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五五（重生版）4天前
沉默是一种无法与人诉说的绝望 我根本无法抵抗突如其来的情绪 满身黑暗 却还要假装给人阳光#灰色博物馆#深圳看展#情绪#心理健康#难过的时候我学会了独自承受
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晚安哥3天前
【心理学效应】恐惧效应：恐惧如何左右你的行为？ 当你处于恐惧的情境中时，恐惧这种情绪会迅速触发你的身体和心理反应，进而影响你的思考与行为方式。#心理学#知识分享#恐惧
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刘圆儿3月前
我自愈了。 我不知道从什么时候开始，看到我妈的信息还没看内容，就会莫名产生一种烦躁的抵抗情绪。同样的对话，我可以和任何一个人保持耐心的说，除了她。 我也苦恼过为什么我们不可以正常的母女一样像闺蜜一样相处，总是没说两句就要吵架。不过我早已经不内耗了，这个事情不是我一个人努力就OK的，这个世界上就是会有一些父母并没有那么爱他的孩子，而我们自己的人生必须由我们自己创造，所以我无所谓了。 好的童年可以治愈一生，但不好的童年，我觉得大可不必用一生来治愈，同样的时间和经历，我会花在打造属于我自己的全新的幸福王国。 #深夜话题 #中式父母 #girlstalk
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美少女壮士4天前
健身是我焦虑时的第一选择 抵抗生活中的负面情绪 烦恼会消失在每一次力竭你也不会懂健完身吹着风 耳机里放着喜欢的音乐那是独属自己的时刻#练背 #健身 #焦虑 #情绪
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人生4天前
不知道吃多久的药才会缓解😔我已经很努力在抵抗，但还是不想说话，情绪低落，难熬的第几天#草酸艾司西酞普兰
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带血的筹码4天前
“焦虑”也许是永远避不开的“情绪”，你不知道它什么时候会来侵扰你，能做的只有“自愈”，看书是一个很好的吸收能量抵抗“焦虑”的方式，一杯咖啡、一本书，让你看到不一样的人和世界！#治愈 #阅听文学 #咖啡馆与书本
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一只奶团子4天前
别问我心情如何，我的情绪就像段子没剧本#卡点舞 #你拿什么抵抗我
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又月衣1周前
十年恋爱，分手第二天了。 白天还好说，晚上情绪反扑了，让我发发癫。#分手 #情绪零碎 #情绪反扑的时候我也恨我自己
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一定要瘦的瑶酱~✨4天前
最近很相信频繁记录自己会让自己变得更好这件事 因为我本身是一个非常不自律的人，偏偏又天生敏感，情绪不稳，这些年来其实很对不起自己，不管是身体还是情绪 但是我相信想让自己变得更好，想多爱自己一点，从什么时候开始都不晚#日常唠嗑 #减重日记 #减肥vlog #多囊 #胰岛素抵抗
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倒霉熊2周前
请允许情绪流通自己的身体，不对抗，不反扑，不抵抗，就让痛苦难过流满全身，享受痛苦，让时间告诉自己会过去的，会雨过天晴。#树洞 #日常分享 #每日推荐 #读书笔记
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不能再吃了1月前
5000字带你走出低谷期，横扫坏情绪 学会抵抗坏情绪#焦虑 #抑郁 #低谷期一定要默默的熬过去
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陶白白的播客3周前
祝所有人在新的一年都能挣脱现有困境，拥有越来越好的生活。 #陶白白 #情感共鸣 #陶白白的播客 #内容过于真实 #个人成长
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文同学爱运动3周前
你练再大的肌肉，也堵不住心里那个漏风的洞 很多人为了抵抗负面情绪而健身，但肌肉练得再大，也填不满心里的洞。健身与心理疾病的关系，今天说清楚。💔 #心理健康 #健身真相 #情绪价值 #抗抑郁
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呵呵哈哈 （珊珊）3天前
这几天我听到最多的就是，要知足，要体谅，要懂事。 他们说我拥有的已经够多，不该再有情绪，不该再有不甘。 没人知道我这几年是怎么熬过来的，以前我是那么一个有趣幽默，那么爱笑，善良，积极乐观，容易满足，有梗又活泼的人啊，他们没经历过，就轻易评判我不知足。 未经人苦，莫劝人善。 我不是贪心，不是挑剔，不是不知足。 我只是忍了太久，痛了太久，也撑了太久。 如果可以，真希望人生能互换一次， 让那些劝我大度的人，亲身走一遍我走过的路，他们就会懂，我要的从来不是完美，只是一份真心的理解，和不再委屈自己的自由。#没人理解 #生活感悟
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蝈蝈2周前
心情好的时候，连感冒都变少了，我的免疫力，藏在好心情里。2026，请先治好自己的情绪，最便宜的补品，是让自己开心，身体从不说谎：你快乐，它才健康！#养生 #健康 #正能量 #情绪 #免疫力
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Suki打怪兽之涅槃1周前
拜托了，不要在春天倒下｜我的抗抑日记 尽管已经很努力的在做抵抗， 逼自己，出门、阅读、运动，让自己被其他事情占满 但是脑子里那个情绪怪兽近期还是在疯长。 毫无征兆地断电，眼泪往外涌，吐到胆汁出来。 身边有人说：你就是想太多。 可我知道，这是神经递质在背叛我，不是矫情。 先生拽我去看医生，医生说：春季抑郁复发率占全年70%，血清素下降19%。 原来失控，是生理在打仗。 最近很感谢后台安慰理解我的姐妹， 世界还有很多美好，我也希望和我一样的姐妹，坚持住； 哪怕今天只多走了五分钟，多撑住一小时。 人生不过三万天，你当像鸟，飞往你的山。 一而再，再而三，千次万次，救自己。 春天会过去。 你会好起来。 #抗抑日记 #情绪管理 #女性成长 #乳腺癌康复 #心理疗愈
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kirbynoor3天前
当我拥有世界的时候 才发现它不会停留 #氛围感#情绪片#爱乐之城#生活碎片#治愈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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狰争日上3周前
