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艾伦趣发现5月前
西藏山南 库拉岗日 徒步攻略 高原入门路线 #库拉岗日 三条 轻装路线 看雪山冰川 #库拉岗日徒步 打卡三座高原圣湖 #白玛林措白玛林措 介久措 折公措 #西藏徒步 #高原徒步
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地理🌐路书1周前
库拉岗日是西藏山南海拔7538米的著名雪山，也是藏地四大神山之一。它雪峰连绵、冰川壮美，山下湖泊碧蓝，是高海拔徒步和看雪山的绝美圣地。#雪山 #户外 #登山 #库拉岗日 #西藏
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王子豪Old school7月前
藏地难以抵达的天空之镜#旅行 #西藏 #徒步 #户外 #王子豪Oldschool
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陌森1年前
山地步兵53旅，高原劲旅，第二故乡
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腾冲阿荣🍄9月前
#库拉岗日白玛林措_入门级难度，天花板景色 库拉岗日雪山位于西藏山南地区洛扎县境内，为西藏中部地区“四大神山”之一。海拔7538米，是世界第45高峰 #圣山 #愿我们2025都可以得偿所愿 #我的人生要做自己想做的
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💖ღ清᭄💖ღ风᭄韩ღ᭄💖1周前
西藏自治区 山南市 浪卡子县 张达乡 鲁日拉观景台 鲁日拉观景台，位于中国西藏自治区，山南市，浪卡子县，张达乡，海拔约4960米 是俯瞰，羊卓雍措(羊湖)全景，尤其是其“千岛湖”般星罗棋布岛屿景观的绝佳地点。 交通路线:从拉萨出发，通常经机场高速， 过甲竹林镇，翻越鲁日拉山口后即可到达。 导航可直接搜索“鲁日拉观景台” 途经雅叶高速、 X306等道路，全程约150公里，车程约3.5小时。 视野开阔与景观层次丰富，观景台视野极为开阔 可同时眺望远处的雪山、蓝天、白云与碧蓝的湖水，景色层次分明，色彩对比强烈。 天气晴好时，还能远眺打拉日雪山、乃钦康桑雪山等。 从鲁日拉观景台，可以远望到，羊湖中央的日托寺 这座被称为"世界上最孤独的寺庙”与湖光山色共同构成了一幅绝美的画面。 最佳观赏时间:日出和日落时分的景色尤为震撼。 不同季节景色各异，春季解冻、夏季花草、 秋季色彩、冬季雪景都值得体验。 游览注意事项: 高原反应防范:观景台海拔高，需注意保暖，行动宜缓慢，以防高原反应。 路况与驾驶:部分路段路况较差，山高弯急，需谨慎驾驶，提前预判错车。 设施情况:观景台配套有停车场、商铺、 厕所等基本设施。 周边游览建议:鲁日拉观景台常与日托寺(距观景台约24公里)组合游览。 从观景台前往日托寺途中，部分路段可下到羊湖岸边休息。 #旅行知识 #我用摄影看世界 #西藏旅游 #鲁日拉观景台
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苏逍在路上7月前
小伙来到西藏性价比最高的徒步路线 太美了！ #库拉岗日 #西藏 #山南 #徒步 #就来这里过夏天
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遇见于北北7月前
4898米垭口爆哭两次！去往哲古草原的路堪比登天1 #骑行vlog 【于北北骑行西藏山南环线】#旅行 #骑行西藏
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大旭_Aiden2月前
西藏三大圣湖之一：羊卓雍措。位于西藏山南市浪卡子县。湖面海拔4441米，因为距离拉萨很近，几乎是每个进藏旅人都不会错过的地方。#西藏 #自驾游 #旅行推荐官 #旅行 #拉萨
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杨帆在旅途8月前
这里是西藏及其容易到达又十分壮丽的7000级雪山，但却很少有人来#库拉岗日 #西藏 #西藏旅游
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小一同学在路上2月前
4000元穷游西藏｜翻山越岭找寻蓝色爱心湖💙古如拉措 我们一起探寻山南海拔4800米雪山腹地的蓝色心脏#交换世界计划 #我的旅行日记 #青年创作者成长计划 #4000元7天穷游西藏 #古如拉措
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Yawen的旅行日记1年前
西藏山南·古如拉错自驾+徒步全攻略：大自然也很懂浪漫🤍 全程4.8k，平均海拔4687m，从上空俯瞰爱心的形状非常明显。春夏来看湖更漂亮，湖面解冻会变成好看的渐变蓝色，冬季可以把更多观景时间花在沿途的打拉日雪山上。#西藏 #徒步 #旅行攻略扶持计划 #百斯锐登山护膝 #登山护膝推荐
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铁翼飞旋1月前
#新春走基层 #爱在十万里 一条生死巡逻路，红绳系处，代代相守…… （记者庄晓莹 刘辉辉 朱永根 牛明明 韩佳皓 冯啸 张照杰）#全球创作者计划
