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蓉光焕发（练功版）8月前
奇经八脉操有口令，半个小时跟练版 之前很多人跟练的版本，动作有些不太对，应大家要求出了一版新的，更接近原版但是不完美，还请见谅，建议大家学会动作跟原版练，或者自己找个屋子安静下练，不用管几遍以自己身体舒适为宜！#养生 #居家锻炼 #古法健身 #奇经八脉 #奇经八脉操
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张玄幻1年前
原版的奇经八脉操每天练一遍，可通奇经八脉，身上一切疼痛皆可自愈。尤其是剖腹产的，任脉都是断的，此操可帮助接经脉。#经络疏通#奇经八脉
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黄泽乾健康养生精选铺子1年前
师祖奇经八脉操，#张玄化 #古法健身 #剖腹产 接任脉
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养生操10月前
奇经八脉操，跟练版，每天早上练一遍，可通奇经八脉，特别是剖腹产的朋友很好 刚开始练的朋友，不用太在意呼吸跟不跟的上，也不用在意动作没有做标准，先练起来。功练百遍其义自现 加油吧#奇经八脉
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李李呀9月前
姐妹们催的奇经八脉来了，练了十天中间断断续续停了四五天🤭,浑身酸痛根本练不下去，休息了几天继续开始，以为自己做的还行，拍完视频跟师祖一对比，发现很多地方动作不到位还是有点僵硬….不过我觉得奇经八脉应该是越放松越舒服，应该也是在意不在型…… 视频的讲解我是在网上找的一个叫“彩虹的故事”的博主的原声…讲解的很好，就拿过来用了感谢小姐姐的讲解（我确实有点忙，以后会出自己的练功心得，因为才练几天还没有太多感受） 新手不要在意呼吸，先保证自由呼吸就可以…把动作熟悉以后再慢慢找感觉… 等我有时间领悟透彻一点以后就一个一个动作讲一下， #奇经八脉 #古法养生 #养气血#通经络
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金麦冬7月前
这个视频可能会被封，但是还想跟大家说一下 #奇经八脉操 #莲花动功 #中医养生 #健康真相
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清樾8月前
奇经八脉不会虚的，一般就一天一套，一套半个小时的样子。#奇经八脉操
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梦幻开心8月前
奇经八脉 (1) 助力畅玩服，测试区奇经八脉介绍，天宫经脉，大唐官府经脉，化生寺经脉，女儿村经脉，方寸山经脉，普陀山经脉展示#梦幻西游电脑版 #梦幻西游樱桃派对
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Nuyoah2天前
在郑州发现一位很牛的奶奶会八脉神针，抱着试试的心态去了，初次施针结束，一股温热的气流直抵脚底，紧绷的身体瞬间就舒展开了。第二次施针时，喉咙突然发紧，用力咳出了灰褐色的粘痰，当时有些错愕。李老师笑着说:“这是情绪积压太久了，身体在往外排浊气呢”，结束后，失眠心慌都好转了，内心格外踏实。针灸太神奇了。#中医#郑州#郑州同城#郑州中医#正能量分享
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虽然我的名字很长，但你不要跟着读下来哦2天前
在郑州金水区发现一位会"八脉神针"的中医，刚把完脉，就说我被借了运，说要给我扎针。扎第一根的时候，便感到一股暖流流遍全身，紧绷的身体瞬间就舒展开了，扎第二根的时候，嗓子里得异物瞬间感觉没了，第一次体验到，这种感觉真的太绝妙了!不得不说这"八脉神针"是真的有实力......#郑州中医#郑州#同城热门#正能量
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众星📱扒舞舞肆2天前
发现一位八脉神zhen的老奶奶，问了很多人，也在线上找了很久，终 于 在 公 棕 呺 （肖攀攀聊心理）上箹了肖攀攀奶奶，扎第一根的时候后背一股暖流，紧绷的身体瞬间舒展开了，扎第二根的时候突然嗓子里得异物瞬间感觉没了，然后她说，................这是你情绪积压的太久了，身体在往外排邪气，扎完之后整个人好像活过来了，不得不说这八脉神zhen是真的有实力，希望有更多人知道 #广州 #中医传承 #把脉 #治愈 #肖攀攀聊心理
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Alano3天前
在郑州第一次感受了一八脉神针，效果真的太神奇了。因为咳嗽加上彻夜难眠，特意过来调一下，老师手法沉稳，针一落，就感到一股暖流循着经络游走，整个人瞬间清醒不少，暖融融的特别舒坦。他一边行针，嘴里还低声念叨着什么，虽然听不真切，却莫名觉得格外安心。扎到第三针时，忽然感觉喉咙像被什么堵住，咳也咳不出。师傅轻声道:“没事，想咳就咳出来。”我用力一咳，一口浓痰吐了出来一-黏得像老墙根的青苔，自己都吓了一跳。神奇的是，那一瞬间，郁积在心里的气仿佛一下子散开，胸口顿时轻快了许多。这种由内而外的通透:感，真的别提多舒服了
