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摄影小师妹3周前
77岁正是滑雪的年纪 济南金象山雪场，有一个77 岁滑雪爷爷。王洪川滑单板、落叶飘、轻松起跳，身姿比年轻人还潇洒。 受冬奥会启发，73 岁开始学滑雪，雪板飞驰，银发飞扬，他用热爱打破年龄界限，把日子滑成热血篇章。 年龄从不是界限，热爱永远少年！ #济南滑雪大爷 #银发少年 #热爱可抵岁月长 #大爷永远是大爷 #70岁也够young @王小胡 @陈有哈 @摄像大师兄 @玉树临风 @胡八一
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兔子老师3月前
可以看到大海的滑雪场 手稻滑雪场#手稻滑雪场#兔子老师##北海道滑雪教练 #北海道 #札幌
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刃雪三石【AASI三级教学】8月前
70岁大爷学单板滑雪，我教会了当年揍我的男人。 #刻滑 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #万粉扶持计划
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Jason解码人生2周前
70 岁老蔡带队，解锁登山滑雪的快乐 跟着 70 岁的蔡洪文老师体验北大湖 AT 登山滑雪，他节奏稳、判断准，对雪山的理解远超常人，感受从登山到滑粉雪的延迟快乐，也读懂了登山滑雪的真正魅力。#EME易德明杰 #易德明杰Jason #滑雪 #北大湖 #银发族 @蔡洪文
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卡拉米1月前
76岁滑雪伉俪王连生、孟姐英姿 #北京老年滑雪队 #老人滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪 #花样滑雪
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小孙有话说2月前
65岁以上老人免费滑雪，优惠还是套路？ #话题 65岁以上#老人 免费#滑雪 ，是优惠还是套路？#安全 #健康
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@文亮🏂 ～🏌1年前
70岁大爷滑单板，这画面太酷了！年龄只是个数字，大爷用行动证明：热爱无界限，青春永不老！单板一踩，雪场就是他的舞台，滑行如风，潇洒自如，简直帅到没朋友！谁说70岁只能遛弯儿？大爷偏要乘风破浪，活出年轻人的范儿！为这位硬核大爷点赞，这才是真正的“老顽童”！ 🏂✨
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老王 拜托了2月前
解决人口老龄化问题，被滑雪场找到了 #大实话 #正能量
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吉刻新闻1年前
12月14日发布#河北崇礼 71岁阿姨滑雪玩单板，永远运动！永远年轻！快来滑雪吧！#冰雪经济话吉林 #相约吉林粉雪 #在吉林花式过冬 #这个冬天来吉林滑雪吧 （来源@小雪花和妈妈 ）
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十八3月前
看到的不一定是真的#滑雪 #老年人滑雪 #老年人的快乐 #热搜
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金沙湾滑雪场5天前
金沙湾滑雪场一直秉持着听民声，做正事，未来我们也会继续坚持，把我们的规划扩大，成为大家一年四季都可以来玩的景区#金沙湾滑雪场 #老人 #滑雪 #露营
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雨寒视觉4月前
别再说老了玩不动！75岁滑雪老人的身影，比18岁还“耍酷”。 雪道上的风都追不上他！#滑雪 #挑战极限 #户外运动 #呼伦贝尔 #牙克石
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🔥火山来客1月前
#实话实说 #惠老政策#关爱老人
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咪咕漫剧1月前
七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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咪咕漫剧1月前
突然冲上高难赛道，对手红温了！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #冬奥会 #二次元
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咪咕漫剧1月前
七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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亚姐不歪歪2月前
健身搭子是亲妈，玩雪搭子是几个祖宗！心率170+的快乐，和雪地里的笑声一样上头～#健身#居家锻炼 #胜利塑形运动 #马上出发玩尽兴 #玩雪啦
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咪咕漫剧1月前
七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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老郑太太2月前
#这个平台太好 #我这70岁的老太太也能来 滑雪#
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墨缘同行1月前
