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见义勇围1月前
“为了活下去，必须彰显自己的强大” #水平线 #漫画
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小火苗科普1月前
男女身体差异大挑战！这个动作男生竟然完不成？科学揭秘背后原因！#动画 #科普 #谁还没个隐藏技能 #青年创作者成长计划 #涨知识
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点点卜生气2周前
有时候就是需要一点点助力😂#家庭日常#万万没想到
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温暖（自律版）3周前
起腰起身总起不来?试试这发力技巧! 1、先收紧核心，屁股和大腿后侧同时发力，想象用腰腹力量带动身体向上顶。 2、膝盖不要完全伸直，保持微屈状态，重心放在脚跟上，起身时腰背挺直。 3、慢慢放下时控制速度，感受腰腹在发力。 练几次就能找到感觉啦~期待你的跟拍！ #运动健身#减脂塑形#居家锻炼#腰 #身材挑战
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阿然10月前
我为什么就做不到呢#情侣日常 #情侣挑战
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落耶1周前
蛋白粉怎么比得上钢筋水泥#健身房#工地@会火
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慢跑姑娘1周前
不用辅助原地起身，能做到的身体都很年轻！ 赶快叫你朋友一起来试一试～#居家挑战#健康挑战#身体自测#硬核健身#运动科普冷知识
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小骨老师（悦方药璞）4天前
家庭版核心趣味挑战，看看核心力量怎么样🤣 #核心力量#趣味挑战#开怀大笑#创作者计划
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王老师聊运动养生4天前
核心挑战，你能做到几个#核心#居家锻炼#挑战#核心训练#vlog十亿流量扶持计划
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吃不吃屁3周前
学会这个妆 出片如呼吸一般简单 #妆容教程
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宝宝说剧6天前
李丰田竟然认怂了！ #她的盛焰复仇爽疯了 #她的盛焰 #悬疑
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简单说3周前
挑战感官极限之一口气看完经典恐怖片《怪怪怪怪物！》 在一个没有约束的封闭环境里，人一旦拥有了凌驾于他人之上的权力，心底最纯粹的恶就会被释放。#抖音午夜放映厅 #影娱年味不打烊 #了不起的精讲团 #恐怖片 #恐怖片解说
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月霞呀2周前
#功夫 #AI生成 #挑战徒手起身 #高难度动作 #挑战不可能
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杰夫体态运动管理6月前
#拉伸锻炼 背手受限 你可以试试这个动作
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简单说1周前
挑战感官极限之一口气看完经典犯罪电影《失眠》 “忘记历史，就意味着背叛；而无法正视历史的伤痕，那伤痕就会永远流血，永不愈合。”#抖音午夜放映厅 #影视经典补完计划 #了不起的精讲团 #恐怖片 #犯罪悬疑
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哎呦文3年前
你能起来吗？#肾气凌人
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壹文壹墨3周前
1分钟了解“下跪学问” #下跪 #古代礼仪 #科普知识 #百young非遗计划
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dy18fflb30pqw4天前
和 @壹文壹墨 一起 #合拍 疑似使用了AI生成技术，请谨慎甄别
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吴润华11月前
起不来？那你可能是普通男生 #挑战 #自律 #健身日常
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A娃的一天4月前
说的这么厉害，，但凡遇上个稍微大点的狗，都算是一劫🤣🤣
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玉溪三分练铁馆一店（鸿源店）1年前
谁说健身的都是死肌肉 #网红健身打卡地 #玉溪 #铁馆 说对了
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西北马狠练6月前
手背俯卧撑 #不可思议 #俯卧撑 #专项训练 #自律
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西北马狠练3周前
要实打实去做，不能偷懒，因为偷懒达不到训练效果 。用手背做 #俯卧撑 #挑战 #居家锻炼 #西北马狠练 #健身
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塔塔可可3年前
明明可以直接打还要找个理由#塔塔和可可 #情侣日常
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小李鱼9月前
草行久，雷国还能再战三年！ #原神纳塔 #原神深渊12层 #草行久 #雷国
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西北马狠练6月前
手背俯卧撑 #俯卧撑 #日常训练 #自律
