私补，紧张得令人窒息！一起为他们加油吧！#越野赛场 #越野跑 #户外 #马拉松 #跑山
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岁月化成歌8月前
崇礼100公里女子冠军Veronika如何淡定补给？ 100公里女子冠军#Veronika 如何补给？这个视频展现了她稳定的节奏和简洁的私补，来自斯洛伐克的女子冠军Veronika表现分774，这次在#崇礼168国际越野赛 100公里组别 大幅领先第二名1小时14分获得冠军，全组别第九！
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越野1001周前
厦门utmb女子冠军蒋汶莉教科书级私补！ 这是百公里组别30公里处。Cp3补给站是第一个可以私补的站点，女子第一名蒋汶莉领先2分25秒到达补给站，给我们展示了教科书级别的私补！#厦门同安越野跑#UTMB#厦门byUTMB#越野跑#越野100
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毅达跑掉80斤1月前
精英竞速大众烧烤？港百私补大揭秘 在刚刚结束的港百比赛中，迟令杰拒绝私补的行为引发了广泛讨论。港百比赛的规则是在若干个CP点（补给点），选手的亲友团可以进行私人补给。CP5企岭下（49KM）是途中换装点也是最大的CP点，官方补给和私补有什么不同？带你沉浸式体验这里发生的幕后故事。更多港百幕后视频请见@越野赛场 #越野跑 [话题]# #跑友圈[话题]# #马拉松 [话题]# #小红书赛事追击团[话题]# #跑山[话题]# #港百 [话题]# #跑了就友[话题] #户外 [话题]#
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越野1001周前
厦门byUTMB 百公里组别60公里处，正午高温暴晒，家驹狂饮冰甘蔗水！#越野赛 #越野跑的魅力 #厦门byUTMB越野赛 #越野100
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一万IVAN100001月前
香港100，女子精英运动员私补，凯乐石团队#香港100#越野跑
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越野赛场1月前
刚刚在港百夺得季军的迟令杰赛后采访解答了外界关于她不要私补的疑问还有对这场比赛的评价。关于赛季规划，她还是坚持短距离和超长距离无缝衔接的模式，祝福大魔王赛季顺利#越野跑 #越野赛场 #徒步 #跑山 #马拉松
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小珍猪4月前
#2025南京马拉松 真的是各大跑团私补云集，太豪华了，看看有没有你的跑团#马拉松 #跑步 #跑步治愈一切 #运动女孩
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知行合逸 跑遍全球4年前
私补天花板：带你看看外国选手专业的私补精细到什么程度？TNF的总监传授私补最重要的一点：要给运动员足够的选择，因为你不知道100英里的比赛，运动员的身体会发生什么变化，可能之前想喝可乐，50公里之后又想吃自己熟悉的食物，还特别跟我，超马最重要的两点：1：起跑时选择适合的配速，不能被竞争对手打乱节奏，2：就是要有一个坚强的胃，我让老外猜赵家驹带了多少根能量胶？他猜是二十根，我跟他说家驹准备了61根的时候，老外惊掉了下巴。 #向付召 #赵家驹 #泰国UTMB #人山人海 #文化旅游 #utmb #泰国 #清迈 #2021utmb #马拉松 #越野跑 #越野赛 #跑步 #现场直击 #极限运动挑战 #冠军 #赛事 #起点 #领先 #补给 @赵家驹 @泰旅局北京办 @向付召
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蒙光富（越野跑运动员）1年前
2025香港100～CP8最后的私补 已经成功打卡最后私补点，感谢团队，最后的十几公里靠我自己了，其实我也很累，再坚持一下！终点见！#香港100公里越野赛 #越野赛#坚持就是胜利
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不跑强度的晓晓4月前
柴古105K 组别CP11，也是最后一个精英私补站点，在CP10超越一名女选手排名第七，这一站耗时4分半钟左右，吃了自己想吃的食物，拌榨菜的米粥、黄桃罐头，补了盐水、排酸丸，出站拿了橘子。#原创视频 #比赛现场#柴古唐斯#越野跑#威习冷冻喷雾
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强竞体能11月前
来欣赏一下陈霖的超级私补！ #陈霖 #格格霖 #温岭黄金海岸跑山赛 #越野跟拍 #越野跑
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Kim金纯4月前
今天在柴古唐斯50k的比赛中，在杨杜村看补给站与精英私补的对比，这么看还是大众选手幸福能吃到这么丰富的补给！ #柴古唐斯 #越野跑 #柴古唐斯十周年 #跑步治愈一切
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不跑强度的晓晓8月前
接下来几天持续更新一系列崇礼168补给站的视频。#越野跑 #崇礼168国际越野赛 #比赛现场
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奔跑的TT3月前
就广马的这个热情氛围，这个私补，真的，很难让人不爱…感谢沿途加油的伙伴们和私补的各个跑团！#广州马拉松 #大湾区的广马 #马拉松 #跑步 #先跑再说
