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不是仙3周前
我想让你知道，当你开始爱自己的时候，活着才有了真正的意义.... #大爱仙尊 #古月方源
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是UU呀-3年前
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。#你的坚持终将美好 #空腹有氧 #自律遇见更好的自己 #运动女孩 #活成自己喜欢的样子
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🏃‍♀️清冉baby。9月前
“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始” #跑步的快乐 #跑步随拍 #你今天运动了吗 #你今天跑了吗#声阔AeroClip
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子君超幸运3天前
用心的爱自己，就能活成想要的样子，希望我们都能多爱自已一点，对自己更好一点，离我们的目标更近一点！ #女性成长#当我开始真正爱自己 #爱自己 #做更好的自己[ #女性力量
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买买买不是病3天前
好好爱自己是人生的第一课
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做自己的太阳🌞4天前
最近读到一段很滋养人的话：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正地开始。” #感受大自然#爱自己爱生活
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柿子红了1月前
爱自己，是人生的必修课 这是我最近听到的最滋养人的话，当真正爱自己时，会睡得越来越早，越来越喜欢锻炼，不再纠结焦虑，自信满满的去追求有意义的事，并投入热情，会发现人生才刚开始。要把时间分给睡眠、书籍、运动、花草树木、山川湖海，分享对世界的热爱，而非浪费在无聊人和事上。”#读书成长 #书摘 #科学 #观点分享 #读书分享
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吴月波2月前
当你学会允许你才真正开始爱自己 当你学会允许一切发生 才是真正意义上开始爱自己#吴月波 #心理学 #大六人格 #亲子关系 #家庭教育
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@胆小鬼4天前
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，我发现人生才真正的开始
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行者孙长老2周前
#dou上热门 说一句可以支撑你很久的句子，我先来： 当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。#抖音小助手dou上热门 #真实生活分享计划 #正能量 #上热门
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一花一世界4月前
真正爱自己，就把时间分给你热爱的事或事#人生感悟 #成长
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希希慢叙3周前
当真正的爱自己，把时间分给有意义的事儿！#人生感悟#成长思维#传递正能量#希希分享
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嘻嘻不嘻嘻3周前
晓静姐姐这一期我真的太喜欢了对于当下的我简直太有力量了 感觉每一句话都说中了我所面临的困惑的 非常幸运在此刻听到了这一期 是的当我真正开始慢慢的滋养自己我会感受到前所未有的满足和安全 我慢慢的不再渴求从一个人一段关系中来寻求自己的意义 我一直坚信真正一份好的关系好的情感关系是舒服的舒展的是互相滋养的而不是迁就甚至是讨好 爱本身是平静的美好的滋养我们的 确实我自己最近也有在慢慢悟出了这一点 听完了你的这期感觉更确信了呜呜呜太棒了！！还有很多收获点没有打出来 总之太棒了！#播客 #播客推荐
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梨花朗诵库6月前
宋雨老师邀您朗诵《当我真正开始爱自己》，当你真正开始爱自己，去追求有意义的人和事，用热情点燃生活，拥抱对世界的热爱，人生自会绽放。 #朗诵 #朗读 #诗歌 #真正爱自己 #普通话
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青棠火火3月前
🔥 当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，远离一切不健康的东西，不论是饮食和人还是事情，我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，精彩的人生才刚刚开始! #养生 #逆袭 #健康 #爱运动的小姑娘 #女性健康
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励志能量铺1周前
真正爱自己，活出精灵 #成长 #正能量传递 #情感共鸣 #人生感悟 #周子AI
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酗猫小野莓wild7月前
把自己的感受永远置顶！找到平衡松弛的自己 当我健身是为了减肥与身材时， 我苛责自己，甚至讨厌自己。 当我开始关注自己在运动中的感受与获得， 我逐渐爱上自己。 我想这才是真正意义上自由的开始 #运动 #健康减肥 #燃脂 #身材管理 #女性成长
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鹿因斯坦5月前
