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小道八良11月前
家庭版微波炉做绿茶，这次可成功了 #万物皆可茶
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小谢要吃饱（磁吸版）7月前
邪修修炼就是快 5分钟搞定自制奶茶 一杯龙井奶绿 微波炉在手 天下我有 快来做微波炉奶茶吧#微波炉美食 #夏天人人都是特调师 #自制奶茶味道真的绝了 #邪修 #自制饮品
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雯雯爱吃饭1月前
微波炉烤奶茶 加绿茶就是奶绿！！奶茶店将赚不到我一分钱！#微波炉烤奶茶 #美食 #抖音美食制作者
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土豆的微波炉6月前
简简单单就能做出好吃的甜品，#自制甜品 #懒人美食 #夏日甜品 #微波炉美食
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琪琪嫲嫲2周前
妈呀太好喝了！这是我我喝过最香的黄油拿铁！喜欢喝咖啡的一定要试一下这个做法#咖啡日常 #400次咖啡 #黄油拿铁 #仙女都在喝什么
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窦窦2周前
#抖音二创激励计划， #美食教程 #厨房小知识 #美食制作 邪修版
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大柱2月前
自制绿茶成功🍵🍵🍵
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张饭儿8月前
用微波炉5分钟就可以做出茶饮糖浆，自己在家做一杯手打柠檬茶原来这么简单！#自制饮品 #微波炉做糖浆#手打柠檬茶#雪克杯
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洪妈的日常生活7月前
邪修效率就是快，在家5分钟就能喝上奶茶，味道不输奶茶店 #健康好喝还省钱 #邪修做饭有多简单#邪修 #微波炉美食 #自制饮品 @DOU+小助手
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喝粥博主3月前
邪修的方式做一杯咖啡到底有多简单，微波炉，5分钟搞定#美食 #邪修#自制咖啡#今天你喝咖啡了吗#厚皮橙
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顿顿吃不饱1月前
如何让3颗草莓身价倍涨？#自制饮品 #米麻薯草莓奶绿 #点门人集合 #冬天是吃草莓的季节 #微波炉美食
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金喵喵1周前
孕前112斤，24周已涨8斤！35岁高龄孕妇控制体重的一天vlog～#高龄孕妇 #孕期控制体重 #孕期饮食 #孕期控糖 #长胎不长肉
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馨馨饿了3周前
自制草莓奶绿，无添加、真果肉，好喝不贵，快乐加倍 #冬天在家自制草莓奶绿 #在家做奶茶 #自制饮品 #自制奶茶
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吃土豆🥔4月前
#早来的立冬第一杯奶茶 微波炉5分做焦糖奶茶，茶香浓郁，奶味十足，味道绝对不输外卖店，在家就能实现奶茶自由#强烈推荐 #微波炉奶茶#生活小妙招 #奶茶一杯快乐加倍
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浩铭工业微波炉3天前
普洱绿茶 #绿茶杀青机 #微波杀青机 #春茶普洱季 #茶叶杀青机厂家 #光波提香机
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吉妈7月前
邪修做奶茶就是这么简单，只需要一个微波炉5分钟搞定，省时省力又好喝！味道一定也不输奶茶店!#邪修做饭有多简单 #微波炉奶茶 #自制奶茶 #懒人美食 #夏日饮品
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惠姐惠吃2周前
少了70个，保持在这里已经两年多了。2026年重新启航。#我的减脂餐#年后减肥 #吃瘦不饿瘦 #强烈推荐 #万物皆可吃
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桃桃的游戏3周前
新关卡奶茶摆摊攻略～ #幸福小日子 #抖音小游戏 #美食 #做饭小游戏 #小游戏版更创作营
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张张爸有点饿3周前
绝了！微波炉版米麻薯草莓奶绿绝了！ #抖音年味争霸赛 #邪修派 #自制饮品 #微波炉美食 #米麻薯草莓奶绿
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喝咖啡的鱼🐟🩵2月前
苹果🍎茉莉绿 | 微波炉版苹果果酱 #自制饮品 #自制美食 #抖音美食创作人 #美食
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酸橘🍊2周前
超好吃的米麻薯草莓奶绿！！#麻薯草莓奶绿#甜品#微波炉美食#自制饮品#冬天是吃草莓的季节
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文强百货3周前
玻璃杯 【一人一色 /可微波炉】耐高温家用玻璃杯喝水杯绿茶杯泡茶杯咖啡杯#绿茶杯推荐 #绿茶杯 #杯子推荐 #喝水神器 #咖啡杯
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妮娜杯子11月前
加厚耐高温可以进微波炉加热泡绿茶喝啤酒喝果计饮枓大容量啤酒杯#啤酒杯#大容量#妮娜杯子#超便宜超划算#杯子控
