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江温雨1月前
躺着上山 滑着下山，00后明堂山爬山日记 #明堂山高空体验 #明堂山大有名堂 #新春登明堂新年有名堂 @安徽明堂山
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羽雯姜1月前
明堂山——躺着上山滑着下山，解锁登山新体验 ##明堂山高空体验 #明堂山大有名堂 #新春登明堂新年有名堂
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彬仔超爱吃1周前
佛山盈香坐着爬山方式太好玩了，还可以开飞车下山或者船，这样的爬山完全不累#佛山盈香乐园 #佛山景点推荐 #假期游玩好去处 #遛娃好去处
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大土游玩儿2月前
罗浮山千万别随便爬！看完，无痛上下山，罗浮山门票怎么买便宜，爬山路线怎么选！罗浮山攻略！#罗浮山 #罗浮山门票 #罗浮山攻略 #罗浮山飞云顶 #罗浮山一日游攻略
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山高2月前
北京后花园（白虎涧）冬季游避坑线路 。安排遛娃最合理的线路，安全可控。 爬山前，儿童拓展活动控制在1小时左右，为娃爬山留足体力。爬山线路全长3Km,其中纯爬山约400米左右，其余为缓坡下山。建议小盆友结伴同行相互鼓励登顶。下山后可以再次继续拓展活动。 最后一定要去冰雪战场，很多结冰可以玩冰与冰雪项目无限畅玩。尽情撒欢！ #分享照片 #爬山 #亲子游玩好去处#户外 #北京
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福州小吃货1天前
石牛山无痛爬山真的太快乐了#福建石牛山 #岱仙瀑布 #石牛山无痛爬山太香了
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向山风2月前
山东版南太行，王家泉村摩崖石刻环线，全程不到7公里，爬升高，下山较陡，元素丰富，比较适合有徒步经验，年龄稍大孩子的亲子进阶路线。新手慎行。#徒步 #爬山 #南太行 #王家泉村 #亲子
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💕默默 💞3周前
#徒步 #爬山 #真武山环线 全程8公里不到，休闲爬共用时4小时不到。最开始的上山和最后的下山之间夹着有趣好玩的在山脊上穿行的六上六下。目前爬过的最有感觉的一条路线。
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🌈bq呱呱呱3天前
来石牛山解锁无痛爬山，3月女性免大门票#福建石牛山 #岱仙瀑布 #石牛山无痛爬山太香了#亲近大自然 #山顶视角
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朵儿成长记1月前
南武当山游玩攻略：建议买179的套票，包含了所有项目，包括上山观光车，观光云梯，玻璃栈道，跨越山峰的云梯，还有最后下山的滑道，可以少废腿 另外车停在南门，下山最近的一个门口，里面停车费10块钱，也不贵 还有那个拐杖个人觉得没必要买，用的概率不大 #登山 #爬山 #爬山我是认真的 #真实生活记录
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TD哼哼哈嘿3天前
周末带娃第1站｜郑州→巩义蝴蝶谷。3岁半娃全程暴走2h+，无压力！#郑州周边游玩推荐 #带娃爬山 #周末带娃 #创作者中心 #创作灵感
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辣堡吃不够.5天前
00后跟80后中登们每周一山之猫耳山#徒步 #爬山 #每周一山#徒步爬山
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莫莫是吃货3天前
不费脚！石牛山保姆级玩法#福建石牛山 #岱仙瀑布 #石牛山无痛爬山太香了 #天空之心 #周末去哪玩
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启航摄影2月前
梧桐山马水凤（附仙湖免费路线） 梧桐山北门经仙湖弘法寺再上小梧桐，马水凤下山，带大家沉浸式体验小众溯溪路线#梧桐山 #户外 #爬山 #徒步 #旅行推荐官
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启航摄影1月前
梧桐山-秀桐道详细攻略（含下山路线） 新手小白首推路线，不要再相信新手推荐凌云道啦！#梧桐山 #爬山 #户外 #旅行推荐官
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🐲小龙女🇬🇧♏️6天前
