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快马哥9月前
无花果银耳炖雪梨 香甜绵润，家人至爱😋 #美食 #美食推荐 #美食教程 #好喝
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思福食养记3周前
春日风干物燥，来一碗清甜滋润的玉竹百合银耳羹吧！ 选用玉竹、百合、银耳、无花果干，慢炖出胶，口感清润顺滑，带着自然的清甜。 满满胶质，喝下去整个人都舒舒服服。素食友好，作为春日里的日常小甜汤再合适不过。#春季养生 #养阴润燥 #素食养生 #春季食疗#食疗养生
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whuthsp1月前
2月15日 教大家做一个银耳汤#美食 #生活 #猫咪
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小月一家6月前
@小苏文 婆婆喊你回家吃无花果银耳羹啦！#我的乡村生活 #乡村美食家 #新农人计划2025 #乡村生活家 #日常vlog
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千岁兔兔糖水培训6月前
时令无花果·雪梨银耳汤 | 秋燥渐起时，以慢火煨一盏温暖#糖水培训 #无花果雪梨汤 #糖水 #糖水加盟 #糖水铺
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彭丹丹的小世界7月前
秋天水果的王炸吃法，无花果+雪梨+银耳+红枣=润到发光。 #彭丹丹的小世界 #美食 #秋天喝什么
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常州嘻施糖水6月前
应时甜汤，无花果竹荪银耳汤#糖水制作 #糖水铺日常 #应时甜汤 #手作糖水
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汤知事3周前
年后喉咙干干哋？试下呢碗"苹果雪耳无花果汤"，清甜又舒服 #广东靓汤 #苹果汤 #雪耳 #粤语讲故事 #我的厨房日记
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下下下雪了5月前
这样吃无花果竟然这么养生，99%的人都不知道 #仙女都在喝什么 #养生茶 #无花果 #养生就是养健康 #变美
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崔妈育儿食养2周前
把握春季好时节 每周可以安排两三次#春生汤 #适合春天喝的汤 #雨水节气 #育儿经验分享
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方太煲汤3月前
#秋冬 #广东靓汤
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问问呀5月前
安抚秋燥的无花果雪梨银耳汤，慢火细煨下的清香滋润。马拉盏入口细腻绵软，秋梨午后时光#反斗马拉盏#无花果雪梨汤 #生活碎片 #我的厨房日记
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昕昕小宇宙1年前
苹果无花果银耳莲子红枣猪肉汤#清热润肺 #无花果煲汤做法 #滋补养生 #时令菜 #做饭灵感
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徐药师5月前
熬夜,皮肤干燥?就喝这碗女神喝的汤! #科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #皮肤 #煲汤
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小橦妈妈2周前
妈妈们 春天滋长汤一周两次，别忘记给娃安排呀，口感清甜孩子也很喜欢，趁现在活动很合适，记得给娃备上#养娃#煲汤
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鱼姐6月前
🌿玉竹芡实莲子搭，淮山无花果银耳加。一碗清甜滋润汤，一碗下肚，秋冬干燥都不复存在哦，清清甜甜，滋滋润润，大人小孩都非常喜欢喝哦~🧸 #dou上热门 #美食 #日常vlog #煲汤 #美食教程 @DOU+小助手
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如意小日常～5月前
最近晚上总是咳嗽睡不好 ，今天试一试润肺止咳的银耳雪梨汤，搜了一下煲汤大省广东的做法，还加了一点瘦肉、无花果和杏仁，希望喝完这锅汤晚上能睡个好觉。 #上热门 #煲汤 #雪梨银耳汤的做法 #有人三小时煲汤有人三分钟泡面 #日常vlog @DOU+小助手
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弥宝长肉记1周前
春三月带娃，一周三次这碗小甜汤，把废水，废气都赶走，呵护好小心肝，和啤宝谓宝，给孩子的成长加加油#儿童汤谱 #育儿经验分享 #育儿好物分享 #春生汤
