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Y颜兔子1周前
深夜也不要责怪自己，很多事情重来一次结果也不会变。扪心自问是否问心无愧，所以好好睡一觉，让那些得不到的执念通通消失吧#随笔
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一丁点白6天前
觉得太累就关灯好好睡一觉，不要太责怪自己。我们也是很努力才走到现在，已经很棒了！也许大家和我一样最近都很难，再坚持一下都会过去的。 当你的才华配得上梦想时候，好运会不期而遇。#情感 #心理学知识 #成长
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复梦1周前
写给每一个深夜睡不着的年轻人： 别责怪自己想太多，那是白天压抑的情绪在反刍。 心理学教给我们的解压方法：写下来，放下去。 允许自己不完美，困意自然会来。 #深夜emo #停止内耗 #治愈自己 #心理学 #自我成长
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心理日记馆2周前
泪失禁的你，不要再责怪自己了... #心理学 #心理 #泪失禁 #情感共鸣 #抖音精选计划
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虎牙玄3周前
视频描述： 焦虑不是矫情，是未愈的旧伤。别再责怪自己，你只是需要被好好善待。#女性成长 #创伤与复苏 #心理学 #原生家庭 #清醒脑
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不止太阳2周前
也不能说永远不责怪自己，而是不需要总是责怪自己。 接受不完美的自己，继续出发。#独立思考 @DOU+小助手
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恶俗如我1周前
如果我伤害到你了，我向你道歉，只希望你不要责怪我，我已经在无数个流泪的夜里责怪自己了#第五人格#随笔#忧郁
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田野的养育花园1周前
“深夜反复想起自己做错的事，一遍遍责怪自己……那种感觉，你熟悉吗？” “但内疚不是惩罚，而是你内心仍在发光的地方。” #实话实说人生道理 #内疚 #情绪管理 #情绪 #接纳自己
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胖胖佩奇2周前
#情感心理 #总有一句话戳心
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柴心人1周前
深夜崩溃的人，都太温柔了。 停止自我责怪，好好睡觉，好好爱自己。#女性成长 #精神内耗 #搞钱自律 #火柴人动画
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剑医阿泽7月前
“不要责怪很久以前的自己，因为那时候他站在黑暗里也很迷茫” 灿烂的阳光进窗时，我正对着电脑揉眉心。手机里跳出好多条未读消息：“项目进度更新了吗？”“崔医生，我问一下……”“标书还得接着改”“什么时候回家看看啊”“老同学，我结婚了，到时候一定来啊”……楼下车鸣如倒带般循环，风里飘来外卖电动车的嗡鸣——这是属于当代人的背景音，连呼吸都带着KPI的节奏。 忽然想起四年前的自己：在格子间加班到深夜，吃着冰冷的外卖，地铁玻璃上蒙着白雾，盯着手机里"同龄人月入十万"的文章，指甲掐进掌心。那时的我像被放进玻璃罐的蚂蚁，以为终点就在前方，却不知罐子的边界早已划定了世界的大小。 此刻我关掉电脑，揉了揉眼睛望向窗外秦岭的云，手机里传来师弟的消息：“好久不见，共进晚餐？”眉头舒展，人间烟火气里，藏着珍贵的答案："天人合一"，放下比较，回到自己的呼吸里，才是生活的安然。 暮色渐浓，我在健身房的阳台上，看蝴蝶停在树枝上。风里有蒲公英绒毛拂过脸，忽然想起二十岁的自己曾在日记里写："如果有一天能不用赶地铁，能在风里发会儿呆，该多好。"原来这一天，从来都不是某个遥远的未来，而是此刻——当我松开攥紧的拳头，让"应该"和"必须"从指缝漏走，让心跳回到大地的脉搏中。 不要责怪很久以前的自己吧。那时的他站在时代的十字路口，被"这个年龄段该如何如何"的标语晃花了眼。他不知道人生不是考试，没有标准答案；更不知道成长不过是学会在焦虑浪潮里，给自己造一艘小船——船桨是自己划的，方向是自己定的，连海风都可以选择温柔或猛烈。 起风了，我看了看电脑里的项目标书。就让我做个不那么"优秀"的人吧：可以忘记回消息，可以慢慢学做菜，可以给自己多放放假，在夏天的风里发半小时呆。因为我知道，那个曾被焦虑困住的自己，已经在时光里走了很远的路——他学会了在暴雨里打伞，在迷雾中辨向，更懂得所谓天人合一，不过是回到此刻的呼吸里，对自己说："你已经很好了，慢慢来。" #温柔男医生#养生 #中医 #中医养生
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女性高维博弈论2周前
别再偷偷责怪自己了 你有没有过这样的时刻？明明已经拼尽全力，却因为一点小失误，反复责怪自己，觉得自己一无是处。 职场出错、被否定、怕拖累别人，那种深深的自责真的太折磨人了。 其实你已经很棒了，别再用完美绑架自己。 评论区告诉我：你最近一次自责是因为什么？ #自责 #情绪内耗 #职场成长 #治愈自己 #与自己和解
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显化师思楚小助理1月前
警惕能量消耗。#能量 #正能量 #女性成长 #人生智慧