为什么长期打太极的老人，70岁后越活越年轻？ 很多人以为太极只是“慢悠悠的操”，其实它是非常适合中老年人的全身运动。 坚持多年的老人，普遍步伐稳健、关节灵活、反应敏捷，和不锻炼的老人差距非常明显。 一、长期练太极，身体会有这5大好处 1. 关节更耐用，衰老更慢 医学研究显示：长期打太极的老人，关节功能衰退速度减慢 30%～40%，平衡能力提升 50%。 缓慢连贯的动作，就像给关节“上润滑油”，能修复软组织、延缓关节老化。 2. 更少摔跤，更少骨折 医生两年随访发现：70岁以上坚持打太极的老人，跌倒率比不锻炼组低 近54%。 很多独居老人，正是靠太极避免了“一摔就住院”的风险。 3. 大脑更清醒，记性更好 坚持太极三年以上的老人，大脑灰质密度更高，记忆力衰退风险下降 30%～40%。 记动作、分左右、调呼吸，本身就是一套天然的“大脑保健操”。 4. 睡眠更香，情绪更稳 太极强调呼吸与专注，能明显减轻焦虑、延长深度睡眠。 不少老人练后，不用吃药、少看手机，也能一觉睡到天亮。 5. 免疫力更强，炎症更少 练太极半年以上，老人血液中部分炎症指标下降 11%～16%，感冒明显减少。 柔和运动促进全身微循环，帮身体“通淤堵”，降低慢性病风险。   二、医生总结：练太极的老人，70岁后有六大变化 1. 关节更灵活 膝盖不响、上楼腿不软，关节活动度提升 12%～18%，练三个月就有改善。 2. 平衡更好，不易摔跤 下肢更稳、身体控制能力更强，跌倒风险降 54%，髋部骨折减少 63%。 3. 心肺更舒服 心率更平稳，心律失常风险降低，动作温和不费力，老人更容易长期坚持。 4. 大脑更年轻，记性更好 大脑神经更活跃，记忆力衰退更慢，阿尔茨海默病风险降低 35%～40%。 5. 免疫力提升，小病更少 流感发病率低 42%，老慢支、慢性炎症等问题也有所缓解。 6. 睡眠好、心态平和 入睡更快，深度睡眠延长约1.5小时，焦虑少、心情稳，白天更有精神。   三、老人如何科学打太极，安全又有效？ 1. 循序渐进，不贪快 每周 3～5次，每次 30～45分钟，先学单个动作，熟练后再练整套。 2. 有基础病先问医生 严重心脏病、关节受限、高血压、骨质疏松等人群，先让医生评
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老周日记2月前
#滑雪 #老年福利 #富龙滑雪场
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卡拉米1周前
北京老年滑雪队.女子轰炸机编队.炸街滑雪 #北京老年滑雪队 #三八节快乐 #老人滑雪 #花样滑雪 #双板滑雪
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旺哥视频1月前
#70高龄#极速滑雪初体验#喜欢镜头里留下每一瞬间
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老护士长一名4月前
适合70岁以上老人的3项运动，健康活力不减！💪爷爷奶奶们动起来吧！#健康生活 #老人运动
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内江淋姐（企业资金）2月前
张家口滑雪场“宠老操作”引热议！65+老人免费滑雪七年，是福利还是“风险局”？#滑雪 #老年人免费 #免费滑雪 #老年福利
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45岁飒姐的高能量实验室4天前
45岁学单板回炉重造Day2复盘: 1. 前刃髋顶出去70-80% 2. 后刃膝盖减少折叠 3. 学会了拧板 4. 学会了直板转前刃 欢迎雪友们继续指出我动作的问题，我会进一步改进。 #女性成长#单板滑雪#坚持#四十而已
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卡拉米3周前
海陀穿越无剪辑 #老人滑雪 #北京老年滑雪队 #双板滑雪 #海陀穿越 #延庆国家高山滑雪中心
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寻雪中国1月前
导滑美国70+岁滑雪老炮暴刷富良野野雪门！ 6名美国白胡子退休大爷大妈滑3天富良野、喜乐乐野雪门，他们身体实在太好了～～ 三天富良野+喜乐乐野雪门，人均40年双板老炮，滑大山像喝水一样简单🏂💨 每天8:30顶门开滑，干到15点缆车下班，中午休息？不存在的！直接靠肾上腺素续命！#滑雪 #野雪 #喜乐乐 #富良野 #向导
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咪咕漫剧1月前
退休？七十岁，正是闯的年纪！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #冬奥会 #二次元
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燕鹏飞1月前
65岁以上老人免费滑雪，是福利还是风险？#滑雪 #离谱 #关爱老人
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卡拉米2周前
转圈倒滑跳台飞檐走壁 #北京老年滑雪队 #老人滑雪 #双板滑雪 #花样滑雪 #自由式滑雪
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卡拉米1周前
三八女神节快乐！ #老人滑雪 #北京老年滑雪队 #南山滑雪场 #三八节 #自由式滑雪
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Jia qi3月前
#滑雪 #热点 #万万没想到 #vlog日常 #涨知识
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滑雪高老师（南山约课）1月前
滑的就是个心态，70岁了挑战单板。。。
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魏魏喂不饱2月前
老人免费滑雪，你怎么看？#万万没想到 #真实生活分享计划
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银川金融小龙女2月前
带着你家老爷子快去#老人#滑雪#银行贷款#银川小龙女
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AI设计王老板2月前
65周岁以上老人免费滑雪啦！ #热点新闻事件#银发经济 #趁热打铁天冷滑雪 #免费滑雪 #营销策划
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天津交通广播1年前
天津71岁阿姨玩单板滑雪那叫一个飒，风驰电掣活力爆棚！ #冬天一起去滑雪吧 #被自己的滑雪姿势帅到了 #玩出你的热爱 #单板滑雪 #这才是冬天滑雪该有的样子 @小雪花和妈妈
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咪咕漫剧1月前
七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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爆炸糖爱叨叨2月前
国家出手整治人口老龄化了吗#人口老龄化 #老人 #滑雪