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西藏旅行新一7月前
西藏各大景点海拔详情来咯!#西藏 #西藏旅游攻略 #拉萨 #拉萨旅游攻略
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AD不想自律9月前
西藏山南9天深度游 | 徒步、逛寺庙、看雪山湖泊 山南大环线9天深度游攻略来咯~ Day 1 落地拉萨，适应海拔，去星月菩提拍布达拉宫全景 Day 2 布达拉宫-西藏博物馆or八廓街 Day 3 拉萨-桑耶寺-雍布拉康-哲古草原-措美县 Day 4 措美县-古如拉措徒步-卡久寺 Day 5 卡久寺云海日出-转山or三色湖徒步-措玉村 Day 6 库拉岗日徒步-白马林措 13km，最高海拔4710m，住措玉村 Day 7 库拉岗日徒步-折公三措 13.5km，最高海拔5200m，住措玉村 Day 8 库拉岗日徒步-介久措 4km-色乡-赛卡古托寺-洛扎县 Day 9 洛扎县-普莫雍措-羊湖-日托寺-拉萨 交通工具：建议自驾、包车前往 关于高反：海拔4000m以上，把毛线帽焊在头上 徒步装备、徒步好物推荐以及vlog可关注后续视频 #吹爆美好目的地 #西藏 #西藏旅游 #户外 #旅游攻略
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巨大浪Stephen1月前
在西藏山南的山里，海拔5200多米的地方，有一座对湖，事关转世祖古的前世今生。旅行的人很少去这个圣湖，很高，很危险。#西藏#圣湖#拉姆拉措 #哲蚌寺#拉萨
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凉皮不皮6天前
成功解锁西藏山南的隐世秘境——白马林湖！ 海拔4500+米、11公里徒步挑战，每一步都是身体在地狱，眼睛在天堂🏔️ 2026.03.18 8:35–15:00 共计徒步六个半小时#库拉岗日 #库拉岗日徒步
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说走就走！3周前
库拉岗日是西藏山南市洛扎县喜马拉雅山脉主脊线上的神山，主峰海拔7538米，是藏中四大神山之一，临近不丹边境，周边簇拥者6座7千米，十多座6千米以上的群峰，山脚下的白玛林措，介久措，折公三措是近两年突然火爆的网红徒步线，湖水颜色随光线变幻，雪山倒影绝美，可惜本次云层太厚，雪山始终不赏脸面。#库拉岗日#白玛林措
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york的奇幻冒险1周前
【第3集】出发山南！一错再错，5000m海拔羊湖普莫雍错！ 今天是向导巴桑带我出发的第一天，一大早顶着低烧在军医院吸氧之后，直接上了5000m海拔，高海拔的风光更惊艳，冰湖很蓝。 #羊卓雍错 #普莫雍错 #推瓦村 #缺氧而不缺信仰的地方 #山南
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天涯路上行9月前
自驾游中国，航拍中国百城千县……西藏山南市，揽中国40多年的发展变迁#山南旅游 #原创视频
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™Mm.Ren飞手8月前
用无人机视角穿越西藏自治区山南市贡嘎县加若拉山海拔4700米，视频有点长，差点炸机😂😂😂#最美的风景在路上 #西藏 #航拍 #羊措雍湖 #无人机拍摄
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ayumidaniel7月前
在西藏山南的措美县，有一个蓝得不需要调色的海子，像雪山下镶嵌的一颗蓝宝石，他藏匿在4800米海拔的山中，需要攀登一个半小时才能看到他，神秘的爱心湖，古如拉措 #用脚步丈量世界 #古如拉措 #西藏旅游 #西藏山南旅游三个最美有奖征集 #西藏山南文旅
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渝藏情缘1年前
山地步兵 高原劲旅
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渔夫 freedom6天前
2000多万人看过的5年西藏之旅🌍【地名版】 #幸福西藏我来代言 #西藏旅游 #阿里 #摄影 #旅行 @文化西藏
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虎队Tiger5月前
我在西藏山南，在蓝宝石般的普莫雍措旁，在海拔最高的村落，祝福祖国母亲，生日快乐，国泰民安！#我是虎队 #诞梵文化 #普莫雍错 #国庆#青年创作者成长计划
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梦想是环游世界7月前
进入西藏以后最棒的露营地了🏕️在山南，距离拉萨一个多小时～#西藏旅游 #西藏山南露营地
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悦行山野(旅游攻略)2周前
西藏有些地方没得选，全程高海拔，例如阿里！而山南和林芝地区是可以通过路线设计解决高海拔问题的，如果你特别在意高原反应，路线设计遵从两个原则，第一、直接到目的地相对海拔低的地方，像西藏就是落地林芝，第二、路线海拔逐渐缓慢升高，先去低海拔再去高海拔，第三、诸如的地方一定要低海拔！不要走什么318，317，214等国道，直奔林芝就可以！#西藏高原反应 #西藏无高海拔路线 #西藏无高原反应路线 #春季西藏无高原反应