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暖心人生感悟1周前
你明明拼到快倒下，为啥还在怪自己不够好？ 朋友们，是不是总在硬扛疲惫时责怪自己不够好？看完这个视频，给拼命的自己一个拥抱吧！累了就睡，你已经用尽全力在生活了，你值得被好好疼爱~ #人生感悟 #治愈系 #致努力的自己 #情感共鸣
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走馬.1周前
不要责怪当年的自己，他当时站在风里也很迷茫～致自己#人生哲学 #人生感悟 #释怀 #罗翔
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朝死暮生3周前
永远都不要去责怪自己的眼泪 视频1:13s 可加速食用 #情感心理 #文案 #深夜emo #眼泪
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硬核上岸人1周前
#人生感悟 #负债前行 #正能量 不要责怪自己，总有一天会好起来的，加油💪
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小惠6天前
你是不是总在深夜里，恨过伤害你的人，怨过错过你的人？今天我要告诉你：永远别责怪生命里的任何人#最清醒的活法#人生感悟 #上热门🔥
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你的场子9月前
你不要一直觉得自己不好，一直责怪过去的自己，她曾站在迷雾里，也很迷茫#勇敢做自己 #内容太过真实 #女性力量 #情感共鸣#婚姻
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yunze1周前
不必苛求自己的完美，你自己已经很棒了！ #拍出电影感 #情绪短片 #inmyfeelings #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划
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斯日吉米德格3周前
不要责怪自己，你已经责怪自己很多年了#情感治愈#情感共鸣 #女性智慧#个人成长#二胎宝妈
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林·烨（ye）1周前
不要责怪以前的自己。当时的他站在迷雾里也很迷茫。🌱✨ #情感共鸣 #成长历程#成长的路上必然经历很多风雨 #自我提升 #抖音小助手 #抖加小助手
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做个反派1周前
人生不要总复盘！ 人总在美化自己没有选择的那条路， 与其后悔不如不再回头看 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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西江月⁸⁰¹⁹（06：10）1周前
不要责怪以前的自己，无论好坏都成就了现在的你。
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一席远方2周前
有没有一种人，明明很累，却舍不得放下手机。 不是上瘾，是白天太辛苦，只有深夜才属于自己。 别责怪自己，你只是太累了。 好好睡一觉，比什么都重要。 #熬夜 #治愈自己
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李锦舒1周前
如果觉得自己太累了，就好好睡一觉，不要太责怪自己，你已经很优秀了。#累了就好好睡一觉 #你已经很厉害了 #加油你是最棒的 #上热门
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多多妈咪（奋斗版）1周前
第87集 不要拿现在的阅历，去责怪曾经的自己。#情感共鸣扎心语录 #创作者中心 #创作灵感 #婚姻家庭#认知觉醒
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爱情转移6天前
来乌鲁木齐看心理了。我曾无数次在深夜里责怪自己，觉得自己是家人和医生的累赘。直到我在乌鲁木齐药业附属医院遇到了董明广主任，原来，我一直都在被人稳稳地爱着，只是我太自卑，太容易否定自己。 #乌鲁木齐心理 #抑郁 #乌鲁木齐心理医生 #心理疾病 #抑郁焦虑
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智慧•密码7月前
觉得自己撑不住的时候，别太责怪自己，要知道，你不是脆弱，自己很努力的走到了现在，你已经很棒了。#情绪 #情感 #熬过去就是重生 #靠自己 #治愈自己
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1351周前
我曾无数次在深夜里责怪自己，觉得自己是家人和翳生的累赘。直到我在公仲号约了广东六一儿童翳院杨海芳主任，原来，我一直都在被人稳稳地爱着，只是我太自卑，太容易否定自己。#广州看心理的医院推荐 #心理健康 #青少年心理 #广州心理咨询 #广州心理医生
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9Jrs1Ttm6天前
