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吃对一日三餐远离阿尔兹海默病书籍,吃对三餐逆风翻盘! 有一种病非常的可怕,它能够剥夺患者的尊严,还会让患者失去一辈子的记忆! 它就是阿尔兹海默症,又称老年痴呆症!而这种病,离我们越来越近。 根据《中国阿尔茨海默病报告2024》统计,我国现存痴呆患病人数近1700万,占全球总数近30%。到2025年,每5个老年人中,就有1位痴呆患者。 而这种病发展到后期,患者将面临全面功能丧失,包括:无法辨认亲友,丧失语言能力,大小便失禁,长期卧床。最终导致生命危险。 当下,阿尔茨海默病的发病率与死亡率正急剧攀升,已跃居我国城乡居民死因排行榜的第五位。 可怕的是,以目前的医学水平,这种病还没有特别有效的方法,难道阿尔兹海默症真的是我们逃不过的宿命吗? 然而令人欣慰的是,痴呆并非不可战胜,大量研究证实,通过调整饮食结构,我们不仅可以预防阿尔兹海默症,还可以逆转早期认知衰退的趋势。 而如果等到出现明显的症状,就已经晚了,所以最好的介入方式,就是改善每天的饮食。 吃对三餐逆风翻盘! 而《吃对一日三餐,远离阿尔兹海默病》这本书,就是从日常的一日三餐开始,告诉你哪些食物才是对大脑有益的饮食,作者“山根一彦”博士,日本认知症协会会长,是公认的阿尔兹海默症防治专家,他深入浅出的剖析了食物与大脑健康的密切联系,让我们明白,日常的每一餐,都可能在无形中影响了大脑的衰老进程。 作者还贴心的整理了一份日常食物速查表,哪些食物对大脑有益、哪些食物对大脑有害,让你通过每一口看似平凡的食物,走出“痴呆症无药可救”的困局,达到遏制痴呆症的目的,吃得对,就是对大脑、对健康最好的投资。 在我国,每年走失的痴呆老人高达50万,要知道:一旦你患上了这种病,影响的不仅是你自己,还包括每一位关心你、爱着你的家庭成员,这本书真的可以说是防痴呆的指南,阿峰鼎力推荐,希望这本书中的食谱和饮食策略,能很好的帮助你和家人远离痴呆症的风险。 所以,赶紧下单吧,毕竟,健康才是唯一,健康可不等人!#老年痴呆症 #阿尔兹海默症
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#阿尔茨海默病 第四期:阿尔兹海默症多维度病理机制探索 #阿尔兹海默症 #AD #痴呆 #医学科普 1. Tau蛋白病理研究 2001年利用Tau转基因小鼠模型证实Tau蛋白过度磷酸化可独立引起神经退行性变。2016年年Tau-PET成像显示Tau蛋白扩散与认知衰退高度相关,并且Tau蛋白病理研究还在逐渐不断探索中。 2. 神经炎症假说 神经炎性假说主张,大脑固有的免疫监视系统在AD中发生慢性、失衡性激活,形成持续的炎症微环境,进而破坏突触功能、导致神经元死亡,推动认知功能恶化。它与Aβ级联假说、tau假说共同构成对AD机制的多维度解释,三者形成相互促进的病理环路。且在2000年通过研究提示长期使用非甾体抗炎药可能降低AD风险,并于2013年、2017年通过对小胶质细胞研究发现其吞噬功能障碍与Aβ清除失败相关,其基因突变揭示该细胞AD中的关键作用。 3. 线粒体功能障碍与氧化应激 2004年线粒体级联假说提出——线粒体功能障碍是AD的早期事件。 2010年提出Aβ与线粒体相互作用导致氧化应激和能量代谢障碍。 4.脑血管和血流因素 2011年提出双重打击假说认为血管损伤加速AD病理,并于2013年进行脑淀粉样血管病与AD共病机制研究。 5. 脑-肠轴学说提出 2016年对肠道菌群失调与AD风险相关研究,提出微生物-肠-脑轴假说,并诞生了空缺100多年以来第一个新药,GV‑971(甘露特纳) 是中国原创、全球首款靶向脑‑肠轴的阿尔茨海默病(AD)治疗药物,核心是通过调节肠道菌群、减轻神经炎症改善认知。
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