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潞州融媒1周前
魔鬼都不敢去的地方
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嘉颖妈的双城生活4月前
西藏山南第二天 这座只有5个僧人，跟布达拉宫一样3700米的海拔，是西藏第一座宫殿位于山南的雍布拉康，金牌导游欧珠带我们了解这座宫殿2200年的历史#西藏#山南#雍布拉康#欧珠
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朔州市融媒体中心1周前
魔鬼都不敢去的地方 #新春走基层 #中央广电总台
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何岩柯7月前
三天，全程海拔4500米+，拍出巨美的片子！ 看完，你会想来西藏山南看看吗？ #白马林措 #普莫雍错 #羊卓雍错
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错那融媒1周前
魔鬼都不敢去的地方（净版） #新春走基层优秀视听作品
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直播铅山1周前
魔鬼都不敢去的地方
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….1周前
#西藏山南 #西藏风景 #文旅作业
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扶苏远游记6天前
西藏山南，拉康之旅还是很舒服的！但是一个小镇就有说不完的故事！库拉冈日的徒步，海拔4400的拉普温泉，神秘的赛卡古托寺！在第九层外传了5圈还是很刺激的。#文物古迹
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奇记路书夏先森6天前
库拉岗日·北坡 #阿里南南线 山南之巅·库拉岗日，海拔7538米. 藏语意为“宝座上的雪山”，西藏中部四大神山之一。 七座七千米雪山，并肩而立，一字排开。 库拉岗日、库拉岗日卫峰、库拉岗日III峰、卡热疆I峰、卡热疆II峰、卡热疆III峰、过拉卡日。 南坡的雪山，隔着湖，让你仰望。 北坡的雪山，就在你面前，与你平视。 #库拉岗日 #库拉岗日北坡 #山南旅游 #西藏旅行
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winters1周前
库拉岗日西藏山南洛扎县，海拔7538米，喜马拉雅中段，藏地四大神山之南方圣峰#库拉岗日 #山南 #旅行视频 #抖音创作者激励计划 #抖音小助手dou上热门
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🇨🇳慢游咖🚐💥🔥1月前
#西藏#山南 #自驾游
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视听两当1周前
【新春走基层】魔鬼都不敢去的地方
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皋兰县融媒体中心1周前
2026年“新春走基层”优秀作品：《魔鬼都不敢去的地方人》
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YoYi旅行10月前
中国人均寿命最短的村落 推瓦村被称为“最高的村落”之一；坐落在山南地区的蒙达岗日雪山脚下、普莫雍错湖畔，海拔5070米 #推瓦村 #旅游推荐官 #卫星地图看世界 #西藏旅游 #人均寿命
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绿春融媒1周前
2026年“新春走基层”优秀视听作品展播丨魔鬼都不敢去的地方
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抚观天下2周前
新春走基层 魔鬼都不敢去的地方
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壹城时光机1月前
拉萨贡嘎国际机场十几年对比 拉萨贡嘎国际机场（IATA：LXA）位于西藏山南市贡嘎县，距拉萨市中心约85公里，海拔3569.5米，为4E级军民合用国际机场。1966年通航，2024年更名，拥有双4000米跑道，是全球规模最大的高高原机场、西藏航空核心枢纽，航线覆盖国内主要城市及加德满都等国际航点。 #拉萨 #贡嘎 #机场 #城市建设 #家乡的变化
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杨帆在旅途1年前
这里是西藏海拔最高的村子之一，他静静地守护着那一抹湛蓝#推瓦村 #G219房车 #遇见阿拉山口 #遇见美好巴里坤
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洪了个鴻6天前
天梯哨所，曾经背沙子水泥上山造营房，历历在目。#怀念青春 #西藏边防战士 #天梯哨所