适合想户外，又喜欢恐龙的娃。全程运动量刚刚好，在漫山遍野恐龙的陪伴下，断断续续爬山两小时。上下山有大巴和电梯，10:30出发，15:00返程。一天时间可以慢悠悠玩。 峡谷里还有玻璃桥，大瀑布，悬崖飞车（1米以上），QQ飞车（1.4米以上）非常嗨。夏天的漂流看上去很不错，说是世界落差最大的电梯。景区的项目衔接、布局、科普、设施都很成熟。 唯一美中不足是清远的滴滴司机对小朋友很不友好，来回都是滴滴叫车，小朋友不允许在车上大声，不允许碰司机凳子等等，还被指着警告再大声说话就丢路上。景区个别工作人员咨询的时候不搭理人。
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Zzi3周前
爬山日记｜庐山vlog⛰️ 爬到好汉亭就已经是真·好汉了✨ 🌿 轻松版庐山徒步｜适合学生/新手/想摆烂爬山党 📍起点：莲花洞好汉坡零公里 🎯终点：好汉亭（不继续往上） ⏱时长：上山 60 分钟左右，下山40分钟 💦难度：轻松友好，不累不虐，新手完全OK ✅【爬山实况】 前缓后陡，中段超陡台阶，后段一路石阶平缓很多， 树荫、溪水、风都很舒服， 不用手脚并用，边走边拍刚刚好📸 到了好汉亭就算“通关”✅ 吹吹山风、歇脚拍照、发会儿呆 💬【碎碎念】 累是真的累，爽也是真的爽 寒假回家别宅着，来爬一次好汉坡！ #爬山 #vlog十亿流量扶持计划 #生活碎片 #寒假充电计划 #庐山
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呵呵和二墩3周前
华山北上-西下，全程12公里，一日速穿！ 自古华山一条道，从玉泉院出发，北上西下拿下北中东南西峰，最后西峰索道下山！这条线路会历经毛女洞，千尺幢，百尺峡，苍龙岭，金锁关，鹞子翻身，长空栈道和华山最高峰南峰，海拔2154.9米，最后西峰索道下山，纯爬12公里！这是一条最经典的华山徒步路线，正常速度7个小时左右，带小盆友和老人或者走走拍拍的可能会慢一些！千尺幢和百尺峡比较陡➕窄，登山鞋或者防滑性好一点的鞋子通过性可能会好一些！个人觉得华山登山杖不太实用，但是作为一个徒步长期主义者，最好每一次徒步都合理使用登山杖！这才能让我们能更长久的去行走于大自然间，去欣赏更多的美景！#华山 #西岳华山 #户外徒步登山 #爬山 #呵呵和二墩
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哪哪爱分享3天前
这趟石牛山之旅，让我对爬山有了新的定义！魔毯上山，骑牛下山，全程爬山不废腿！景美玩法多，真的太适合春节出游了！#德化石牛山年味大戏 #登牛山走牛运#福建石牛山 #岱仙瀑布#石牛山无痛爬山太香了
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宁波小许1月前
上山下乡全程不费腿的游玩攻略来啦！抓住假期的尾巴赶紧冲！ #象山灵岩火山峰景区 #春节福气好去处 #来象山灵岩火山峰过大年 #春节福气好去处 #遛娃好去处
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山河Hiker3天前
白鹰河-楼铧山环线 山清水秀，景色怡人，山顶还有雪，下山路滑一定注意安全，建议穿一双防水的鞋 #爬山 #户外运动 #徒步
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焦⭕不吃焦圈儿2天前
#真实生活分享计划 福州首爬～古道驿站至降虎寨#日常vlog #爬山 #养老 #养心
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大树之旅10月前
对象不想爬山还想上山玩怎么办，来大明山WoW悬崖乐园，躺着直达山顶，开着山野卡丁车下山，还和黄山一样的美景，星期四单人大套票只要99#杭州大明山wow悬崖乐园#悬崖边玩的就是心跳#寻找夏天里的绿野仙踪#解锁北方初夏的100种玩法
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沈阳情报员☞小十二11月前
清明硬核挑战之徒手攀爬凤凰山 附上凤凰山保姆级游玩攻略！#在丹东体验攀岩式爬山的快乐 #带你体验攀岩爬山的快乐 #周末超好玩 #凤凰山踏春之行 #一种很新的爬山方式
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富歌电子器件有限公司1天前
上山到下山，经过了5个小时，银屏山挑战成功。#爬山换个角度看世界
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途途爱爬山6天前
每周一山：滴水岩森林公园徒步小环线 【1】徒步路线：东门-野路路口-老鹰岗-青萝峰-山塘水库-东门 【2】徒步路程：约7公里 【3】徒步时长：3.5小时 【4】车停方式：滴水岩森林公园东门 有小孩爱玩的小木屋，也有徒步者爱的陡坡滑路，约起来吧 #户外徒步登山 #每周一山 #滴水岩森林公园 #亲子徒步爬山 #广州带娃好去处
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重庆秦岭11月前
重庆 南温泉建文峰 适合亲子爬山徒步 下山可以做索道缆车和丛林飞车 既锻炼又有乐趣 视频有详细攻略#建文峰 #重庆亲子徒步爬山 #南温泉滑道 #重庆爬山 #重庆徒步
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YiYi呀爱徒步3天前
