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璐璐在宇宙4月前
低卡外卖减脂美食｜三明治🥪系列｜内含热量 1⃣星巴克滇香菌菇牛肉法棍🥪 2⃣Tims辣烤蛋香鸡腿肉贝果 3⃣Tims迪拜巧克力贝果 4⃣瑞幸烟熏鸡肉贝果🥪 #减肥吃什么 #面包
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萝卜日记X（吃吃减减版1年前
川香牛肉法棍｜薄荷黑巧碱水｜能量球｜盖浇饭｜今天尊嘟是懒羊羊了～宅家干饭版 #爱吃食物的女孩子 #vlog日常 #一天吃什么 #吃货 #甜品
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饭盈盈11月前
📝今天吃了星巴克法棍三明治 升温了 胃口不佳 每天哄着自己吃点饭#美食vlog #治愈系美食 #星巴克新品 #记录生活 #好好吃饭好好生活
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凌晨叁點半1年前
158/83 维持体重吃什么｜川香牛肉法棍🥖 老婆们中午好～2024年的最后一天啦 老婆们准备怎么跨年呀～提前祝大家新年快乐 ps：今天我要出发去南京玩！下次更新是南京的逛逛逛吃吃吃vlog！（剪好也许是2号了哈哈哈） #小基数 #一天吃什么 #好好吃饭 #减肥日常vlog #维持体重
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_QIAOOAIQ_8月前
167 84.8｜一天吃什么Vlog 早上：热美式 中午：滇香菌菇牛肉法棍三明治 晚上：手撕包菜➕醋溜鸡蛋➕小炒牛肉➕米饭 #一天吃什么 #vlog #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常
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无敌小年糕🍡10月前
160/93 小基数女生不控制一天吃什么～ 早：香蕉+鸡蛋 午：川香牛肉法棍🥖 晚：蛋白棒+瑞 加餐：阿胶糕 宝宝们晚上好丫～最近食欲有点旺盛哈 都在给自己加餐嘞😋最近还在尝试下新滴bgm～#一天吃什么 #女大学生 #不控制饮食 #日常vlog#vlog
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一只小面包1年前
🥪今天吃了什么｜vlog21 星巴克的川香牛肉法棍三明治，够辣够硬🥵 #极简生活 #创作者中心 #创作灵感 #星巴克早餐 #白人饭
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羊羊今天吃什么8月前
155 40kg维持身材一天吃什么🧋 #vlog日常 #日常生活 #日常分享 #美食 #今天吃啥
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🩷是小粉儿啊🩷5天前
【体验】星巴克 玫瑰20拿铁 + 川香牛肉法棍三明治 【体验】 星巴克 玫瑰20拿铁 + 川香牛肉法棍三明治 . . . . . 有人说 觉得看我吃东西 就会觉得那个东西很好吃 那我… 就快进我的咀嚼时间给你看吧😆 #星巴克 #玫瑰20 #拿铁 #川香牛肉法棍三明治 #四川
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来杯橘子汽水3月前
164/108.3斤 | 周未自律1300大卡维持体重吃啥 姐妹们，今天也看得开心呐，今日进食共1300大卡 体重：108.3 午餐：比利时黑巧拿铁+川香牛肉法棍三明治 加餐：无花果轻梅果茶 晚餐：角瓜鸡蛋 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #小基数 #減肥 #维持体重一天吃什么
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一只黑心豆沙包9月前
166 98｜减脂一天900大卡吃什么🥣 星巴克滇香菌菇牛肉法棍｜鱼香茄子拌饭｜无痛掉秤0.8斤😌#vlog #减肥 #一天吃什么 #小基数减脂 #vlog日常
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十万星河1年前
法棍三明治也好吃#早餐 #三明治 #好好吃饭 #法棍
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来杯橘子汽水3月前
