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龙威3周前
荣格八维是我们开始认识自己，了解自己性格倾向深层次的成因，链接我们潜意识的非常好的一个工具，也能更好的帮我们梳理自己的家庭系统，改善我们的亲密关系和沟通模式#mbti#荣格八维#infj #识人#龙威声相心理学
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范不慌2月前
一个人『心智成熟』的八个阶段！#心智成熟 #认知 #自我提升 #个人成长 #青年创作者扶持计划
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三川3周前
她的底牌不是滑雪，而是她了解自己。了解自己因为掌握适合自己的方法，这才是强者的顶级思维！#谷爱凌#强者思维#女性成长
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江金霏3月前
认识自己，是个人成长与能量提升的起点与根基。 #成长#认识自己#能量#特质#观察
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初心❤️从心1月前
成长的路上只有自己最了解自己，做自己的那个伯乐，挖掘自己的天赋#口播 #内容过于真实 #日常分享 #成长
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大金一直长1月前
了解自己就是开悟的开始 #认知 #成长 #女性智慧 #心理学 #内核稳定
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大金一直长1月前
人这一生就是在不断了解自己，当你深深了解并信任自己时，那种由内而外的从容，才是真正的情绪稳定。 #认知 #智慧人生 #成长 #正能量 #职场
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不想回忆4天前
了解自己，本质上是一场温柔的“去伪存真”。文稿原创作者：@不想起床 #心理学 #认识自己 #成长 #温柔治愈 #青年创作者成长计划
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薛某不才2周前
不管干什么，从了解自己开始吧 #一人公司 #自媒体#个人成长
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香大大(自媒体)2周前
看完《大明王朝1566》，才懂得成年人，最大的的清醒，千万别用所谓的“良心”去对抗，根深蒂固的利益，得了解自己，并要找到属于自己的角色，勇敢的走下去#热点话题 #大明王朝1566 #个人成长 #认知觉醒 #情感共鸣
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身觉·阿曼达3周前
追溯原生家庭，并不是讨伐原生家庭的原罪，而是看清来时路，才能更好的认识自己。人生不就是一个不断认识自己，了解自己的过程嘛。经过的人都知道，这个过程非常的痛苦，你会经常哭，这是内核破碎期。之后你会发现一切都变了，你以前坚持的很多东西，都不再相信了。你会经历认知坍塌期，什么都不想做，觉得什么都没有意义，你会想躺平，又躺不平，你有可能会埋怨自己。我想告诉你，没关系，允许自己这个阶段的存在，因为这个时期是你旧的支持系统已经破碎，新的系统还没有完全建立好，强烈的撕扯感是很正常的。你要做的就是允许自己的犯懒，接纳自己的任何情绪，当你度过这个阶段，你会发现自己的内核更强大了，整个状态会越来越好。如果你现在正处在时期，想要找个人聊聊的话，我一直都在。#女性成长#女性智慧#爱自己#身心健康#阿曼达的身觉
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琳安的房间3月前
能认清自己是个什么东西的人，都是好样儿的！#内容太过真实 #个人成长 #认知思维 #自我提升
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香香陈米线3天前
为什么越长大 懂我的人越少了？ 成长很孤独，因为只有自己懂自己❤️‍🩹第一次录谈心内容没经验，视频有点小长，谢谢大家的耐心观看～ #谈心社 #长大好累 #留学 #墨尔本 #心理咨询
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李大梨3月前
存钱就是研究自己的过程#存钱 #消费 #了解自己 #情绪 #女性成长
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椰椰椰1周前
找自己的路，走自己的步。别人的标准，不是你的。认识自己，了解自己，打磨自己，比任何事情都重要。#真实生活分享计划 #自我成长#核心竞争力#认识自己 #自我成长
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浮方方_1月前
顺应人性，了解自己，利用自己的特点达成目的。 #成长 #思考 #弱点 #特点
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心明谈心1周前
幸福的观照 了解自己#个人成长 #认知觉醒 #修心修行 #人生智慧 #传统文化
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龙威3天前
