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煎妮10月前
写给高敏感宝宝的一封信 #情绪共鸣 #高敏感 #情感
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12runn3周前
“我的爱人是一个敏感的人” #马丁 #Martin #请不要大声吼我的爱人 #cortin #梦女
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不想回忆3天前
爱情里最珍贵的东西，从来都不是“完全坦诚”，而是“彼此体谅”。文稿原创作者：@不想起床 #爱情 #坦诚 #体谅 #文案 #青年创作者成长计划
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轻松快乐睡得着3月前
朋友男友有问题，要告诉她吗 #关系边界 #人际关系 #朋友相处 #高敏感情绪 告诉她=救她？还是会更糟？
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奥跃心理说1周前
高敏感的人对废话过敏 #高敏感 #敏感 #社交 #高效 #直率
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李波教育3周前
高敏感孩子的优缺点，在告诉父母应该这样对待他 #高敏感#情绪内耗#自卑#叛逆#家庭教育@抖音小助手
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山与语录4天前
亲密关系2:焦虑型依恋，越爱越抓牢？如何建立自己的安全感系统#做自己人生的主角 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑型依恋人格 #一般人不告诉他
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扎南不是渣男6月前
想让男人尊重你，反而要敏感点。大多数博主会告诉你，不要太敏感，敏感是不好的，太敏感了相处起来不舒服。不是这样的，那都是没有博弈经验的人，我在复盘案例的时候，就发现了，有时候敏感一点，反而会让男人尊重你的。 但是这个敏感的点，需要做好区分。什么都不敏感，这是不对的。这种就是典型的学歪了，啥都不敏感，那么男人就不知道你的雷区在哪里，那么还怎么样尊重你呢。比如男人都开黄腔了，然后你想到某个博主说的，不能太敏感，然后就忍了。那这个男人怎么可能会尊重你呢。 这时候有些女生可能就会说了，那我是不是什么都很敏感就好了，也不对。什么都很敏感的人，就像仙人掌，全身都是雷区，完全碰不得。动不动就暴跳如雷，那谁受得了，所以也不行。 可能你就纳闷了，不敏感不行，太敏感也不对。那么到底要怎么做啊。有一个博弈原则你可以参考下，就是小事不敏感，大事很敏感。 什么是小事呢，跟你利益不相关的，都属于是小事情。比如男人加班陪不了你，这个对你没什么影响，又比如男人回消息慢，这个其实也没啥影响。就这些事情，通通都不会影响到你的利益，那么你就不用那么敏感，随和一点，这样大家都会很舒服。 那么什么是大事呢，跟你利益相关的，甚至会影响到你的利益的。这些就是大事情。你就必须要敏感点。比如男人的付出意识不够强，他不愿意给你花钱，甚至想低成本持有。这个时候你就得敏感点，把事情搞大，让他知道不付出的代价。 如果说不付出，大家都很舒服的话，那么男人就不会再为你付出了，所以你必须敏感，必须搞得大家都不开心才行。这样男人才有动力去改变。 这就是我一直强调，你要懂博弈的原因。你不懂博弈，学了碎片化的知识，胡乱操作，在该认真的时候，就没有原则。在不该认真的时候，就拼命抠细节。既没办法让身边的人学会好好尊重你，甚至还让一些本来很喜欢你的男人，因为相处体验太差，从而远离了你。 其实只要学会我的关系博弈课，你就会明白，关系博弈的胜出靠什么。如何通过树立边界底线，去管理男人对你的态度  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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王国荣：与众不同的心理学3天前
对伤害不要那么敏感 #心理健康 #人生智慧
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上弦贰-童磨3天前
#引导性恋人 请不要大声对我和爱人说话，我爱人是个很敏感的人……
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凡尘大叔说情感3天前
有灵性的女人，一定要找个德厚的男人。你敏感、深情、渴望灵魂共鸣，需要一个能接住你的人。他不会嫌你作、嫌你难搞，会在你焦虑时按住你的手说“有我在”。他不消耗你，不让你怀疑自己。在他身边，你可以回家——回那个不用伪装、不用逞强的家。去找让你睡得着觉的人，不是让你患得患失的人。 #女性成长 #婚姻情感 #人间清醒 #真实生活分享计划 #有灵性的女人要嫁对人
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小鼻子1月前
我出现的意义 就是告诉你 你不再是一个人 人生第一课 去喜欢一个对你有空的人 人生第二课 减少期待戒掉敏感 这一定是变快乐的黄金法则 不回信息就不回呗 不喜欢就不喜欢呗 我不会继续喜欢一个不喜欢我的人 这个世界爱我的人还有很多 只要不期待就不会失落人生第三课 别想用模棱两可的态度困住我 不主动就是不喜欢 不清不楚就是不喜欢 没有实际行动就是不喜欢 人生第六课 真心换不来真心 人生第七课 开心最重要 #一个人 #孤独 #幸福 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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姜小奕1周前