【钻钻钻-嵩山梯子沟小寨攀爬环线】 【导航】直接导航嵩山玉皇沟，即可直达 【停车】有很大的停车场，没有停车费 【路程】环线，全程约7公里，用时6个小时，不走回头路。 【景色】小山脊练胆、三洞连钻的刺激，90度爬坡的打颤，还有峡谷戏溪流，山底赏桃花 【难度】初级攀爬线，有难度，小白勿往，单人慎去 【费用】免费 【补给】停车场入口有农家乐、小卖部#嵩山#亲子 #户外徒步爬山 #创作者中心 #创作灵感
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小黑同学ㅤ5月前
全程坐着上山，滑着下山，浙江景区又进化了！ #杭州周边游 #杭州新开乐园 #飞拉达#杭州旅游攻略#新热打卡地
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林景儿💫4月前
一个人第一次爬凤凰山 上山走步福古道，山间有凤岩古庙，轻松打卡飞云顶、望烟楼，下山走沿溪步道，发现夏天溯溪宝藏地！#户外 #爬山 #凤凰山森林公园 #深圳十峰 #林景儿Vlog
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会遛娃的来来妈6月前
周末就带娃去爬山！解锁超多新玩法！ 别说人类幼崽了！我都第一次体验到躺着上山、漂着下山，还有超多高空项目，一玩一个不吱声！太刺激啦～#周边游 #vlog旅行记 #亲子爬山 #登山好去处 #武汉周边游 @安徽明堂山
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七秒記憶2天前
🆒时隔一年，重走这条宝藏路线！金山石谷-练胆-景幽谷土路-梅海花台-梅海岭-东坪土地庙-文屏山庄，保姆级徒步攻略来了~ #每周一山 #亲子户外运动 #厦门爬山 #户外徒步爬山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息
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陌6天前
牛圈子沟金桥银桥到僧冠峰景区下山，全程3小时左右#户外 #爬山 #徒步
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选手3天前
实地探线金鸡山，轻松徒步，山野露营，治愈又自在。#徒步爬山看风景 #我去看山
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荨梦环游记9月前
闺蜜！我找到超超超适合我们的“爬山”了！！ #天子地山野乐园 #天子地初夏秘境 #杭州游玩推荐 #懒人山 #暑假嗨玩计划
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傲雪梅香3天前
鼓山至龙门亲子徒步路线，土路上山与下山，锻炼孩子们的体能，值得体验的线路#户外徒步登山 #打卡地
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周周有惊喜_📸6天前
深圳北站居然藏着一条野径小山线？ 深圳北站旁边隐藏的徒步小路线 这条路线适合新手，全程大约40–60分钟。 上山走野径，原生态一点，下山走主路，轻松舒服。 #深圳徒步 #北站中心公园 #爬山 #周末去哪儿
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芷妤1周前
重庆日常趣味爬山野线：东海长洲→一沟→三块石→虚灵峰→相思塔→野人沟→最美转角下山，全程约8–10km、爬升约800m，边走边玩4–6小时，刚好从白天到夜景。 #重庆 #南山十二峰 #爬山 #户外 #运动
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青青1周前
周末三媳妇山，全程8公里多。适合新驴练腿攀爬的线路，距离不长。但下山那段有点难度，不熟悉的要在老驴和领队的带领下出行。#爬山我是认真的 #三媳妇#爬山攻略#吃喝玩乐分享计划
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牵牛行万里路1周前
梅林山郊野径具挑战性的爬山路线，适合一周没有户外活动的家长和孩子。山路比较陡峭很消耗体力，山上有儿童娱乐设施，不一定要到山顶，走累了可以在童林秘站游玩后原路下山，如果体力尚可，可以继续爬山到山顶再走梅林水库方向下山，走到下梅林地铁站返回。#深圳户外 #爬山 #亲子户外活动 #徒步 #鲲鹏径
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李野行3天前
武汉小众进阶线路【虎啸峡】，路况综合，推荐新手初级进阶体验！ 每周进山一起玩，一起出发吧#虎啸峡 #武汉爬山 #每周一山 #趣野户外 #武汉周边游
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凯莉不能再重下去了2天前
香山东线非常适合想要减肥爬楼的人 两千来个台阶，纯爬，大概五六十个台阶就有一个休息点，爽歪歪 #香山 #爬山减肥 #每周一山 下山还可以选择徒步路线减少膝盖损伤，芜湖~
