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金毛八戒3周前
#金毛 #金毛八戒 满脑瓜子都是二氧化碳
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王小将的金毛乐园3月前
金毛不爱吃饭会有各种各样的原因 你知道吗？#金毛 #小鸡毛#狗狗 #王小将
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安庆大拇指萌宠乐园3周前
第一次养狗如何做鲜食#狗狗鲜食 #宠物#宠物知识
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Anthony1周前
全网最细碳水循环｜保姆级教程 平台期破局！减脂人必看干货！一个视频彻底讲明白，减脂效率翻倍！#减脂 #碳循环减肥 #减肥干货 #生活化减脂 #减肥
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周博士聊减重3周前
减肥总翻车？先过碳水“糖瘾”这一关 #减肥小知识 #碳水 #健康减脂 #新年囤点专业货 #复工健康指南
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李好健身（线上指导）8月前
第15集：三大营养素碳水蛋白质脂肪#低碳 #减肥怎么吃 #蛋白质的重要性 #脂肪摄入
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兽医杜群伟5天前
养狗知识分享#养狗知识分享
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王小将的金毛砸6月前
看金毛 一期说道解决一个小问题 看好 是小问题#金毛 #双血统金毛 #养狗经验分享 #小鸡毛 #王小将
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黄黄是个小黄狗.5天前
小狗都吃膨化粮了吗？怎么都变得如此大，还以为是碳#骏良#狗狗
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王小将的金毛砸7月前
小金毛到家怎么办 #科学养宠攻略 #新手养狗入门基础知识 #金毛 #小金毛
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减肥心法东哥2月前
经常暴食大量碳水？#暴碳 #暴食症 #减肥
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孟霖宠物课堂4天前
最容易叛变的五种狗 最容易叛变的五种狗#狗狗#新手养狗#养狗经验分享#养狗人
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小黎萌宠队5月前
就算你把狗狗煮了，它也不会告诉你的事#狗狗 #萌宠 #宠物知识 #养宠 #科学养宠
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刘亚伟（涨粉版）3天前
减肥的真相，就是保持饥饿感#减肥 #减脂 #减脂塑形 #减肥知识
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历史那点食儿3周前
减脂必修课：怎么健康摄入脂肪？ #青年创作者成长计划 #知识 #营养 #全球创作者计划 #深海鱼
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志鹏与狗3月前
这个金毛疯了 #养狗经验分享 #狗咬人事件 #金毛 #狗护食
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马昕-养宠指南3天前
最容易叛变的五种狗#新手养狗 #养狗经验分享 #狗狗 #科学养宠攻略
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低碳日健身1周前
增肌|第一期增肌饮食教学，无论是增肌还是减脂蛋白质的重要性都是无可替代的，下期视频“增肌训练” #健身#增肌#增肌饮食#教学#健身干货
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大谢八块5天前
增肌减脂底层逻辑就这4句话#减肥#减脂#体重管理#减肥知识
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福满满日记5天前
希望每一只小狗都能被善待#金毛 #养狗人 #萌宠出道计划 #狗狗抑郁
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辉仔保命日记1周前
减脂期怎么体重不降反增？ 昨天经历高碳日哦，今日体重回返一些，不用焦虑，这说明体内又充满了糖原！赶紧把训练拉满！新的一轮碳循环开始啦，训练必须到位再到位，过两天给大家出一期我的所有碳循环计划和如何制定适合自己的饮食锻炼计划#碳循环 #减肥日常vlog #减脂 #胰腺炎康复期 #健身
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我的拉多叫长安7月前
#金毛 #拒绝狗肉 #不爱别伤害 非常愤怒！非常悲伤！一开始我还以为他会真心待金毛，还咨询我给金毛驱虫的药。我也认真的告诉他怎么养狗，直到后来看到金毛的种种待遇，大热天没水喝，吃的是馊米饭😡😡😡今天很心痛，为一只可怜的金毛流眼泪。
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傲娇！3月前
#自制狗饭 #做饭小技巧 #金毛#壮壮的日常分享 #狗界美食博主 不超十块钱轻松拿捏大狗狗的一天伙食，健康又营养
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QQ糖要赚钱买饭吃！4天前
🆘救命！谁遇到过这种情况啊😰😰😰😰#金毛
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小马来了6天前
减肥先算账 《减肥日记》第18天#减肥日记#热量冷知识 #减脂指南#饿瘦的原理#碳循环减肥
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头大辛(线上线下)5天前
减脂期量后到底需不需要补充碳水呢？这个问题回答到你要会不要的都是神人。 肌肉在什么样的情况下会掉？其实是极度缺乏糖的时候。 糖供能在身体里边是无时无刻不在进行不在使用的。最起码的血糖稳定，红细胞维持活性是需要用到糖的吧。那么糖没了怎么办呢。它还可以异生。理论上蛋白质和脂肪都可以糖异生，蛋白质分解成氨基酸，把含氮的结构去掉。这个就叫脱氨，剩下的碳氢氧，是可以重新组合成糖的 所以这里讲一个题外话。就因为它能脱氨变成糖，所以平时蛋白质吃多了也胖。然后脱掉的氨会随尿液汗液排出，所以会有一股氨气味。这个在增肌上叫做正氮平衡。 蛋白质可以异生成糖解决燃眉之急，那这个蛋白质可以是外源性的也可以内源性的。而且优先级一定是外源性优先，非必要一般不会去动身体本身。就像你没钱了能借肯定是先从外面借，不会轻易把房子拆掉家伙拆掉去卖吧。 所以即使是需要，食物里边的蛋白质，也会优先进行糖异生，实在没有办法了才会动用自身的肌肉。 减脂期肌肉被分解需要三道关卡，糖不够，吃的蛋白质不够，最后才会分解肌肉。很多人训练水平训练量其实肝糖肌糖都没耗完 而且我们身体在缺某种东西时，他是一定会有表现的。就像你需要休息，就会犯困，想睡觉。缺糖。表现就是乏力，饿，并且对碳水渴望。 练完什么表现都没有，那都不需要吃，如果只是单纯的饿。吃点蛋白质就够了。 又饿又馋又乏力，补充碳水就是必须的 重视身体的表现去衡量 #减脂 #健身 #练后餐 #减脂知识 #碳循环