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哈哈哈哈114天前
在南京玄武区发现一位八脉神针的中医，扎第一根的时候后一股暖流，紧绷的身体瞬间舒展开了，扎第二根的时候突然嗓子里得异物瞬间感觉没了，然后她说，这是你情绪积压的太久了，身体在往外排邪气，扎完之后整个人好像活过来了，不得不说这八脉神针是真的有实力 #南京中医#南京邦德许声江#同城热门#正能量#许声江
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大臣3周前
梦幻西游-奇经八脉系统全面解析！详细玩法和全门派经脉推荐！ #梦幻西游手游 #轻享服活跃狂欢季 #游戏鉴赏家 #青年创作者成长计划 #梦幻西游
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多肉的礼物3天前
在武汉洪山区发现一位八脉神针的中医，扎第一根的时候后一股暖流，紧绷的身体瞬间舒展开了，扎第二根的时候突然嗓子里得异物瞬间感觉没了，然后他说，这是你情绪积压的太久了，身体在往外排邪气，扎完之后整个人好像活过来了，不得不说这八脉神针是真的有实力，希望有更多人知道！ #武汉中医#正能量#贾建伟#记录生活#八脉神针
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大林养生成长记8月前
奇筋八脉操练习后心得分享🤓 #每日分享 #养生 #锻炼 #奇筋八脉 #健康
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艾紫溢2天前
跑遍了整个河南，在郑州终于找到了会八脉神针的老中yi。在扎针的时候，王老边给我扎针边说：“我肝气郁结太久了，是心里藏着事吧，积压着就会向内攻击，身体也就会出毛病了。”在到第六针的时候，我感觉整个经络通透了不少，一股暖流流过全身，让我的神思清明了不少，好像心口堵着的一大坨棉花慢慢如抽丝剥茧般散开来了。没有套路，没有多余话一搭脉，就懂你半生的不容易这一趟，真的没白来#郑州中医#同城#肝气郁结#针灸调理#八脉神针
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李时珍奇經八脉美学中心5天前
198元体验7+7共14回维度管理，抓紧冲！#同城#热门#大丰
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梦幻手游冷酷10月前
梦幻手游奇经八脉的基础知识，了解这些快速增加实力#梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划 #梦幻合伙人 #游戏教程视频
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李时珍奇經八脉美学中心3天前
在大丰，99元90分钟，沉浸式奢华放松之旅#同城#热门#大丰
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357222455973天前
在郑州感受了一回八脉神针，真的太神奇了。因为运势不顺、心神不宁，特意过来调一下，先生手法沉稳，刚下了第一针就觉一股暖流循着经络游走，整个人瞬间清醒不少，暖融融的特别舒坦。他一边施针，嘴里还低声念叨着什么。扎到第四针时，忽然感觉胸口像被什么堵住，闷也闷不出。先生轻声道：“没事，浊气正在往外排。”我深呼吸一下，堵在身上的晦气仿佛一下子散开，自己都松了一大口气。那一瞬间，郁积在心里的压抑全都没了，胸口顿时轻快了许多.#正能量#上热门#生活vlog
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云恒2天前
在郑州金水区发现一位会“八脉神针”的老中医，刚把完脉，就说我被借了运，说要给我扎针。扎第一根的时候，便感到一股暖流流遍全身，紧绷的身体瞬间就舒展开了，扎第二根的时候，嗓子里得异物瞬间感觉没了，然后他说，这是你情绪积压的太久了，身体在往外排邪气。扎完之后整个人好像活过来了。第一次体验到，这种感觉真的太绝妙了！不得不说这“八脉神针”是真的有实力，果然中医的的尽头是玄学……#郑州中医 #八脉神针#同城热门#正能量#中医文化
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奇经张必清教授2周前
探秘奇经八脉，共赴健康之约 #奇经疗法 #张必清教授 #中医传承
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姬若水5月前
02年备孕vlog | 养生不需要花那么多钱。真正好的东西都是免费的，比如打坐，练奇经八脉操，想要身体好，忌口和练功占90%#养生vlog #备孕vlog #古中医 #十三点
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衡玥爱运动7月前
关于奇经八脉，朋友们的一些小问题#奇经八脉#古法健身#奇经八脉操 #道家养生
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蓉光焕发（练功版）7月前