总有一天，会有一个人愿意花更多的耐心，慢慢走进你的世界，然后告诉你：你其实也很值得被爱呀#爱情 #爱情观 #高敏人群 #敏感
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四季豆浅谈5天前
#高敏感 #社交 #自救 #四季豆
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洋洋社交心法4天前
特别敏感的人一定不要找不成熟的人#女性 #社交 #恋爱 #干货分享 #李洋洋
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小陈的好运养成日记4天前
第40集｜适当的冷漠和筛选能帮高敏感的人自救 #停止内耗才能自救 #高敏感 #友情 #真实生活分享计划 #自我成长
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高敏感情绪自救指南6天前
高敏感的人不要跟烂人烂事去纠缠#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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林以恒1周前
⚠️敏感话题如未爆弹，触碰前需拆解语境边界🌉。沟通是解码不是对抗，逻辑框架是安全绳🔗。信息差制造冲突，而理性是唯一的拆弹工具。#敏感话题
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今天听什么呢?5天前
#敏感 #一起成为更好的人 #创作者中心 #创作灵感 #播客
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@吉吉星4月前
高敏感总觉得 “环境扎人、独处怕”？别慌！3 招帮你稳住，还有个好消息要告诉你！#高敏感人群 #能量保护 #脱敏练习 #灵性成长 #吉星
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没有人None3天前
把情绪还给别人，把自由留给自己 你不需要对任何人的情绪负责 #高敏感人群 #修行修心 #觉醒开悟
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雨眠2天前
敏感的人注定要掉更多眼泪 与其说你是个拧巴的人不如说你是个莫名其妙的人 渴望拥抱 又害怕别人觉得你矫情 抑郁迷茫脆弱敏感 因为触碰到一点幸福就将伤疤全部显露 他们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有，这种敏感天赋的代价就是数不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总是克制着自己的靠近 我的内心就是一团乱麻 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤 害怕分别就像喜欢的东西要买好几遍 好吃的东西会一直吃 有替代品我备选我才能安心 我需要反复印证 自己对别人来说是重要的 而得来的安全感似乎是不太健康的坏消息是我 我对于如何解决这个问题并没有头绪在很多渐行渐远的关系里面 我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的 可我的世界让我怎么都说不出口最后只能对自己说句算了 睡个好觉#随写
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奥跃心理说5月前
高敏感并非是缺点 #高敏感 #高敏感人群 #智慧 #思维 #认知
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正在升级的她3周前
总是情绪波动大？别慌，2分钟告诉你高敏感人群如何跳出“情绪漩涡”？ “为什么这么一点小事，我就这么难过？” “为什么别人都不在意，只有我情绪波动这么大？” 如果你也经常在深夜这样反复盘问自己， 请立刻停止这种自我攻击。🙅‍♀️ 高敏感从来都不是一种需要被治愈的病，而是一份极具洞察力的天赋。 你之所以痛苦，是因为你把“情绪”和“自我”死死地绑在了一起。 最近我找到了一个自救的方法： 把情绪抽离出来，给它一个人设。 🧚‍♀️ 我把它叫做“水晶小精灵”。 它敏感、脆弱、容易内耗，但它也让我变得极度细心、拥有超强的共情力。所以它珍贵但脆弱。 当我们用“旁观者”的视角去看待它时， 你会发现，你不再苛责自己为什么不够坚强，而是会像心疼最好的朋友一样，去拥抱那个委屈的小精灵。 躯体是你的铠甲，心灵才是那个需要被保护的小精灵。 性格没有好坏，接受它的脆弱，才能真正享受它的灵动。✨ 你在看视频的时候，脑海里浮现的情绪小人是什么形象的？ 在评论区告诉我，我们一起给它起个名字吧。👇 #高敏感人群 #拒绝精神内耗 #自我疗愈 #情绪管理 #辛亥日
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yoyo 敏感肌修护4天前
三步养好敏感肌#一般人不告诉他 #敏感肌肤修护 #敏感肌专属防护力
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阿棠芭芭3周前
面对暴怒输出型人，不要回应他的扩散点和话题。#女生成长#高敏感人群#精神内耗#情绪敏感 #高敏感是种天赋
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yoyo 敏感肌修护4天前
从大红脸到稳定皮，敏感肌我只做对了这一件事#一般人不告诉他 #敏感肌肤修护 #敏感肌肤
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5953天前
敏感，也有正负面影响#知识#感情#感悟
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LEO智4天前
