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Jeremy健身2年前
四冠王克里斯最新一期背部训练 克里斯的发际线看着又往上走了一点#克里斯巴姆斯特德 #古典健美 #练背日 #背部肌肉 #练背
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Jeremy健身3年前
三冠王克里斯背部二头训练 克里斯穿着背心训练简直太炸了 精神氮泵#背部训练 #健身
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Jeremy健身4年前
克里斯 背部训练 上篇 视频比较长 这一期干货非常干 建议收藏#古典健美 #背部训练
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Jeremy健身1年前
古典之王克里斯最新一期背部二头训练，欢迎欣赏克里斯教科书杠铃划船，太丝滑了#克里斯巴姆斯特德 #背部训练 #Jeremy健身
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《阿……木》2月前
肌肉💪#古典后背#
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Jeremy健身1年前
五冠王克里斯背部二头训练 克里斯植发效果还是挺好 茂密了#大重量训练 #克里斯巴姆斯特德 #背部训练 #二头训练 #练背日
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Peachy4年前
#fyp #桃总 #克里斯埃文斯 #西装杀 墨镜 背头 西装：杀人三件套
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Daniel1年前
点评一下克里斯的背#克里斯 #古典健体 #健体 #精神氮泵 #健身
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老派健美7月前
克里斯带着俩后辈练背，你试过超级组+超级组的练背吗？ 经常看的是老一代健美选手的训练，咱也得看看当代的运动员的训练嘛！克里斯超级组+超级组的练背动作！训练计划放在视频最后了#健身 #健美 #克里斯 #古典健体 #练背
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健美队长说1年前
“稳中求胜”五冠王克里斯备赛期高质量背部训练！#克里斯 #奥赛 #古典健体 #背部训练 #健美队长说
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Jeremy健身4天前
六冠王克里斯巴姆斯特德最新一期手臂训练！克里斯训练依旧丝滑，二头三头交替训练一共六个动作结束训练#克里斯巴姆斯特德 #手臂训练
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𝓏ℴ𝓃ℊ𝓎𝒾𝓃健身1周前
克里斯背部训练#克里斯 #背部训练 #健身
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任十号7月前
那个男人你们还记得多少？ #克里斯 #那个男人 #大碗宽面 #穿搭 #吴亦凡案件细节披露
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氮泵加油站11月前
克里斯背部训练计划 克里斯和霸王龙拉蒙约练背部，全程干货，约上你的好兄弟练起来。#克里斯 #拉蒙迪诺 #背部训练 #健身干货
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健美训练视频1年前
克里斯6个动作带你完爆背部&二头 结尾有克里斯巨帅造型展示 整套训练以刺激背部厚度为主 值得一练#克里斯 #背部训练 #肩宽腰窄 #古典健体 #寰纪奥赛北京站
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健身加油站2年前
光头克里斯开始恢复锻炼了，背部 大魔王回来了！#健身造型 #健身加油站 #古典健体 #克里斯 #哈迪
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Jeremy健身3年前
三冠王克里斯背部二头训练最新一期 克里斯终于穿背心训练了 体脂还是保持那么低 #背部训练 #健身
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Jeremy健身1年前
五冠王克里斯备战奥赛最新一期背部训练，看克里斯练背观赏性太强了动作教科书级别#克里斯巴姆斯特德 #背部训练 #背部二头训练
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Jeremy健身4年前
三冠王克里斯背部训练 克里斯教你练背小技巧 #古典克里斯
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我喝阔落能增肌💪🏻4天前
《健美造型之“月下独酌”》： 单膝跪地，另一腿屈膝支撑，一手举至头顶做出举杯姿态，另一手置于脑后，身体向侧方舒展，配合抬头仰望的神态，营造出月下独酌的诗意与力量感。#健身 #健美 #古典造型 #克里斯
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氮泵加油站10月前
克里斯背和二头训练计划 背和二头训练一共五个动作，挑选适合自己的动作，组成自己的训练计划。#克里斯 #健身干货 #背部训练 #二头肌
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氮泵加油站9月前
克里斯背二头训练计划 简单粗暴的背部二头训练。#克里斯 #健身干货 #背部训练 #二头肌
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氮泵加油站8月前
克里斯背二头训练计划 简单粗暴打造宽厚上肢纬度。#克里斯 #健身干货 #背部训练 #二头肌
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Rocky Wu健美圈2年前
克里斯最新背部训练计划！#背阔肌训练 #Rockywu健美圈 #肌肉 #干货分享 #精神氮泵
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老派健美_GYMLOVER2周前
古典六冠王克里斯独家干货：一个动作练透菱形肌+矫正体态#健身干货 #健身教学 #背部训练 #健身小白必看经验 #克里斯
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GEORGE1周前
从澳洲愣头青到好莱坞顶流，他不只是锤哥 #克里斯海姆斯沃斯 #漫威 #好莱坞 #chrishemsworth #时尚
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老派健美_GYMLOVER7月前
克里斯最新背部训练、感觉第一个高位下拉的正式组就不行了；三个握距算一组#健身干货 #健身教学 #克里斯 #背部训练 #高位下拉
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氮泵加油站11月前
克里斯背部训练计划 克里斯的背部训练，简单且高效的五个动作。#克里斯 #健身干货 #背部训练
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氮泵加油站9月前
克里斯背二头训练计划 简单粗暴，打造宽厚有型的上肢纬度。#克里斯 #健身干货 #背部训练 #二头肌
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巨兽时代AOB1年前
古典霸主！克里斯背部训练纯享版 #克里斯 #古典健体 #背部训练 #精神氮泵
