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球痞阿杰1月前
#篮球教学 #篮球规则 #篮球
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47岁的Taka🏀2周前
如果停止，就是低谷。如果继续，就是上坡。#47岁的Taka #篮球 #自律 #球风冬训计划
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温江融劲体育🏀王教练3天前
德鲁大叔说过：篮球是世界上最可靠的东西，不会抱怨，不会质疑。你扔下它，它会立刻弹回来。你不会因为变老而停止打球，而只有当你停止打球，才会真的变老。#二年级#篮球 #小篮球运动 #学篮球
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】接球先停步再运球，不走步#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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李指定能行5月前
你觉得打球需要休息吗？#篮球 #篮球比赛 #篮球技巧
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长春纵灌线篮球青训高新校区10月前
#篮球 #篮球培训#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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不知名眠羊8月前
累了...#篮球 #余宇涵 #时代峰峻 #tf家族运动会
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郅爱一生2天前
#篮球 #体坛快讯@王哲林Change @DOU+小助手
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趙贰1月前
🏀不会因为变老而停止打球，只有停止打球才会真的变老。#篮球需要沉淀 #你有多久没打球了 当面对的是信仰时，年龄早已不是障碍。❤坚持✊️继续💯
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】单挑比赛结束运球后自抛自扣无效#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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高淳老表5天前
你不会因为变老而停止打球， 只有停止打球，才会真正变老。 当热爱成为信仰， 年龄从来不是边界，只是数字而已✅👻🥷🏀 #热爱永不褪色 #篮球 #每个动作都是用汗水换来的 #坚持 #生命不息运动不止
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Re铮（说运动）2天前
停止运动14天：你的身体正在发生这些变化 #健身 #运动强度 #健康科普 #运动科学 #自律
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裁判的捷径2天前
不懂就问：崔永熙单手抢断，是否构成走步违例？ #崔永熙#崔永熙单手抢断#争议判罚#走步还是不走步 #篮球规则案例探讨
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章丘泽伟机械装配有限公司2天前
你不能因变老而停止打球，但你会因为停止打球而变老#篮球蓝球
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财神发做体育器材1年前
球场身体预警信号！如有以下症状，请立刻停止打球！ #健伦体育 #篮球🏀 #室内篮球馆 #热爱篮球的男孩 #日常训练
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篮球大喇叭1月前
如果比赛落后了，请把斯马特放在收官阵容！ 他会拼命打球告诉你，不到最后一刻胜利永远没决定出来！#斯玛特 #马库斯斯玛特 #湖人 #湖人vs独行侠 #东契奇
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】行进间和停步时的启动走步#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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曾建6天前
身体弹性与基础协调 预防运动损伤#健身
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小羊肖恩.2天前
停止的身高 投不进的球 看不清的未来 我似乎很累 #跳投 #篮球
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Mamba篮球1周前
如果乔丹未曾在巅峰期退役会发生什么？ 纵使两次在巅峰期退役，历史第一人的位置依然无可撼动！#乔丹
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带娃搞美业的春2周前
家长一定要告诉孩子，看见鼓包的篮球赶紧离开#正确的引导孩子陪伴孩子#亲子教育#育儿#安全教育 #青少年安全教育
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10.2天前
停止的身高 投不进的球 看不清的未来 我似乎很累 #CBA广东男篮战胜新疆 #篮球 #自由球风
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23.3天前
停止身高投不进的球看不清未来我似乎很累#篮球表达心情