高敏感+讨好型人格，比较容易内耗。 善良要有底线，体谅要给值得的人。 #讨好型人格 #高敏感 #及时止损 #人性现实
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王没招儿2周前
断断续续说了很多，都是真心话，突然的觉醒很想分享给大家。大家对我有什么建议可以和我提出来，感谢大家。#停止内耗 #自我成长 #治愈系 #高敏感
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七七酱摸娱2天前
感受到微妙的恶意不要自我怀疑，远离他们 #高敏感人群 #人际关系 #情绪 #友谊
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英俊2天前
高敏感人不要强迫自己，对自己温柔点慢慢来#如何正确接纳自己 #创作者中心 #创作灵感 #高敏感人群
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南瓜冻梨1月前
我是非常敏感的人，我需要很多很多的安全感，需要你一遍一遍的证明你爱我#情感 #心理疾病 #恋爱 #曼波配音
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今天不吃宵夜3周前
我是一个敏感的人， 所以微小的安慰对我来说也意义重大 #人生领悟道理 #字也可以有情绪 #感受到了文字的力量 #书摘 #今日书摘
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很想你๑4天前
所以爱和痛苦我总是双倍的感受到 我有极度敏感察觉能力和很强的共情能力 可有时我也很讨厌我的敏感 它总会让我留下更多的泪水 从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能察觉到自己的情绪#备忘录文字 #每日一读 #情感心理
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莫迪练习表达4天前
高敏感人 其实最懂“影响力” 作为一个高敏感的人，我以前在人际关系里特别容易内耗。 没参加同事的活动，会担心自己是不是不合群。 别人对我好，会一直想着要不要回礼、怎么回。 答应了别人的事，如果没做到，就会反复自责。 我一直以为，这是我的性格缺陷。 直到读了《影响力》我才发现—— 这些感受，其实是人类最基础的心理机制： 互惠、承诺、联盟、社会认同。 原来我不是太敏感。 只是对人与人之间的连接，更有感知力。 后来我慢慢学会一件事： 爱自己的天赋，同时建立边界。 敏感不是缺点， 当它有边界的时候，它就会变成一种力量。 希望所有容易内耗的高敏感朋友都能慢慢明白： 爱自己的天赋，同时建立自己的边界。 当敏感有了边界，它就会变成力量。 #情绪敏感者 #内耗 #高敏感 #高敏感人群 #影响力
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晓艳老师讲英语2天前
敏感不是你的缺点而是你的天赋 #情绪 #敏感 #刘晓艳
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极限觉醒的黛黛1月前
凡是客观上削弱你信息权的人都不是你的朋友 #知识分享 #人生智慧 #精神内耗 #高敏感人群 #社恐
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哥哥点到为止2周前
我骄纵的性格 三天一小吵五天一大吵 你总是耐心的哄我 认真的跟我解决问题 温柔的提醒我好好说乎别着急 不要故意说那些伤人的话 引导我去和你诉说我的委屈 我拧巴敏感一点小事我就斤斤计较 他们都说我这样的人就需要一个引导性恋人 我以为这辈子都不会遇见 直到认识了你 我挺想和你说句对不起 我总是生气胡思乱想 说些呛人的话 但我真的很想对你说好多谢谢 谢谢你总是包容我的孩子气 谢谢你纵容我在你的世界撒野 疼爱我像个小孩 让我第一次意识到原来有一个人可以无论我的性格多么恶劣 喜欢无缘无故耍脾气都愿意妥协 陪我 时不时的搞怪你也不会觉得我烦 反而觉得我可爱 谢谢你爱我 我也爱你@妹妹得寸进尺 #已成年#情侣吵架#热
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米酱odyssey_m2天前
#真实生活分享计划 #高敏感人群生存指南 #情绪自救指南 #高敏感人 #情绪逃跑计划
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张颖@心理5天前
高敏感人群不能太礼让#高敏感人群#高敏感#高敏感孩子#高敏感是种天赋#家长必读
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十一回避攻略4天前
婉回回避型最狠的一招#挽回 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #内容过于真实
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反戴喵📻6天前
敏感是天赋也是折磨 #焦虑型依恋人格 #播客
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赵易随3天前
我的爱#配音#占有欲#控制欲#强制爱
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憋发光3周前
高敏感人不会喜欢身边的绝大部份人，因为我们总能感觉到身边一些微妙的恶意，甚至能清晰的感受到自己对别人那点恶意#高敏感人#恶意#内耗#心里#就想说点大实话
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曲奇超能力2天前
生活中职场中与人相处时要粗线条一点，不要过于敏感！#女性智慧 #女性成长 #女性力量
