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勤奋的小李哥1月前
#马步 如何将身体恢复到完美状态之筋骨篇！#功夫 #武术 #习武之人 #肩部训练
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超哥的中医修行路1月前
揭秘少林开碑手核心功法，零基础也能练就铁砂掌！ #少林功夫 #功夫教学 #传统武术 #强身健体#武术基本功
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浩洋信息咨询1年前
@你的朋友试试！40多岁农民大哥自学咏春，出拳快到出现残影。#无影拳
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武行天下功夫学苑4天前
戳上面进“TA店铺”，看相关名师的完整教程35岁习武，48岁出道，大器晚成的农民宗师唐维禄，留下一门唐传形意拳。#武术#传武#功夫
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农民功夫哥1周前
#铁头功#专业动作切勿模仿
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超哥的中医修行路1月前
豹拳桩是少林五拳桩的入门根基，专练‘力’与‘骨’的融合。#站桩教学#传统武术#少林功夫#中华传统武术#科普健康知识
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小沫故事3周前
因为他独特的跑酷，拥有300万粉丝#跑酷 #高手在民间#农民
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河南都市频道1年前
40岁农民大哥自学咏春拳，拳速太快打出残影，练了十年，希望中国功夫一直流传。#咏春 #功夫 #叶问 #中国功夫 来源@咏春拳，农民哥
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生活育儿帮1年前
40岁农民大哥自学咏春拳，拳速太快打出残影，练了十年，希望中国功夫一直流传。（视频来源@咏春拳，农民哥）#咏春#功夫#中国功夫
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超哥的中医修行路3周前
老辈真传错骨分筋手，巧劲制敌，简单实用，看完就能练！#功夫教学 #传统武术#这是个真实的事情 #擒拿 #弘扬传统武术
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农民功夫哥1周前
#真功夫表演 #专业动作切勿模仿
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农民功夫哥6天前
#功夫#专业动作切勿模仿
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农民功夫哥1周前
#铁砂掌 #专业动作切勿模仿
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农民功夫哥1周前
#硬气功 #专业动作切勿模仿
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农民功夫哥1周前
#功夫#专业动作切勿模仿
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邳州阿满3年前
中国硬功之王，准备拜师
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农民功夫哥1年前
#中华武术博大精深 #专业铁沙掌请勿模仿
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半岛都市报半岛新闻7月前
40多岁农民大哥自学咏春，出拳快到出现残影，自称：练了十年，希望中国功夫流传。
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励志大叔@涂鱼儿2周前
农民的儿子也拼了！这才是真正的自学成才#爆发力 #功夫 #自学成才 #励志
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农民功夫哥5天前
#铁头功#危险动作请勿模仿
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乐游佛山3月前
佛山｜蔡李佛锄头 蔡李佛拳”里的一套以锄头为器械的套路，它把农民日常劳作的锄头化作兵器，融进劈、撩、扫、砸、绞等攻防动作，是典型的“生活工具武术化”范例。#有功夫来佛山 #鸿胜馆 #蔡李佛拳 #锄头 #色影识食 @醒目视频
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方哥功夫3天前
李小龙截拳道侧步的实战应用和使用方式。#李小龙 #截拳道 #功夫
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农民功夫哥1周前
#徒手劈砖 #专业动作非专业人士请勿模仿
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每日热搜1年前
10月20日，广东深圳，47岁大哥自学咏春拳，出拳速度快到只能看见幻影，“每天都练习 坚持了十年”（内容来源：@咏春拳，农民哥 ）
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超哥的中医修行路1月前
心意把行桩功演示。动作规范，要点清晰。适合初学者模仿练习，也适合资深爱好者纠正动作。关注我，带你走进传统武术的世界。#传统武术#少林功夫#传统文化#武术教学#真实生活分享计划
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格斗兄弟诺尔迪尼4月前
铁拳功教学来了，记得收藏哦 有粉丝给我说他因为以前什么都不懂，就天天打墙，一个月以后手骨折了；无论练习任何格斗技能，都要符合科学，切勿盲目练习；否则后悔终生，今天我就把练习铁拳功的秘诀免费告诉你们了，望大家关注点赞支持一下，爱是相互的，白嫖可耻#铁拳功 #铁拳功教学 #诺尔迪尼 #传统功夫#格斗防身术 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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快看7月前
40多岁农民大哥自学咏春，出拳快到出现残影，自称：练了十年，希望中国功夫流传。
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农民功夫哥1周前
#功夫#专业动作切勿模仿