143斤-109斤 | 小基数1700卡维持体重吃啥 姐妹们，今天也看得开心呐，今日进食共1700大卡 体重：109 早餐：无花果奶酪欧包+焙茶拿铁+猕猴桃 加餐：咖啡黄油曲奇饼干 午餐：太妃榛果拿铁+滇香牛肉法棍+卤牛肉 晚餐：热压三明治 #減肥 #vlog日常 #一天吃什么 #小基数 #好好吃饭
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自律的美猴王6月前
10分钟轻松复刻星巴克同款🥖川香牛肉法棍三明治 每次出差不知道吃什么就会选择星爸爸家的三明治，好吃就是感觉料有点少，回来自己做，用料超足！做法也超简单！轻松实现星巴克三明治自由啦！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #星巴克三明治 #小基数保持期 @抖音创作小助手
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Aha及时雨1年前
164/93🥖一日进食｜减肥+维持的一天吃什么🥪 🥖川香牛肉法棍三明治 🧋多料大杯芋圆珍珠阿萨姆奶茶（好长的名字） 🍔板烧鸡腿堡+生酪拿铁 💬减肥在我的生活中理想形态就是不用刻意想也可以做到，把习惯融入生活。继续修炼中…… #一天吃什么 #减肥vlog #vlog日常 #饮食打卡 #好好吃饭
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去冰三分糖7月前
90斤维持体重一天吃什么 今日体重 90.5斤 较昨日↑0.2斤 早：水煮蛋两个＋干姜美式＋蓝莓轻气泡拿铁 午：滇香菌菇牛肉法棍三明治＋黄皮柠檬茶 晚：蔓越莓贝果一个 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么 #一天吃什么vlog #vlog日常
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greenlee7月前
#滇香菌菇牛肉法棍三明治 好吃除了小点贵点 没缺点#星巴克三明治 #三明治#抖音小助手 #沉浸式
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鱼鱼吖（美食搭子）2月前
简单吃个早饭吧#美食 #比利时黑巧拿铁 #星巴克 #妈呀太香了
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颜小外10月前
是谁还没吃过这口酥到掉渣的越南三明治！ #颜小外 #外国人在中国 #抖音美食推荐官 #昆明美食
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抓马の日治1年前
在家复刻星巴克川香牛肉法棍🥖太像了！ #星巴克 #brunch #减脂吃什么 #减脂餐 #三明治
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阿楠今天吃什么1月前
一勺酸汤酱，让法棍🥖"云贵"起来！ 嫩滑的牛肉裹满酱汁，塞进酥脆法棍，酸汤的野、黄油的柔、木姜子的香，在口中层层绽放！#今天早餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #法棍三明治 #抖音美食创作者
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芝士🧀七七2月前
星巴克川香牛肉法棍三明治测评！#星巴克法棍三明治 #星巴克三明治 #星巴克新品
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KK继续吃下去1年前
面包加肉的做法还在衍生 这店现在开得好像还挺多的 #今天吃什么 #测评#越师傅越南法棍三明治 #美食新星计划 #吃点新的
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菲比popo2月前
谁是成都的三明治大王！8 家三明治外卖推荐，平价/减脂/法棍 本期视频为大家整理了 8 家不错的成都三明治外卖，面包体涵盖吐司、法棍、恰巴塔，贵价平价、减脂 or 不减脂的选择全都有！世界上有好多厨艺高强的人在不断研发美食，有时候想想做一个爱吃的人太幸福了！ #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #成都外卖推荐 #成都三明治 #菲比popo
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琪子的奇1年前
复刻星巴克川香牛肉法棍三明治 操作简单，完美早餐单品，当减脂餐也非常不错#抖音美食推荐官 #美食vlog #减脂餐 #美食教程 #妈呀太香了
