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红树3月前
TRE与呼吸练习#TRE #呼吸练习 #神经系统 #创伤 @大红树文化
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红树3月前
TRE（压力与创伤释放练习）与观察觉察#TRE #觉察 #创伤后应激障碍 #神经系统 @大红树文化
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白话论文1周前
这项发表在《英国医学杂志医学版》（BMJ Medicine）上的系统综述和网状荟萃分析，深入探讨了限时饮食（TRE）对人体代谢健康的具体影响。研究通过对比41项随机对照试验发现，与常规饮食相比，限时饮食能显著改善体重、体脂、血压及血糖水平，且通常具有较高的依从性。研究重点区分了进食时段，指出早间型（17:00前结束进食）和午间型限时饮食在改善代谢指标方面优于晚间型。虽然缩短每日进食窗口对减重有效，但其对血脂的影响并不一致，有时甚至会导致瘦体重的小幅下降。研究结果强调，将进食时间与人体的昼夜节律相匹配，即采取“早进食”模式，能最大限度地发挥饮食干预的健康益处。总之，这项分析为优化膳食策略提供了科学依据，建议优先考虑早间或午间进行限时饮食以提升代谢水平。#饮食 #健康 #科普
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NOWRE潮流办公室3月前
28 年老上海土人儿TRE 来做你「地陪」 上海本土 rapper @土人儿TRE 给我们推荐了一些上海好去处 好喝的咖啡、好玩的 CLUB 、常逛的买手店… 当然也少不了本帮胃喜欢去的餐厅 一起来看看吧！ #土人儿 #土人儿tre #上海 #酒吧 #rapper
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AESTHETIC观照4月前
对话说唱歌手土人儿TRE：“我用这张新专辑完成五年之约” 本期观照和他的朋友们对话音乐人@土人儿TRE 时隔五年，那个曾被贴上“帅哥说唱”标签的土人儿终于带着全新专辑《尼莫点》回来了。对习惯了快餐式音乐生产的乐迷而言，五年时间漫长如半个世纪；而对土人儿自己，这或许是一场必要的远行。 - 尼莫点，地球上海洋离陆地最远的地方，被称为“难以抵达的极境”。他选择以此为新专辑命名，仿佛在告诉世人：这五年，他并非消失，而是潜入了创作深处那片少人踏足的领域。五年，在瞬息万变的音乐行业，几乎是一次奢侈的自我放逐。对于选择沉寂的原因，土人儿或许会给出与许多严肃音乐人相同的答案：那不是停滞，而是沉淀。在追求速成与流量的时代，他选择了一条更为艰难的道路：远离喧嚣，回归本心。 - 这种沉寂让人联想到的不仅是音乐上的思考，更是个体身份的重新确认。当同期音乐人不断推出新作维持热度时，他甘愿冒着被遗忘的风险，进行着一场与自我对话的深海探险。对真正的内容创作者而言，“空白期”从来不是真空期。在那些不为人知的日子里，土人儿TRE可能一直在打磨技艺、积蓄能量、梳理思绪，等待最适合的表达时机。 - 《尼莫点》不是答案，而是一次真诚的邀请，邀请所有听众潜入自己的艺术深海，寻找那个唯有独处时才能遇见的真实自我。五年的等待，终于等来了一个更好的土人儿TRE。 #土人儿tre #访谈 #说唱 #帅哥说唱 #音乐推荐
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红树2周前
#TRE#强度#压力释放#法则 @大红树文化
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红树家排2月前
TRE（压力与创伤释放练习）如何支持生理与心理？#TRE #生理 #心理 #压力释放@红树
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Tina Jiang3月前
什么是TRE？#知识科普
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红树2月前
TRE（压力与创伤释放练习）如何促进临在#TRE #临在 #神经系统 #身体平衡 @红树家排
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红树2月前
TRE（压力与创伤释放练习）与脚扎根#TRE #脚 #扎根 #压力释放 @大红树文化
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红树2月前
大体重不敢运动？#TRE #身心健康 #大体重 #关爱自己 @大红树文化
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孟老师TOP英语1月前
复合形容词的用法 #零基础英语 #学英语 #每日英语 #学霸秘籍
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红树3月前
TRE（压力与创伤释放练习）与身体关系#TRE #身体 #抖动 #创伤 @大红树文化
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红树1周前
#TRE #生命智慧 #身心疗愈 #压力释放@大红树文化
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红树3天前
#TRE #冻结 #压力释放 #神经系统@大红树文化
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奥尔里奇吴3月前
TRE跑步装备殿堂Vlog｜2026运动产品前瞻 现场直击北美跑步盛典——2026 The Running Event，看看2026年各大品牌要整哪些大活？邀请 @东哥真的很严格 和@Max跑鞋报告 我们哥三坐下来聊聊观后感与对运动产品今后两年的展望！ #跑鞋 #跑鞋推荐 #跑步装备 #跑鞋测评 #therunningevent
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红树1周前
#TRE #头荐骨疗法 #应激反应 #压力释放 @大红树文化