人活一世，最难之事莫过于了解自己，认清自己，驾驭自己，荣格八维可以作为一个工具，让我们认清自固化的模式，以及成长中的卡点#mbti#荣格八维#龙威声相心理学#识人 #infj
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野生蕾崽10月前
真正的成长，从独居生活开始，你才能了解自己、了解生活的本质。#学会独处是人生的必修课 #女生必看 #独处是一个人最好的修行 #提升自己 #内容过于真实
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胡说老杨5天前
#认知觉醒#成长 人的大脑由本能脑，情绪脑，理智脑构成的，只有了解这些。才能了解自己@胡说老杨
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胡说老杨5天前
#认知觉醒#成长 人的大脑由本能脑，情绪脑，理智脑构成的，只有了解这些。才能了解自己@胡说老杨
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淄博育礼秦老师&家庭教育2天前
3🈷️17日收获分享： 1️⃣成年是童年的重复，小时候怎么长，长大后怎么活。 2️⃣一个人的成长要经历了解自己、理解自己、接纳自己，了解他人、理解他人、接纳他人的过程。我们成年后所做的选择或行动，很多时候都是对童年经历的无意识重复，会在不经意间把童年模式“复制粘贴”到成年后的生活里。 3️⃣童年是我们的感受、思考、学习、反应方式的形成期。 4️⃣一个人的情感模式常常是童年时情感模式的重复。 5️⃣童年的适应性决定了我们成年后与他人的互动模式。 6️⃣一个人通过不断学习成长、提升认知和刻意练习，就可以产生信念的改变、情绪的改变、行为的改变。尽管成年后潜意识的改变速度慢于童年，但大脑的可塑性给予了我们“内在小孩”二次成长的主动权：让我们不必被过去的经历所定义，而是能主动改写潜意识的底层代码，让自我成长贯穿一生。 读完这一节结合自身我的感悟是：我们无法选择童年，但成年后我们通过不断的学习、成长、可以重新养育一遍自己，做自己内在小孩的理想父母，多把注意力的焦点放在自己的心情上，与内在小孩和谐相处，无条件的接纳自己～ 3🈷️18月收获分享： 1️⃣心若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生跟着改变。 2️⃣重新塑造潜意识中“内在小孩”的感官体验，当他的伤痛得到安抚，脆弱被接纳，理性认知和潜意识的脱节就会慢慢缩小，让“知道”真正转化为“做到”的力量。 读完这一节结合自身我的感悟是：我们无法改变过去发生的事情，但是可以改变过去对现在的影响方式，在探索内在小孩可塑性的路上，对自己多一点耐心，要给内在小孩提供一个更安全、更温暖的环境，让她慢慢舒展、慢慢成长～ 3🈷️19日收获分享： 1️⃣情绪的底色～每个人在生命早期与父母或养育者的互动模式，会影响一个人一生的情感模式、情绪模式和心智模式。 2️⃣安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋、混乱型依恋，以上四种类型中，安全型依恋能更好地平衡“自我需求”与“关系需求，更利于构建健康的亲密关系。 3️⃣人际关系的本质就是人与自己的关系，我们和自己的关系就是我们和“内在小孩”的关系，如果成年的我们主动接过“安全型养育者”的角色，重新看见自己，了解并修复过去的情感创伤，用自我关怀去爱那个曾经未被温柔以待的“内在小孩”，当“内在小孩”被滋养好了，成年的我们也会更好的接纳自己，更从容地面对各种关系，真正实
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小磊清醒分享3天前
越自卑的人，越自负！ 真正的自信：你完全了解你自己，接纳自己所有的优缺点。不用模仿别人，就展示“缺点”，把他变成特点。#自信#自卑#自愈 #自我成长#接纳自己
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真言舍5月前
生命是一个不断发现自己、了解自己、完善自己的一个过程。一个人成长需要明白，生命的意义在哪里？价值在哪里？#感恩 #生命
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郑林 Simon2月前
很多大学生越努力越迷茫，往往不是不够拼，而是从没认真认识过自己：为什么了解自我很重要？又该通过哪些方式，慢慢找到真实的自己？ #大学生成长 #认识自己 #了解自我 #MBTI性格 #和郑老师聊
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风谕雾中之火4天前
当你越了解自己，你只会越不敢动手改变现状 #认知 #女性智慧 #女性成长 #自我提升 #个人成长
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Ava5天前
“我非常清楚在这个世界上愿意了解我的人…”#拍出电影感 #inmyfeelings #情绪短片 #青年创作者成长计划 #抖音摄影美学大赏
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似瑾女性智慧分享4天前
你了解自己吗？只有你了解自己，你才能够了解孩子，才能站在他人的角度，看待问题，看到别人的不容易，能够感同身受#女性成长 #女性智慧 #生活感悟 #觉醒 #心灵成长
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邓木木4天前
我很了解自己，成长最大的敌人｜ 你"贴标签"的那一刻，就把自己锁死了 💡@DOU+小助手 #个人成长 #认知升级 #MBTI #不要自我设限 #创作灵感
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源医4天前
成长，我们从一点点了解自己开始 #成长 #主体性 #觉察自己 #情绪稳定 #人生领悟道理
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酥酥爸爸2周前
视频日记第十二天。“你必须心怀信念，要有主心骨，要了解自己到底是为什么而奋斗，并且要让世人明白你的信念。”#视频日记 #商业思维 #创业 #个人成长
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玉清风1周前
#口播视频 #创作者分成计划 #新人涨粉变现 #人生感悟 人生是不断变化的过程，只有变化中不断认识自我突破自我，才能看到更好的自己
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胡胡3天前
54岁空乘：真正的美是了解自己 #护肤分享 #爱自己 #就想说点大实话 #日常分享 #女性成长说真话
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慢慢想明白1周前
一个人想要了解自己，很好的方式就是被提问，通过与自己的对话，找到真正的答案。#自我成长#播客分享
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宝藏女孩能量站1周前
年轻女生要先多经历，认识自己了解自己，找到适合自己的快车道 如果女生想改命，在二十出头年轻时，不要太早定性自己的人生 要先见人遇事，在过程中“照镜子”，不断去寻找自己优势劣势、长板短板、擅长什么喜欢什么厌恶什么，找到适合自己的方向进行深耕，才可能走上快车道，奔向幸福美好人生 姐妹们共勉！ 关注我，一起收获能量，成为有钱有颜有能力、闪闪发光的女性！✨✨ #女性成长 #正能量 #女性智慧成长 #创作者中心 #创作灵感
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子涵爱看书3天前
人生是一场消除模糊的比赛，越了解越清晰，创造全新的自己#读书 #成长 #创造 #全新的我
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薇薇进化论（自我成长版）4天前
人生是不断与世界碰撞的旅程。 撞碎认知，重塑三观， 在反弹里看清自己， 在破碎中重建自我。 所有经历，都是成长。 慢慢活成自己想要的样子！#自我成长 #每日分享 #感悟人生 #分享
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周必成3天前
按照这四个步骤给自己提问，一步一步了解自己#说真话独立思考 #就想说点大实话 #成长逆袭
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老杨的成长频道2周前
个人成长【第4期】：个人心灵成长！ 心理学是某种意义上是一门必修课！很多人都未曾真正了解自己的内心，也从来没审视过自己的内心，这样的人容易被自己的情绪所包围，无法自拔，所以就有了今天的主题，希望大家能从书中找到自己，找回自己！#读书 #书单 #个人成长 #心理学 #老杨的成长频道
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桃桃十八岁1周前
只有充分了解自己，才能更好地选择适合自己的路 #价值心法 #个人成长 #姜胡说 @DOU+小助手
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元宝锦鲤3天前
自知力 成长必修 #提升自己 #自知者明 #成长思维 #成长 #认识自己 @抖音小助手
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张满 啊慢1周前
打破固有认知，建立内在认可机制、保持一致性 【认识自己 了解自己 接纳自己】#智慧 #认知 #思维#人生感悟 #经验分享
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蛋总宇宙大爆发☄️3月前
第16 “蛋” ｜ 亲密关系真的是照见我们自身的一面镜子，我们可以从中看见真实的自我！人生就是一个自我探索的过程，你越了解自己，你就越走的顺！#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #认知觉醒 #成长感悟 #个人经验分享
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考哥摘帽了5天前
我很了解自己，要想做成事就要克服自己自尊心强的缺点，这样才会有一个圆满的人生 #真实生活分享计划 #认知提升 #个人成长 #自媒体 #自我检讨
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守郑创新5天前
#九紫天机#足够了解自己 #财富规律# 人性绝学#个人成长#
