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润风心理成长6天前
渴望被认可，真的有人喜欢你，夸奖你，期待你，给予你好机会的时候，又害怕让人失望#接纳自己 #不自信 #自卑 #人际关系心理学
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润风心理成长3月前
很害怕求助别人，很害怕麻烦别人，哪怕已经非常痛苦也宁可硬扛#害怕麻烦别人 #接纳自己 #理解自己 #爱自己 #人际关系
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潘富贵（淡更中 考完试回归）6月前
我发现大部分人之所以会如此惧怕开学 并不是因为学业本身 而是因为我们要去面对学校当中复杂的人际关系#情感共鸣#开学焦虑#人际关系#爱自己 #内容过于真实 #开学的精选
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热爱心理小妮1月前
社恐人跟人相处中有种内心自卑的感觉#社交恐惧症 #社恐 #改变自我
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武志红讲婚姻家庭1周前
为什么越来越不想社交，却又越来越害怕孤独？ #孤独 #社恐 #内向#回避型依恋人格 #原生家庭#人际交往 #心理学
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南京森知心理咨询中心1周前
为什么怕别人不喜欢自己，怕影响别人？ 当你不再表演完美，你反而会变得更真实；当你不再过度在意别人，你反而会显得更自信。#主体性 #人际关系 #安全感 #童年创伤#南京心理咨询
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甜甜的湄拉3周前
总是下意识地推开别人，害怕受伤害。心门关闭了，会让自己很孤独，也会失去很多机会。打开心门，大胆去碰撞和试错，这都是我们宝贵的成长！#女性力量 #女性智慧 #人际关系 #情商 #焦虑
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阿伦老师（陪跑第七期～4.5开始）7月前
为什么社恐人的人际关系总是不持久 #社交恐惧 #脸红 #内向社恐 #对视恐惧 #人际关系
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将心比心理学1周前
焦虑依赖型人格 为什么有的人在关系里总是没有安全感？一句话、一个表情都会想很多。心理学中，这种模式被称为焦虑型依恋。很多时候，他们不是不理性，而是太害怕失去。#焦虑 #心理学 #人际关系 #亲密关系
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心理咨询师一凡3周前
总是在乎别人的看法评价，怎么办？ #社交焦虑 #在乎别人的看法 #焦虑 #人际关系 #心理学
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董董故事集4天前
那些见不得你好的人，到底在怕什么？ #心理学 #生活心理学 #人际关系 #自我成长 #自我认知
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林小生的vlog（职场进阶）1月前
曾经我也怕麻烦同事，直到被一句话点醒…原来健康的职场关系都是“麻烦”出来的！分享3个心态转变技巧，告别内耗#职场人际关系 #高情商沟通 #拒绝内耗 #心理成长 #职场干货
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天成元心理2周前
你有没有社交恐惧？#社交恐惧#人际交往#个人成长#心理学
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无崖子/绝世隐学2月前
为什么你会害怕冲突？ “害怕冲突”不是你的性格缺陷，而是原生家庭、学校和社会长期规训的结果。#认知觉醒 #人间清醒 #情感共鸣#原生家庭 #提升自己
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陈聪心理学5天前
为什么高敏感人不愿意和大多数人来往 #高敏感人群 #人际交往 #陈聪心理 #心理学
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Nana葱-3天前
一个视频讲清“竞缘脑”，摆脱竞争焦虑情绪 #大学 #焦虑 #优绩主义 #竞争 #大学人际关系
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星空2月前
为什么你总是很怯懦总担心受到伤害？#心理学 #高敏感人群 #疗愈
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李洋洋能量站（恋爱军师版）5月前
有社交关系苦恼的可以看一下#李洋洋 #社交 #情感 #恋爱 @鄙人李洋洋😈
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心理师月芽4月前
社交总紧张？用心理学把“怯懦感”一点点磨掉 #人际关系 #社恐 #自我成长 #i人 #能量提升
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精神科-赵轶医生1月前
社交好累？可能是社交焦虑 #社交焦虑 #人际交往 #斯坦福疗法
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求道者刘4天前
今天聊聊人际关系这件事#人际关系
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莫迪练习表达4天前
