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小乌姐864月前
青椒肉丝盖浇饭#下饭菜 #盖浇饭 #青椒肉丝盖饭
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黑仔仔日食记1周前
实习生｜挑战10块钱做饭第8顿 今天青椒肉丝盖浇饭！！ 这个菜拌上大米饭真的香迷糊了！！ 一口下去满嘴肉丝好满足！！ 搭配上爽脆的青椒太好吃啦！！ 姐妹们一定要去试试这个！！ #一人食吃什么#做饭#实习日记＃晚餐吃什么#盖浇饭
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Merry小食记8月前
青椒肉丝盖浇饭🍛#抖音美食推荐官 #吃货 #美食
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范大厨来了9月前
隔几天就会做一次的家常神菜，青椒肉丝，妥妥下饭神菜！#青椒肉丝 #尖椒肉丝 #美食教程
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泽麻麻.小食记👩🏻‍🍳10月前
家人们赶紧来安排这碗神仙青椒肉丝盖浇饭吧！一口下去简直香迷糊了！#抖音美食分享 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美味可口 #下饭神器
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爱吃香菜啊8月前
巨巨简单的减脂盖浇饭 没胃口的时候就去试一试，超级无敌下饭👍#抖音美食创作者 #vlog日常 #美食
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灯泡的小灶5月前
青椒肉丝下饭届的扛把子，简称米饭收割机#青椒肉丝 #真实生活分享计划 #美食vlog #家常菜
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藏厨卓儿2周前
#美食教程持续更新 #美食官方推荐 #美食创造者计划
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吃瓜小姐厨房日记3月前
一周吃八次都不腻❗️青椒肉丝保姆级教程来啦 #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感
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懒仔仔日食记2周前
实习日记 |挑战10块钱做饭第三十顿 再发一次青椒肉丝盖浇饭！！ 这个菜拌上大米饭真的香迷糊了！！ 一口下去满嘴肉丝好满足！！ 搭配上爽脆的青椒太好吃啦！！ 姐妹们一定要去试试这个！！ #一人食吃什么#做饭#宿舍做饭 #实习日记#晚餐吃什么
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袁锐（萌新的圆）10月前
地表最强下饭菜，青椒肉丝超详细保姆级教程！！！ #美食教程 #好好吃饭 #青椒肉丝 #下饭菜 #家常菜
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鑫爸生活美食记4月前
青椒肉丝盖浇饭 #美食 #一起学做菜 #下饭菜
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耶喽橘橘🍊3周前
减脂期我就喜欢大口嗦面#青椒肉丝 #乌冬面 #低脂低卡 #减脂食谱 #盖浇面
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阳光果粒陈🍊2月前
省钱做饭的一人食：辣椒炒肉盖浇饭 #一人食记#今天吃什么#好好吃饭
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老公爱做饭10月前
今天吃盖浇饭 #上热门 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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大米爱吃饭1月前
下班简单吃个晚餐！#青椒肉丝 #盖浇饭 #一人食 #下班吃什么 #美食
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重庆陈外婆2月前
谁懂这碗拌饭的含金量啊！ #真实生活分享官 #记录真实生活 #美食 #人间烟火 #拌饭
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袁锐（萌新的圆）6月前
地表最强下饭菜，青椒肉丝超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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七因秦（家常菜）9月前
好吃的青椒肉丝盖浇饭 男人会做饭 帅过彭于晏 #日常做饭记录 #做饭vlog #下饭菜 #日常做饭 #抖音美食创作者
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吕师傅爱美食3月前
开店老板教你，青椒炒肉丝盖浇饭，学会就能开店 #创作灵感 #教你做美食 #盖浇饭#青椒炒肉
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小朱今天吃什么4月前
下班回家 今天吃青椒肉片盖饭 #日常做饭#做菜我是认真的#下饭神器#家常菜#一人食
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哐哐一顿炫✨.8月前
青椒肉丝好好吃，做盖浇饭也不错👍🏻#厚皮橙 #青椒肉丝 #美食教程 #晚餐吃什么 #美食
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郑在厨房1月前
