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太阳穴凹陷,真的是头型问题里最困扰大家的一个,也特别影响颜值。 只要有头型意识的家长,基本都知道: 想改善太阳穴凹陷,核心只有一点——把太阳穴位置空出来,不能压。 一、怎么空出太阳穴?方法很多 • 用小毛巾 • 小福袋 • 自制太阳穴枕头 • 懒人直接买网上的饺子垫(我橱窗里也有) • 把枕头缝出凹槽 • 防溢乳垫贴在枕头上 不管用哪种,目的都是一样: 让太阳穴悬空,受力点在枕骨,不压太阳穴。 二、一个关键细节(很多人做错) 垫的时候要垫到颧骨位置,不要太靠上、别盖住太阳穴。 只要不压到,它就不会越压越窄、越压越凹。 三、只垫不空太阳穴,不够!要配合睡姿 头型是灵活的,只垫东西,很难直接睡出头包脸。 1. 长头、后脑勺厚、枕骨凸、太阳穴凹、有犄角 睡姿搭配:平躺 + 半侧躺,两者配合着睡,再把太阳穴细节垫好。 2. 扁头 正面看太阳穴可能不凹,但依然要空出太阳穴。 睡姿:90度侧躺 + 半侧躺,比例可按 3:1 安排,睡几天,再根据头型调整。 一句话总结: 垫东西 + 睡姿正确,太阳穴才能长好; 睡姿歪七扭八,垫再多也没用。 四、关于太阳穴凹陷的真相 • 随着月龄增长,太阳穴会稍微长开一点,没那么凹。 • 但我见过太多 1 岁、大几个月的宝宝,该凹还是凹。 • 有的不凹了,却变成窄长头,也不好看。 五、我自己的真实感受(大人也在困扰) 我自己 30 多岁,太阳穴也凹,我就是当事人。 结婚前想过填充,一直没敢做。 最近我在研究大人太阳穴凹陷矫正: 看到有类似小木板、小木块的工具,躺的时候托住颧骨位置,让太阳穴悬空。 我准备后面自己实验,有用再跟大家说。 因为太阳穴凹陷,我现在都不太敢出镜,看着别的大方露脸很羡慕。我不开美颜根本盖不住 等我哪天认真调整、有效果了,一定拍前后对比给你们看。#头型 #太阳穴凹陷 #头包脸 #正确睡姿 #圆头圆脑
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