你要抵抗焦虑的情绪转化为内驱力#自己的人生自己做主 #创作者中心 #创作灵感 #是时候做出改变了 #自我提升
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泰狮茶油珍珍3天前
算了，我不配拥有情绪！男人算什么？我有客户#情绪崩溃的一瞬间#就想说点大实话 #婚姻情感 #送礼佳品#泰狮山茶油
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大孟孟💪（备孕中）5天前
关关难过关关过 前路漫漫亦灿灿 #备孕 #验孕 #胰岛素抵抗#早衰 #日常唠嗑
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双眸💫3天前
#字也可以有情绪 你拿什么抵抗我#反差这题我会
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新中年·老张6天前
我对当下的生活状态非常不满，我该如何去改变#如何解决情绪内耗 #提升思维技巧 #自救 #
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梧公子3月前
情绪对人的影响到底有多大？这个故事可以让你恍然大悟，从此变得乐观起来，并开始主动去抵抗负面情绪。
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正念4天前
情绪内耗是怎么来的，看完你不再内耗！#情感心理 #我的精神世界 #创作者中心 #创作灵感
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未满3月前
「A.A.S」-鬼卞 A.A.S 回避型依恋人格 为什么爱 因为感同身受 有谁真的 能清楚的听见我 #鬼卞厄夜情诗巡演
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视界酱5天前
“抵抗之弧”升级，美伊局势变天！影响到底有多大？【抖音独家】 #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #时代的荣耀
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小曲岭3天前
成年人的崩溃从来都挑时候，就挑这种最平静的时刻坐着，发呆，然后眼泪毫无预兆地砸下来，连自己都吓一原来情绪从来不会消失，只是在等一个没人的瞬间，悄悄跑出来喘口气
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啃读者3天前
当纯粹成为一种抵抗#樊振东#国乒#
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知源幸福指导师1周前
越期待越失控？把心收回来，你才真正拥有力量。 #情绪管理 #自我成长 #拒绝内耗 #心理学
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说真话的小小蜗牛1周前
十个超强心态 调节情绪立刻见效#情绪管理 #显化 #心态 #girlstalk #个人成长
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鹿哈哈3天前
早该明白，原来某种意义上攻击性就是生命力。 麻木的无感的怯懦的委屈的低能量的，全都是压制生命力生长的情绪。#生命力 #攻击性 #心理学 #成长 #知识分享
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D💫3天前
我根本无法抵抗那突如其来的情绪 所以我只能选择沉默#热门话题#情绪 @抖音
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是乖乖呀~6天前
从“我是问题”到“我看见问题”——你和情绪之间，只差这一个练习。今晚试试。✨ #修心 #内耗 #自我成长 #觉知 #情绪价值
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我的花裙子4天前
你不用紧紧抓住，也能拥有爱。 送给每一个在爱里焦虑不安的你。#焦虑型依恋 #亲密关系 #成长#情感共鸣 #夫妻
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追追追5天前
你所拥有的，也许正是别人羡慕的。#情绪稳定 #励志 #书摘 #拍出电影感 #inmyfeelings
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曼迪3周前
#我想拥有我的女孩 #情感心理 #字也可以有情绪
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YJ·枫间屿🎹1月前
“我根本无法抵抗那突如其来的情绪。”#钢琴 #you #情绪
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不再沉沦回首4天前
有些家庭的问题从来不在于没有爱 而在于他们只允许一种被定义过的“正确” 他们习惯用经验代替理解 用控制代替尊重 把情绪压抑当作成熟 把服从安排当作成长 这种被反复验证却从未被反思的思维 往往被当成理所当然地延续下去 甚至演变成一种顽固的惯性 他们相信权威 相信路径 相信“吃过的苦才算数” 却很少相信个体本身的感受与选择 于是你的一切都在被规训 被塑形 被不断校正 你学会在沉默里表达 在怀疑里确认自己 可一旦你偏离既定轨道 他们就会说你变了 说你不懂事 说你出了问题 最后所有的崩溃与偏差都会被精准地归因到你身上 而他们始终站在“为你好”的位置上从不自省 好像这一切并不是某个人的失误 而是一整套长期稳定运转 却几乎不允许被质疑的逻辑 在一代一代地复制#中式父母
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小陈的好运养成日记1周前
第12集｜负面情绪越抵抗会越持续 #养生就是养健康 #负面情绪 #养身体就是养健康 #身心同调 #抖音健康使用计划
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喵大侠在悟道4天前
#财经#股票 #股民 #投资 #今日分享
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MintLover1月前
第一次记录自己发病的时候 其实我一直在抵抗 但总有控制不住的瞬间 （视频加速处理过了） #双相 #扛抑
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九月•文案馆2周前
#情感共鸣 #自我成长 所有的道理我都懂，但理性还是败给了情绪！
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简介:

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