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广东汤娘子6月前
立秋后多喝润燥的汤水#秋季养生#广东靓汤#食疗#煲汤日记
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芬姐精选滋补养生旗舰店1年前
这个天气来一碗无花果银耳炖梨，透心凉的感觉#银耳炖梨 #芬姐精选
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图图妈爱生活（分享版）5月前
#厚皮橙 #我的厨房日记 #行动派 #记录真实生活 刷到橙姐23年还没🔥的视频，一个润肺止咳的煲汤方式。立马行动起来！食材：瘦肉、雪耳、苹果、胡萝卜、海底椰、麦冬、无花果、南北杏；作为一个北方人打开了新世纪的大门😳瘦肉竟然是万能煲汤“引子”。我对象有痛风，之前我觉得这种汤会嘌呤高，后来了解到这种不属于“老火汤”，所以可以适当饮用。
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小唐的养生札记4月前
秋天时节，降燥润肺汤赶紧喝上吧#食疗小妙招 #养生食谱 #煲汤 #滋补养生
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17姨的养生1周前
清甜温润的小甜水，春天生长高峰期就喝它#食养 #中式育儿分享 #长高
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弥宝长肉记1周前
春三月一定要给孩子煮的这碗汤，灭虚🔥，去💦显气，呵护小心肝，照顾好埤宝谓宝，孩子的成长一年不掉队#儿童汤谱 #育儿好物分享 #育儿经验分享 #春生汤
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娜娜食补日记3月前
秋冬口干舌燥？广东姨姨私藏的润燥靓汤来啦！食材家常、做法简单～ #秋冬润燥汤 #广东靓汤 #养生煲汤 #药食同源 #秋冬进补
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广东四季靓汤1月前
南北杏仁搭配无花果、海底椰真的很不错，我儿子由小喝到大，平常没有不适也能喝，非常滋润#止咳润肺汤 #健脾消积汤 #雪梨汤 #广东靓汤 #煲汤日记
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冬冬吃不胖4月前
🍲这汤食材虽然简单，但喝完🗣️嗓子特别舒服 #雪梨无花果汤 #润燥养肺 #雪梨汤做法 #无花果汤 #节气养生
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小甜的好物社2周前
孩子积食内热上心喉咙不适，润肺清火甜甜汤! 无花果雪梨百合汤 食材：无花果、雪梨、百合、海底椰、玉竹、蜜枣、猪 做法： 1.猪骨加姜片冷水下锅，飞水捞起洗净备用 2.雪梨△洗净切小块（不用去皮），其他材料洗净备用 3.所有材料放入炖盅，加满水隔水炖1.5小时加少许盐即可（用锅煲的话大火煮开转小火煮1小时）一碗清润汤就做好啦，非常好喝～孩子很爱喝~宝妈们学起来吧!#儿童汤谱#我的煲汤秘籍 #养生汤 #儿童健康 #润肺
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🤎伊涵妈4天前
春三月 每周2次滋长汤，孩子一年不掉队#养娃 #带娃好物分享
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露露爱煲汤1月前
小孩爱吃零食，嘴👄臭臭的，睡觉翻来覆去，妈妈们赶紧给宝宝安排这款汤吧#儿童清心汤#养生汤#养生茶#食谱
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小美的食养小灶3周前
春日甜润汤🍎节后解腻就靠它 春节大鱼大肉吃多了？ 来碗苹果无花果汤清清口～ 清甜不腻，带着果香， 春天喝温润又舒服， 全家都爱喝。 #苹果无花果汤 #春日靓汤 #节后解腻 #家常汤品
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懒熊1天前
雪梨无花果清润降燥汤#养生汤 #滋补养生 #广东靓汤 #雪梨煲汤教程
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刘拾贰🍀爱吃甜2天前
#孩子 平时零食不离手，内热燥火大，小嘴臭烘烘脾气还大，爸爸妈妈可以多安排这个汤，清清甜甜的，孩子也很爱喝#为你煲汤 #儿童汤谱 #育儿经验分享 #适合孩子喝的汤
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康哥-扶光记滋补2周前
逢年过节大鱼大肉吃得多，整个人都油油腻腻，那这份养生清润汤就很适合你了，沙参，玉竹，海底椰，无花果，麦冬，莲子，百合搭配煲汤煮水#食疗小妙招 #煲汤 #养生汤 #健康美食自己做 #养生就是养健康