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潮小宠宠物鲜食6天前
你家狗挑食、玻璃胃？泰迪？比熊？金毛？不管你家养什么狗，都可以试试它！#挑食怪 #玻璃胃#鲜食喂养 #养宠必入
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一分钟聊宠4天前
教你把狗养的更壮实，养狗的朋友一定要注意看 #金毛 #创作者中心 #创作灵感 #宠物冷知识 #养狗经验分享
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绍少心1周前
#医学生健身#健身知识#练后餐#健身#健康
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孟霖宠物课堂4天前
最容易叛变的五种狗 最容易叛变的五种狗#狗狗#新手养狗#养狗经验分享#养狗人
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海波东4天前
养狗之后才知道的事#狗狗 #养狗经验分享 #金毛 #泰迪 #柯基
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9935天前
“减脂系列第二期 他来了 本期会分为上下两集 下集明天中午十二点更新 创作不易 求求给个三连吧！” #碳循环 #减脂 #07 #减脂分享
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娜姐教养狗6天前
#热门 把狗狗扔锅里煮了都不知道的事！#养狗经验分享 #养狗人 #狗狗 #科学养宠攻略
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憶笙4天前
只吃了一两根少量 家人们不用担心 #金毛 #金毛日常 #狗狗
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真是一个机灵鬼1周前
高碳才能安全减脂 #减脂 #健康饮食 #大实话 #优质碳水 #低碳饮食
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迪仔讲健身2周前
不知道自己每天该吃多少碳蛋脂的可以评论区留下身高和体重我来教你怎么吃#碳循环 #健身 #健身知识 #健身教学
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花小龙朋友圈4天前
低谷不是终点 而是蜕变的起点
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刘得住（好身材）2月前
今天给碳水平反，它真的不是你不掉称的背锅侠#碳水 #减肥#健身科普 #健身教练
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朱的减肥分享3天前
我减肥踩过最大的坑#减脂干货#减肥#减脂 #减肥逆袭
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白木川4天前
你是不是还在疯狂的运动或者绝食减肥？那你太傻了！聪明的人已经用上太循环了！#碳循环 #减肥 #脂肪 #健身 #食物减肥法
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边牧朱小六8月前
虽然定期体检，甚至再加上专科检查，可还是有出乎意料的事情…还好提早发现，既然发现了那就要果断解决它！#金毛 #养狗日常 #科学养宠 #萌宠vlog #养狗经验分享
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康康来了(瘦子逆袭)1月前
想要了解什么可以打在评论区#创作者中心 #创作灵感 #健身增肌减脂 #健身增肌 #为什么增肌要吃大量碳水
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胖虎减脂日记1周前
练后无限碳的前提和操作要点#创作者中心 #创作灵感 #减脂塑形 #减脂小知识 #减脂小白必看经验
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主动健康小袁1月前
#健康饮食 #碳水 #这是个真实的事情
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@金毛多多3天前
金毛1-3个月一天4顿少食多餐，3-6个月一天3顿，6-12个月一天2顿，等成年了一天一顿就行了，早上或者晚上喂就行了。#金毛 #金毛日常生活视频 #金毛幼犬
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成都平乐金毛犬舍3月前
养狗狗的家长请注意！ 毛孩子课堂开课啦！狗狗吃多了导致消化不良怎么解决？#狗狗健康#科普#狗狗消化不良#养宠知识分享#养狗干货
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冬语简餐5月前
运动后补充快碳的关键#健康 #肠道健康 #营养师 #运动 #饮食
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肥鸡肥鸡🐤4天前
减脂期脂肪！必须！摄入！ 我指的是优质脂肪哈#95后营养师整顿减脂圈 #减脂
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王老师-宠物科普4天前
最容易叛变的5种狗，你家有吗？#狗狗#养狗人#养狗经验分享 #科学养宠攻略 #萌宠出道计划
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鸡毛小莫5月前
小莫：开饭喽，今天吃碳水，小狗肯定不挑食！ #狗狗的心思都写在脸上了 #万物可爱计划 #金毛小莫 #狗狗吃饭 #养狗的乐趣
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金毛八戒1周前
#金毛 #阿拉斯加
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索大健身3月前
练后怎么吃，一定要适当补充快碳，不然白练#练后餐 #健身知识 #健身#快碳
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陈定2月前
碳水真的是洪水猛兽么？ 运动时如何与碳水“相处”？这有一份实用攻略！#科学训练 #碳水 #运动营养科普 #运动有定力
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德华陪你自律4天前
碳水分类小知识#碳水 #减肥 #健康饮食 #体重管理 #自律
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