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心外医潞相瓣1月前
别再被“左侧睡压心脏”骗了！睡眠里3个伤心脏细节，很多人天天犯，一个视频讲清楚#心脏健康 #睡眠 #心外科医生 #健康科普 #熬夜
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心血管崔松主任2月前
左侧睡压心脏？4个睡眠要点护心到老 @DOU+小助手 #睡眠 #心血管 #睡觉姿势 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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郭昕炜医生11月前
睡觉朝左会压着心脏吗？ #睡觉姿势 #心衰 #平躺 #打呼噜 #抖出健康知识宝藏
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心血管王医生8月前
左侧睡觉压心脏？健康睡眠3建议！睡觉2种表现提示心脏在报警！#心血管 #睡眠 #辟谣 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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开心的军哥1年前
心脏不好的人，选择什么睡姿最合适呢？#心脏健康 #开心的军哥 #硬核健康科普行动 #心外科
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心脏健康丽华医生1月前
左侧睡压心脏？别再被这种“浅显”的谣言误导了 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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心血管王医生1年前
怎么睡保护心脏？朝左还是朝右？按照这5点建议睡，心脏越来越好！睡觉憋醒非常危险！#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #心脏 #硬核健康科普行动
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心内科高洪刚医生8月前
左侧睡觉压心脏？睡觉2种表现提示心脏在报警！ #医学科普 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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护心卫士王亚红主任9月前
保护心脏好方法 睡觉也有大讲究 认真看完有帮助 保护心脏好方法 睡觉也有大讲究 认真看完有帮助#心血管 #冠心病 #心脏 #睡眠
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柳瑞医生3月前
朝左侧睡会压迫心脏？你的睡觉姿势是什么？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心脏 #睡姿 #睡姿百态
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卢骁的急诊日记8月前
睡觉朝哪边睡更健康#睡姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王文艳医生谈心衰4月前
左右侧卧睡觉对心脏有影响吗？ 这两种人群要注意，小心身体出现问题！ #侧睡 #心衰 #食道反流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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安贞医院孙卫平3月前
想睡出好#心脏 ，到底该朝左睡还是朝右睡？#睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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“心”事重重11月前
朝左睡会压迫心脏吗？ 你可能听过这样的说法：心脏长在左边，向左侧着睡，会压到心脏；从心脏结构上来说，心脏、肺还有旁边的各种内脏器官，都是被肋骨牢牢地包围、支撑并保护起来的。向左侧卧，并不会把右侧的身体重量直接压到心脏上。#心脏 #睡眠 @抖音小助手
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李有金教授聊心脏1年前
左侧躺着睡觉会压迫我们的心脏 这种说法是正确的吗？#李有金教授聊心脏 #心脏 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普活动
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全科赵医生1月前
还在纠结左侧睡压心脏？大错特错！健康人怎么睡都不压心，真正护心的是这 4 个睡眠要点，高血压、冠心病朋友必看！ 大家好，我是全科赵医生，今天把睡眠护心的真相讲透！心脏藏在肋骨里，有骨性保护，左侧、右侧睡都不会压迫，纠结睡姿不如盯紧关键习惯～ 睡眠对心脏太重要了！它没法 “停机”，全靠睡眠时减慢心率、修复心肌，晚上 11 点到凌晨 3 点是黄金修复期，睡不好易诱发心脏问题！ ✅ 护心睡眠 4 要点： 11 点前入睡，保证 7-8 小时睡眠，失眠可能是心脏预警； 晚餐 7-8 分饱，睡前 3 小时不进食，别让心脏熬夜 “加班”； 心脏不好就垫高枕（垫肩部 + 枕头），减少血液回流护心脏； 心衰患者优先右侧卧，避免压迫肺部、加重心脏负担。 核心就是：不纠结睡姿，守住 “不熬夜、晚餐七分饱、心脏不好垫高枕”！ 从今晚就调整睡眠习惯，给心脏多份呵护～ 觉得有用，转发给家人朋友！#睡眠 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #医疗健康创作训练营
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心内科张酌钏医生6月前
想要睡出好心脏，这些方法要记牢。#涨知识 #健康 #心血管 #高血压 #新野心内科医生张酌钏
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崽崽来（孕中期）1周前
孕期到底应该怎么睡？左侧卧睡的心脏直突突，大家有这样的情况吗？#孕期 #孕期记录 #怀孕不容易
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心内科崔博士11月前
怎么睡对心脏好，这5点建议你牢记. 我是崔医生，守护你的心脏健康.#睡眠 #心脏 #心血管 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
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金铂医生5月前
心脏在左所以别朝左侧睡？健康睡眠应该怎样做 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #辟谣 #健康作息养成
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小猫吃鱼画画3月前
左侧卧睡觉，真的会压迫心脏吗 #看动画学画画 #儿童简笔画 #趣味动画 #大味莓
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中医博士沈英主任8月前
朝左睡会压坏心脏？真相来了！ #心血管 #中医 #医学科普
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牛晓龙医生5月前
担心睡姿伤心脏？今天教你放心睡！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #心脏 #睡姿
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北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）8月前
左侧睡觉压心脏，健康睡眠3个建议，睡觉2种表现，提示心脏报警 #北京安贞医院柳瑞 #早搏 #房颤 #心律不齐 #冠心病
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杏林小草3周前
睡姿讲究你可能想多了 #中医课堂 #徐文兵 #涨知识
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海燕说心脏1月前
#心脏科普 侧卧位睡觉，真的会影响#心脏健康 吗？#海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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刘晓宁医生7月前
左侧睡觉压心脏，这2个睡眠警报信号记好了 #心脏健康 #心衰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡觉姿势
