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和全红婵一起的钟总是谁
长沙元气站体育有限公司社区体育蔡经理
2月前
不会颠排球的看过来!颠球入门不用愁,超详细小技巧拆解,新手也能轻松颠到50个,长沙本地上门排球课,专业教练带你轻松入门! #中考体育排球练习小技巧 #中考体育满分 #中考体育排球#长沙上门体育
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赢未来中考体育王老师
3月前
中考体育排球颠球满分小技巧#体育中考#排球#初三体育中考
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清华任教练
1年前
排球一颠就脱手?这套中考排球颠球满分技巧赶紧收藏好 #北京任教练 #运动 #排球
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中考体育貊教练(上门体育)
3月前
排球颠球稳快秘诀!从脚到髋发力全拆解 别再瞎颠啦!脚下站稳、膝盖微屈、髋部带动,再配合胳膊的正确手势,从下到上发力超丝滑!这个视频把每个细节讲透,快点学起来!#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
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清华任教练
4年前
#北京任教练 #排球 颠排球学会这三招 不拿满分来找我
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翱巴SPORT
3月前
全运会女单冠军朱琳给网球初学者的两个邪修tips 1️⃣ 多颠球!(别小看这个动作,能快速提升球感和专 注力) 2️⃣多挥拍!先熟悉正确的挥拍轨迹,不要急着上场打 (基础打牢了,后面进步飞快 #网球入门 #网球邪修
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青蓝排球🏐
7月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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南昌体育-涂教练
1年前
掌握了排球技巧,拿满分轻轻松松#南昌中考 #中考体育 #排球
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长沙—松柏社区上门体育
6月前
长沙中考体育排球基础动作练习!一分钟教会您的孩子在家练习颠排球!专业教练上门指导,简单易学,让孩子在家也能轻松掌握排球技巧。适合初中生练习,帮助提高中考体育成绩。#运动训练 #中考体育 #长沙家长 #正能量 #青少年体能训练
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黄石上门体育李教练(湖师大团队)
3天前
排球垫球就是要多练 掌握技巧 #湖北黄石 #坚持锻炼 #体育中考#户外锻炼 #家长必看 排球正式测试前,如果你能偶尔颠到满分的标准,那你在正式的测试中是很难达到满分的。只有提高成功率在正式的测试中,才能做到心不慌手不抖,轻松拿下
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南昌上门体育—王教练
1月前
排球垫球的邪修来啦!轻松垫到40个!#排球垫球 #排球 #中考体育
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扬州上门体育状元教练
1月前
扬州排球垫球邪修来了#扬州#上门体育 #排球
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喵喵王殿下
8月前
正道魔道都是道,邪修我先入了,加入光荣进化吧#日常生活 #排球 #排球训练 #北京排球 #运动快乐
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玉环教初中体育的钱教练
2月前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞,今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
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海旭体育(忻州)
3月前
排球是不是还没掌握好呢?六步教你在家轻松学会#中考排球 #体育 #山西忻州
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湘潭飞扬上门体育周老师
7月前
十来天没见的汤同学,又是一次蜕变,从20天前一个都颠不了。现在排球可以突破满分了。#湘潭同城 #中考体育 #体育中考 #排球颠球技巧 #初升高
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中考体育貊教练(上门体育)
1周前
很多孩子排球颠不稳、总掉球,其实不是能力不行,而是动作没练对。中考体育排球,先规范手型、站姿和发力节奏,基础打牢,分数自然往上走,零基础也能快速提分! #中考体育 #排球颠球方法 #体育提分 #中考排球 #乌鲁木齐中考
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玉环教初中体育的钱教练
5月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
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@中考体育小武老师
4月前
排球颠球抛球你做对了吗?#中考体育 #排球抛球
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青岛上门体育私教丨大鹏
1周前
下课碰到旁边两个同学再练习排球,五分钟简单指导,从最多 10 个,颠球到 32+#中考体育 #青岛#排球#户外锻炼 #上门体育
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孙教练体育
3月前
中考排球满分训练技巧分享! #排球 #济南 #上门体育 #中考体育
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王老师打排球
1周前
中考排球,大学排球考试内容来了,快叫你的小伙伴学起来吧。约好垫球不挂科。#中考排球 #大学排球考试 #大学排球
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铁牛的媳妇儿
4年前
老师说颠球没有捷径,只有多练……#排球 #成都大学 #体育学院 #颠球挑战
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银川黑马体育杨老师
3天前
银川中考排球还垫不起?别瞎使劲,方向比努力更重要!🔥 倒计时已经开始,还在追着球跑?垫两个就飞?😭 别让“无效努力”耽误了中考分!在银川,选择正确的训练方法,才是逆袭的关键🔑#银川中考体育#黑马体育#家长必看
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鹤岗市龙孝体育
7月前
中考体育排球垫球技巧,纯干货,记得点赞关注哦 #排球 #中考体育 #排球垫球 。
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6点攻排球(南京站)
1月前
新手站飘球!怎么练习! 最近很多朋友问怎么发站飘球!我们看下堪称邪修的办法!第一招学会急停!第二招固定手腕! #排球 #排球教学 #发球 #排球入门
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胡阜-足球教练
5月前
颠球不仅能用脚,也能用头! 要点: 👉 用额头正中(发际线位置),别用头顶或太阳穴 👉 先颠一下接一下,慢慢找到节奏 ⚠️ 小朋友建议换轻球(排球/海绵球),避免冲击 关注我,零基础也能学会踢足球⚽ #颠球挑战 #颠球教学 #头球练习
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湘潭飞扬上门体育周老师
6月前
还不知道怎么颠排球的同学,真要看过来了。湘潭中考体育三大球类必选项目。#体育中考 #中考体育 #排球 #湘潭 #初升高
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蓝波碗砸🏐️
6月前
邪修训练法之摊煎饼救球 #排球 #自由人 #排球教学 #蓝波碗砸
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金仕体育(招生版)
9月前
中考体育排球垫球,正确的技术动作是一切的基础,跟着谭老师一起学习规范的技术动作!#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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湘潭飞扬上门体育周老师
6月前
湘潭中考体育排球垫球要想颠得稳定又轻松,一定注意几个细节。#体育中考 #立定跳远 #中考体育 #排球 #湘潭
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教体育的小刘老师
3天前
初三有没有排球还不满的,我这有大招 #中考体育 #银川 #银川中考 #家长必读 #银川中考
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认真的贾教练
5月前
中考排球垫球 球老是乱飞,两三个就掉,怎么办?#体育中考 #中学生
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湘潭飞扬上门体育周老师
4月前
才开始中考体育练习排球不要过于要求连续颠的数量,要从抛球和接球练起 #体育中考 #中考体育 #湘潭 #排球 #1000米
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教体育的薛老师🏃
3月前
排球垫球如何快速掌握? 一个视频告诉你。#中考体育 #排球垫球
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教体育的薛老师🏃
9月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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玉环教初中体育的叶老师
8月前
排球易错点,看看您有没有中招,有的话赶紧和黄老师练起来吧。#玉环 #玉环中考体育
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陈知难(体育试讲)
4月前
体育教资面试,30秒记住排球垫球 每天一课轻松过教资 #教资面试 #体育试讲 #体育教资 #行为艺术 #陈知难
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鹤岗中考体育--博宁体育
3月前
鹤岗博宁初中体育排球一分钟教学,实现从0到29个
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宜昌上门体育-姜教练
4月前
适合初学排球的小朋友,在家就能练,只要坚持,一定有结果。#体育中考 #上门体育 #排球垫球 #家长必看 #居家锻炼
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女排白云🏐Coach Baiyun
11月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目,找准问题,一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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旬体产业曹老师
2天前
#旬体产业中考体育#中考排球满分注意事项
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南昌上门体育—王教练
1月前
排球垫球技巧,学会这个轻松40➕!#排球训练 #排球垫球 #中考体育
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义乌正武•体育达标训练
1周前
#中考体育训练方法#排球 #中考体育#义乌体育达标#坐位体前屈#跑步
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跆冠鲨鱼教练教体育
4月前
#体育中考 #原创视频 #菏泽
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南昌稳拓上门体育(全年招生)
1月前
第3集:南昌中考排球满分教学#排球 #南昌中考体育排球 #中考体育 #上门体育私教 #稳拓体育
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阿雄要变强
3月前
没有天赋,继续重复。#运动 #颠球 #邪修健身
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万紫芊Red.
2月前
先发一个邪修速通版,需不需要详细分解版呀?#名井南进行曲 #名井南进行曲舞蹈挑战 #抖音舞蹈年终盘点 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划
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深耕体育的小刘
1周前
#排球教学 #排球垫球 #排球训练 #中考体育 练习排球是需要方式方法的,而我正好知道
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大橙体育曹教练
10月前
#排球垫球满分技巧
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鹤岗中考体育--博宁体育
7月前
#中考体育 #排球 鹤岗,中考体育排球教学 上课请联系我
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骄阳体育李老师🏐(招生版)
7月前
排球专项的球性练习~#骄阳体育#排球专项#体育生#高中生
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赣州跃健上门体育-饶教练
3天前
科学的训练方法、规范的动作练习,循序渐进打磨细节。想要排球更稳定,手型与脚步的配合别忽略,用对方法才能高效进步。 #中考体育 #排球训练 #动作规范 #科学训练
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鹤岗市龙孝体育
3月前
排球垫球基础动作。#中考体育
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福州上门体育檀健次
3周前
垫排球的正确发力方式和脚步缺一不可#福州#上门体育#排球对墙垫#中考体育
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小一🏸
1月前
#羽毛球 #羽球人 #训练 在家也能做的羽毛球练习
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爱运动的橙子Teacher
8月前
多练! 球感提升了哪都能运用#专项训练 #原创视频 #排球 #垫球训练方法 #抖音作品推广
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肥仔飞上天
5月前
有些新手球友在双手垫球时经常乱跑,这是两个手臂没有处于同一个水平线上,能让手臂合住,需要将肩膀上提并往前送,肘关节向外展#排球 #垫球 #气排球
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华跃体育·刘教练
6天前
#中考体育 #排球垫球 排球考试规则,收藏起来,避免踩坑!
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我是左右手
2天前
#新手学球#颠球#对墙击球#转八字训练
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北京(会飞的王教练) 公安体测
4月前
纵跳摸高,考前必看 邪修指导 纵跳摸高技巧,7天涨10cm没问题 #纵跳摸高训练 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #公安体测摸高训练 #会飞的王教练
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最新发布时间:2026-03-19 05:30
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