青椒肉丝盖饭 No.152丨男人会做饭，竞争对手少一半，米饭的完美搭子，肉丝滑嫩，青椒清香解腻，嘎嘎香！！！ #今天吃什么 #跟着抖音学做菜 #青椒肉丝 #青椒肉丝盖饭
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厨师傅驾到5月前
李厨教你做乌啦啦同款- 洛阳城中村 青椒肉丝盖饭，肉丝嫩滑，青椒脆爽，酱香入味，这款盖浇饭体现了一个城市的温度，量大，好吃，还实惠#乌啦啦 #青椒肉丝盖饭 #美食教程 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
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芝麻鸡的石头3月前
青椒肉丝盖浇饭，以前做这个菜的时候一天至少卖四五十份！#盖浇饭 #青椒肉丝
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呼呼日食记5月前
下班花10块钱就能做的青椒肉丝盖饭可太好吃了，超级下饭#美食教程 #青椒肉丝盖饭 #盖饭 #辣椒炒肉 #分享打工人的下班做饭日常
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幸运白海豚1月前
米饭杀手，青椒肉丝 外面吃饭最爱点青椒肉丝盖浇饭了，在家丈母娘炒的肉比青椒多，我要盖两碗😋😋还是在家吃爽
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芯子6天前
#青椒肉丝 今日晚饭有着落啦 快快看过来～#美食技巧
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大王吃不饱3月前
辣椒炒肉盖浇饭 #辣椒炒肉 #盖浇饭 #青年创作者成长计划
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来小卤无骨鸡爪厂家4月前
#家常菜教程 青椒肉丝 盖浇饭米饭绝配，在家也能做，你学会了吗
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团团妈的日记6天前
简单的青椒肉丝，不会做饭的也能轻松拿捏，赶紧一起试试吧#家常菜 #美食 #美食分享 #青椒肉丝 #厨房日记
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SN会唱饭🎤4月前
《Bak Payzi》，今天做青椒肉丝盖浇饭，简单又美味#美食制作分享 #在家做美食 #青椒肉丝 #家常菜 #歌曲改编
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西西哎～2月前
脆嫩青椒配滑嫩肉丝，酱香裹满每一丝，拌米饭我能炫三碗🍚 简单好做，厨房小白也能拿捏～#青椒肉丝#家常菜 #真实生活分享计划 #上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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飞燕健康管理师咨询工作室作者5天前
胡萝卜丁米饭打底，配上这盘川味青椒肉丝——青椒切细丝，里脊肉也切细丝，热油滑锅，肉丝入锅瞬间变嫩色，加点生抽提鲜，少许老抽上色，不用多加盐，撒上大香、花椒、五香粉，一盘清清脆脆的青椒肉丝就出锅了，养眼又开胃。 再来一盘川味土豆丝，一荤一素，搭配得刚刚好。关键点是都不出水，清脆爽口，既经济又实惠，家家户户都能轻松做。 我不但学会了做饭，还学会了品吃——这小日子，你说能咋地？😏#抖音美食创作者计划 #自制减脂餐 #美食vlog #纯手工制作美食 #好身材吃出来
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孙小宝-2周前
巨好吃巨下饭的青椒肉丝，汤汁蘸单饼、泡米饭、泡面条太好吃啦！！！#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常菜
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梁麻麻吖7月前
这两天上海的天气有点像黄梅天，一会儿下雨，一会放晴，总是琢磨不定。来一碗青椒肉丝盖浇饭，舒缓一下夏日的炎热吧。#家常菜 #好好吃饭 #青椒肉丝盖饭 #日常分享 #梁麻麻吖
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满满当当(Bento Box)2周前
青椒肉丝盖浇饭快餐便当美食
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爱做菜的小伍7月前
#美食制作分享 #抖音美食推荐官上热门 #抖音美食创作者 #学会快去试试吧🔥 #青椒肉丝 简简单单，青椒肉丝盖浇饭
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小丸子2月前
#超级好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 青椒肉丝干子盖饭
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今天吃点啥5天前
辣椒炒肉拌饭！！肉丝太嫩滑了！！ #辣椒炒肉 #美食教程
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爱溜达的胖头鱼2月前
巨下饭的青椒肉丝盖饭 脆辣鲜香 过瘾！ 怒吃一整年 没有男生能拒绝的经典盖饭 好吃还简单 原汁原味吃的爽#青椒肉丝 #辣椒 #盖浇饭 #家常菜 #美食教程
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雷子的重庆小面1周前
青椒肉丝盖浇饭#跟着老铁学做菜 #切丝爆炒
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吴九西5天前