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幸福健康快乐每一天3周前
再这样睡觉，心脏就废了，老年人睡觉，这4点要记住
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袁袁医生与脑健康6月前
朝左睡和朝右睡，哪个对心脏好？ #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作者大会 #睡觉姿势
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心血管博士高登峰8月前
朝哪侧睡觉对心脏好？ #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 @心血管博士高登峰
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开心王医生3年前
睡觉时左侧躺真的会压迫心脏吗？#涨知识 #心脏 #睡觉 @抖音小助手 @DOU+小助手
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介入血管外科欧敬民5月前
睡觉的时候出现这些情况，您得注意了！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #手术室日常 #科普医生
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刘亮2周前
左侧睡觉压心脏？健康睡眠3个建议 #左侧睡 #心脏健康 #睡眠
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北京宽街心血管中医陈颖哲3月前
心衰病人，90%的人都搞错的睡觉姿势 #北京中医医院陈颖哲 #养心先生 #房颤 #早搏 #心衰
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锁哥聊慢病4月前
左侧睡觉压心脏？关于健康睡眠，你需要了解这些#健康睡眠 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 @锁哥聊慢病
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心脏专家杜医生4月前
记住五个字，让心脏更轻松#心脏
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心内科常尚医生（常一刀）6月前
左侧躺着压心脏？睡觉正确姿势 #抖出健康知识宝藏#心肾守护#医学科普#睡眠姿势#健康科普有真知
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张医生聊心脏9月前
冠心病患者睡觉时。一定要注意这3点. 我是高医生，守护你的心脏健康.#冠心病 #心内科 #心脏病 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
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心内科张小雷医生6月前
左侧睡压心脏？ 心脏怕的不是睡姿，是睡眠不足 + 质量差 #心脏 #心脏病 #心梗 #河北省第八人民医院心内二科张小雷 #睡眠
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蒋川医生1年前
左侧卧位会压到心脏吗？ 心脏位于胸腔内部，被周围的肋骨和肌肉保护的很好，其实很难因为睡姿而受到压迫。对于胃食管反流的朋友，左侧卧位反而可以减少胃酸反流。建议经常打呼的朋友可以多采取侧卧位睡觉。#医学科普 #睡姿 #左侧卧位压迫心脏
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伊伊3周前
医生：再这样睡觉，心脏就废了!老年人睡觉，这4点一定要牢记
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崔醫僧1年前
很多人都知道，睡觉时左侧卧睡压到心脏是谣言，但是你知道吗？ 心脏病患者还是要避免左侧卧睡！给大家分享一下不同人群建议的睡觉姿势！#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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张医生聊心脏8月前
睡觉2种表现，提示心脏在报警. 我是张医生，守护你的心脏健康.#心脏健康 #心内科 #心血管 #冠心病 #医疗健康创作训练营
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心脏内科小辉哥10月前
对心脏好的3个睡姿 #医学科普 #睡姿 #心脏 #抖出健康知识宝藏
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心脏护卫队@樊8月前
睡姿真能压坏心脏？睡觉暗藏的心血管信号！#睡眠 #科普一下 #心血管健康
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平安喜乐每一天1月前
医生：再这样睡觉，心脏就废了!老年人睡觉，这4点一定要牢记
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健康分享1月前
医生：再这样睡觉，心脏就废了!老年人睡觉，这4点一定要牢记
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八爪鱼1周前
大家看看，祝大家身体健康
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心脏外科郑翔翔医生2年前
网传往左侧睡觉会压到心脏？是真的吗？#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #心脏外科医生 #辟谣科普 #硬核健康科普行动
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张医生聊心脏7月前
冠心病患者睡觉时，这三点得牢记。 我是张医生，守护你的心脏健康.#冠心病 #心内科 #心脏健康 #心梗 #医疗健康创作训练营
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心外科白开心2年前
侧睡压心脏？#侧睡 #睡眠姿势 #心脏病 #dou来涨健康知识
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心血管内科张培东医生4年前
左侧卧睡会压着心脏？#心脏 #科普一下
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钛阳光9月前
有心脏问题，该采用什么睡姿？ #高血压 #心梗 #脑梗
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护心小张3年前
朝左睡压迫心脏？各种情况，应该怎么睡？#医学科普 #健康 #科普健康知识
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老鱼说心事8月前
一躺下睡觉就能听到自己的心脏砰砰跳！这是怎么回事?#心脏 #科普 #老鱼说心事
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上海胸科张魏巍医生1年前
怎么睡对心脏好？ 听完张医生的科普，你就知道啦！#睡眠 #心脏 #睡姿 #健康科普 #医学科普
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一滨健康知识分享1月前
医生：再这样睡觉，心脏就废了!老年人睡觉，这4点一定要牢记
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朝戈体态解构8月前
揭秘！平躺睡不着的底层原因！教你2步自救！ 平躺时睡不着？侧躺才能入手？根源问题其实出在你的胸廓压缩，连带呼吸受到限制，入睡就会变得困难，以及各种体态问题也会随之而来！教你如何去训练呼吸，改善胸廓压缩扁平化～#平躺睡不着 #呼吸受限 #呼吸不畅 #呼吸短浅 #夏日减脂大作战
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青团3月前
正确的睡觉姿势#养生#养生就是养健康 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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心脏专家杜医生4月前
你平时的睡觉姿势是什么样的呢？大家可以在评论区里讨论一下#睡姿
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心脏专家杜医生4月前
睡觉小知识#睡觉 #心脏 #医学科普
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简介:

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