您是不是在找：

放射牛马技师2月前
放射技术：腕关节正侧斜位解剖结构与摄影技术#放射技术 #医学影像技术#原创文章 #抖音二创激励计划#真实生活分享计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
安徽医考3年前
腕关节侧位怎么摆拍，尺桡骨才能更好的重合？#医学影像 #医学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
青医运动医学-赵夏9月前
TFCC损伤后腕关节应该如何固定 青岛大学附属医院运动医学科--赵夏#医学科普 #科普 #青岛大学附属医院 #青岛运动医学 #运动医学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
啊啊啊阿俊。2周前
TFCC腕关节尺侧不适自我筛查处理#TFCC #手腕疼 #健身 #健身干货 #运动康复
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
安徽医考3年前
腕关节侧位怎么摆拍，尺桡骨才能更好的重合？#医学影像 #医学
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
kf大雪2周前
腕关节活动度测量：尺偏、桡偏#关节活动度测量 #康复治疗技术
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
肩肘关节外科田志5月前
下尺桡分离健侧拍片有意义#下尺桡关节分离
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
骨科医生窦邦现10月前
#腕关节 #康复方式 锻炼方法请各位查收，锻炼数量根据不同情况而定，视频后面更重要！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1904
医考沙龙3年前
尺桡骨正侧位图像摆位拍摄（1），#医学生 #医考之路
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
陈缘～济世4月前
#手把手教学 #非遗传承 #正能量 #骨正元陈掌门#陈缘老师
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
昭昭医考安阳分校1年前
实践技能考试——手和腕关节运动检查 每天一个知识点，轻松过医考。#执业医师考试 #执业助理医师 #医学生 #临床医学 #昭昭医考安阳分校
00:00 / 19:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
媛媛圈圈1月前
tfcc康复治疗第三阶段：功能强化期 康复目标：恢复手腕肌力、耐力，为回归日常生活和运动做准备采用手部多功能训练桌进行渐进性力量训练： 腕关节背屈背伸训练 腕关节尺偏桡偏训练 前臂旋转训练 居家也可采用哑铃、沙袋，水瓶等进行抗阻训练： 腕屈肌力训练 旋前旋后肌力训练 腕伸肌力训练 桡偏肌力训练 训练原则：当关节活动度基本恢复且无痛时，从极轻重量开始，逐渐增加，每组12-15次感到轻微疲劳但无疼痛为宜#tfcc #康复治疗 #居家康复 #医学生 #运动损伤
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
骨科医生窦邦现9月前
#腕关节#锻炼#tfcc #康复 腕关节需要康复锻炼的朋友看过来，包好的！
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
学计算机的网球人🎾3月前
你是“手腕尺偏”掉拍头？ 还是“小臂外旋” 打球“有劲使不出”？因为你只懂发动机，不懂方向盘！ 你是“手腕尺偏”掉拍头？ 还是“小臂外旋” (视频文案) 都说蹬地转髋是发动机 🚀 但如果手腕这个**“方向盘”** 🧭 用错了， 力量再大，也是白费，还容易受伤！ 我把ATP和WTA职业选手的慢动作扒了N遍 🧐 终于找到了他们手腕动作的【唯一共性】！ 💡 职业选手的【共性】：腕伸 （先来看看手腕有的4个动作：腕伸、腕曲、尺偏、桡偏 🤓） 职业选手的共性就是——【腕伸】（Wrist Extension）！ 没错，所有职业球员在击球前，手腕必然会存在“腕伸”状态。 ⚠️ 90%的人掉入的“陷阱” 重点来了！ 为了打上旋，我们需要“掉拍头”对吧？ 很多人的【致命错误】是： 用手腕做**【尺偏】**（Ulnar Deviation / 向小指侧掰手腕）来掉拍头！ （❌ 此时配一个手腕下掰的错误动作） 这！完！全！是！错！的！ 你以为在“鞭打”，其实是在“折手腕”！ 而且，这个【尺偏】动作，会成为你手腕疼痛的罪魁祸首！🔪 ✅ 【正解】：用“小臂”掉拍头 那职业选手是怎么掉拍头的？ 答案是：在【保持腕伸】的同时， 通过【小臂外旋】（Forearm Supination）来让拍头自然降低！ （💪 此时配一个正确的小臂外旋掉拍头动作） 这样，你的“方向盘”才是稳的，击球才能既稳定又有力！ 补充：随挥是“被动”的 至于挥拍结束时的“腕曲”或“桡偏”（比如雨刷器动作）， 那都是惯性带动的**【被动】**动作，千万不要主动去做！手腕全程都不要主动发力！ 🤳 最后，自我观察 快拿起手机录下你的动作，看看： 你是“小臂外旋”掉拍头？ 还是在用“手腕尺偏”，评论区见～👇
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1118
疼痛康复任老师在广州2周前
手腕TFCC思路和方法分享#运动损伤 #手腕 #手腕疼 #TFCC #tfcc损伤
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
草莓小熊🍓9月前
手和腕关节检查#执业医师考试
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
肩肘关节外科田志3周前
腕关节尺侧疼，手法松解来缓解#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腕关节
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
萝萝6月前
本视频是关节活动度和力量的训练。每次训练之前，要把跟腕有关的肌肉（前臂的前后+掌心掌背）做放松。 手腕总共分成六个方向：勾、伸，尺偏、桡偏，左右转腕。使用哑铃、弹力带、锤子等辅助工具，每个动作保持5秒后回正。每个动作10个一组，2~3组。慢慢往上涨。顺序：空手→静立→动态。 角度训练：勾和背曲。 训练时疼痛立刻停止，练后不舒服即刻冰敷。#运动康复