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广州工会7月前
40多岁农民大哥自学咏春，出拳快到出现残影，自称：练了十年，希望中国功夫流传。#秀你型 视频来源：@新华社快看 更多职工资讯，关注@广州工会
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健身的涛4天前
握力小臂训练 #握力训练 #小臂训练 #动作这一块拿捏死死的 #秀出真功夫 #哥谁都不服就服你了
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农民功夫哥5天前
#功夫 #专业动作切勿模仿
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功夫木哥4天前
#武术传承 #散手
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农民功夫哥1周前
#功夫 #专业动作切勿模仿
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功夫小李哥10月前
#李小龙#负重沙袋#dou出真功夫 #负重沙袋训练 #零基础学武术 如何练好拳脚功夫，提高爆发力？“李小龙”现身说法！
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大象直播间2年前
近日#河南新乡 农民大哥自学咏春十年，打工练拳两不误~王师傅：多学多练，努力传承！
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侠医强子8月前
巫家拳颜师傅谈身、手传统练习方法，各位大侠你们也是这么练吗？平时都是怎么练的？@酒窝小刘哥 @拳无影 @巫家拳国家级代表性传承人 #非遗传承 #传统武术 #中华武术博大精深 #基本功 #dou出真功夫
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老四探村6月前
单指神功 老侦察兵出身的他，一身绝技，毅力非凡。即便褪下戎装，仍坚持每日徒步三十公里，锤炼身心。他能武能文，曾于养正中学担任美术教师；如今更以笔为耕，专攻工笔画创作——其笔下猛虎气韵生动，长年销往日本；所作佛像宝相庄严，亦常年出口东南亚，深受海外藏家青睐。#农民#武术 #农村生活 #三农 #文武双全
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百姓热点早知道1年前
40岁农民大哥自学咏春拳，拳速太快打出残影，练了十年，希望中国功夫一直流传。#咏春 #功夫 #叶问 #中国功夫 来源：咏春拳，农民哥
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传统功夫哥2周前
翻子拳，北派短打绝学；一招一式，攻防一体，这才是老祖宗传下来的真功夫！#翻子拳#传统武术#武术传承#功夫
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网红那些事儿3年前
小伙苦练武功二十年，各种绝技炉火纯青，尤其是脚趾断砖你见过吗 #高手在民间 #我的乡村生活 #农村 #传统武术 #7080后的回忆
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悟俠者3月前
#功夫农民曰常 #功夫 #武术
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✨功夫小龙哥✨5天前
压腿开胯 每天坚持吊腿压腿开胯一小时，一个月后你也能踢高#吊腿带 #压腿开胯 #压腿
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农民功夫哥1周前
#功夫#专业动作切勿模仿
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✨功夫小龙哥✨4天前
腿法基本功训练 树上绑个靶，每天踢600腿，一个月后普通人近不了身#树靶 #拳击树靶 #腿法训练
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看上虞2年前
1月4日，河南，农民哥自学咏春拳，展示惊人速度和力量，麻烦问下各位：和他切磋需要注意哪个步骤？#社会百态 #大哥 #中国功夫 #厉害了 #这是高手
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✨功夫小龙哥✨2周前
腿部爆发力训练 如果你能把简单的动作反复做，你就能体验到练功夫量变到质变的效果，明显进步很大#致敬李小龙 #功夫 #腿法训练
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✨功夫小龙哥✨2周前
户外打靶训练 专业拳击树靶，找棵树就能练#树靶 #拳击树靶 #树靶拳击靶
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河南日报2年前
出拳快到出现残影！#47岁河南新乡农民大哥自学咏春拳 “练了十年，希望中国功夫流传” #中国功夫 #传统文化
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竞舟新闻2年前
40多岁农民大哥自学咏春拳10年，拳头快出残影，拳拳到肉#高手在民间 #功夫
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✨功夫小龙哥✨4天前
李小龙健身法 腿部柔韧压腿训练，新手循序渐进练习，坚持一个月，踢腿又稳又高#致敬李小龙 #李小龙健身法 #压腿拉筋
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传统功夫哥2周前
经典拳法慢练悟劲，快练防身，这才是真功夫！#弘扬中华武术 #非遗传承 #传统功夫 #经典拳法#中华武术
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这就是黑龙江7月前
40多岁农民大哥自学咏春，出拳快到出现残影，自称：练了十年，希望中国功夫流传。
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社区联盟7月前
#40多岁农民大哥自学咏春出拳快到出现残影
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伟大的农民5月前
少林武僧教游客功夫9-4
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励志大叔@涂鱼儿4天前
农民的儿子，功夫才艺展示！全部自学！谢谢🙏#功夫 #自学才艺 #爆发力
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