奇经八脉操减半，15分钟跟练版 出汗太多也不好，整套练不下来的我们可以练一半，关于呼吸我只知道那么一点点，还有心法啥的都没传授。我们普通人练这些动作，已经足够受用了！不要刻意追求呼吸了，自主呼吸就行！还有孕妇不能练的哦！有外伤的也不行！练的时候最好是白天，其他看个人情况哦！#奇经八脉 #奇经八脉操 #古法健身 #居家锻炼 #养生操
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李时珍奇經八脉美学中心1周前
大丰的姐妹99元体验90分钟的奢华之旅#同城#热门#大丰
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大黄与山3月前
莫名疼痛，你有没有考虑过是经路不通？#奇经八脉 #中医养生
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淑敏智慧养生7月前
奇经八脉，这是说的最清楚的一个视频
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清静圆满4月前
#强烈推荐 动功，又名奇经八脉操，收藏很久都没练起来，现在因缘和合开始练，练了两天，每次20分钟，每天两次，真的绝了，困扰很久的双下巴没了，脸紧致提升了很多，浑身热乎了，手脚也不冰凉了，胳膊和腿还有肚子肉眼可见的瘦了，太让我惊讶了！堪比医美塑形，之前各种锻炼身体效果甚微，这个动功我是极力推荐！！！之前光听人说它好，也不知道好在哪？更不相信它的神奇，只能说明我没福气，没福气的时候你遇到了你也不会相信，真的，练起来，你会感谢自己！#强烈推荐
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壮族妹阿路4月前
奇经八脉操既是惊喜，也是惊诧！吓到我了🤣#奇经八脉操#忌口#藕粉方#奇经八脉操跟练
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QIQI古法养生日记❤️1周前
#奇经八脉操 一定要做 尤其是做了那个手什么术的
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蓉光焕发（练功版）9月前
分享关于我练奇经八脉操三个月的小感悟 #奇经八脉操 #感悟 #古法健身 #跟练版 #内容启发搜索
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缄默鱼(´∀`)3天前
在河南郑州，吹爆这位老中医，三指一搭就知道我所有问题，太准了。说我失眠多梦，偏头痛，各种问题脱口而出，开方子也是减了又减，说现在年轻人都不容易，要好好照顾自己，平时一定要劳逸结合，不要硬扛，听完后真的很有感触，这样为病人着想，且医德高尚的医生真的不多，这种好医生值得更多需要的人遇到#王克胜 #中医 #八脉神针 #分享
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壮族妹阿路5月前
关于奇经八脉操，我的一点小见解😄。#奇经八脉操#经络疏通百病不生 #不管你有啥毛病练就对了#忌口#养生13点
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张守欣4月前
跟大家分享一下做奇经八脉操的经验心得，古中医知识和完整版操分享，主页家wo😊#养生 #中医传承 #记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感
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倪海厦中医传承3天前
#倪海厦#针灸大成#针灸入门基础#中医传承 #跟倪师学中医
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幸运叶5月前
奇经八脉操问题之每个动作做几遍 #奇经八脉操 很多小伙伴的疑问，奇经八脉操有几个动作？每个动作应该练多少遍？每天应该练多久？这个视频给大家一个总结回复。 遍数虽然不固定，不用在意具体的数字，但是想要效果好，还是要练到位的，要用心去感受身体。 9.8.63.8.7.50.22只是七个参考数值，不必过于精细的追求，但我依然建议，在练习初期，一比一的模拟还原。
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儒医经方-刘世儒1月前
#慢性支气管炎患者，#支气管哮喘、#肾阳亏虚，刘世儒院长以道医针法--桃花五虎针，针药并用治疗一月余基本痊愈 --关注《刘世儒医》，儒医济世，护航健康♥
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李哥Game搬砖2周前
#梦幻西游 #梦幻西游手游 #游戏搬砖 #手游搬砖 #李哥Game搬砖 梦幻西游手游新手必看！奇经八脉两分钟看懂
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幸运叶4月前