高敏感人 其实最懂“影响力” 作为一个高敏感的人，我以前在人际关系里特别容易内耗。 没参加同事的活动，会担心自己是不是不合群。 别人对我好，会一直想着要不要回礼、怎么回。 答应了别人的事，如果没做到，就会反复自责。 我一直以为，这是我的性格缺陷。 直到读了《影响力》我才发现—— 这些感受，其实是人类最基础的心理机制： 互惠、承诺、联盟、社会认同。 原来我不是太敏感。 只是对人与人之间的连接，更有感知力。 后来我慢慢学会一件事： 爱自己的天赋，同时建立边界。 敏感不是缺点， 当它有边界的时候，它就会变成一种力量。 希望所有容易内耗的高敏感朋友都能慢慢明白： 爱自己的天赋，同时建立自己的边界。 当敏感有了边界，它就会变成力量。 #情绪敏感者 #内耗 #高敏感 #高敏感人群 #影响力
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南西心理4月前
为什么你不喜欢和他人靠近?为什么你没法和人交心?为什么人际交往中你喜欢保持一点距离? #心理咨询#情感隔离#成长#情绪 #真人口播
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西一昂（叨叨版）11月前
因人际关系内耗并不是过于敏感，而是不知道关系该怎么分类和应对 #抖音精选 #个人成长
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长春心理咨询茗雅心理1周前
你真的是社恐吗？社交焦虑恐惧怎么办？#社恐 #心理咨询 #长春心理咨询 #长春心理医生 #长春心理 长春哪里有心理咨询 长春心理咨询哪家好？
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平常心1周前
有些人很难说“不”，往往不是因为善良，而是因为过度在意他人的评价，害怕被拒绝或被讨厌。#心理学 #讨好型人格 #边界感 #人际关系 #自我成长
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章珺的心学3天前
99%孩子的问题；都是卡在人际关系里；自己和他人的关系；自己和自己的关系#儒释道 #心理学 #亲子互动 #家庭教育 #情感
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瑶天1周前
你总感到紧张，是精力不足的体现。#人际 #关系 #认知 #情感共鸣 #哲学
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老王心理5天前
人的一切烦恼根源就是人际关系。人之所以会烦恼，是因为总想获得别人的认可。拥有被讨厌的勇气，做好课题分离，你就会过的轻松又自在。#心理学知识 #被讨厌的勇气#隐学#阿德勒心理学
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平常心1周前
有些人总是害怕被讨厌，往往源于过度依赖他人的认可，把别人的评价当成自我价值的来源。#情感治愈 #自我价值 #讨好型人格 #人际关系 #心理成长
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热爱生活的刘长亭4天前
不要用力去走近任何人 #个人成长 #内耗 #焦虑 #人际关系 #不讨好任何人
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笑笑老师(大黄蜂教育)3天前
人际关系困扰着很多孩子，如果家长自己帮不到孩子，那就学会借力#大黄蜂教育 #人际关系
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观心者浩1周前
大部分人在人际关系中总是被欺负，被拿捏 活得很累很痛苦，都是因为他们有一个弱者思维的死穴#活得很累很痛 #人性 #人间观察计划 #人性的弱点 #人性大实话
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暖樵 | 高敏感突围1周前
高敏感人为什么总是被针对？应该如何应对？#高敏感 #高敏感人群 #个人成长 #人际关系 #暖樵
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陈恩2月前
为什么你的人际关系总是消耗你让你疲惫不堪？一招教你彻底改善。#心理学#人际关系#个人成长#自我觉察
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雾里看星-双6天前
一个人总遇麻烦？真相可能在你身上 为什么有些人永远在纠纷里打转，而有些人总能轻松避开？不是运气，是底层逻辑不同。今天拆解“麻烦体质”的两大根源，以及如何让自己成为“事儿少”的人。看完这条视频，你可能要对身边某些人重新审视了 #人际关系 #认知提升 #个人成长 #人生智慧 #情绪管理
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南西心理2月前
为什么你总怕麻烦别人 #心理咨询#成长#真人口播 #怕麻烦别人 #心理学
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麦冬✨4天前
为什么你总在人际关系里反复内耗？一个心法告诉你怎么办 你的注意力流向哪里，你的人生就走向哪里，不要把精神的刀锋对准那些不值得的琐碎，保护你的心神清明就是对自己最高级别的负责。#成年人的感悟 #创作者中心 #创作灵感 #独立思考 #认知
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国学经典读3天前
人际关系不好，主要的原因是在自己 #国学智慧 #人生感悟 #人生哲理 #人际关系
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经济棱镜2周前
当你开始真正“爱自己”，你身边的人际关系绝对会重新洗牌！ 为什么你在底层社交里总是受委屈？ 因为人是用行动来教会别人该怎么对待自己的。你总是把最好的给别人，自己却吃残羹冷炙，你这是在用行动告诉所有人：“我很廉价，你可以随便欺负我。” 别怪别人不感恩，是你根本没把自己放在心上。 当你收回讨好，开始把钱、精力和爱全部砸在自己身上时，那些习惯了吸你血的人自然会滚蛋。 你的社交圈，是时候洗一次牌了。 #个人成长 #认知觉醒 #人际关系 #强者思维 #自我提升