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小郭爱跑酷3月前
上海马拉松路上私补感谢上海人民#上海马拉松#上马私补#马拉松私补啤酒
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不跑强度的晓晓4月前
柴古105K组别CP9，第三个私补站点，女子第八名进站。进站前的长下坡捡到了我的队友虎哥，他髂经束疼下坡都跑不起来，为了团队成绩还在坚持，真的没有一场百公里是容易的。进出站用时将近6分半钟，换上了羊毛长袖、戴了头灯、手套，迎接夜战，食物吃了米糊、泡面，吃得下才能保证充足的体能。#越野跑#比赛现场#柴古唐斯 #原创视频 #威习冷冻喷雾
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不跑强度的晓晓4月前
CP7第二个精英私补站点，进站前的下坡超越一名女选手，第八名进站。进站又是磨磨蹭蹭五分半钟左右，我大概就是最磨蹭的精英选手了吧。#越野跑#比赛现场#原创视频 #柴古唐斯#威习冷冻喷雾
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刚哥陪你跑2月前
厦门马拉松跑友捡到李美珍私补！#厦门马拉松 #李美珍 #马拉松补给 #李美珍跑步
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小胖爱户外6月前
第一次做精英运动员私补。比自己跑比赛还紧张#徒步 #越野跑 #tnf100北京站
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柳狮狮3月前
广州马拉松赛道上最大特色就是私补，直接管饱呀#2025广州马拉松 #大湾区的广马 #广州马拉松 #广州马拉松赛#柳狮狮
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不跑强度的晓晓4月前
柴古唐斯105K组别CP4，也是赛道上第一个精英选手可以进行私补的站点。真实记录状态不在线的精英（摆烂）选手，进出站磨磨蹭蹭竟然长达5分半钟左右。#原创视频 #威习冷冻喷雾 #vlog日常 #比赛现场#柴古唐斯
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华哥小玩家1年前
1分钟教你制作马拉松赛道补给瓶 随处可见的材料，1分钟内即可制作完毕，周末有上海马拉松和深圳马拉松，快做几个放在私补站，惊艳你们跑团的参赛跑友吧！#2024深圳马拉松 #深圳马拉松 #上海马拉松 #私补站 #马拉松补给
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小雨哥4月前
南京马拉松的私补我是不是还有没发现的，听说有鸭血粉丝汤啊#南京马拉松 #2025南京马拉松
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蒙光富（越野跑运动员）6月前
UTMB总决赛，蒙光富到达第一个私补点，距离 终点还有50公里#越野跑 #蒙光富 #UTMB #utmb环勃朗峰超级越野赛 #纪录美好生活
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张波爱运动【汗水英雄联盟】3年前
去年的上海马拉松，35公里处，管油胜拿私补不小心碰倒了贾俄仁加的补给引发不小的争议。为了避免争议，深圳马拉松管油胜改变了，自己的补给方式，今天分享管神是如何进行高质量补给的#深圳马拉松 #比赛现场 #四季运动俱乐部
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纸巾老撕跑跑步9月前
【兰马第三视角】第一次做私补，场面十分混乱 #兰州马拉松 的另一个视角。#抖音送你去跑马 送的是你，我没跑。
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斑马跑步6月前
#2025广州马拉松 今日报名启动，跑广马30多公里后的荔湾有最强“私补天团”，怕吃撑影响跑成绩的朋友谨慎报名😎。#马拉松报名 #跑步 #斑马跑马 #2025北京马拉松
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风筝爱跑步1年前
上马有丰富的跑团私补、众多校友会私补！为什么同样是大满贯候选赛事的成都不让摆私补！难道成都的级别更加高吗？#2024上海马拉松
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蒙光富（越野跑运动员）4月前
距离终点30公里，第九个私补点柱岩林场，暂列第三
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深海（青浪跑步）3月前
深圳马拉松，这次不申请出战了，我在35.5公里青浪私补站，为明天比赛的跑友们加油呐喊！#深圳马拉松 #青浪马拉松俱乐部 #暖系跑 #暖冬运动场 #热爱无止境
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海燕的运动日记3月前
找到了广马34km的私补点点位，下了人民桥之后，经过粤海关以后往前大概100米，邮政博物馆对面的第一棵榕树！大家明天见，预祝大家都能顺利完赛！#2025广州马拉松 #广州马拉松 #马拉松 #跑步 #志愿者
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朝鲜马拉松5月前