奇经八脉操练功30天和235天对比 #奇经八脉操 练功30天 vs 235天，穿上同一套衣服，回到同一个地方。算错时间了，不是260天，是235天，从2025.3.22开始连续练奇经八脉操的。虽然1月份就开始了，但两次都开启失败。 表面看，好像没什么不同。 但身体知道答案。 30天时，动作只是动作，呼吸还没跟上节奏。 260天时，呼吸成了主角，每一个动作都由气息带动。 虽然第四、五个动作的呼气还不够流畅，气还没法完全吐尽。但这条路，已经走得不一样了。 你们看出来了吗？来评论区说说你观察到的变化👇
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阿银极简养生6天前
修心锻炼3年，奇经八脉操一年，见证自己慢慢变好！#奇经八脉操#古中医养生#居家锻炼#修心##感受春的气息 #居家锻炼
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小太阳☀️9月前
#奇经八脉原版跟练#奇经八脉 跟着师祖学习，每天一遍，受益终生@亿米八 @蚕宝宝
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道心么么哒2月前
奇经八脉运气法
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太极伴音3月前
保存下来，跟着幸运叶的视频练的，感谢她的分享配音，如果有损害原作者的利益请私信我下架，纯粹分享跟练，也方便自己，可自行下载#奇经八脉操#道家养生 #经络疏通
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幸运叶4月前
奇经八脉操提问之起式和收功 #奇经八脉操 起式就是上厕所脱裤子，功法的开始，让我们排出杂念，进入状态。最终将气全部呼出，再开始进入动作。 收功，就是像上完厕所提裤子一样，是一个自然而然的结束动作，吸气为收，核心是把散发出去的气、神、能量，安全地收回家。 六字核心：呼起、吸收，静气，记住了这个“尿尿法则”，你就抓住了起势和收功的精髓啦。
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莎莎锻炼护腰记7月前
奇经八脉操跟练版来咯，每天练一遍，可通奇经八脉，对剖腹产的人很友好哦！剖完半年后可以跟练，可帮助接经脉，建议早上练习，练之前不要吃太多，大家练完都有什么反应呢？快来说说自己的身体反应#奇经八脉操 #古法健身#养生操 #经脉 #古法养生
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脆皮养生主理人3月前
失传干货！倪师大小周天行气完整示范 #倪海厦 #国学文化 #小周天 #中医行气功法 #养生就是养健康 “仅为个案效果，身体不适建议线下就医”
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美美姐爱养生6月前
做奇经八脉操150天反馈，衣服从Ｌ到S的意外收获#奇经八脉操 #古法健身 #主食#养生就是养健康
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内观沣4月前
奇经八脉操减半十五分钟跟练讲解 明月师祖创的奇经八脉操减半十五分钟跟练讲解版，排毒通经络，特别适合现代人体质，尤其剖腹产的姐妹练起来，接通小周天#古法养生全民中医道家 #倪海厦张玄化张至顺 #自醒自救自渡#古人智慧人体使用说明书#八段锦金刚长寿功呼吸吐纳导引打坐拉伸操活骨功奇经八脉操
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刘相妍｜80后独立宝妈3天前
别总坐着啦，每天10分钟奇经八脉操，温和疏通经络、调和气血，舒缓肩颈、放松全身，零基础也能轻松跟练，赶紧收藏试试～#运动养生 #养生功法 #大健康大事业
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小太阳☀️7月前
奇经八脉操 注意事项 #奇经八脉 #古法运动 #运动 #活骨功 #一起来锻炼
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幸运叶5月前
奇经八脉操七个动作分享 #奇经八脉操 #道家功法 我根据自己的体会，将这套功法总结为七个动作，分别对应七个字：浮、稳、直、正、拧、摆、震，在此与大家分享交流。愿每位习练者都能通过“奇经八脉操”，以形养心，逐渐安顿内在纷扰，感知平淡中的幸福，在这个喧嚣的世界里，寻得一片属于自己的宁静天地。
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甘草慧养黄春浩2月前
#奇经八脉 #十二正经 #艾灸 #中医养生
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无为而无不为1年前
#奇经八脉操 可以接通身上断了的经络，奇经八脉，把那些断了的经络给你们全部通开，尤其是剖腹产的宝妈们一定要去坚持做
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@我叫李铁柱2天前
倪师带你练功运气#倪海厦 #奇经八脉
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