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咪咕漫剧1月前
七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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淼淼森北北2月前
也是赶上好政策了！#政策 #滑雪 #看过来 #热门
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联盟3周前
#《我都七十岁了，你让我滑雪》#漫剧
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如玉☀️如玉2月前
65岁以上老人滑雪免费了😂#真实生活分享计划
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咪咕漫剧1月前
七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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咪咕漫剧1月前
七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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任家哥🎤1周前
专家建议六十五岁以上老人滑雪免费#搞笑段子 #每日一笑忘掉烦恼 #农村人爱演艺
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卡拉米1月前
破五剪影和迎春曳舞 #北京老年滑雪队 #老人滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪 #花样滑雪
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韩国媳妇大敏1月前
75岁韩国大叔不管有钱没钱一说到子女气质都不一样了，老两口70多岁现在就是玩75岁老太太滑雪那叫一个遛，这才是成功的人生吧？大家认为的成功人生是啥样的呢#中韩家庭#海外生活#教育#日常vlog
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卡拉米2周前
天降瑞雪.感谢璐璐米拍摄.无剪辑.无特效 #北京老年滑雪队 #老人滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪 #自由式滑雪
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PICC~中国人保2月前
65周岁以上老人，免费滑雪，你敢去吗？
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七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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咪咕漫剧1月前
七十岁的高胜因年轻时遭陷害错失滑雪梦想，却在受辱后觉醒“越运动越年轻”系统，一路披荆斩棘，最终征战冬奥会拿下全能王！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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茂成🇨🇳3月前
这么好的事儿，您怎么看#65岁以上老年人可以免费滑雪
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阿龙带你游玩哈亚雪3月前
70后大爷带南方小土豆游玩的#日常vlog #滑雪
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江都二哥Plus2月前
给老人送福利，咱能靠谱点吗#张家口 #讨论 #正能量 #滑雪
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徐州小辣🌶️妈3周前
Vlog:)00后女儿带着70后老爹地🏂新体验……#vlog日常 #记录真实生活 #滑雪vlog #单板滑雪 #女儿奴
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不懂球的小羊一2月前
65岁以上老人免费滑雪 基本合理 河北一滑雪场连续7年推出65岁以上老人免费滑雪，是关爱老人，还是“清除”。整体来讲，基本合理！#65岁以上老人免费滑雪 #富龙滑雪场 #滑雪 #正能量
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一根筋3月前
滑雪场提供免费滑雪政策？#讨论 #内容太过真实
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雪国大冒险1周前
老人说，遇见是福气，不遇见也是#滑雪 #双板自由式 #极限运动
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咪咕漫剧1月前
70岁被当作废物，当场给年轻人整个活！#高山滑雪 #我都七十岁了你还让我滑雪？ #冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元
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FTm_老裴pei🏂（北京乔波约课）3月前
不要惊讶！这是70岁的大爷！#冰雪运动 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板刻滑 #FTm俱乐部
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卡拉米1月前
精彩剪影～初三初四 #老人滑雪 #花样滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #北京老年滑雪队
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市中发布1年前
滑雪场回应“65周岁以上老人免费滑雪”：政策已持续六年，有70岁老人天天来，网友：65岁正是闯的年纪 #老人 #滑雪 #免费 #社会百态 （来源：海报新闻 剪辑：刘宁 审核：肖雪蕊）
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