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直治3天前
成都十家美食打卡VLOG｜#成都美食 #成都美食推荐官 #成都美食探店 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记
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今天去哪儿嗨皮8月前
恰巴塔川香牛肉三明治太绝了！奇特的组合，直击灵魂的口感，建议三明治脑袋都来尝尝！#西餐厅 #恰巴塔三明治 #三明治 #五道口美食 #圆啡 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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婵婵今天吃点啥11月前
良心商家啊姐妹们！！ #早餐吃什么 #太好吃了 #面包#法棍 #种草
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明越商服7月前
在胡志明排名靠前的几家法棍三明治，去胡志明游玩的一定要记得去尝一下，真的很好吃#越南 #越南美食 #吃货
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萝卜日记X（吃吃减减版9月前
菌菇牛肉法棍三明治｜DIY蘑菇头｜黑松露虾滑 |玉米粑粑冰淇淋｜紫米奶白酒｜甘草水果 今日牛肉跟菌菇摄入过量！但素尊嘟好好吃～#爱吃食物的女孩子 #vlog日常 #一天吃什么 #一口从南京鲜到云南 #九色云菌汤火锅
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白露吃喝玩乐7月前
圆啡西餐的恰巴塔川香麻辣牛肉三明治值得品尝！#抖音美食推荐官 #园啡西餐 #五道口美食 #西餐美食 #dou+小助手
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怂吱吱2周前
76斤瘦子一天吃什么 #vlog日常 #减肥 #记录真实生活 #一天吃什么 #小基数减脂
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Broccoooooli1年前
176/61kg一天吃什么vlog（高食欲版） 碱水抹茶贝果🥯|川香牛肉法棍三明治🥖|九台热面🍜|芋泥蛋挞🥧肉松小贝 #一天吃什么 #电子榨菜 #好好吃饭好好生活 #面包脑袋
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努力站桩的苹果🍎5月前
哈喽大家早上中午晚上都好啊😍 今天又是吃了一天的三明治，现在每天早上一杯库迪已经成习惯了，感觉就跟奶茶一样好喝 早：库迪豆乳慕斯盒子拿铁☕️+种子循环饼干 午：星巴克红茶鸳鸯拿铁+滇香菌菇牛肉法棍🥖 晚：香蕉花生酱黑芝麻酱三明治🥪 好了，大家晚安💤明天见,拜拜啦！ #vlog日常 #一天吃什么 #吃货日常 #小基数 #减肥
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米奇的一天11月前
明天的早餐给你们定好了！黑松露牛肉法棍三明治也太好吃了吧！ 简单快手！几乎毫无难度！营养健康全家老小都爱吃！#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #三明治 #黑松露酱
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窝药吃馒头！5月前
163/90斤一天1250大卡维持体重吃什么 开心果碱水 滑蛋虾仁饭 川香牛肉法棍#减肥#日常vlog#美剧#许我耀眼 #一颗苹果
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AI轻食1月前
过年吃腻了大鱼大肉？试试这个会爆汁的肥牛法棍三明治吧！酥脆法棍裹着软嫩多汁的洋葱肥牛，一口下去外酥里嫩，满嘴肉香～10分钟搞定，简单又满足！ ✨做法： 1️⃣ 洋葱切丝炒香，加肥牛翻炒，用欧芹大蒜盐和生抽调味 2️⃣ 法棍切掉两头，挖出中间的面包糠 3️⃣ 塞满洋葱肥牛，撒上芝士碎 4️⃣ 入烤箱融化芝士，开吃！ 新年换个口味，红红火火🔥 快做给家人尝尝～ #过年美食 #年夜饭创意菜 #肥牛三明治 #法棍新吃法 #大年初二
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帅小伙2周前
法国人最喜爱的美食 吃这个吃吐了 #法国 #美食 #百吃不厌 #地方美食
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小橙橙汁10月前