当我真正开始爱自己，此刻生命才有了意义！ #情感#自律#日更#女性成长#fiboo黑咖啡
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艳子读书2周前
#一个女人最好的状态 #创作者中心 #上热搜 ##生活感悟 #自我成长 读过最滋养人的一段话 当你真正开始爱自己，你就睡得越来越早， 也越来越喜欢锻炼，也不再纠结和焦虑。 变得自信满满去追求有意义的人和事， 并为之燃烧自己的热情，这时候才发现人生 刚刚开始。 把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动， 分给花鸟树木山川湖海，分给你对这个世界的 热爱，而不是浪费在无聊的人和事上。
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亚茜1周前
当你真正爱自己时，你会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和交流，你会自信满满地去追寻有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你才会发现人生才刚刚开始，去把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木山川湖海#跑步
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秦俊峰医生10月前
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的事情，去追求有意义的事情，我发现人生才真正开始#医学科普 #爱自己 #经验分享 #人生感悟
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文君大人5月前
当我开始真正爱自己，当我不再内耗和焦虑，当我开始追求有意义的事，当我放下所有的执念，我才发现，我的人生才真正开始。我把自己重养了一遍，养的独立又清醒，养的平静而坚定，养的丰盈且自足，是黎明，亦是重生。 #把自己重养一遍 #爱自己 #努力变优秀
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高高吖7月前
当我开始真正的爱自己，我睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，我发现人生才刚刚开始#自媒体创业 #口播原创视频上热门 #抖音小助手#上热门#情感文案
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临沂家政宋总4天前
#你好1983开播 读过最滋养人的一段话 当你真正开始爱自己，你就睡得越来越早， 也越来越喜欢锻炼，也不再纠结和焦虑。 变得自信满满去追求有意义的人和事， 并为之燃烧自己的热情，这时候才发现人生 刚刚开始。 把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动， 分给花鸟树木山川湖海，分给你对这个世界的 热爱，而不是浪费在无聊的人和事上。#临沂家政 #月嫂育婴师早教养老护理 #育婴师培训 #婚姻情感
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亲爱的冉冉5月前
当我真正开始爱自己 你会睡得越来越早 你越来越喜欢锻炼 你不再纠结和焦虑 而是变得自信满满 你开始追求有意义的人和事 并为之燃烧自己的热情 你发现真正的人生才刚刚开始 把时间 分给书籍 分给睡眠 分给运动 分给花鸟树木 、山川湖海 分享你对这个世界的热爱 而不是浪费在无聊的人和事上。 “爱自己，是终身浪漫的开始。”希望我们在爱自己这件事上拿满分。当我们学会爱自己，很多烦恼也能迎刃而解。祝您今天愉快❤️ #爱自己 #提升自己 #女性成长
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我有一坨五花肉。2月前
当我真正开始爱自己，我把18年的热爱辞掉了，我睡得越来越早，也越来越喜欢早晨的太阳和周一的到来，我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。#吃货的世界唯有美食不可辜 #邹平 #女性智慧
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红蓝之壹4月前
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结于过去和未来，变得自信满满去追求有意义的事情，并为之燃烧自己的热情，我发现人生才真正地开始#英语口语
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桐桐妈妈3天前
真正的人生，从爱自己开始。放下焦虑，拥抱自律，当你把日子过成光，自然会吸引同频的人。#自我成长 #自律#治愈#爱自己
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七七（已减32）4月前
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始#居家锻炼 #自律 #日常vlog #宝妈 #七七已减32
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-溪沐吟-3周前
当我那么努力，那么拼命想要活成别人眼中哪个喜欢期待的样子的时候，我却唯独丢失掉了我自己#阅读 #自我进化论 #@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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361°运动健身旗舰店直播8月前
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼……#运动 #自律自由 #运动穿搭 #健身日常
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蒋真真🍀4月前