去平壤马拉松现场摆个摊儿！ 2025平壤马拉松 从报名阶段就琢磨着 在比赛的当天摆个私补摊儿 给中国跑友，给国际的跑友，给朝鲜的运动员们 提供一些热心和热情的私补（饮料，饮用水，电解质，能量胶，咖啡）服务 国内平台买了台露营车，买了宝某力的冲粉，买了 某幸的浓缩咖啡，带了康某特的能量胶 在朝鲜的酒店前台买了十箱矿泉水 满满当当的一大车 举着国内做好的几个宣传牌牌，拉着就去了现场。 准备的很充分，很丰满 就是现场的气氛一起来，啥忘了。 满哪跑着拍照，拍照，拍照，拍照 根本无心摆摊儿！ #平壤 #平壤马拉松 #朝鲜 #朝鲜旅游 #寻味烟火气
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越野赛场1月前
在竞争激烈的港百赛场上，领先集团的精英选手中， @越野跑迟令杰 再一次成为了拒绝私补的精英选手。CP5结束迟令杰从第二落至第三。女子前四:花姐、veronika、迟令杰、李颖 #越野赛场 #越野跑 #马拉松 #户外 #跑山
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跑渣小李6天前
2026安阳马拉松全马最后5公里路线测试VLOG 今年安阳马拉松的私补地方就在龙安万达，而且大家一直问的全马最后两个下穿隧道，视频里展示了全程，有实时的爬升和距离，最后的5公里全靠意志力了，3月22日大家加油#安阳马拉松 #2026安阳马拉松 #安阳 #河南农商银行安阳马拉松 #我和安阳马拉松 @河南农商银行安阳中心支行
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Joker1年前
第一次近距离看越野精英比赛，不得不承认，差距真的不小。精英们过补给点的时候，大众选手的补给都还没拿出来，都是私补。太强了！！！ #Outopia #温岭黄金海岸跑山赛 #越野跑
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桃不野1周前
清远马拉松最强私补根本不在赛道，在我这里，你们也别跑成绩了，跟着我跑吧，我有一堆好吃的#桃不野 #清远马拉松 #2026清远马拉松 #关门兔#康比特蛋白棒
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念念很碎碎念3月前
广州马拉松的私补果然名不虚传，你们喝啤酒吃烧猪烧鹅叉烧了吗？ #搞笑 #广州马拉松#广州美食#敬修堂跌打万花油#万人敬跑百万里
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最后一年！（跑互）4月前
2026年赛事安排： 3月黄山330公里 4月千山50公里（私补带新人） 5月关门山，跑精英，不带人🤩 6月延吉100公里（私补带新人） 7月猛犸象30公里（私补带新人） 8月雄关330或者松花湖168公里（私补带新人）。 预约我陪跑的做好准备了，2026马上就到！
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米米幄（wò）1年前
最萌私补 带多米和幄幄看郑州马拉松，给运动员们加油，#棒棒哒 ！#郑州马拉松 #定格每一个生动瞬间 #记录真实生活 #软萌宝宝已上线
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sad5天前
晋级赛无烦恼 有意私#和平精英晋级赛 #补分 #晋级赛
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狗带（增肌版）1月前
90%健身博主都不会告诉你的那些真相#Foyes男士多维#健身干货分享
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李春晖马拉松运动员（接着干创始人）2月前
递水也是属于私补一种 其实田联规则有很多，很多人也是无意而为。#李春晖 #接着干 #厦门马拉松 #规则
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子然带你跑5天前
强烈推荐跑能私补1号。#跑能赛能饮 #跑能 #私补一号 #运动帮帮团 #马拉松补给
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李鹏程（巴斯）4月前
上周末去宁海给好朋友 越野跑运动员邓国敏AKA古希腊掌管腿毛的神做私补。第一次用这样到角色和视角去参与竞争激烈的比赛，过程紧张激动。一起感受一下吧 #宁海越野挑战赛 #邓国敏 #王者胜在出发那一刻 #强者如斯
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蒙光富（越野跑运动员）4月前
A4上白岩岩是第一个私补点，前面十个选手进站时间相差不大#柴古唐斯#越野跑#比赛现场#柴古唐斯 #户外
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跑能食品旗舰店3周前
马拉松越野选什么补给？试试跑能私补一号，能量续航满格不掉速 #私补一号 #马拉松补给方案 #越野补给 #跑步补给 #比赛补给
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林雪菲8月前