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阿玉爱吃糕2年前
只用微波炉就能制作一口拉丝的茉莉绿茶麻薯条，要不要试一试。片尾教大家做一杯超好喝茉莉绿茶鲜奶茶。不要错过哟#抖音美食创作者 #麻薯条 #抹茶 #抹茶控 #自制奶茶
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指尖的执念1月前
#真实生活分享官 #奶茶 #美食教程 #在家做奶茶
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小色1月前
#小黄油拿铁 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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悠享时光1周前
【一人一色 _可微波炉】耐高温家用玻璃杯喝水杯绿茶杯泡茶杯咖啡杯#耐高温玻璃杯 #家用喝水杯 #绿茶泡茶杯 #咖啡饮用杯#微波炉适用杯
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紫哗百货2周前
玻璃杯 【一人一色 /可微波炉】耐高温家用玻璃杯喝水杯绿茶杯泡茶杯咖啡杯#耐高温玻璃杯 #泡茶杯分享 #泡茶杯 #绿茶杯 #喝水神器
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赫清妈7月前
"邪修"的效率就是这么不讲道理，但我喜欢！只要一个微波炉，5分钟就能喝上一杯自制零添加奶茶，味道一点也不输奶茶店卖的。#邪修做饭有多简单 #懒人美食#微波炉美食#自制奶茶
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南瓜派7月前
抹茶奶绿，邪修微波炉三分钟实现秋天的第一杯奶茶！#奶茶特调整活大赛 #一口清凉过夏天 #好好吃饭大赛 #舌尖上的抖音 #仙女都在喝什么
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邻居小花2周前
【一人一色/可微波炉】耐高温家用玻璃杯喝水杯绿茶杯泡茶杯咖啡杯 #耐高温玻璃杯 #家用喝水杯 #可微波炉杯子 #泡茶杯 #咖啡杯
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叮叮懒人食2周前
微波炉五分钟搞定抹茶麻薯汤圆～ 微波炉5分钟搞定抹茶麻薯汤圆～搅一搅就成功！这个搭配超绝，双重糯叽叽口感～ 抹茶的清香刚好可以中和汤圆的甜腻，千万不要错过呀～ #微波炉美食 #懒人美食 #汤圆的神仙吃法 #抹茶 #美食教程
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透均百货店3周前
玻璃杯 【一人一色 /可微波炉】耐高温家用玻璃杯喝水杯绿茶杯泡茶杯咖啡杯#咖啡杯好物 #杯子推荐 #咖啡杯 #一人一色杯 #绿茶杯推荐
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蛮十一1周前
在家自制外面十几一杯的麻薯草莓奶绿，大家一定得试试，真的好好喝#米麻薯草莓奶绿 #自制饮品 #草莓的神仙吃法 #吃草莓的仪式感 #微波炉美食
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夏天的风～1周前
人真的喝不到认知以外的美味，真的太好喝了，即使没上班也要好好的对待自己，因为你有很多事情要去！#今天你喝咖啡了吗 #咖啡日常 #仙女喝什么 #冬至热饮 #超好喝
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新艺美酒具6月前
高硼硅耐热玻璃杯可电陶炉微波炉明火均可加热#茶杯#水杯#柯林杯#绿茶杯#长饮杯
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秋雪3天前
微波炉的妙用#微波炉的妙用 #微波炉的用法 #微波炉 #微波炉美食 #微波炉怎么使用
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玫瑰余香7月前
【一人一色 /可微波炉】耐高温家用玻璃杯喝水杯绿茶杯泡茶杯咖啡杯#耐高温玻璃杯 #家用水杯 #可微波杯子 #绿茶杯 #咖啡杯
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酱酱饭2月前
减脂期吃这个居然不胖？3分钟微波炉甜品绝了 微波炉叮3分钟，黑巧脆皮抹茶布朗尼，蛋糕扎实抹茶酱丝滑黑巧脆皮嘎嘣脆，巨好吃解馋无负担，减脂期姐妹都去做#微波炉美食 #抹茶甜品 #3分钟美食 #黑巧布朗尼 #减脂馋甜品的姐妹 @抖音小助手
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微波炉美食研究所10月前
用微波炉做个欧芹碎吧‼️从此芹菜叶子不会再扔掉了～#微波炉美食 #欧芹碎 #万物皆可微波炉 #内容启发搜索
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☁️想念的风很甜2天前
糊弄做饭🍚，好好掉体重吧，继续一天一顿饭 #美食vlog #抖音美食创作人 #减肥餐 #微波炉#一人食记
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是橘子🍊啊1月前
用燕麦做了个抹茶黑巧大曲奇，0糖油无面粉，低卡懒人版的，清新的抹茶加上浓郁的黑巧，脆脆的坚果，口感丰富又解馋，饱腹感还强，操作简单，微波炉3分钟搞定#低卡甜品 #抹茶控 #微波炉美食 #燕麦的神仙吃法 #满级吃商指南
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☁️想念的风很甜3天前
糊弄做饭🥒，继续好好掉体重吧，一天一顿 #美食vlog #一人食记 #微波炉美食 #减脂食谱 #减肥日常vlog
