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寻寻Ashley2周前
未来脚🦶艺人从每日footwork练起！每天都要进步一点哦！⛽️ #afro #afrohouse #寻寻ashley #寻寻afro #afro线上课包
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琳琳眼鼻瑜伽5月前
人老脚先衰，树老先老根，睡觉中养护脚掌心 打开清气开关#脚丫子 #脚艺人 #健康养生
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修脚老板娘（收徒）1月前
新手必看！持脚方法六—绷法 #曹一刀 #修脚老板娘 #非遗 #修脚教学 #学手艺
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体能康复找老赵2月前
曾经崴过脚，一直好不利索的，赶快排查一下这4个点，如果不适那就跟着我，来放松和锻炼它们吧！#崴脚 #居家训练 #脚踝 #康复训练#脚艺人
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彭脑斯3天前
跳舞总崴脚、脚踝疼、拇外翻？ 90%的人都在错误练功！ 两个急救小技巧，每天练，脚踝稳、脚型正、跳舞不伤身。 #中国舞 #舞蹈基本功 #脚踝保护 #舞者不伤身 #舞蹈教学
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吉大吉大2周前
#脚艺人 #王鹤棣 #脚王 #会玩#解锁新姿势
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BH-FIRE BALL火球少年团6天前
我会了！我会了！我要变成“脚艺人”了！#脚艺人 #fireball火球团 团训篇#抖音潮流舞蹈大赛 #脚步 #BOOGIEHOP
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牛子猴 BM3周前
我对我自己脚的开发不足20% 从穿进阶鞋以来，大家都说我对自己非常狠啊！ 但是穿习惯之后就会感觉到是紧而不是痛了。 #攀岩 #攀岩鞋 #脚艺人 #攀岩女孩 #不疼
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舍艺职业培训学校2月前
走路不小心摔倒了，脚歪了，老师手法教你#脚 #脚艺人 #手法 #舍艺职业培训学校
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月下独Carry1周前
当有人嘲讽你的时候，不要慌！直接拿实力让他们闭嘴！正道的光终究会照在大地上 "王者荣耀""热门推荐 "脚艺人
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足丫丫1周前
TWICE多贤：我的脚有独立意识，拍摄时根本管不住📸 拍摄间隙镜头没关，多贤的脚丫子在镜头外偷偷晃悠，踮脚、勾脚、小幅度蹦跶，完全是自带节奏的“脚艺人”。#金多贤 #twice #拍摄花絮 #剪辑
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JOY乔氏彭祥伟1周前
轻推，你会不会打我 #台球技巧 #脚控台球教学
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美女小燕3天前
别笑你也闯不过第二关#脚艺人
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吉大吉大2周前
#刘耀文#脚王#脚艺人#宇宙闪烁请注意新游戏
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古法踩跷传承人心敬3天前
脚飘咋办？师父一招就稳了 #古法踩跷 #非遗传承 #传统手艺 #临沂
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五斤🧛♀️5年前
#脚艺人 踢腿怎么运镜才稳啊@赵样帅（原创脚艺人）
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钱三板🏸1周前
步伐怎么才能蹬出去而不是迈出去？记住这几点🏸 接上一个抢网的知识点往下说，很多人有这个疑惑怎么自己的步伐是迈出去？找不到蹬的感觉。一个视频告诉你怎么踩稳发力💡 本期视频感谢ky教练@Kyyyy🏸 的友情出镜。
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沂水谈骨论筋——李3天前
上一个视频是教徒弟手法的，随便发了一下引起大家的共鸣，，也有不少质疑的声音，今天发一个完整的，#脚踝#手艺人
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大杨师兄3天前
扁平足拇外翻让脚看起来又宽又丑， 穿啥鞋都像“熊掌”；通过这5个动作， 伸展挤压的脚趾，唤醒塌陷的足弓， 视觉上脚型变窄、变秀气， 坚持一周，“底气自信”就回来了！ #拇外翻#扁平足#运动康复 #体态纠正 @抖音小助手
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阿昭教运动2周前
小腿紧绷脚趾抠地？两式激活改善步态 #术后康复 #脑梗康复 #小腿紧张 #足底激活 #居家锻炼
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修脚老板娘（收徒）3周前
新手修脚师必看！如何掌握正确的持脚方法？ #曹一刀 #修脚老板娘 #修脚教学 #非遗 #学手艺