#真实生活分享计划 #热门#情绪短片 #原创视频 《不要怀疑自己，你本就是独一无二的光》 你是否曾在深夜里独自徘徊，望着镜中那个疲惫的自己，问：“我，真的有价值吗？”你是否曾在人群的喧嚣中感到格格不入，觉得自己像一块不起眼的顽石，被遗落在角落，无人问津？你是否曾在生活的重压下，怀疑自己的能力，甚至开始看轻自己，觉得前路漫漫，希望渺茫？ 请停下来，听我说。不要怀疑自己，不要看轻自己。因为在这个浩瀚的宇宙中，你，就是独一无二的存在。 我们习惯于用世俗的标准去衡量价值，仿佛只有成为耀眼的金子，才配得上这世间的一切。我们渴望光芒，渴望被认可，渴望站在聚光灯下。然而，你是否想过，金子之所以珍贵，是因为它在烈火中淬炼，在时光里沉淀，而你，也正在经历着属于自己的淬炼与沉淀。 即便此刻的你，觉得自己像一滩烂泥，匍匐在地，卑微而无力。但请记住，烂泥亦有它的作用。它是万物生长的根基，是参天大树汲取养分的土壤，是稻穗低垂时最坚实的依靠。没有烂泥的滋养，何来百花的绚烂？没有大地的承载，何来山川的巍峨？你此刻的“低处”，或许正是未来“高处”的起点。 生活，从来都不是一帆风顺的旅程。它像一条蜿蜒曲折的河流，时而平静，时而汹涌。我们每个人都在这条河流中前行，或乘风破浪，或随波逐流。但无论遭遇怎样的风浪，请相信，你都有能力掌舵，驶向属于自己的彼岸。 那些你以为过不去的坎，终将成为你成长的垫脚石；那些你以为熬不过的夜，终将迎来黎明的曙光。不要因为一时的挫折而否定自己，不要因为暂时的迷茫而停下脚步。生活再难，也要努力向前，因为只有向前，你才能看到更广阔的天地，遇见更好的自己。 你不必成为别人眼中的“金子”，你只需要成为你自己。你有你的节奏，你有你的光芒，你有你的价值。或许你的光芒不够耀眼，但它足以照亮你前行的路；或许你的价值不够显赫，但它足以让你在这个世界上留下属于自己的印记。 所以，请抬起头来，正视镜中的自己。那双眼睛里，或许有疲惫，有迷茫，但一定也藏着坚韧与希望。相信自己，你比你想象的要强大得多。你是一颗正在孕育的种子，只要你不放弃生长，终有一天，你会破土而出，迎风而立，绽放出属于自己的生命之花。 不要怀疑，不要看轻。你本就是独一无二的光，照亮自己，也温暖他人。生活再难，也要努力向前，因为前方，有你未曾见过的风景，有你值得奔赴的未来。
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木子的猫2周前
我总在深夜里反复责怪自己，把所有错都归在自己身上，直到有人隔着屏幕认真告诉我：你已经很努力了，不用那么懂事，也不用那么完美。原来被人坚定地选择和相信，真的能让人重新鼓起勇气。#深圳心理咨询#深圳心理医生#心理疾病就诊#分享#深圳科心大刘月华公众号
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🎋知书达李🌻6天前
其实很多事不必非得追求一个答案，永远不要责怪，生命里的任何人，因为这些，都是为了一个更好的自己做准备#坦然面对人生 #做一个更好的自己
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认知复利笔记3周前
一个人真正的强大，是不再责怪任何人 #深夜感悟 #停止内耗 #与自己和解 #治愈 #释怀
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太阳1周前
愿你天黑有灯，下雨有伞，永远不要责怪你生命的任何人，人间冷暖只有自己经历了才知道，独自走在繁华的都市 #没有更新的日子里都在努力变好
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入序励志版3周前
你要是觉得太累就关灯睡一觉 不要太责怪自己 我知道你也是很努力才走到现在 你已经很棒了#励志 #致努力奋斗的人
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深夜助眠师3周前
夜深了， 别为难自己， 好好睡觉，好好生活。 #深夜治愈 #情绪共鸣 #好好爱自己
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好好蒋1周前
如果你变成了坏人，请不要责怪自己#女性成长#人家清醒#搞钱思维#自我提升#认知觉醒
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@赵姐1周前
任何人都没有资格去责怪，一个爸爸的脾气不好，因为你永远不知道他，一个人熬过了多少，在进入死灰的深夜，撑过了多少的黑暗时刻，永远都不要站在道德的制高点去要求一个爸爸心胸要大度，因为你根本不知道，他在最脆弱最无助的，时候到底有多么的卑微可怜，除非你穿上他的鞋，走一走他走过的路，到他那个时候，你也许就能明白，他所经历的一切，也许都是你连扛都不能扛过来的……#父爱如山#情感共鸣
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温书里1周前
夜深了，如果你也常常因为别人的眼光而疲惫，来听听《人性的弱点》里的这句话： “不要责怪他们，换作我们处在他们的位置”。 3分钟，让你学会放过自己，也理解别人。原来高情商不是圆滑，而是懂得站在对方的角度看世界。 今晚，和自己和解一次吧🌙 #深夜读书 #治愈自己 #情绪共鸣 #人性的弱点 #自我成长
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源“1周前
不要责怪以前的自己 因为他当时也站在雾里#大爱仙尊 #古月方源 #仙尊语录
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秦先生3周前
不要责怪过去的自己 他当时一个人 站在大雾里 也很迷茫 #人生
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安静变好1周前
一切都是最好的安排，不要责怪你生命中出现的任何人，每一次的相遇都有他的意义，没有谁的出现是偶然，所有的经历都是在帮你成为更完美的自己！#生活感悟 #自我成长 #