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揍饭薯3天前
打工人下班拒绝点外卖，12分钟不用开火，搞定两菜一饭。中午一个人吃饭，晚上下班到家不想开火就怎么做，真的简单又省事。#微波炉美食 #微波炉三剑客 #微波炉神仙组合 #懒人快手菜 #晚餐吃什么
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椰子树2月前
vlog. 微波炉一分钟抹茶草莓雪花酥 #雪花酥 #抹茶控 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #微波炉美食
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柚柚子（村花多米)4天前
万万没想到！2分钟微波炉搞定恰巴塔#微波炉美食 #恰巴塔#记录真实生活 #抖音玩法合伙人 #美食分享
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麦姐超正经🏠4天前
#微波炉 #微波炉美食 #格兰仕 #提升幸福感好物
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搞饭儿2天前
早上起床发现没有燃气了……那就弄一份不需要开火的早餐吧，干净卫生超级快速～快来整吧～#微波炉早餐 #帝而魔盒 #晒出我亲手做的美食 #早餐吃什么 #展示一下我的自制美食
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揍饭薯4天前
20分钟不用开火，搞定两菜一饭，虽然都是素菜，但我觉得做的比肉菜还好吃。微波炉三剑客，省时省力无油烟，厨房小白也能轻松拿捏。#微波炉美食 #微波炉三剑客 #懒人饭菜一锅出 #晚餐吃什么
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叮叮懒人食4天前
少油低卡版！微波炉青菜做法合集来咯～ 不用开火没有油烟，微波炉也能把青菜安排得明明白自的 今天一次性解锁五种微波炉青菜做法：蚝油生菜脆嫩清甜、手撕包菜酸辣开胃、白灼西蓝花爽脆无渣、蒜香茄子软糯入味、豆酱空心菜清爽入味～ 每一种青菜都是少油低卡版，吃起来完全无负担~二折微波炉做的青菜可以保留更多的维生素，比爆炒健康，比水煮省事，推荐大家都去试试呀～ #微波炉美食#懒人美食#低卡低脂 #青菜家常做法 #打工人吃啥
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Mona低卡甜品小屋2天前
微波炉2min‼️超浓郁的低卡抹茶蛋糕💚 #低卡甜品 #甜品 #抹茶控 #微波炉美食 #减脂期
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月月加点餐3天前
谁能拒绝一杯草莓森林呢～好喝到没朋友！看起来很就春天的一杯～#用这一口代表春天 #草莓森林 #自制饮品 #抹茶 #抹茶控
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小刘的减脂日记2周前
打工人|16+8抗炎减脂|6天掉秤4.4斤 牛马打工人减脂日常，欢迎姐妹们一起监督打卡，我们一起变瘦变美~ #打工人减脂#16+8轻断食#抗炎饮食#减脂餐打卡#减肥打卡
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红椒肉丝2天前
被称为单身神器的微波炉三剑客，让微波炉直接变蒸箱，帮你把一日三餐安排的妥妥的，不开火也能快速吃上饭#微波炉三剑客#微波炉做菜#懒人饭菜一锅出#微波炉神仙组合#微波炉美食
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揍饭薯3天前
懒人饭菜一锅出实在太方便了，19分钟不用开火搞定一肉一菜一米饭，低卡又营养，关键是真的好吃。#微波炉美食 #微波炉三剑客 #懒人美食 #饭菜一锅出 #减脂餐
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单身狗装修日记2天前
微波炉买回来啦，美的小滋味系列的，颜值很高，期待解锁微波炉的更多玩法#我在抖音聊家居 #装修日记 #小滋味微波炉 #美的微波炉
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拒绝废话2天前
微波炉加热要注意！#微波炉使用方法 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #微波炉怎么使用
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十一妈妈的小厨房2天前
2分钟微波炉，抹茶奶冻饱饱碗，做法巨简单，巨好吃#微波炉美食 #微波炉甜品 #抹茶奶冻 #抹茶奶冻饱饱碗
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☁️想念的风很甜4天前
糊弄做饭🥬，体重上涨了2斤没关系，继续一天一顿，好好掉体重 #美食vlog #微波炉美食 #减脂期 #糊弄做饭 #一人食
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揍饭薯2天前
不用开火，没啥油烟，8分钟搞定微波炉懒人版油泼面，连锅都不用洗，真的简单省事又好吃。#微波炉美食 #微波炉三剑客 #懒人饭菜一锅出 #懒人美食 #一人食
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微波炉自制卡美罗#微波炉美食 #卡美罗 #懒人 #邪修
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微波炉美食研究所3天前
用这微波炉三剑客轻松搞定早餐和午餐一饭两菜，别提多方便了！#微波炉三剑客 #微波炉神仙组合 #微波炉美食 #懒人饭菜一锅出 #微波炉做菜
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