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心理咨询师 张晓东4天前
童年模式 人际关系高压警觉模式#热门 #心理疗愈
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枇杷猫的思维破局5天前
为什么你在大场面总是局促不安？把“做客思维”切换成“玩家模式”，瞬间拿回主动权。#个人成长 #人际关系 #自信 #变强
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枇杷猫的思维破局6天前
为什么越守规矩的人活得越憋屈？警惕让你处处碰壁的“刻板型社交”。#个人成长 #人际关系 #人情世故 #人生感悟 #认知
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身心疗愈亚古兽-心灵1周前
害怕融入社会和人群。#心灵疗愈 #个人成长 #人生感悟
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哆唻咪心理师-林林5天前
为什么你一见就老板紧张，父母相处还很累？ #情绪 #人格 #职场 #深圳心理 #深圳哆唻咪心理
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在进化的鹿易威登5月前
为什么你做什么都容易紧张？ #自我提升 #人际关系 #自信 #大大方方做自己 #更好的自己
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西汐5天前
存在性焦虑——为什么我总在深夜问自己“活着到底为了什么？”#人际关系 #原生家庭 #焦虑心理 #抑郁缓解 #情绪管理
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Honey好孕相伴7月前
为何你总是恐惧社交，害怕与他人相处？#生活服务热点中心 #心理学 #心理#个人成长#社恐 @抖音小助手
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春晓悦读1周前
为什么越厉害的人越爱读《论语》？人际关系不顺、遇事焦虑，老祖宗早给了答案。漫画版好懂有趣，每天 10 分钟，修心胸、懂处世，做人有底气，遇事不慌张。 #论语智慧 #为人处世 #国学经典 #自我提升 #职场人际关系
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鲁迪予说疗愈4天前
总后悔过去、担心未来？你可能误解了自己 #女性成长 #家庭教育 #亲子关系 #亲密关系 #鲁迪予心智力量
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源叔有道3天前
别谈感情，人际关系其实是一场精密的数学计算 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #人际关系 #人性真相 #嫉妒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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以诺说心理4月前
【8 分钟心理学】 我总是很在意别人的看法，怎么办？#亲密关系 #心理学 #人际关系 #恋爱 #社交恐惧
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愿人间无病的立奇3天前
健康系统崩溃，往往从“人际关系”和“财务焦虑”开始#健康系统 #中医文化 #建系统 @DOU+上热门
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阿滚不会滚2周前
社交太累的根本原因是有太多假想观众 #社交 #职场 #人际关系 #自我成长 #内容过于真实
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圈内人说3周前
你会为了某些社交场合而迁就自己吗？#热门 #DOU #社交恐惧 #社交 #认知
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步曈心理4天前
高敏感人内敛“保守”，务实求精，攻击性弱的人格特质，在复杂的人际关系中会显得“不入流”；甚至会显得清高，木讷。而有一部分高敏感人，常常将他人情绪视为自己的责任；容易因担心自己说错话、做错事而陷入自我怀疑和焦虑。在社交后，他们可能会反复反刍自己的言行，放大那些自认为不应该的失误；这种特定的心理模式，就很容易导致他们对社交产生回避心理 #高敏感人群 #不合群 #自我保护 #孤僻 #社交
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心理医生郭馨文主任3月前
为什么你总是焦虑？不为想太多，而是太想“确定” #焦虑 #我的年度健康盘点
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回避攻略赵老师3月前
回避为什么总是害怕和你见面？#回避型依恋 #焦虑型依恋 #爱情心理学 #亲密关系 #恋爱技巧
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青岛市总工会2周前
和你在一起：现代亲密关系中焦虑的根源 #心理健康 #亲密关系#夫妻日常
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军医的心理话5天前
那个“不敢麻烦别人”的人，活得最累#求助焦虑#人际关系#个人成长#心理学
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狠人思维库4天前
顾忌别人感受，就是在交出你的主导权#职场#个人成长#人际关系#高情商
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