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郑州足踝康复师｜韩楚1月前
#崴脚 #崴脚康复 #崴脚专业户 #足踝扭伤 #脚踝扭伤 崴脚时间长脚踝僵硬，总是站不稳？？ 两个动作带你学会稳稳单脚站 动作①：被动手法前足旋前、旋后训练动作 动作②：单腿站立，对侧腿髋内外旋
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玉动人生3周前
走路拖拽，不会勾脚，试试被动训练！#被动训练#康复训练#足下垂
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西安Hu运动康复2月前
站不稳老晃是怎么回事？#运动康复 #足踝 #足踝稳定性训练 #体态 #体态纠正
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芜呈4天前
#原天夕子 #脚艺人 #COS 和不同的老师学习拍脚，以及@白苏苏 这真不是节目效果吗？
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苗振网络科技工作室3天前
总崴脚的人，大多是支撑没找对#苗振 #康复运动 #康复训练 #足踝
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淼懂康复2天前
抓弹力带、大小趾交替支撑、单腿硬拉、单腿交替平衡。 练足弓、稳下肢，外翻慢慢改善。#力线纠正 #运动康复 #拇外翻矫正
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小任专注腰臀腿训练3周前
足下垂 勾脚难 练好小腿是关键 #锻炼 #小腿 #胫骨前肌 #勾脚
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云熙oOoO3天前
五指袜是方便#我爱工作 #上班日常 #银行 #脚艺人
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嘉嘉体态力量重塑3天前
练下肢先稳脚，舒服又不费劲儿✨ 健身房练腿前，先把脚踩稳～ 大脚球稳定发力，力线顺了，膝盖和腰都舒服。 慢慢练，不着急，安全最重要。 #体态康复 #下肢训练 #安全健身 #健身房日常#还有这种操作
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逸安郑教练3天前
走久了总觉得脚累、容易拐，以为是走多了？但可能是足踝周围的肌肉不够稳！ 通过这几个松解和激活的动作，脚底像被重新撑起来，走路也稳多了👣脚踝找回了该有的支撑力～ #创作灵感 #足踝 #脚底疼 #肌肉放松 #腿部放松
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创世骑迹研习社1月前
实用的越野站立翘头 职业车手在烂路骑得稳的核心技巧 —— 站立翘头，今天手把手教到会！从脚心踩脚踏的核心脚位，到二档练习的巧劲翘头方法，再到油门 + 后刹控平衡点，最后教你赛道搓衣板路、跳台的实战用法，全程无废话，新手也能看懂！ 练会这个技巧，不管是越野烂路还是过障碍再也不颠，骑行又稳又帅～ 关注创世骑迹研习社，越野技巧轻松全掌握！ #越野摩托车 #越野骑行技巧 #越野翘头 #越野摩托车爱好者 #创世骑迹研习社
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邯郸郭氏推拿点穴员工号3天前
#膝关节 #脚宽脚胖都可以 #脚艺人 #邯郸
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今天我练了吗（甲ca术后恢复中）4天前
跟着欧阳春晓练足弓，我的脚也太不灵活了，早期人类驯服手脚影像的感觉#好身材需要不断雕刻 #欧阳春晓 #欧阳春晓足弓跟练
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仙草堂锻炼之家3周前
#勾脚#足下垂#被动训练#腿部训练#中老年锻炼
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盈典甲美妆4天前
#第三视角的脚艺人 #自学舞蹈 观众不好当
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一只岩羊Ari6天前
少用一个脚点 反而更稳了？ 攀岩进阶第一步：学会不用脚点 跟着攀岩图解拆分一下到底怎么用三种flag在墙上找到平衡 #攀岩 #抱石 #攀岩技巧 #运动女孩 #技术配方教学
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口袋教练逍遥2月前
深蹲不稳？足外翻这样训练更有效 深蹲不稳、脚外翻 不单止是腿的问题，可能和足外翻的稳定性有关 这期视频教你如何通过调整足外翻 让下肢更稳，深蹲不再不稳定 👉 下肢稳定，训练才有效#深蹲 #体态纠正 #口袋教练 #足外翻 #健身
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六院足踝邹剑3天前
“松”和“不稳”是两个概念 切不可混为一谈 #足踝邹剑 #门诊日常 #崴脚康复
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Rola HUANG4天前
滑雪入门/进阶走刃必备 脚踝练习 你是不是新手小白，还不知道怎么控制雪板方向？ 或者进阶走刃刻滑总是不稳，找不到刃感？ 今天分享一组在家都能练的脚踝控制练习 帮你增强脚踝力量，加强对雪板的控制 #滑雪教练 #滑雪入门教学 #单双板滑雪 #滑雪干货 #脚踝灵活性训练