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宋载舟1周前
回避型拒绝沟通，你该怎么办？ #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感博主 #分手挽回 #恋爱
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土象研究生2周前
摩羯座外表热情，内心复杂，在恋爱中追求极致的爱，心思细腻，敏感多疑，喜欢吃醋但不说出来。与摩羯座相处要真诚，主动付出和关心，他们有很强的责任心#土象星座 #摩羯座 #摩羯女 #剪映
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阿丰3天前
#高敏感人群 #就想说点大实话 #说真话
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眼泪拌饭5天前
我的爱人 他是一个内心极其敏感的人 对自己特别节俭 不舍得给自己花钱买很贵的东西 但是他永远会把自己最好的给我 他有时也会很自卑 怕给不了我想要的东西 他会因为这些而烦恼 觉得自己对不起我 可是我从来不会这么想 我是一个花钱大手大脚的人 我喜欢买各种各样的衣服裤子鞋子 不管是对家人朋友还是恋人 我都会在我的能力范围内给他们买好的用好的 我也特别喜欢制造惊喜 看到对方开心的样子 我就特别有成就感 因为钱在我认知范围内最好的东西 我就是想给我喜欢的人花钱 我想给他一切他想要的 我想让他开心 他开心我也会开心 所以我很喜欢给我对象买东西 给他惊喜 给他打扮的帅帅的 他老不让我买 可是我从来不听嘻嘻 因为他值得我对他这么好 我也知道他本身就是一位很好的人 我脾气特别臭 经常会说他 但是他会包容我的一切 在一起久了之后 他经常像个小孩子一样 但是在我需要的时候 总能把我照顾得很好 他也是一个心思细腻的人 我常常会被他的小举动感动 我爱他对我无微不至的关心 爱他对我许下的真诚誓言 和他在一起很开心 也很幸福 或许只有他能理解我 无论怎样他总是愿意哄我 愿意包容我的所有缺点 因为有他在我身边 他总能包容我的小情绪和有些无理取闹的小烦躁 他的世界太平静了 所以我要为他带来色彩 和他在一起的每一个时刻我都真真切切感受到了幸福 有我在 我不会再让他一个人了@全网最尊重谭梦琳的账号 #情侣
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九九就好6天前
成都带孩子去看心理科，难得遇到一个负责的老师，说孩子问题不是很大，就是太内耗太敏感了，教我们平时多夸夸他、多鼓励他，让孩子情绪不对劲了就经常看看这段话提醒自己。#成都看抑郁#厌学#成都精神科#焦虑#公众号挂号
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芷晴心理·木心催眠疗愈2天前
对付忽冷忽热的人，最狠的不是冷战，是这招！他越冷，你越要稳，3步破解伴侣冷暴力！伴侣忽冷忽热、已读不回、遇事就躲、拒绝沟通？ 不是你敏感，不是你错，这就是冷暴力。 3分钟教你清醒破局，不再内耗、不再卑微。#冷暴力 #回避型依恋 #情感内耗 #亲密关系 #已读不回
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老徐的会客厅🛋1月前
不要猜测，不要害怕，不要担心失去，你要相信你的大脑可以战胜你的生理反应，去说服自己不要太敏感，拥抱一个真正懂自己的，爱自己的人#情感智慧 #情感共鸣#上热门🔥 #创作者扶持计划
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黄政贤（剪短发倒计时版）4天前
这3样东西适合90%的脆弱肌，坚持用就对了#敏感肌 #护肤 #舒缓 #修护
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兔兔觉察日记4月前
高敏感者，不会对外发泄情绪，那建议你去学一下这三个点，或许会对你有帮助～#高敏感是种天赋
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奥跃心理说5月前
高敏感人群是不好拿捏的 #高敏感是种天赋 #智慧 #认知 #思维 #高敏感是种天赋
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稻忆木3天前
第32天/专治敏感内耗｜我的8条社交底线#抖音玩法合伙人计划#内容过于真实 #自我成长
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长毛2天前
这种语气安慰我真的能把我安慰好，最后一句真的让人泪目#聊天记录 #治愈 #心软是一种不公平的善良 #内疚式教育 #内容过于真实
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赵老师的碎碎念5天前
跟高敏感孩子相处，父母要提前做两个心理建设 #家庭教育#高敏感#叛逆#亲子关系@抖音小助手
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鹏哥修复问题脸4天前
敏感肌 屏障受损，正确处理方法分享。 #敏感肌 #敏感肌护肤 #敏感肌修复找鹏哥 #屏障修护 #屏障受损
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七安3天前
敏感的人注定要掉更多的眼泪 与其说我是个拧巴的人不如说我是个莫名其妙的人 会莫名其妙的生气#会火 #情感树洞故事 #备忘录文字 #情感
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小武醒醒吧2周前
高敏感爱多想的人，学会认清边界，真正减少情绪内耗和自我消耗 #自我成长 #心理成长 #高敏感人群 #职场 #内耗
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