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克里斯健身2天前
克里斯最新状态！#克里斯#健美#奥赛
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没有三头的小王💪2年前
古典之王克里斯最新背部训练计划～#健身氮泵 #克里斯#古典健美 #背部训练#没有三头的小王
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氮泵加油站5天前
练背没力？ #克里斯 #精神氮泵 #健身
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恶搞之家大合集1周前
克里斯因成绩太差被学校开除，进入职校后竟意外成为黑手党 #恶搞之家 #美漫 #动画 #familyguy
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氮泵加油站11月前
克里斯背部训练计划 这次训练主要以背部厚度为主，一共五个动作，打造宽厚背部。#克里斯 #健身干货 #背部训练
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SWAT健身氮泵3月前
克里斯最强背部训练#健身教学 #健身解说
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氮泵加油站6月前
克里斯胸背训练 高效高强度，一共六个动作。#克里斯 #精神氮泵 #胸肌训练 #背部训练
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健身~鹏飞2年前
4分之3展背，克里斯也不过如此！哈哈~~奥赛见！小克里斯#克里斯 #健身 #要做一个猛男 #奥赛
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氮泵加油站8月前
克里斯背二头训练计划 背和二头的高效训练。#克里斯 #健身干货 #背部训练 #二头肌
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自律小牛马1年前
教科书级别的三分化训练 六届奥赛古典冠军克里斯的增肌训练：背 二头 肩后束#健身 #健身教学 #三分化训练 #背部训练
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😈同心路5天前
比82年的拉菲还要香#完美男人#克里斯埃文斯美队 #完美男人
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Eva6天前
Christian Bale 2000年花絮#克里斯蒂安贝尔 #美国精神病人
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MARVELXD6天前
美国队长超燃剪辑#美国队长 #克里斯埃文斯
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Jianshengaoxiaodub6月前
克里斯的背部訓練～#健身 #坚持的意义 #健身房日常
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Chris克里斯健身11月前
【Thenx】做这个获得更大的背部（最少的设备） 【Thenx】做这个获得更大的背部（最少的设备）#健身 #自律 #精神氮泵 #自然健身 #雕刻自己
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Ship健美圈4天前
克里斯最新手臂训练6个动作，退役后的状态保持的真好💥#克里斯 #手臂训练 #古典之王克里斯
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月如歌6月前
克里斯的背部训练
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氮泵加油站7月前
克里斯肩背训练 完美倒三角如何打造。#克里斯 #健身干货 #肩部训练 #背部训练
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摄影师高青2天前
“抱歉 只是你对我来说一点都不重要”#克里斯蒂安贝尔#美国精神病人#约拍 #电影感
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@古典 yyds（健身补剂）1周前
“成功的背后是有一颗强大的心”#克里斯#克里斯进行曲
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Chris克里斯健身10月前
【克里斯VLOG】我是如何练背的 【克里斯VLOG】我是如何练背的#健身 #自律 #增肌减脂 #燃脂塑性 #雕刻自己
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老派健美_GYMLOVER1周前
克里斯分享发展上背厚度很好的动作、适合放在练背日的收尾#健身干货 #健身教学 #背部训练 #健身小白必看经验 #克里斯
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初心健美4天前
何塞这个背部简直无敌#何塞#古典健体#古典健美#健美#初心健美
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kevin 🌊健美頻道1周前
🇬🇧古典克里斯科尔斯，非常不错的框架，目前还没有拿卡，上限就很高，形态缺陷较少#克里斯#古典健体#健身 #奥赛 #健美比赛
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Captain。3天前
#克里斯埃文斯 #美国队长
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Avenger美职篮全明星4天前
保罗背运拿捏所有人
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曹晨 别让我看不起你3天前
陶汉林克里斯比身高
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天天健身博物馆3周前
克里斯的大背日 克里斯#健身日常
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romance.3年前
克里斯背部二头训练#精神氮泵 #要做一个猛男 #克里斯 #力量训练 #背部训练
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冷酷的屁股4天前
好辣好辣好辣好辣 好配好配好配好配 #chrisevans #克里斯埃文斯
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酷飒girl1周前
#cortis全员背头 要被这些背头男帅死了 #cortis全员背头
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阳光济南局的小姜1周前
山东高速男篮“大宝贝”#克里斯 #山东高速男篮
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Sirilakorn1127✌🏻1周前
是P'Korn背头变装视频🤩#lingorm #ormkornnaphat #帅就完事了 #这谁顶得住啊 #变装
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@96～KB🏀4天前
#奥斯汀里弗斯 #上热门
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