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小羊饿晕了2周前
沈阳6️⃣家tree家同款小吃！个人喜好向安利🫶 #tree姐 #沈阳美食#沈阳小吃 #沈阳美食攻略 #沈阳美食打卡
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Uncle.闰土3月前
2025跑鞋春晚透露了哪些重要的趋势和信号？ #跑鞋 #跑步 #跑鞋趋势 #TRE2025 #跑步装备资讯
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TRE长期衣橱9月前
30秒讲明白，男生如何选择适合自己的裤型 #TRE长期衣橱 #trendiano是什么牌子 #cleanfit #cleanfit穿搭 #弯刀裤
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红树3周前
#TRE #神经紧绷 #防御系统 #压力释放 @大红树文化
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红树家排1周前
#TRE #头荐骨疗法 #潮汐 #焦虑 @红树
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法语Judy老师（进粉丝群）2周前
当你学会“être“ #法语#小语种#法语口语#法语入门#法语教学
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花名叫饼子1周前
开箱📦春夏百搭休闲运动鞋✖️6～不是广！！！ 纯纯分享环节哈哈，大家如果觉得前期提要太啰嗦，请直接滑动到1分12秒后看鞋子～ #鞋子分享 #购物分享 #运动鞋 #休闲鞋 #百搭鞋子
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红树2天前
#TRE #脾气 #筋膜 #压力释放 @大红树文化
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体尔益TRE1年前
TRE适用于哪些精神类疾病？#tre压力创伤释放训练 #抖动#焦虑 #抑郁#双相情感障碍
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阿地力。亚森。3周前
#历史冷知识 #灵魂诗人鲁迷。#
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2XL码的宇宙1周前
不开玩笑！G-TRE的五连扣原牛真的帅！裤子偏长的！所有人保持裤脚吸满汤汁！#cleanfit #原牛 #牛仔裤 #男女同款 #今天穿什么
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温岭银泰城TRE男装蔡巧玲1周前
春天里最温柔的配色。 不挑场景，不挑风格， 露营、通勤、约会都能穿， 干净清爽，自带少年感。 简单，却足够耐看。 #TRE #
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把栏杆拍遍2天前
Token可以拿来买菜吗？ #科普#token是什么意思 #东数西算工程 #AI名词 #小龙虾
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徐州张桶桶intree女装店2周前
全员130斤以上微胖女生的入春穿搭 #微胖女生穿搭 #春日穿搭 #微胖女装店
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破妄-胖1月前
【AI实战】sub_agent使用心得 #AI #AI编程
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175的阿烽（穿搭版）1周前
版型方面更推荐G-TBR的644微喇原牛哦，多了一丢丢的设计灵感，也更显高点～～#cleanfit #原牛 #今天穿什么 #男生穿搭
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三战四级，不过不改名1月前
你不会相信我发现了什么？ 不多说，绝对值得推荐这个宝藏#实用冷知识 #学习日常vlog #学习vlog打卡 #capwords #ai
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甜仔爱吃猪脚姜1周前
三八妇女节当天我被数十万女生网暴了 第一个发明爱女概念的人简直是天才，不懂为什么突破道德底线的行为只要套上了“爱女”的高帽就成为了正义，玩网近10年，我真的不爱女，我只爱一个个具体真实的女人。#反网络暴力
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G-TRE STUDIO5天前
#ootd穿搭 #cleanfit穿搭 #今天穿什么 #短袖t恤
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徐州张桶桶intree女装店1周前
看看我们人均130斤以上微胖女生的穿搭，不知道有没有给你们提供一些穿搭思路呢 #微胖穿搭 #微胖春天穿搭 #入春穿搭套装
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东哥真的很严格3月前
2026年跑鞋新品前瞻（第一期） ADIDAS/ALTRA/ANTA/ASICS #跑鞋新品 #ADIDAS #ALTRA #ANTA #ASICS
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奥尔里奇吴3月前
美国巨鲶·TRE惊喜款！R.A.D-UFO.这双鞋无论从外观还是设计逻辑，是全场给我最大惊喜的一款！现在只在美国和英国有售，希望可以在国内买到，脚感和功能定位太棒了！ #跑鞋 #运动装备 #跑鞋推荐 #跑鞋推荐 #跑鞋开箱
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一辆屑IS-21月前
【TNO】西俄罗斯革命阵线介绍#TNO#钢铁雄心4#西俄罗斯革命阵线