96年家庭主姐当“妈”的第8天 #真实生活分享计划 #便当 #带饭上班 #一人食记 #青椒肉丝
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铭铭美食3月前
青椒炒肉盖浇饭，好吃真下饭。#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青椒炒肉 #盖浇饭 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安然今天吃啥吖6天前
青椒肉丝入味的关键以及油麦菜不苦的细节都在里面了，真的很简单！#下班做饭日常 #青椒肉丝 #蒜蓉油麦菜 #晚饭吃什么 #上班带饭
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王姐爱美食1周前
青椒炒肉丝，在挑食的小盆友也爱吃 #下饭菜#青椒肉丝
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九七食堂🍤11月前
青椒肉丝盖饭真的是超级下饭，喜欢的朋友可以做起来啦 #青椒肉丝 #盖浇饭家常做法简单好吃 #我的厨房日记 #家常菜 #下饭神器
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建材小姐姐——姣姣5天前
隔着屏幕 都能流口水的 一款家常菜 《青椒肉丝》#家常菜 #工作餐 #辣椒炒肉
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强哥家常菜5天前
家常菜第二道丨青椒肉丝，香辣开胃超好吃！#青椒肉丝#家常菜#下饭菜#美食教程 #简单易学
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烟火气妈妈厨房1周前
家常青椒肉丝，鲜香入味，简单又下饭。每一口都是家的味道，好吃到光盘~#创作者中心 #我的厨房日记 #青椒肉丝 #抖音美食创作人 #抖音十亿流量扶持
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多乐的生活5天前
这才是青椒肉丝的正确做法！拌饭巨好吃！！#我的厨房日记 #青椒肉丝#下饭菜#家常菜#好吃到停不下来
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七月月爱做饭5天前
我家里人一点肥的不吃 #舌尖上的味道 #青椒肉丝#家常菜
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小溢妈妈（不定时直播农村田园生活）2月前
#真实生活分享计划 #下饭菜 #家常菜 #家常小炒 一个人在家做盖浇饭有饭有菜方便简单，今天做了青椒肉丝盖浇饭
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太美莉要吃肉2月前
今天吃青椒肉丝盖浇饭，小学生表示在家吃盖浇饭就是过瘾，可以无限续菜，哈哈哈哈#青椒肉丝 #盖浇饭 #今天吃什么 #我的厨房日记#记录真实生活
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俞快的厨房6天前
青椒肉丝配米饭，绝了#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 #晒出我亲手做的美食 #舌尖上的味道
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小莉爱美食3月前
今晚吃青椒肉丝盖饭，做这个菜的时候一定要多煮点米饭#美食教程#家常菜#青椒肉丝 #辣椒炒肉 #把青椒肉丝盖饭做成吃不起的样子
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小吴很会炫6天前
简单又下饭的家常菜#青椒肉丝 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #打工人吃啥 @DOU+小助手
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彬哥美食8月前
一分钟教会你做青椒肉丝 以后想吃青椒肉丝盖浇饭你就像我这样做，做法简单 三碗饭不够吃 男人会做饭 帅过彭于晏#青椒炒肉丝 #盖浇饭 #美食 #家常菜 #创作灵感
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周阿姨挺爱吃2月前
我记得我高中那会中午就特别爱吃学校门口的鱼香肉丝盖浇饭~特下饭 食材：里脊肉200g青椒1个大红椒1个泡发的木 耳一把 胡萝卜半根 做法： 里脊肉先放在冷冻室里冷冻半小时这样会比较容易切丝，肉丝里加入半勺盐，一勺胡椒粉，一勺生抽，一勺淀粉，一个蛋清，顺时针揉捏到肉丝出现粘性，食用油封层腌制20分钟以上 所有配菜都切丝尽量切的细一点容易熟 调料汁生抽2勺+料酒1勺+醋2勺+老抽半勺+淀粉1勺+大半碗水(根据自己口味调整) 热锅热油，下入肉丝快速的划散，变色之后加入蒜末和姜末，一勺豆瓣酱，翻炒出香味 倒入胡萝卜丝和青红椒丝继续接着翻炒到断生，倒入木耳丝接着翻炒一会倒入料汁，大火翻炒到粘稠 #创作者中心 #创作灵感 #鱼香肉丝 #盖浇饭 #美食教程
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阿玲小厨5天前
今天分享青椒洋葱炒肉，每次做这个菜，邻居都要敲门问煮了什么这么香！肉片嫩滑入味，青椒洋葱软烂入味，盖浇在米饭上好吃不吱声！快试试吧#青椒洋葱炒肉 #盖浇饭 #我的厨房日记 #美食教程 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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美食小厨5天前
很多人喜欢吃的青椒肉丝，做法简单美味#美食教程 #家常菜#下饭菜#简单易学
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