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赵不错6月前
稳住心态，不急不躁 #干货都在这 #职场 #社交 #女性成长
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朱丰博3天前
控制不好情绪？记住这5个方法 #认知思维 #情绪管理 #课题分离 #停止内耗 #自我成长
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嘎嘣脆～7月前
怎么练就抓重点解决问题的本事 #解决问题的能力 #自我成长 #自我提升 #女性智慧 #人生感悟
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胡说老王🥇聚商3周前
混得差、事事不顺？教你“停车挂倒挡”反向做事的天机，打破固有认知，三个月见分晓，翻身秘诀全在这！#认知 #干货分享 #商业思维 #胡说老王
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迦南20244月前
心理素质极差、不扛事怎么办？ #毛选#心里素质提升#抗压能力 #人生支点 #个人成长
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今天的汤也有努力熬1周前
工作10年总结出的100个心眼子 职场必修课之如何治好职场焦虑 #职场生存法则 #职场心态 #职场必修课 #职场焦虑
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曼曼Lisa8月前
一个人想要变强，有一个很重要的表现，就是心中的委屈感消失。 抱怨和眼泪是解决不了问题，拥有解决问题的能力，你会越来越强大#人生的意义[话题]# #委屈[话题]# #强大内核[话题]# #内容过于现实
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SDIC心理学2周前
Stroop训练，能强化注意力控制与抗干扰能力，提升专注度。它还能锻炼认知抑制功能，优化大脑信息筛选效率。同时也能改善反应速度与思维灵活性，缓解精神涣散。长期坚持可增强记忆，高效处理多任务，提升专注力、减少分心。#心理学 #专注力 #抗干扰训练 #脑科学 #提升自己
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玛依的世界2月前
让能量变干净变积极的六件小事 无法改变现状，那就改变能量吧。 你散发的能量好坏，吸引相对应的事情。 放手一个无用之物，就腾出一点空间；处理一件多余之物，就减少一份负担；减少一次浪费，就恢复一分精气神。—《断舍离》山下英子
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自信的雯清4天前
你经历的低谷很可能是童年创伤爆发了！ 不认可自己，处理不了家庭矛盾、朋友关系、工作状态，这个心理学疗愈小时候的自己 #童年创伤 #情绪稳定 #个人成长 #内在小孩 #理性思考
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刘瑾昕｜心力火种3天前
稳如磐石的成事心得，把这10步刻进心里，遇事照做，你会慢慢变成一个情绪稳定、做事靠谱、让人安心的人。身边人看向你的目光，都会写满认可与信赖。#女性成长 #心力提升 #情绪疗愈 #认知觉醒 #电子闺蜜
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喝水不漏2月前
执行力差可不一定是懒哦！ 这两步教你怎么在deadline之前有条理有节奏地完成任务！！#实用小技巧 #每日分享 #论文 #方案 #拖延症
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X先生心理3周前
放弃被人拯救的思维，自己认清自己，努力改变自己才是咪唯一能做的选择#心理学#是时候做出改变了
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重生实验室主理人4月前
脾气差真的会吃哑巴亏！以前一点就炸，得罪人+自己内耗。直到学会这个「10秒拆弹法」，现在遇到傻逼都能心平气和了。 评论区留个脚印，证明你学会了！#情绪管理 #个人成长 #高情商社交 #职场干货 #暴躁
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萍聚一方2周前
职场中改掉“事事请示”的毛病！请示工作，给选择题，别给问答题。#过来人的春招建议 #我的职场日记 #职场沟通 #工作汇报 #职场干货
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积极觉哥4天前
齐先生遇事不决的处理方法
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瑶瑶🥭-恒心会练口才3周前
一招根治：反应慢、嘴笨、脑子跟不上，赶紧学起来吧～#嘴笨 #表达 #口才 #说话技巧 #恒心会
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中医脾胃科李保双2周前
遇到事情别急躁 冷静才能理智应对 #脾胃 #健康 #中医
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蔡尔雅.4天前
为啥你做什么事情都会差一点点 #蔡尔雅
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橙子先生-恒心会练口才12周前
一招解决你嘴笨反应慢的问题。#表达力@DOU+小助手
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潮子7月前
建议尽快构建人生的破局思维！ #思维 #破局 #成功 #认知 #上热门
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萌萌（北京青年访谈版）10月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