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帕竹酒庄1周前
📣所有计划开春进藏的朋友！ 别只知道布达拉宫了， 山南桑日县的“帕竹酒庄”深度游攻略请收好！✅ 🚩位置： 西藏山南市桑日县（距离拉萨约2-3小时车程） 🌡️开春亮点： 1️⃣ 世界纪录：打卡海拔3758米的葡萄种植基地，这时候葡萄藤刚冒新芽，生机勃勃 。 2️⃣ 美食品鉴：必须尝尝这里的特色冰酒（帕竹冰纯），酸甜度绝了！据说黄酮类化合物含量超高 。 3️⃣ 藏式风情：酒庄建筑超有特色，还能去附近的塔木村住藏式民宿，体验纯正民俗 。 4️⃣ 最新消息：2026年首批旅游包机游客已经抵达啦，现在去正好避开雨季，人少景美！ 🔥小贴士： 建议下午去，坐在酒庄露台看雅鲁藏布江的日落，真的能记一辈子！📸 #旅游攻略 #西藏自驾游 #帕竹酒庄 #桑日县 #2026西藏旅游
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@阿杜🇨🇳7月前
📍 库拉岗日（海拔 7538 米）是西藏山南最高峰，由三座 7000 米级雪峰组成，藏族“四大神山”之一。雪山与冰川环绕，徒步线以“一措再措”的圣湖群闻名#西藏山南#库拉岗日 #白马林措
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东乡发布2周前
魔鬼都不敢去的地方
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地理科普局7月前
青海，我国最没有存在感的省份，它到底有多美？ #地理知识 #旅行 #青海湖 #祁连山大草原
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魅力四十一团1周前
魔鬼都不敢去的地方
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西藏旅游攻略（洋洋）1周前
西藏旅游攻略，第一次去西藏怎么玩？ #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏旅游推荐 #去西藏旅游 #西藏旅行
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旷野5月前
带你去看看【中国海拔最高的地级市】 #西藏 #那曲市 #中国海拔最高的地级市 #航拍 #旅行推荐官
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快乐人生户外1周前
他们说，这里是离天堂最近的地方。 我要说，此刻我就站在天堂。 在羊卓雍措，海拔4441米，我无畏高反，只为赴你一面之约。 雪山是沉默的圣徒，静静守护着这一抹摄人心魄的蓝。 风很大，经幡猎猎作响，像是在替这片土地，诵读着千年的祈愿。 阳光洒在湖面，碎成亿万颗钻石。 心跳很快，不是因为缺氧，是因为眼前的景色太满，满到要从眼眶里溢出来。 这人间，值得。#快乐人生户外#大海带你看世界
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铁翼飞旋1月前
向边防军人致敬！#边防巡逻 #高原战士 #聚v计划
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无敌小红居2周前
#西藏 自驾山南-日喀则小环线#江孜宗山抗英遗址 探险式打开地牢之门+废弃的法王殿英军的弹坑罪证。#满拉水库 #卡若拉冰川 的《红河谷》雪崩人为破坏痕迹，路上的藏羚羊，4000的海拔没有高反，庆幸自己有很好的状态赏风景！#记录真实生活
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爱旅行的小姐姐 . feier6天前
📍羊卓雍措・海拔4998 西藏没有海，却收集了世间所有的蓝。 一切文案都不及踏上羊湖的浪漫 #西藏 #山南 #羊湖 #属于西藏的那片蓝 #旅行推荐官
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航扬心海✨自驾游🇨🇳3周前
#风光摄影 #航拍#普莫雍措#位于西藏山南市浪卡子县，海拔约5010米，是喜马拉雅山脉北麓一个封闭的淡水湖，也是世界上最高的淡水湖之一。普莫雍措呈东西走向，面积约295平方公里，湖面辽阔，被连绵的雪山环抱，其中南岸可见海拔超过7000米的库拉岗日雪山。当阴云密布时，普莫雍措会褪去高原常见的明媚，展现出一种沉静而富有压迫感的原始力量。天色从湛蓝变为深灰，像穹顶被拉上了巨大的帷幕。云层压得很低，几乎与山顶相接，翻滚涌动，将远处的山脉吞没，湖岸线消失在灰白色的混沌中。置身此景，心中只剩下对大自然的敬畏。没有晴天的欢快，只有面对天地沉静时的震撼。这时的普莫雍措，是天地间一首无声的史诗，用最简洁的笔触，勾勒出世界尽头的冷酷与壮美。
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永恒记忆3月前
西藏山南—库拉岗日神山，白玛林措环湖12公里成功徒步穿越#藏南秘境#库拉岗日雪山白玛林措#入门级徒步雪山穿越#西藏山南喜马拉雅山脉中段#海拔5100米
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