崇礼 再见👋🏻 很久没有过的戒断反应 有一个越野比赛火到出圈 有一个越野比赛中国越野届的精英聚的最齐 有一个越野比赛中国34个省级行政区跑友都有参加 这次不仅是参赛选手 也参与了私补 等待队友和朋友冲线 也见证了各种惨状 吐的吐 拉的拉 脚泡发的 大腿磨出血的 不停喊疼的 也有时间用另一个视角去感受 去体验 去参与 在山上跑连续跑➕走168公里是什么概念？ 看到大家痛苦到极致除了感同身受也会羡慕 八个字概括 极致痛苦 就是享受 8年前 23岁的我 站在崇礼168公里第一届比赛的起跑处 那个时候如果完赛我将是中国最年轻完成168公里越野的女生 半夜突发情况被最后的女子第七名扛了5公里到补给站 呕吐不止退赛了 前年终于鼓起勇气报了176公里 因为大暴雨山路坍塌比赛取消了 后来再也没有报超百公里的越野赛的想法了 或者有一天 我准备好了 鼓起勇气 重新我自己的极限 这才是我 看似胆小的我 心中却又未完待续的梦想 看着大家陆陆续续完赛退赛 才会再次激发这种想法 这就是崇礼168的魅力吧 但是突破极限的前提是要敬畏自然 可能 下次见 又是明年了 不想说再见 因为再见 很难再见 #崇礼168国际越野赛 #户外特工#惊蛰fly
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刚刚422月前
惠州马拉松私补，据说非常震撼 #2025惠州马拉松 #刚刚42
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BetaRun1月前
不止燃尽自己的響哥，2026大阪马拉松精华！ 北京时间2月22日上午，2026大阪马拉松开跑。 今年大阪看点多多，首马的#吉田響开跑8公里便跑出大集团，但受限于首马的经验不足以及多次没有拿到补给，響哥最终在37公里交出领先位置，并且在抵达终点后出现了严重的脱水症。 #平林清澄拿下日本国内第一，刷新个人PB。 值得一提的是，会长#吴向东跑出2小时08分48秒，这也是他的生涯第二快！@BetaRun
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跑能食品旗舰店3月前
230马拉松大神分享上海马拉松补给策略 跑能专业私补倡导者 #上海马拉松 #2025上海马拉松 #跑能私补 #跑能能量胶 #私补一号
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🇨🇳逝去的青春🇨🇳3月前
马拉松大神都在用的跑能私补一号 可以增强耐力 爆发力 运动表现会更好 点赞收藏你一定能用得上 #跑能私补一号 #赛能饮 #跑能酸轻片 #马拉松必备 #跑步
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阿剑1月前
港百，从20公里抽筋想退赛，到咬牙完赛。 感谢跑者日历的私补站——双人按摩、定值补给，还有那两粒“续命”布洛芬。炎热、陡阶、碎石路…每一步都在教我：山不会让路，但坚持可以把自己变成路。#港百 #越野跑 #跑者日历 #马拉松
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张波爱运动【汗水英雄联盟】4月前
杭马这么多私补站，你们都吃到了吗？ #BBTV #2025杭州马拉松 #私补站 #跑团
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跑步，摩托，房车4月前
天津马拉松 难以忘记的2025天津马拉松。这份私补你羡慕了吗？#天津马拉松 #马拉松
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粤TV1年前
广马私补站真的很“广东”～2024广州马拉松赛今日正式开跑，中途私补站都搞得这么琳琅满目：广式卤味、暖心姜汤、冠军鸡汤，还有榴莲……网友：为了这口吃，下次我也想去！#2024广州马拉松 (广东台记者：刘婕 )
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深海（青浪跑步）3月前
35公里青浪私补站的600只WiN能量胶你吃到了吗？冰可乐喝到了吗？来！评论区集合！🤣🤣#深圳马拉松 #青浪马拉松俱乐部 #暖系跑 #暖冬运动场 #热爱无止境
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海鸥-丽3月前
2025.12.21广州马拉松 洲头咀公园跑团私补志愿者啦啦队 和沿途的跑者击掌助威 传递友善氛围和鼓励支持 现场开心气氛拉到爆...
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跑能食品旗舰店5月前
私补一号，告别能量黑洞 #马拉松 #跑步 #运动 #户外运动 #电解质
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跑步经纬1月前
迟令杰回应没有私补，“整个补给站都是我的「私」补”，第二次港百的迟令杰，稳定发挥，顺利站到了领奖台，赛后和我们分享了比赛状态。 #HK100 #香港100 #跑步经纬
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陈震3月前
🎬 演员陈震冲线报告： 2025上马，平安收官🏁！ 和兄弟们刷街超燃🔥，但那魔鬼大桥+折返点…心率直接干爆表了！💥差点当场表演“瞳孔地震”… ❤️救星出击！ 感谢超给力的补水志愿者，还有北大光华的“神级私补”一大口冰西瓜🍉下肚，爽到飞起！原地回血💯！ ✨ 里程碑达成！ 人生首场上海马拉松，也是我2025的完美收官战✅！下次还想战！ 冬训，给我冲起来！FIGHTING！💪 #陈震 #上海马拉松 #冬训吃点苦开春猛如虎
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Rain见晴6天前
奥拉星26回归指南（10）曙光之旅全过程攻略 诚接氪金指导、包月养号、打boss、以及开荒指导。希望对你有帮助#奥拉星#奥拉星回归#奥拉星开荒#奥拉星年费#奥拉星攻略
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