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四川省康复医院6月前
秋季天气干燥，昼夜温差大，人体津液耗多生少，而应季的秋梨正是滋阴的佳品，今天医生就教你做一道雪梨银耳无花果润肺汤。做法：雪梨1-2个 ，银耳半朵、无花果4-6个、百合15g、莲子15g、陈皮3g、生姜1片、一起炖煮1小时。这个周末一起做起来了吧~
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秀秀- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)1周前
口气不清新的时候可以安排上这个汤 #煲汤教程 #为你煲汤 #广东汤 #降火汤
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衡阳万物潮茶5月前
秋日润燥小甜汤，无花果银耳炖雪梨上新啦！清甜胶质满满，喝一碗温润沁脾 暖手暖胃，暖身更暖心#强烈推荐 #美食 #手作糖水 #糖水铺 #快来一起尝个鲜
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财主手作糖水铺5月前
干燥的秋冬真的不能少的了润肺的无花果银耳炖雪梨 #热点 #秋冬热饮 #清热润肺 #财主手作糖水铺
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小李爱生活2月前
如何对付秋燥#秋季养生#秋季饮食养生
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舅子的厨房5月前
今天分享个靓汤—适合初秋的银耳椰皇莲子瘦肉汤，快点煲给你心爱的人喝吧！ #广东靓汤 #为你煲汤
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汤师傅1周前
#食疗小妙招 #煲汤 #清心汤#育儿经验分享 #宝妈分享
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中医皮肤科童医生3月前
明天就做这个银耳百合无花果羹 补血润燥 最适合现在喝 #秋冬热饮 #秋冬食谱 #食疗小妙招 #养生食谱 #中医皮肤科童医生
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开心孔姐笑哈哈7月前
立秋后，多给家人煲银耳羹喝吧，今天分享一个用无花果和雪梨搭配 的银耳羹，清润香甜，好好喝#秋天养生局走起#银耳羹#家常美食#糖水#开心孔姐笑哈哈
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二师兄甄选7月前
俗话说“立秋三碗汤，入秋不用慌”，这三碗汤赶快煮起来吧！#二师兄滋补养生 #银耳羹 #家里的饭菜最好吃 #滋补养生 #食养
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八月初先生的养生频道3月前
无花果雪梨猪展汤 | 秋天一说话就嗓子痒？咳到胸口疼？ 一碗帮你从里到外“润”回来！#食疗养生 #秋冬一碗汤 #无花果雪梨汤 #八月初先生的养生频道 #在拍一种很新的vlog
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广东四娃煮妇3天前
#我家的营养早餐每天吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 广东人春季必喝的清润汤 石斛、无花果、海底椰、沙参、玉竹、排骨 清甜润喉，润肺生津 干燥上火、熬夜、喉咙不舒服 喝它超舒服，全家都适合～ #舌尖上的美味，自制美食✌🏻 #煲汤
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财主手作糖水铺5月前
秋天来一碗 无花果银耳炖雪梨#糖水 #湖南的天气
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阿姨糖水铺5月前
巨好喝的秋日甜汤来啦 #无花果银耳炖雪梨
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🤎伊涵妈1周前
抓住春三月好时机，每周两次#滋长汤 ，孩子一年不掉队#养娃 #带娃好物推荐
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光年鉴物-食品3天前
大朵银耳，泡发后惊艳全家！ 冬天来一碗这个汤真的太舒服了！今天给大家分享一个简单好喝又营养的汤品做法～#美食 #古田银耳 #干货 #白木耳 #在三八节启动中式养生局
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财主手作糖水铺5月前
天气渐冷，财主手作糖水铺新品：“无花果银耳炖雪梨”让你在秋日里感受到一丝暖意#财主手作糖水铺 #娄底 #娄底吃喝玩乐 #娄底美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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脆皮彩3月前