逛吃武汉🥺好鲜的菌菇鸡汤啊！眉毛都要鲜掉了！好多米面包🤤🤤#vlog日常 #抖音美食推荐官 #日常生活 #美食 #美食探店
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胡壮同学7月前
现在终于意识到这么法棍三明治有多香了！#燕麦烘焙#北京美食发现 #北京范儿 #夜京城 #逛吃北京
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张岩岩岩～2月前
10分钟快手早餐｜法棍三明治低脂版🥖 5分钟搞定快手早餐，饱腹感拉满 #美食vlog #减脂餐 #早餐吃什么 #烘培 #美食
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三朵的苏鑫7月前
你的三明治吃对了么？90%人不知道的分类+热量真相#美食 #新乡蛋糕推荐 #新乡烘焙 #烘焙人的日常
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深呼吸🐯6月前
#强烈推荐 #vlog日常 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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Aha及时雨1年前
164/93🍝一日进食｜减肥+维持的一天吃什么🥖 🥖·川香牛肉法棍三明治+黑咖 🍝·鸡蛋麻糍+玉米汁（很硬核） ☕·欧培拉拿铁+浓缩（下次不加了，报喝） 💬·略多吃了一点，我会永远爱鸡蛋麻糍！ #一天吃什么 #饮食打卡 #减肥日常 #vlog日常
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Moe Moe2天前
连吃三天都吃不腻的 辣油滑蛋三明治🥪简单美味😋！ #我的厨房日记 #自制三明治 #美食vlog #治愈系美食 #日常分享
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Marc马克（十号线男孩）7月前
这个Báhn Mì吃了能瘦20斤!?!🇻🇳🌯 我作为一个三明治脑袋超级爱吃越南法棍三明治，但是它真的太不适合减脂期了😭一个就得1000卡起步！ 但是我发明的这个低卡版保留了它的美味和脆脆的口感😋而且一份就175大卡! 谁懂啊!?! 😩👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🇻🇳低卡Bánh Mì (175卡/份｜做3份) 热量砍80%｜脆爽爆汁｜减脂作弊餐 🍗 腌鸡胸肉 - 鸡胸肉 150g - 生抽 10g｜鱼露 20g｜蚝油 10g - 零卡糖 30g｜大蒜粉 5g ✅做法 - 1️⃣ 鸡胸肉切薄片，用任何东西把它拍松 - 2️⃣ 所有调料混合，腌肉30分钟 - 3️⃣ 无油煎至焦香或空气炸锅180℃ 10分钟 🥣 越南三明治酱料 - 低脂蛋黄酱 30g｜鱼露 10g - 大蒜粉 5g｜青柠汁 10g｜零卡糖 20g 🌯夹馅组合 - 全麦卷饼 3片 ⬇️(以下材料分到每一片卷饼上） 1️⃣三明治酱料 2️⃣越南泡菜 100g | 黄瓜片 50g 3️⃣腌制好的鸡肉 4️⃣小米辣+香菜 (可以不加） ✅然后可以选择无油在锅里把两面煎到脆或者放在空气炸锅里每一面烤180° 5分钟内 感谢你的支持，有什么问题随时可以问！❤️ #减脂餐 #法棍三明治 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #越南三明治
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金姐的轻食日记💥2月前
肥牛+法棍=三明治天花板！一口爆汁！ 谁说三明治只能冷着吃？ 热烤法棍+芝士肥牛，香到犯规！ 法棍烤得外脆内软， 裹满融化芝士和汁水丰盈的肥牛，这组合直接封神！ 早上来一个，能量满满一整天！#芝士牛肉三明治 #早餐食谱 #美食教程 #抖音美食 #轻食简餐
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小娇日记📔（养成系）2月前
今日饮食 早餐🍳：菌菇牛肉法棍三明治➕冰美式 晚餐🍲：腊肠牛肉青菜炒饭 加餐☕️：素雅焙茶拿铁➕抹茶燕麦酸奶➕拿破仑 #减肥减脂吃这些 #小基数减脂 #上热门作品 #种草激励计划 #强烈推荐
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大林Darling7月前
周末宅家减脂早餐 美味健康又低脂 我的新宠--法棍三明治。真的爱了 如果没试过，一定要试试，复烤的法棍🥖非常酥脆，口味绝了，比贝果更值得推荐😃