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“董”康复日常1周前
偏瘫患者上楼腿部发软？今天教你几个动作，腿脚有劲，走路更稳！#偏瘫 #脑出血患者的康复之路 #偏瘫康复训练 #下肢力量训练 #康复路上很艰苦
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古医堂奕桉甄选4天前
#好物推荐🔥 #脚艺人 正品保证，支持试用。
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老胡女鞋直播间2天前
下午脚肿鞋口勒印，走两步就难受怎么办，走路稳不稳，关键看鞋底抓地和前掌弯折，挑鞋别盲买：先量脚长脚围，再选合适鞋楦，雨天小区地砖、菜市场湿滑路面都更稳 #妈妈鞋50-60岁软底防滑洋气 #老太太高底软底鞋 #老胡女鞋直播间新款软底软面鞋 @老胡女鞋直播间;
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平平爱滑板～（招学员）1月前
新手怎么蹬地又快又好看？ 新手把这4个点做好，想滑慢都难！1、屈膝2、弯腰3、后腿打直4、后脚前脚掌蹬地！重要提示：新手练习无专业人员指导时一定要带好护具！#原创视频 #每日分享 #陆地冲浪板教学 #创作者扶持计划 #零基础教学
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🐰（Sama2天前
#脚艺人 #食品安全 #正常穿搭无低俗行为注意审核
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三丝3月前
#脚踩易拉罐#脚艺人#平衡训练#靴子#穿搭
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A·TM童妹美甲美睫「可接穿戴甲」3月前
沉浸式闪星星美足全流程#哈尔滨美甲 #哈尔滨美甲培训 #美足#脚指甲 #脚艺人
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美芽超会买5天前
超稳不累脚～
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运动鼠(66岁)2天前
室内运动必备 五指赤足设计，抓地稳、发力准，防滑静音不伤地板，透气不闷脚，穿脱超方便～喜欢赤足训练的姐妹，这一双真的闭眼入！#穆勒五指鞋#身材管理是女人一生的必修课 #五指鞋
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ONE拳击2月前
凭这一脚稳坐全网最正宗脚艺人了。 #ONE冠军赛#拳击#格斗#体育 #高难度动作 #日常vlog
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王里发2周前
#刘耀文新姿势 #王鹤棣#脚艺人#对决#宇宙闪烁新游戏
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柳順順_Hz（不磕cp）11月前
🇹🇭最强脚艺人N'orm 已经把独门秘笈传授给邝儿了 邝儿已领悟精髓😏 （反正这些高难度一般人学不会，脚踝天赋异禀） #我们的秘密 #邝玲玲 #lingorm #ormkornnaphat #linglingkwong
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无缺3天前
啊啊啊！！别疯！ #解压#解压视频#内容过于真实#好物推荐🔥#脚艺人
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天天臻实惠2周前
【贾丽亚】焕新版训练器足底锻炼改善足部拇指外翻脚趾训练瘦腿运动#舒适按摩足弓训练器#便携足弓训练器#瘦小腿足弓训练器#拇指外翻足弓训练器 #便携足弓训练器
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无缺4天前
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吴小良擀筋棒研发人招学员2天前
此手法沉、稳、慢！#腿部按摩 #健康养生 #源头工厂 #美容院专用擀筋棒
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章鱼哥5月前
你们爱看的双男主来了…#擒拿 #脚艺人 #躲避 #185 #奶狗
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小肥宝✨.3天前
超绝第三视角#第三视角的脚艺人 #谁说内娱没有齐舞的
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小静同学3天前
#身材你品你细细的品 #脚艺人 #袜子 #床上瑜伽 #听说这是男生都喜欢的动作
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重生之脚模摄影师2天前
#脚模 #脚艺人 #拍摄花絮
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包子严选(品鉴师)3天前
#脚控 #脚艺人
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武汉众合三川贸易发展有限公司5天前
能动脚趾的小脚丫🥰 更多模型细节👉🏻@Sasha匠心臻品 @莎莎睡不着 看这里喔～#无处安放的小jio #脚丫子 #脚艺人 #脚
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