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篮球胡吊扯7月前
超级暴怒生气，詹姆斯或将无法举办退役巡演仪式！！！#詹姆斯 #詹姆斯退役巡演 #湖人 #勒布朗詹姆斯
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没事闹着玩类2月前
热爱篮球，热到产生了幻觉！#篮球热门话题 #我要打篮球 #篮球#篮球热爱永不停止
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探索影片1周前
NBA禁赛又怎样？他在女篮赛场燃炸全场！
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晴宝成长记🍭1月前
如果看见鼓包篮球，不要犹豫赶紧离开！#安全教育 #家长必读 #亲子教育#儿童安全
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蛰伏2天前
如果要选一个最有故事感的，我推荐 “暂停四年，比赛继续”。它把人生比作一场漫长的球赛，既点明了时间流逝，又带着一种无需多言的默契——只要拿起球拍，我们之间的比赛就从未真正结束。#篮球 @豪豪篮球 顶级摄影师拍摄🎬
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3天前
打篮球你必懂的五个冷知识，野球场上争议也很大的规则细节。#篮球规则 #篮球裁判 #篮球干货 #野球场
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不想喝啤酒了4天前
变慢的脚步 肚子上的赘肉 消失的手感 停止的好胜心 #你有多久没打篮球了
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兰州强华篮球俱乐部任教练1周前
打篮球影响学习吗？#篮球教学#篮球少年#篮球青训
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清哨1周前
#青年创作者成长计划 #篮球 #裁判 @DOU+小助手 哨声会停止，比赛会结束，但我们对规则的那份敬畏，永远在路上。
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数说NBA4月前
NBA新闻早报——11月10日格里芬透露为何退役 #格里芬 #湖人 #火箭
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小虎徐教练小虎篮球(凤凰城店)5天前
孩子打篮球必须知道的基本规则！🏀 很多孩子刚开始学篮球时，只顾着运球和投篮，但如果不懂规则，在比赛中就容易犯规、丢球，甚至影响团队配合！今天，给孩子们科普几个最基本的篮球规则，让他们从小打球更规范、更聪明！ 🔹 规则1：带球走步（走步违例）🚶‍♂️ 篮球运动中，运球前或运球中不能多走步。如果孩子在没运球的情况下迈了两步以上，就算走步违例，球权要交给对方！ 🔹 规则2：双手运球（两次运球违例）✋ 如果孩子运球后双手接住球，那么就不能再运球，只能选择传球或投篮。否则，裁判会吹罚二次运球，对方获得球权！ 🔹 规则3：进攻时间限制⏳ •3秒违例：进攻球员不能在禁区（篮下三秒区）停留超过3秒，否则球权转换。 •24秒进攻：一支球队必须在24秒内完成投篮，否则对方发球。 🔹 规则4：带球撞人（进攻犯规）⚠️ 如果孩子带球冲撞了站稳的防守球员，就会被判进攻犯规，球权交给对方！所以，学会避开防守、合理传球是关键！ 🔹 规则5：界外球 🚧 球出了边线或底线，就算出界，由对方发球。注意脚不要踩到边线，否则裁判会判界外球！ 让孩子们掌握这些基本规则，他们打球时会更有自信😼也能更快适应比赛节奏！ #篮球教学 #少儿篮球 #篮球训练 #热爱篮球热爱生活 #南阳小虎篮球凤凰城店分享
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贝bay-4天前
最完美的状态不是不犯错，而是没有停止成长 #打篮球当然要记录 #篮球 #全场集锦 #inyourfeelings
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邹邹碎碎念～4月前
你在外面如果看到一个球鼓包鼓的很厉害，一定要赶紧走开，因为它随时可能会爆炸伤到你，记住了吗#篮球 #育儿 #父母必看系列 #安全教育
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老科3月前
不是因为变老而停止打球，而是因为停止打球才会变老#唯有篮球不可辜负 #致敬传奇 #热爱
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放肆侃4天前
深度解析卡特教练电影，从一个垫底球队成长为连胜球队，最后却因为成绩原因锁上体育馆，停止训练和比赛，从这里让我看到教育的重要性，同时在在篮球比赛上他输给了全州第一的队伍，但是却因为平时的积累考上大学，所以英雄不是以一时论成败，成功与失败从来也不是在瞬间，在这个全民都想要赢的时代，总有人会输，但是我们允许失败，但是请记住你每一次失败都是在积蓄力量总会有逆风翻盘的时刻#卡特教练 #了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部
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孙红雷沈北分雷2天前
你不会因为变老而停止打球，只有你停止打球才会真的变老。 当面对的是信仰时，年龄早已不是障碍。#篮球
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清哨2周前
#dou上热门 #篮球 #裁判 哨声会停止，比赛会结束，但我们对规则的那份敬畏，永远在路上。
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健哥6天前