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小羊干饭日记6月前
Vlog|小基数三明治减肥法两天吃什么🥪 三明治减肥真的很无痛而且很快手哈哈 适合工作日执行～吃完也不会很馋 预告一下第二天体重-0.3kg哈哈 还会再尝试的🥳 #三明治减肥法 #小基数减肥吃什么 #高食欲减肥人 #减肥一天吃什么#生活化减脂
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星辰是个小太阳7月前
最后买了个滇香菌菇牛肉法棍三明治，可我还是惦记酥皮卷🙁。
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尝味部部长10月前
酸面包、欧伽、葡萄乳酪包、星巴克川香牛肉法棍三明治、酸奶罐罐测评 1.方盖家的欧伽好吃的！ 2.1997葡萄乳酪包好吃！ 3.星巴克川香牛肉法棍三明治好吃的！ 4.酸奶罐罐树莓蓝莓酸奶好喝的！ #美食推荐官 #星巴克 #酸奶罐罐 #美食测评 #努力做美食博主
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赵芸王玉1年前
170/97 一天吃什么｜赶飞机的一天到日本喽 1.蛋白棒配黑咖啡真的有奇效。一整天既不饿也不馋。看到蔡嘉拿破仑甜品也无感。 2.星巴克的川香牛肉法棍三明治 我真的高度推荐。一个三百卡。减肥的朋友求求你们都去吃。 3.减肥的人最好还是吃的聪明一点讲究一点 巴旦木 杏仁 核桃 开心果那些 腰果呢夏威夷果碳水含量高也要少吃。不减肥的就随便吃都好吃。 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥vlog #一天吃什么 #减肥吃什么
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诗诗妈咪烘焙生活馆10月前
川香法棍三明治可太香了吧
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关关x4月前
10分钟搞定的川香鸡柳三明治真的好好吃！！ #早餐吃什么 #三明治 #懒人美食 #鸡柳
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猛男晚饭2周前
今天的减脂餐亲测好吃！饭搭子们可以安排起来了～哈哈哈哈#美食 #独居生活 #做饭 #好吃
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越走越心动1年前
文案：来啦来啦，你们催的在家就可制作的简单美味法棍三明治教程 #越南美食 #法棍 #东南亚风味 #爱生活爱美食 #美食分享 Bánh Mì 是越南的一种传统美食，它不仅美味可口，还具有极大的灵活性和多样性。 Bánh Mì 的魅力在于它几乎可以搭配任何你喜欢的食材。从经典的猪肉、鸡肉、牛肉到素食选项如豆腐和蔬菜，种类繁多。此外，搭配新鲜的香菜、黄瓜、辣椒和腌制的萝卜、胡萝卜等配料，可以增添风味和口感，让每一口都充满惊喜。
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是金伊娃呀！1年前
川香牛肉法棍三明治！芋泥&海盐芝士铜锣烧！ #减肥vlog #日常vlog #电子榨菜 #记录饮食 #吃货日常
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小假睡不醒_10月前
168 90维持体重一日两餐| 菌菇牛肉法棍🥖➕烤串🍢#今天吃啥 #生活化减脂 #谁懂这一口的好吃程度 #vlog日常 #小基数减脂
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史提芬和大翠5月前
人均7，藏在广州老城区的越南烤肉法棍三明治 在广州吃到了小众的越南法棍三明治，面包都夹不住的越南烤肉和自制猪肝酱，满口飘香，去西华路玩可以顺便试试！#寻味烟火气 #广州美食 #路边摊美味
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辣么腻害1年前
从125斤-95斤｜减了三十斤没反弹的后天瘦子，在家复刻星巴克的川香牛肉法棍三明治大成功#吃瘦不饿瘦 #自律 #减肥 #记录饮食 #保持身材
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延吉小资生活三明治1周前
唯有美食不可辜负
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