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温暖向阳1周前
曲中人|愿你天黑有灯下雨有伞，永远不要责怪你生命的任何人，人间冷援只有自己经历了才知道#伤感音乐 #情感
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汝可！1周前
“不要责怪当初的自己” 我在 #配音秀# 新配了 《“不要责怪当初的自己”》，新鲜热乎！赌你听完会回来夸我，也就亿点点好听吧
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王四喜🍻1月前
不要去一直责怪过去的自己，她当初一个人站在雾里也很迷茫。#敬自己 #微醺时刻 #明天会更好 #好好生活 @抖音Dou+上热门
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老默真话2周前
停止自我责怪，不要内心戏太多#这是个真实的事情
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跟着胡楚靓赚钱1周前
#女性成长 不要试图用两个人在一起的高光时刻来掩盖你的失望，不要为对方找借口，也不要责怪自己，及时止损。#情感共鸣 #情感 #上热门 #创作人计划 @胡楚靓
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蓝潇学象数1周前
不要责怪当初的自己#情感共鸣 #责怪自己 #迷茫 #鞭长莫及 #马不停蹄
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国学1周前
落子无悔 不要责怪以前的自己，她当时一个人站在雾里也很迷茫！
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🌙麻公子-（陪你上岸）1周前
你已经很好了 别责怪自己！#内容太过真实 #女性独立 #日常唠嗑 #认知觉醒 #女性成长
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留下羊1周前
不要责怪曾经的自己，从现在开始重新再来一切不晚#治愈系 #治愈
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书亦烧年糕1周前
深夜有感：任何人对自己的审视，分析，评判都是他的偏见，没必要去回应。不是每个问题都要回答，你可以不回答，可以慢慢回答，也可以反问回去，就是不要着急回答！#读研 #研究生 #研究生毕业 #个人成长 #反思
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八德端砚茶盘砚台2周前
这唯一的选择，便是最好的安排。 我们都曾在深夜里推演过无数次答案， 却只能在天亮时，慌张地写下唯一的选择。 别责怪那个不够冷静的自己， 也别苛责那道没有标准答案的题。#致自己 #人生感悟 #八德端砚 #端砚茶盘 #源头厂家
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小七不见了1周前
不要谩骂以前的自己，她站在雾里也很迷茫，除非你的加入比我独处更加舒适，否则我将继续一个人，生活不会一路绿灯但红灯总有倒计时，累了请放过自己，但别放弃自己。情绪在深夜里，总是格外拥挤，没有下次了，我没有勇气了，不知道在等什么，好像也等不来什么，影子总是跟着我，以前觉得孤单，现在明白那是最忠诚的陪伴。原来最深的爱，是在寂静的时光里，与自己的影子共舞。每个疲惫的瞬间，想的都是好好挣钱，好好生活。世界没有真正的感同身受，双标才是人类本质。我会焦虑，但也被自己治愈，有山靠山，无山独担。后来我也开始随意。知足者常乐，看开着无忧。允许自己偶尔笨拙，就像月亮有阴晴圆缺。当我不在苛责自己的不完美，反面看见内心的柔软正在发芽，那是自爱的种子在悄悄生长。给自己时间，不要焦急。一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只须要把自己修炼成蕞好的样子，然后静静地等待就好了。我要照顾自己的身体，还有复杂的头脑，还有我的心，还有依赖我的人。我还得上班，上班了才能赚钱，赚钱了还能消费，消费了才能照顾好自己。星星说我累了 你别许愿了，生活就是 烂透 坏透 没得救，白天可以原谅所有人 但是晚上不行！#抑郁 #焦虑 #生活
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智慧悟语（红尘～修行）6天前
如果觉得自己太累了，就好好睡一觉，不要太责怪自己，我知道你已经很努力了，走到了现在你已经很棒了。#人到中年 #创作者中心 #创作灵感 #治愈系 #做自己
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清风拂絮1周前
不要责怪曾经迷茫的自己！
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随手洒洒文案短视频3周前
#我想家人这一页 看到那句为什么要责怪自己啊，突然就想起家人总说别太苛责自己。原来心里最软的地方，一直留给了他们 #我想家人这一页 #深夜emo #家是港湾
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时来运转1周前
愿你天黑有灯，下雨有伞，永远不要责怪你生命中的任何人，人间冷暖只有自己经历了...
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