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正心10月前
如何化解负面情绪 #情绪 #负面情绪 #自我疗愈 #自我疗愈指南
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龙姐碎碎念3天前
#刘媛媛#沟通技巧#精准努力 学生党有错题本，我们也应该有错话本，错事本…我们总是容易在一个地方频繁出错，有些话总是不合时宜#真实分享
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崇沛师兄传统文化6月前
遇到解决不了的事看看道家怎么做 #崇沛师兄 #弘扬传统文化 #道家智慧 #认知
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清宁5天前
遇到使自己不开心的人或者事时，该怎么放下？#涨知识 #每天学习一点点 #正能量 #情感心理 #放下执念
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一年四季吃水饺2周前
训练表达能力第20天——工作中遇到冲突怎么办 今天分享的是“菜篮子工程” #表达能力 #表达能力培养 #表达能力差怎么办如何提升自己 #表达能力训练 #菜篮子工程
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北阳老韩1周前
如何成为处理关系的高手，就看这两条线#人际关系 #职场 #社交 #关系 #提升自己
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那渲·元心万象2周前
处理关系的能力能不能提升，除开学方法，更多的是心态跟思维角度的变化，观念一变，人脉涨一片#人际关系处理方法 #创作者中心 #创作灵感 #亲密关系 #关系
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大荔聊心理1周前
心理承受能力差的人该怎么改变 #心理科普
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清醒夜谈4天前
为什么你一遇到困难就想逃？ 你是不是也经常逃避？点个关注，下期教你如何破解逃避成瘾💪#习惯性逃避 #拖延症 #自我成长 #反逃避 #多巴胺
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昕容光年2月前
第37集 行动力差试试五分钟启动法好用到爆 做陌生的事情，大概率都会很困难，要不就是不会方法，要不就是能量支持系统匮乏，要不就是畏难情绪等各种阻力都会现身，针对这种情况，我采用五分钟行动方法，让自己先从简单的好上手的事情操作起来，在做的过程中慢慢坚持，有情绪的时候，干脆就在镜头前直接发泄出来，发现完了也就能开始做事情啦。毕竟发泄情绪也是用镜头记录的，还是在行动。所以行动是所有“破局”的开始。#行动 #做自媒体 #创业 #女性 #成长
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栋见@创业策4天前
“混得差、总赔钱？别怪运气！教你一招‘停车挂倒挡’，3个月逆转人生！#赚钱思维 #认知觉醒 #自我提升 #干货分享 #逆袭”
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新西兰Summer5月前
面对负面情绪，成功人士是这样处理的！ #女性力量#情绪管理#压力#负面情绪#缓解压力
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管理看世界 SCIENSOCIAL3周前
解决问题的流程 管理者解决问题的黄金六步法！告别“头痛医头”，用系统流程高效处理团队问题，从定义问题到复盘闭环，一步步教你成为会解决问题的核心管理者。干货满满，建议点赞收藏反复看，转发给团队一起学习～ #管理者思维 #问题解决流程 #企业管理 #管理干货 #中层管理提升
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忆欢的杂货铺3天前
长期摆烂后🔥如何拥有执行力 #执行力 #人生掌控力 #缺乏行动力 #拖延症 #如何让人生开挂
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吉星🌟星星之火4天前
你们遇到烂人烂事的时候是怎么处理的？评论区聊聊 #觉醒开悟 #修行 #开心 #吉星 #热点
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逐光学长1周前
#生活服务热点中心 #拒绝内耗 #青年创作者计划#初高中#拒绝内耗 写给总因为过去的事内耗、学不进去的你。 这不是空泛的鸡汤，是我自己踩过坑、陷过内耗之后，最真实的感悟。 我们控制不了过去，控制不了别人，但我们可以通过反思，把所有经历都变成自己的底气。愿我们都能不被执念困住，稳稳地往前走。
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妞三漫话3月前
总被创伤绊住专注力？一做事就走神、被杂念拉扯？😣 别再怪自己意志力差了！其实是你没找对方法——专注的前提是「安全感」，而创伤让你一直陷在警觉模式里～ 今天分享3个超实用的重建方法： ✅ 54321感知训练法：拉回当下，降低过度警觉 ✅ 认知整合：与过去和解，不责怪曾经的自己 ✅ 小目标积累：建立掌控感，激活专注关键的前额叶 跟着做，慢慢找回安心专注的状态～ 你有没有因创伤分心内耗的经历？评论区聊聊你的故事👇#心理创伤 #原生家庭 #心理学 #认知提升 #自我疗愈
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真诚的小张（求关注版）1周前
这真的是一种处理坏情绪的好方法#杨紫#调节情绪 #女性成长 #抖音
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范姐说创业4年前
工作问题处理不好，就会影响做事的效率！何提高的做事能力？范姐教你一分钟如何提高做事能力。#职场 #经验分享
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崇沛师兄聊养生智慧7月前
为什么有些事你解决不了？#道家文化 #道家养生 #道家智慧 #提升自己 #国学智慧 @抖音创作小助手
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钟文强大内核7月前
心理素质差能量低 如何调节越来越好 心理素质差的人对工作家庭怎么才能处理好？ #心理学 #焦虑 #心理素质 #调节 #内耗
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龙容城1月前
#健体徐霞客 #健身小白必看经验 恢复饮食第一天！@龙🐉的摄影师📷 @ZERO TO HERO旗舰店 @Sz. @凯石体育销售部-李刚 @orange @winkstar运动健身旗舰店 @唯一的阿伦
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文有为读管理7月前
团队执行力差，工作安排不下去怎么办？6个方法，轻松强化执行力 #管理
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易阳国学鑫家缘全案11月前
遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。#国学文化 #环境布局 #人文 #乡村守护人 #别墅设计
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L罗同学的碎碎念1年前
关于遇到没有素质制造噪音合租室友的成长经验，我觉得这件事情对我的觉得自己成长了很多，分享给大家 希望同样有这个困扰的姐妹们可以很快的处理好 就我以前遇到事自己能忍就忍，明明关门声音很打扰我，甚至都已经把我整得都快神经衰弱了，在家紧张不安，然后我还在忍，我甚至只会一直跟朋友吐槽，就我朋友对我烦死了每天吐槽这件事，但是我还是就是不会去跟别人起冲突或者怎么样，但是我真的最近就可能越来越想发疯，横生了很多勇气，然后就特别想去敲她们的房门特别想去告诉她忍你很久了 门跟你有仇吗 不能小点声音吗，大不了就是吵架，然后如果打起来大不了我报警得了，如果当时我这样处理，可能她就没有那么张了，然后自己也不会忍出了一身病一样，其实一开始就应该直接说，然后直接去当面直接去对峙，如果不行的话就把房东叫过来，这件事情本来就应该早就应该解决好了，但是因为自己胆子小，加上不会去麻烦别人就连房东都不会去麻烦，所以导致就是这件事情就拖久了，反而就是不好解决#噪音 #噪音扰民 #合租室友 #日常唠嗑 #勇敢
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汤佳佳谈服务效能11月前
投诉处理技巧，5分钟黄金法则#干货分享 #投诉 #礼仪培训 #提升自己 #沟通
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華公子10月前
坏不主动，不努力如何处理
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每日读书1月前
不管就散，一管就垮？聪明的管理者，这样带团队才有效！#领导力 #企业管理 #团队管理
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柠洛严选8月前
遇到客人投诉，如何高情商解决问题呢。 #高情商 #语言艺术 #为人处世
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苏导讲面试7月前
职场人家沟通-别同事嫌弃态度不好？ #公考 #结构化面试 #山东 #事业编 #上岸
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职场诸葛9月前
职场中这些表现你有吗？如何改善？#职场#职场干货
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林小生的vlog（职场进阶）3月前
如何平复情绪？先处理心情再处理事情 #情绪管理 #高情商沟通 #职场心理学 #人际关系 #心理技巧
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梅晶纯-古筝1月前
遇到瓶颈期怎么突破 #古筝 #古筝教学 #练琴打卡
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祐嘉｜立業祐成嘉4天前
未來不想過得差，一定要有這3個能力 #反脆弱 #能力提升 #人生格局 #自我成長 #思維升級
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悟空—恒心会练口才1月前
表达能力差的原因及解决方法#提升 #表达能力 #学会说话 #提升表达 #提升口才
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大司马5天前
被上级打压，如何处理才能利益最大化#与领导相处 #职场打压 #职场被孤立 #职场人际关系 #职场生存技巧
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水煮蛋5月前
你的人缘差，可能是因为你“太好人”了！！？ 记住这6条人际心法，让你轻松做自己，还能受欢迎！✨ #人际关系 #社交技巧 #为人处世 #情商 #自我提升
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虚空道语5月前
#国学 #国学文化 #智慧人生 跟着虚空济老师学习国学智慧-120:当我们遇到事情无法抉择时，提升自己就是最好的办法，德行可以帮我们跨过一切难关。#国学智慧 #道家文化
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