00:00 / 13:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
筋膜杜老师5天前
5102第六章腕关节腕骨生物力学#人体解剖学 #腕关节 #舟状骨 #月骨 #康复 1. 手舟骨2. 月骨3. 三角骨4. 豌豆骨（在三角骨掌侧） 2. 远侧列（从桡侧→尺侧） 5. 大多角骨6. 小多角骨7. 头状骨8. 钩骨
00:00 / 10:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
赵老师谈康复2周前
持续TFCC康复分享#tfcc #筋膜松解 #腕关节疼痛
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
老葛话康复2月前
脑卒中腕关节的运动训练，跟我一起来学习#经验分享主播 #康复运动 #运动康复#腕关节
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
肩肘关节外科田志3月前
腕关节尺侧疼，一个简单动作轻松缓解不适#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#腕关节疼痛 #康复
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
骨科专家罗素兰6月前
腕关节错位，老中医几秒复位。 国家非遗传承#罗氏正骨罗素兰 #中医正骨 #诊室日常 #内容过于真实 #腕关节
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
左手骨酿，(骨折康复中）6月前
桡骨远端骨折第54天 “绵绵用力 久久为功” 最近恢复的过程中很有感触的一句话 每天的恢复并不是肉眼可见的显著 但是长时间的坚持让我离健康更近一步 希望大家也越来越好 #健康 #康复运动 #骨折恢复记录 #坚持锻炼给自己一个好身体 #加油
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
A运动康复Junior Z2周前
#手腕 经常受伤，被#挫伤 后一活动就不舒服，不敢撑地负重，打球前试试这样#防护 ，提高#运动 表现 防止二次损伤 #远离伤病
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
👀1年前
#运动康复 #一起来锻炼 #跟我一起做运动 #手功能康复
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
运动康复贾朝生3周前
十岁的小朋友打网球三年，经常出现肘关节和 腕关节的不适，经过评估筛查和运动习惯分析 之后，发现尺桡关节不在正位，手法调整之后 即刻感觉到轻松。找准问题，轻松解决。#网球女孩 #疼痛调理中心 #保护关节
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
南阳二院针灸科王文斌1周前
手腕疼痛，很多原因是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，诊断这个问题有一个重要的体格检查方法就是握拳尺偏试验，具体操作方法是： 患者拇指屈曲握于掌心，四指包住拇指，检查者固定前臂，将腕关节被动尺偏。阳性： 桡骨茎突剧烈疼痛 → 基本确诊
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu9月前
学一个动作，保护腕关节！ #腕关节保护 #腕关节 #手外科 #抖出健康知识宝藏 #腕关节训练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
运动康复找大古9月前
跪🧎TFCC有救了！ #运动康复 #慢性疼痛 #健身 #tfcc
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3110
骨科马海龙医生1周前
尺桡骨骨不连+尺骨撞击 专家建议这么做 一步到位 ！ 尺桡骨骨不连+尺骨撞击 专家建议这么做 一步到位 ！#尺桡骨骨不连 #马海龙医生 #郑州骨科医院 #骨肿瘤科 #尺骨撞击
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
米哥的筋膜课堂4天前
腕关节概括#运动康复 #松解肌肉 #手法教学 #筋膜刀#运动损伤
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
马先生运动康复4天前
#手腕疼 #腱鞘炎 #妈妈手
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
童欣缘沐苗康教中心1周前
腕关节尺桡偏训练 #鄂尔多斯 #康复训练 #关节活动 #群肌力量
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
干放射的老刘(光遇版)5天前
在放射科拍片，如果你遇到一个很久没拍过的体位。那……#放射科 #DR #医生日常
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7861
康复科王老师2周前
桡尺骨远端骨折后，腕关节僵硬，角度受限，胳膊转不了，试试这几个动作。#康复#腕关节#尺桡骨远端骨折#正能量#dou上热门 @如月飞雪 加油
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
松子康复1月前
居家改善篇｜第51期｜桡骨骨折 colles骨折术后居家训练 #桡骨骨折 #尺桡骨骨折 #colles骨折 #桡骨骨折康复 #骨折术后康复
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞783
医纪元5月前
医学影像技术实践能力学习—腕关节侧位X线体位设计，医学影像技术技能大赛及专业实践能力学习，特别声明，该板块内容仅供知识参考学习，不含任何就医指导#医学影像技术 #放射医学技术 #医学影像 #X线体位 #强烈推荐
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
康复郭老师2月前
偏瘫训练桡侧偏训练方法#偏瘫 #手功能康复 #训练 #知识分享 #