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晏溶的Yan（已下40斤）6天前
过去总是高估自己的能力 低估一件事情的难度 通过记录视频日记慢慢了解自己，修正自己#视频日记 #修行 #女性成长
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诗婷奶奶3天前
自媒体做不起来我就当记录生活了，自己在记录 输出 整理 复盘中更了解自己，也是一种进步。#自我提升 #独立女性 #女性智慧 #情感共鸣 #张诗婷
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第三人称7月前
#知识分享 #人生哲理 #说真话 一个人最快的成长方式就是研究赚钱，因为研究赚钱的过程能让你更快的了解自己，了解人性，也更了解这个世界！
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凡衍文化4天前
天赋决定上限，努力决定下限！一条是干，一条是学”。 盲目的你不如沉寂下来，提升认知，了解自我#书摘 #好书推荐 #醒悟自己就是成长
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汉中金姐说2月前
每一个人的人生都有一段不一样的经历，它可以成为我们成长上的里程碑，也是教我们如何在人生当中了解自己的一个过程#汉中同城
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坤弘心理话5天前
如何做到自洽？只需四步:知己-了解自己，容己-包容自己，纳己-安住当下，励己-积极成长。#自洽 #自我成长 #接纳自己 #情绪管理 #女性成长
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尼克不停向前1周前
了解自己的潜力，也敢于探索自己的潜力。 #播客推荐 #小宇宙 #天才女友外出偷马 #女性智慧 #女性成长
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黄小竹（作品旁的日常有干货）3天前
我们来人间走个单程，无法做到尽善尽美，最需要学习的就是去了解不同的人，同时也能被更多的人了解自己。不被懂是常态，能被懂是幸运。因此，做平凡人，干平凡事，无畏失去，方能拥有自我。就这么地吧。个人观点
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于焕新说教育1年前
婚姻长久幸福其实就是了解自己，选择适合的人的过程，点击小黄车，下单即可学习#婚姻 #女性智慧 #女性成长 #婚姻家庭 #人生感悟
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不二.心流精读2天前
《身体由我》：关于女性的身体课 你真的了解自己的身体吗？《身体由我》从科学又温暖的视角，带领我们深入了解女性的生理与心理变化。它鼓励我们摒弃羞耻与困惑，学会倾听、理解并主动照顾这个陪伴我们一生的忠实伙伴。#读书 #身体由我 #女性健康#墨白深度书旅 #女性成长
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sunlight6天前
真正的觉醒，是能观自己，思自己，调自己开始的。#成长 #学习
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鸡掌柜3天前
#李立群 #了解自己
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吴琼生活记1周前
人生不该被定义！ 最了解你的人，是你自己； 最知道你适合什么的，是你自己； 最爱你的，也应该是你自己。 不必在意旁人的眼光，人生不该被定义，大胆走你认定的路就好✨ #人间清醒 #自我成长 #做自己 #人生领悟道理 #就想说点大实话
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小曲星5天前
获取尽可能多且正确的信息，加上自己对自己的了解（世界上没有谁比你更了解自己），这样才能做出正确的决定#女生成长 #清醒大女主 #女性智慧 #决策
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小季的茶事3天前
人呀！哪有什么道理可以听得懂 那是过来人的经历 你想成长 想真正了解 那就得靠自己经历去成长#经历
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郭墩墩（自我觉醒版）2天前
想成事先琢磨透自己。#女性成长 #自我成长 #提升自己 #离职
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上喜✨3天前
13｜知人者智，自知者明 看懂别人是聪明，看清自己是智慧。一生痛苦的女人，大多输在：看不清别人，也放过不了自己。先自知，再知人；先守心，再处世。这是女人一生的修行。#女性成长#清醒自律知进退 #国学智慧 #温柔有力量
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黑芝麻黑3天前
了解自己的底层经验系统，过好自己的人生#女性智慧 #个人成长
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