秋冬喝它润到爆!苹果胡萝卜银耳汤，懒人必学 秋冬一到，总觉得胖子干，皮肤紧，喝再多白开水都不管用?试了无数汤品后，我终于锁定这碗"全家通杀"的润燥汤苹果，胡萝卜搭海底椰，再加上银耳和无花果，喝一口从喉咙润到胃里，暖乎乎的超舒服! 其实这碗汤的精髓，在"清润不寒"+"食材互补" ，秋冬喝不怕凉，还能把干燥感全赶走，做法也超简单，新手跟着做就行! 1。备菜偷懒技巧：银耳提前用温水泡1小时，泡发后剪去黄色根部，撕成小朵(更容易出胶)；新鲜猪腱子切块；苹果，胡萝卜去皮切块，雪梨干，海底椰，无花果洗净备用(不用泡!). 2。炖煮超省心：砂锅里加足量清水，放入所有食材大火煮开后转小火炖40分钟。如果喜欢银耳出胶可以盖盖焖10分钟，我女儿不喜欢太软烂的银耳，所以我就开盖放凉。不用额外加糖(苹果和无花果的甜度刚好).炖好的汤喝起来清甜不腻，猪肉炖得软烂不柴，苹果吸满了汤的鲜味，连汤带料吃一碗，浑身都暖暖的，嗓子也不发紧了。而且这汤不用盯着看火，炖的时候该忙啥忙啥，超适合秋冬犯懒又想养生的人! 你们秋冬最爱喝什么润燥汤?评论区分享下你的独家配方~#秋天冬天喝梨汤 #秋冬滋润汤水 #入秋润肺防秋燥 #银耳汤
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Lin可爱2天前
#养生汤 #广东省汤 普通家庭日常#靓汤 小朋友的清内热汤
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平潭阿姨陈一20号梨膏专场3天前
春天孩子可以多喝无花果蜜枣小儿汤，味道清甜，孩子很喜欢喝#小儿汤 #味道很不错 #平潭阿姨陈一
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深圳市世家堂凉茶甜品1天前
无添加更安心！无花果炖雪梨 全程干净卫生无添加，老人小孩都能放心吃，每一口都是真材实料，暖乎乎超治愈，日常喝超合适，全家都爱#世家堂 #橄榄枇杷炖银耳 #喉咙舒适 #真材实料 #家庭聚餐必备#世家堂炖品 #无花果炖雪梨 #秋冬必备 #新鲜现做真好吃 #下午茶首选
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粤煮越好味-贱贱2月前
冬天必喝无花果汤，酸酸甜甜很好喝，做法又简单#煲汤 #广东靓汤 #真实生活分享计划 #仙女都在喝什么
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晓小梨6天前
这天气一干燥光喝水还真没有用，这款银耳雪梨汤全家都爱喝的小甜汤，做法超简单分享给你 #银耳 #银耳羹 #银耳汤 #银耳雪梨羹 #银耳羹坚持每天一碗
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婉姑娘爱美食2天前
每年春季（2月-5月）是孩子的✅期，家里有3-17岁孩子的，妈妈们收好这道汤，准备苹果，黄芪，麦冬，太子参，无花果，蜜枣，一周安排两三次，如果怕忘记收藏好慢慢看#美食分享 #煲汤#苹果汤#为你煲汤#炖汤
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那姓黄的球鞋4天前
竹蔗茅根雪梨水 季节交替的时候真的好容易干燥 今天教大家煮一款我们的茅根竹蔗雪梨饮 食材：雪梨干、蜜枣、无花果、海底椰、竹蔗、茅根 煮法：所有食材放入养生壶煮30分钟即可，也可以多煲些汤来喝、喝完润润的、全家都可以饮用，还可以反复加水煮喝一天 😋甘甜可口、果肉煲完都好软嫩，直接盛一碗吃掉⭐️不用加糖也好好喝、口感清甜滋润、平时不爱喝水的小孩子也爱上喝水了️#竹蔗茅根雪梨茶 #润燥止咳 #适合孩子喝的汤 #食疗养生
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老表来了·拾烟火·SeeYoho面館2月前
新年快乐！今晚跨年，免费送无花果竹荪银耳汤，希望大家在新的一年里财源滚滚、心想事成😊😊😊#新年快乐 #面馆日常 #跨年倒计时
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白芷5月前
银耳无花果雪梨汤  这个雪梨无花果搭配上银耳，喝起来那叫一个舒坦！梨子脆甜爽口，无花果香甜可口，银耳更是软糯滑腻，胶质满满。还能润肺利咽、健脾益胃，适合口干咽燥、大便不畅的人群。#种草计划#雪梨#无花果
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迷人的筷子6月前
软糯香甜的鸡头米银耳汤#美食教程 #煲汤 #美食 #银耳汤 #鸡头米
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四季食养2天前
#真实生活分享计划 银耳雪梨羹润润的，真的好#养生汤 #春季热饮 #银耳雪梨汤 #涨粉一千万 @抖音小助手
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