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
协和骨科张波医生7月前
腕关节最怕的损伤，TFCC损伤怎么办？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞970
PT胡老师1年前
腕关节尺偏桡偏的关节松动术 #运动康复#运动康复培训#运动损伤#健身#上海体育大学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
潍坊昌乐站前街唯吾知足筋络推拿7月前
#尺侧腕伸肌#人体结构 #每天跟我涨知识 #健康养生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
韩教练🧠脑体优化5天前
腕关节活动 《训练从大脑开始》第三十三集#脑科学 #腕关节
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
康复科王老师3周前
桡尺骨远端骨折后，很多人胳膊转不动，旋转受限，试试这两个动作。#康复#腕关节#尺桡骨骨折#正能量#dou上热门 @如月飞雪 加油
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
新医六院 运医凯萨10月前
#医学科普#健康#知识科普#TFCC
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
大为掌超5月前
如何使用掌超，进行掌侧桡腕、腕骨间及腕掌关节声像图的操作 #大为掌超#大为超声#无线掌超#超声学习
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
疼痛张医生5月前
TFCC合并腕关节尺侧疼痛，筋膜柔性松解法治疗#tfcc损伤 #腕关节疼痛 #筋膜松解 #医学科普 #健康科普不基础
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
运动康复小李1年前
健身运动的时候发现手腕不舒服，快来看看你是不是tfcc#运动康复 #腕关节扭伤 #海口康复 #知识科普小常识 #tfcc
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
神游嘉天2月前
数字X线检查技术（DR）-腕关节尺偏位 #医学科普 #放射科医学知识科普
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
肩肘关节外科田志5月前
腕关节TFCC损伤后的康复训练#tfcc损伤 #康复训练 #医学科普
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2367
马寨镇养老服务中心（每天直播）3天前
手腕灵活度训练#上肢手功能训练#腕关节训练#运动康复
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
康复师-小赵3月前
早期，腕关节的日常活动！#偏瘫 #偏瘫康复 #康复训练 #康复日常 #深圳
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
老葛话康复2月前
卒中手的康复，会遵循什么样的恢复顺序，一起来看看#经验分享主播 #康复训练 #运动康复 #手功能康复
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1085
拓得时代肌肉松解馆-上海普陀店1年前
手腕不适-腕关节过度尺 腕关节过度尺偏会导致尺侧的tfcc与尺骨的间隙过小导致损伤，也会导致桡侧的肌腱被过度拉长导致腱鞘炎。今天就跟大家来分享一下腕关节过度尺偏的纠正方法。#手腕不适 #tfcc #手腕尺偏 #运动康复 #tfcc损伤
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
安苏康复日记2月前
#偏瘫 #腕关节灵活度 #康复训练 不放弃每一次练习，你会遇见更好的自己
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
安阳康复9月前
#安阳 #手腕 #腕关节 #运动康复 #体态
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
肌骨健康小妙招分享1月前
#健康分享小常识尺骨桡骨分离运动中复位小手法解决大问题 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
哈尔滨康复师-小李5天前
手腕僵硬不灵活，锻炼下角度以及准备活动#手腕训练 #手腕康复 #居家康复训练 #偏瘫康复训练 #哈尔滨康复
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
昭昭医考资深教务老师 晓雨2月前
手和腕关节运动检查是体格检查 - 四肢与关节模块的高频考点，在技能考试中出题概率较高，尤其容易结合病例（如类风湿关节炎、腕管综合征、骨折后遗症）进行实操考核，核心考察检查方法、关节活动度判断、阳性体征识别。 #医考 #执业医师考试 #助理医师考试 #临床医学 #上热门🔥
00:00 / 19:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
912838921552年前
腕关节尺偏如何训练？快来看一看吧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
王医生-超声介入与疼痛3周前
手腕部疼痛-腕关节尺侧三角纤维软骨复合体TFCC损伤超声引导精准穿刺#超声介入 #超声影像 #疼痛 #医学知识科普 #手腕疼
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
AhJun4年前
#ahjun医学影像 第6集，上肢-腕关节侧位。今日来晚了。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞178

简介:

您在查找“腕关节尺偏位拍摄怎么摆位”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-20 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: