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感冒后久咳不愈?不可盲目用药,应辨证施治、分型调理 3月18日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(惊蛰、春分)有关情况,并答记者问。首都医科大学附属北京中医医院主任医师周继朴表示,感冒后久咳不愈是常见的问题。中医讲究辨证施治、分型调理,最常见的感冒后咳嗽有三种类型。 一是咽痒咳嗽、遇风加重,通常痰不多,以干咳为主,或者夜间加重,这种咳嗽通常是风邪留恋肺络,使肺气不宣导致的,治疗主要以疏风宣肺、止咳利咽为主,此时切忌过用清热或者镇咳药物。平时外出注意戴口罩,避免灰尘等刺激物的刺激。同时还可以进行穴位理疗,比如咳嗽剧烈时,可以按揉列缺穴,列缺穴有一个简易的查找方法,双手虎口交叉,右手食指下端有一个凹陷这就是列缺穴,列缺穴是肺经重要的穴位,有很好的止咳化痰的作用。 第二种类型是受凉后咳嗽,通常伴有咳嗽声音比较重,痰一般是白稀痰,平时畏寒、怕冷,而且吃了凉药或寒凉食物以后咳嗽加重,这种通常是寒邪闭阻了肺气,使痰液不化造成的。这时候应该以温肺散寒和化痰止咳为主,避免服用凉性食物,不喝凉茶,不吃凉性药物,如蒲地蓝,会造成肺寒加重,可以服用一些生姜陈皮茶,起到温肺理气的作用。还可以用热毛巾敷大椎穴,大椎穴好找,低头的时候第七颈椎,最高的骨头下面就是大椎穴,用热毛巾敷以后,有很好的驱风散寒的作用,可以帮助治疗寒性的咳嗽。 还有一种类型的咳嗽是久咳,通常是体质比较弱的人容易出现,表现为干咳无痰,口舌干燥,有些人嗓子比较干,甚至出现咽喉的灼热感,而且这种咳嗽往往是下午或者夜间加重,这种咳嗽是肺阴亏虚以后,肺失濡润导致的咳嗽。治疗以养阴润肺、止咳利咽为主,平时可以多吃一些润肺的食物,比如百合、梨、藕、蜂蜜,起到润肺的作用。忌食辛辣、油腻的食物,避免耗伤气阴。如果咳嗽比较剧烈,可以采用按揉天突穴,起到止咳的作用,天突穴也非常好找,在胸骨上窝,力量不要重,要轻揉,揉一两分钟起到止咳、缓解咳嗽的作用即可。 特别提醒,咳嗽的时候一定要避免盲目用药,不分寒热、虚实,盲目使用一些寒凉的药物,用久了以后,会造成这种外邪不容易从肺里宣发出去,造成久咳不愈。同时如果咳嗽久了,出现胸闷气短,夜间咳嗽加重,这时候要及时到医院就诊,除外这种慢性咳嗽、咳嗽变异性哮喘的发生。#中医药 #咳嗽
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