当你真正爱自己，你就会睡的越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，这个时候你会发现，人生才刚刚开始，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木，山川湖海，分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事上。 能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《爱自己的100种方式》我相信你也会被治愈。#情感 #治愈系 #好书分享 #读书 #自我提升
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赵林儿1月前
爱上自己的那天人生才真正开始#爱自己爱生活 #拥抱滑板和自由 #一起看日落 #陆地冲浪板 #自由的灵魂
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栗栗子（坚持日更）3周前
一个人， 风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着。 这才是最好的态度。 不要在不喜欢你的人那里 丢掉了快乐， 然后又在喜欢自己的人这里 忘记了快乐。🙂 #手写笔记 #study打卡 #博客#自我进化 #情感共鸣
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李雪珂好物精选3天前
我一定要找到自己的价值，找到我存在的意义。抢男人有什么意思？那只是短暂的输赢。真正有意思的，是把自己活明白、活强大!#李雪珂 #存在的意义 #大女主 #护肤 #面膜
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通透2周前
人生的意义——就是做自己喜欢的事
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老己客厅2周前
“爱自己”早已成为一句流行口号，可你真的懂它意味着什么吗？是买新衣服、吃顿大餐、来一场说走就走的旅行？这些或许能带来短暂的愉悦，却未必能填补内心的空洞。真正的爱自己，不是一种简单行为，而是一层一层向内深入的修行。 今天，我们聊聊“爱自己的7个层次”，看看你卡在了哪一层： 第1层：照顾好自己的身体 好好吃饭、规律作息、适度运动——听起来简单，却是爱自己的根基。身体是灵魂的居所，你怎么对待身体，就是怎么对待自己。 第2层：丰富自己的精神 读书、学习、旅行、发展兴趣……不是为了展示给别人看，而是为了滋养自己的灵魂。当你主动扩展自我，你就在选择成为更丰盈的自己。 第3层：接纳自己的全部 接纳出身、容貌、性格、当下的处境。接纳不是认命，而是改变的开始——只有承认“我现在在这里”，才能走向想去的地方。 第4层：觉察并允许情绪 情绪没有好坏，它们都是信使。愤怒、悲伤、恐惧、焦虑，都在告诉你关于自己的信息。不抗拒、不评判，只是静静看着它们流过。 第5层：拥抱过去的伤痛 当下的过度反应，往往连着陈年的伤口。当你情绪强烈时，试着好奇：这个感觉第一次出现是什么时候？只有看见并疗愈旧伤，才能真正自由。 第6层：爱上自己的每一种情绪 爱上愤怒的力量、悲伤的深度、恐惧的保护、焦虑的在意。真正的完整，是接纳自己的全部，包括那些“不被欢迎”的部分。 第7层：成为爱的源头 当你的爱不再匮乏，就会自然溢出。你不再需要索取，而是从容地给予。这种爱没有条件、没有交易，就像花开自然香，太阳自然发光。 本期会聊到： ・为什么我们总把“爱自己”活成口号？ ・爱自己的7个层次，你在哪一层停滞？ ・如何从“照顾身体”走向“成为爱的源头”？ ・爱自己不是自私，也不是放纵，而是真正的成熟 ・具体可操作的小练习：从今天开始，真正善待自己 爱自己不是一场速成课，而是一生的修行。它不需要你完美，只需要你愿意，从这一餐、这一觉、这一句温柔的话开始。 当你学会爱自己，全世界都会来爱你。 VLOG076：爱自己的7个层次｜你在第几层？ 本期封面图来自：“让我看看你那里的夕阳”群友分享 #爱自己 #自我成长 #心理疗愈 #自我接纳 #情绪觉察
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Grace小姐姐7月前
最近很喜欢这样一段话： 当我真正开始爱自己， 我睡得越来越早， 也越来越喜欢锻炼， 我不再纠结和焦虑， 变得自信满满 去追求有意义的人和事， 并燃烧自己的热情， 我发现人生才真正的开始。 生活是自己的，快乐也是， 我们应该学会取悦自己， 善待自己， 去经历自己想经历的事， 去遇见自己希望遇见的人， 以欢喜心度生活， 以温柔心除挂碍。 我用我不惑之年的感悟让你从童年去亲身经历， 从童年到少年到青年再到成年， 想想都觉得无限美好。 #因为热爱所以坚持 #运动 #自律 #抖音健康使用计划
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蜗牛爱读书3周前
所以不必等谁来给你惊喜，爱自己才是终身浪漫的开始。愿每个女孩都能从“自己去买花”开始，走向那片更广阔的自由天地。#女生必看 #女性智慧 #好书分享 #她要自己去买花 #伍尔夫
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柒柒6883天前
当女生真正爱自己，她会越来越喜欢锻炼，睡得越来越早，不再纠结和焦虑。一对小哑铃，一首歌，在家轻松塑形，每天一点点改变，自信满满去追求有意义的人和事。#健身打卡#居家健身#练背#哑铃跟练#背薄一寸年轻十岁
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可一智慧人生2月前
当你开始真正爱自己 你开始追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。你发现真正的人生才刚刚开始#智慧人生 #觉醒开悟
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晴雨^3周前
我只对我重要#胡先煦#爱自己#语录#hxx#胡乐然
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