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郑在康复（阿涛）8月前
一个测试了解你的膝盖问题#康复运动 #膝盖保护 #郑州
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柒柒吃饭第一名2年前
全民制作人们 请多关照#偶像练习生 #eiei #全民制作人请多关照 #偶像练习生主题曲eiei #fyp
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膏药哥徒手松筋术8月前
第九集：手部开关，那些曾经行云流水的动作，如今都成了难以完成的挑战，手指的无力感，真让人身心疲惫，还好找到了这两个开关#创作者中心 #创作灵感 #中医养生
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阿刁喜欢看球7月前
梅开二度，不屑于争！还劝队友冷静👍🏻这样的韦世豪，成都蓉城需要他，国家队也需要他！#成都蓉城 #韦世豪 #足协杯
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小小姨夫妇8月前
老公说，“孩子是两个人共同的结晶，虽不能代替你分娩的疼痛，但过程也要用心体会。”#准爸爸
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西北马狠练1年前
手背俯卧撑 #专项训练 手背#俯卧撑 #自律 #因为热爱所以坚持
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Zaley家00后运营–妍妍3周前
#护肝 #胶原 #Zaley辅酶Q10 #Zaley
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金小胖Yoga🧘‍♀️7月前
你们要的跟练版来啦。#养生操 #养生运动 #古法健身 #养生之道 #跟我一起做运动
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于子酱1周前
#帝皇星 #赵汝亮
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孟世界4天前
#弯腰起身 起是起来了，就是挺费腰的。#挑战
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黑马影视5天前
我的丈夫爱上了女网友#因为一个片段看了整部剧 #影视解说
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卡隆之王1月前
第1集《 一手遮天》01 #小说推荐 #宝藏小说 #拯救书荒 #逆袭
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单色中国舞鹿子老师2周前
人间共鸣 感谢岁月，请你做我的知音~#人间共鸣 #舞蹈分解教学 #李健人间共鸣 #抖音热门舞蹈
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拳击解说家1周前
摩洛哥KO专家一拳爆肝，位宁辉肋骨被打断，还想击败坦克邱建良 #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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O泡酱:-D2周前
成功男人离不开女人的鞭策 #搞笑 #万万没想到 #背手跪挑战 #内容启发分享计划 
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阳姐教抖舞（恩师版）2周前
想要一个全是混的入/.的评论区 at你伙团一起学#山西摇 #山西摇教学 #保姆级教学
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318立哥影视11月前
谁的青春又没有遗憾呢，韩国暴力三部曲 #马粥街残酷史 #权相佑 #韩佳人 #电影解说
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玉山力量2周前
真正的力量不叫力量 那叫 筋骨力 此时此刻别拿你的爱好挑战别人的饭碗 体现的淋漓尽致#健身房VS工地 #职业健美运动员VS建筑工人 #工人的绝对力量堪比大象
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浪出11月前
《破茧之勇：于困境中突围》 #浪出 #认知思维 #努力 #突破
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聚财、好物🌹11月前
##装修早知道
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规规矩矩i人4天前
#小说推文 #万人嫌
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沁悦百货8月前
#亲子互动玩具 #动画小故事 #3到6岁益智玩具 #玩具故事 #亲子互动时间
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主持人🎤许琳（琳琳老师）6年前
好像女生站起来很简单，男生很难 #不用手起身 男生来挑战一下，成功拍视频艾特我🌝@DOU+小助手
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单色中国舞鹿子老师1月前
赶个末班车~ 保姆级教学分享来啦#舞蹈教学 #爱如空气 #零基础学舞蹈#中国舞#翻跳
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阿波谈案1周前
他们的这些解气做法，看完后真的太厉害了 #爱国情怀 #血脉觉醒 #历史 #先辈 #正能量
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今天有点小帅1周前
你学废了吗😂#健身小白必看经验 #土耳其起身 #功能性训练#私人教练
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