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阿跪的幸福生活1周前
AI到底个啥玩意？最近爆火的“龙虾”、token又是啥？ #燃起来了大国重器#ai#awe2026#学而思学习机
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夜三惊5天前
一口气看完台湾真实灵异事件改编的电影《化劫》 #了不起的精讲团#一口气看完系列#恐怖片#惊悚
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TRe6天前
tsb两个實用小技巧 #罗布乐思 #最堅強的戰場 #ROBLOX #最強的戰場
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马达姆Chloé11月前
"être au courant"是什么意思？ #法语入门 #涨知识 #法语学习 #法国
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豫见2天前
动感英语044期：献给热爱学习的你！
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tre club9月前
我不允许谁还没穿上 TRE排扣原牛真的太帅了 关键是活动后只要3张多 还等什么！ #TREclub #原牛 #牛仔裤 #裤子 #ootd穿搭
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Gibby在中国1周前
#外国人 #老外 #外国人在中国 #外国人吃中国美食
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chuyi2063周前
D1AL-ogue游戏视频(非攻略视频) D1AL-ogue游戏视频(非攻略视频)
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范而不器1月前
4本书彻底改变“穷思维”#财商书单 #好书推荐 #读书成长 #富人思维 #范而不器
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张雨恬1周前
Three-Year-Old vs Three Years 一个简单规则：什么时候用 Three-Year-Old，什么时候用 Three Years Old？ #英语口语 #学英语 #原创视频
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Amazfit 跃我直播间1周前
#户外登山徒步 华米T-Rex3现在什么价？ #华米trex3 #amazfit跃我 #运动手表推荐 #智能穿戴设备
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chimchimjimin2周前
怎么会有人上班都这么开心？？？ 嘿嘿嘿因为路上已经把自己哄高兴了🥹🥹打工人苦中作乐 懂得都哭了#翻唱 #乘务员日常 #车内自嗨 #sf9 #甜妹 本期视频为库存视频😭大家最近注意保暖哦重庆降温穿了一天风衣我就🤧了保重身体😭养嗓子ing
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小铭同学4天前
1分钟教你学会超火的“人前显圣”机甲效果 #ai #人前显圣 #机甲变身 #seedance
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渡栖洲1周前
#内向#勇敢迈出第一步 #克服社恐
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amazfit佰聆瑞专卖店8月前
今天教大家如何操作华米trex3#华米 #科技 #运动手表 #华米trex3
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CHFLOWSOLUTIONS8月前
法国多寿比例式加药器D3TRE5 #D3TRE #比例加药器 #法国多寿 #多寿加药器 #DOSATRON
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HE•RE是王橙儿7月前
街头已☠️我看未必🔥本期解析三位街头新势力，三个风格略有不同的国内新生代街头品牌，够味儿、够本土、还有性价比。都有认真在做街头服饰，喜欢的股东们别错过了！@mocuishle @tre club @BLINDNOPLAN #每日穿搭分享 #街头穿搭 #品牌推荐 #ootd穿搭 #街头品牌
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是橘长呀3周前
主播长这么大没玩过这么抽象的搜打撤游戏...... #we gotta go #憋不住了 #游戏视频
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温柔的孟智兰6月前
ᴳ点到底是什么呢？ #g #女性冷知识 #女性科普 #身体信号#女性成长
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徐州张桶桶intree女装店1周前
一起来看看00后微胖女生在女装店一天忙了些什么吧
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是盒妻是磕学家10月前
宠物杀死你的概率很低，但绝不是零 #TREASURE #treasure安利手册 🏷️: tre31_jx
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tre2月前
被球队不尊重是种什么体验 #篮球鞋
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不羁小帅3天前
杭州239元一位牛New阿根廷红虾自助，自助餐的标杆！ #抖音美食创作人#抖音美食推荐官#美食探店#美食vlog#青年创作者成长计划
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