#影视解说#我的观影报告
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曾小贤精品选房3天前
今天不發房子了，致敬每一位平凡的生活中還在堅持十年以上籃球愛好者，打球不能當飯吃，不能給你帶來收益，但是打球這個時間，它可以讓世界為你停止下來，讓你變得自我，純粹，快樂，這或許就是打球的意義吧#篮球需要沉淀 #籃球表達心情#篮球男孩的快乐 #无兄弟不篮球
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有1周前
#影视解说#我的观影报告 #惊恐
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篮球星城1月前
#篮球🏀 停止为过去焦虑 专注当下行动
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DK-丁楷2周前
“如果停止，就是低谷。如果继续，就是上坡。” #少儿篮球训练 #篮球 #热爱 #金华
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球员不退役3周前
变慢的脚步 肚子上赘肉 消失的手感 停止的好胜心 不知不觉青春时期已经过去了，该和生活对线了#创作者中心 #创作灵感 #中国男篮vs日本男篮 #篮球 #CBA
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戈登的巧乐兹2天前
回复 @青峰i的评论 来，例子都给你找出来了，如果你还要说这是干扰球，那我真的没办法，只要球碰到了篮筐弹起来，篮球没有处于篮筐的水平面以内，“完全”高于或者低于篮筐水平面，你就可以骂他，那就不是干扰球,FIBA规则，就是这样#篮球比赛 #干扰球 @野球帝🏀逗师傅 @伟德🏀方教练
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篮球教练小朱1周前
投篮出去击掌球是不是犯规？野球场上争议最多的，防守人封盖打到手，球已经离手了，是不是犯规？这个视频教会你。记得收藏点赞哦。#篮球规则解析 #篮球规则 #篮球裁判 #篮球干货 #野球场
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篮球日记！1年前
如果有一天你停止打篮球，是什么原因？ #篮球 #野球场 #篮球男孩 #拿球说话
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托尼(曼巴)🐍🏀（篮球分享直播）3月前
#篮球 你不会变老才停止打球，只有停止打球才会变老！当面对信仰时，年龄已不是障碍。#不负热爱
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智慧大众健康1周前
#科普健康知识 #快来围观一下
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阿姆罗（夏亚最严厉的父亲）7月前
很有危险#科普知识 #足球 #篮球🏀 不要停下来啊
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苏方浩3天前
“停止一切自我内耗，相信自己。”#篮球 #2026年第039场 #早场打卡
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】故意砸板接球再投篮没违例#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风
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打篮球的physio乔治1周前
🏀打完球别直接走，这10分钟能救你的膝盖 如果长期不做赛后放松，
第二天腿会很紧，
时间久了也更容易出现 膝盖、跟腱、下背不适。 这一期给大家整理了一套
篮球人打完球可以直接跟练的赛后拉伸流程。 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #伤病预防 #运动康复 #打篮球的physio乔治
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篮球升学规划马老师3月前
篮球不只是运动，它是在教孩子未来会用一辈子的能力。别纠结孩子适不适合，篮球能让他成为更好的自己。#孩子教育 #篮球少年 #亲子运动 #篮球 #小篮球
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邓教练🏀百善孝为先终报父母恩❤️1周前
#篮球技巧教学 #篮球技巧 #马年马上涨球 不要迷失方向 前方就是篮球场，篮球就像呼吸 一旦开始就无法停止！
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糖哥电影2天前
教育的核心本质是“唤醒”，而非“筛选” #青年创作者成长计划 #了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部
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熊猫大人3天前
如果地球停止公转会发生什么 #科普 #地球 #公转 #涨知识 #冷知识
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李大春🍃3天前
运球老是被断 这个进攻框架一定要学起来 #你好篮球少年
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阿良戴斗笠2天前
“如果停止就是低谷，如果继续就是上坡”#自由球风 #你有多久没打球了 #篮球
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