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心灯记5天前
前段时间做了一个关于亲密关系的个案,让我想起自己以前很讨厌变化,凡事不在预期内的事,都会觉得烦 一个人生活在世间,每天要工作生活,怎么可能事事如意呢?有一天突然看到了自己的这个心态,为什么我这么不愿意面对变化! 然后我就去观察周边人是怎么做的,去看事物究竟是怎么回事 后面发现,原来人生不如意十有八九,是事实。万物是无常变化的,就连我们自己的想法都是在变化的,原来变是常理 在这个去观察,去发现,去看见的过程中,开始了理解和接纳,这份平常心不再是概念,是实打实的发生 原来,所有与外在的关系,亲子关系,亲密关系,同事关系……都是一场与自我的融合 看似在处理各种关系与事情,其实在告诉我们自我认知的缺漏,在提醒我们去发现真相 当我们通过事物去看到自己,看到真相的时候,真正的理解和接纳就会发生,我们开始理解他人,理解社会,这份理解不是道理与概念,是内心深处的真实呈现 当我们开始理解的时候,我们就会接纳他人的行为和想法,包容就发生了,心态就这样悄然发生了转变 爱的种子就会发芽,慢慢的就生出了感恩心,这份感恩慢慢的就变成大爱与慈悲,像大地太阳水一样厚重而无声,慢慢地不再抱怨人和事,完成与自我的融合,内心里只有慈悲与爱,无限的爱,愿意承担所有…… 爱她并不需要她知道,给予并不需要回馈,无我无所求就这样发生了 在这个过程中,没有美妙的境界,但又胜过一切风景 #智慧人生 #与自己和解 #用心去感受 #观察人间 #体验生活
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