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嬿姐4天前
懒人爬山攻略来了，武当大明峰风景不错，还有超多游玩项目！！情侣，亲子，都适合。#亲子游玩好去处 #旅行攻略扶持计划 #隐藏在大山里的世外桃源 #一定要带女朋友去的地方 #旅行推荐官
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曼曼呀3天前
著名的涞水三顶，拿下！全程12.87公里，累计爬升900多米！童话一般的山顶人家，刺激又暗藏危机的下山碎石雪路！如灵兽祥瑞般的巨石山像！是我心中排名前5的存在！#旅行#登山装备#户外徒步#行走#爬山
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谁云户外3天前
磨白环线，去过豹c可以挑战这里了#爬山 #户外 #徒步 #谁云户外
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@赴野Zephyr4天前
今日子午峪小环线打卡 左氏桥起步，上小五台，经圆灯台，登顶五道梁，从左臂峪下山，途经金仙观… 手机摄影合集，献给每一个爱爬山的人 #西安爬山 #秦岭徒步 #子午峪#金仙观#和你一起奔赴山野
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每周一山1天前
#爬山#户外 #亲子互动 2026︱第17爬︱碧云峰+摘撅 上山摘橛子，下山麻辣烫+擂茶🫕 今日KPI达成✅撅菜自由，快乐翻倍！
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元气山豆叔3月前
第六十一站｜中岳嵩山一镜到底 一镜到底保姆级中岳嵩山登山攻略，嵩阳书院出发，途经老君洞、中岳行宫、三皇口、登顶峻极峰、卢崖瀑布下山。 #一镜到底 #中岳嵩山 #爬山 #dou来运动吧
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四月（户外）1月前
子午峪-金仙观-果峪沟-三棵树-二杆子山！攻略！从峪口登顶大约需要三个半小时到四个小时！冬季爬山切记带冰爪！下山带走垃圾！保护环境人人有责！#户外徒步 #徒步登山
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沐衫旅行8月前
原来爬山还可以这么轻松，全程躺平不费腿，懒人也能享受26度的夏天，还不赶紧艾特你的“窝囊废”搭子一起冲!#窝囊爬山夏游明堂 #来明堂山躺平一夏 #明堂山大有名堂
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旅豆日记📔6月前
浙江人的爬山总是别出心裁，上山下山毫不费腿。今天一条视频带你们看看全新升级后的大明山wow悬崖乐园有多好玩#杭州人有自己的下山方式#悬崖边玩的就是心跳#杭州大明山wow悬崖乐园
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不是小趴菜3月前
每周一爬，金龟村到田头山环线，全程8公里，途径 长寿亭、健康亭、平安亭、快乐亭，下山还能在溪边野炊#爬山#徒步#金龟村 #山水线#爬山装备
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芳菲3天前
迎难而上，迎难而下 猿粪谷左支溯溪而上 梧桐山顶百丈崖下山 #这是一种很新的爬山方式 #梧桐山#鹏城第一峰大梧桐
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鱼尾呀8月前
📍超详细日爬泰山攻略|一个人3h+登顶泰山⛰️ 女生一个人日爬泰山攻略 交通🚄：泰安站 住宿🏠：天外村附近 1️⃣经典全程徒步路线（门票🎟️115元） 1: 红门→中天门→南天门→玉皇顶 （📍我的路线） 2: 东御道→中天门→南天门→玉皇顶 2️⃣索道+大巴+门票（100+40+115=255元） 1:天外村🚌中天门🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 2:桃花峪🚌桃花源🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 下山反过来就行，索道单程100大巴🚌40 推荐桃花源索道：少走路、不排队、风景美#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #日爬泰山 #山里没有信号但有自由 #泰安奔赴计划
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我是小康8月前
适合所有人的爬武功山攻略！ 选择做索道上山是可以躲避人流！然后从别具一格的观音宕步行下山，更省力气的同时还能看到美丽的瀑布景色！#武功山 #旅行攻略 #武功山攻略
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狂风在徒步4天前
庐山好汉坡徒步之旅（三天两晚）#庐山#好汉坡#徒步#爬山#周末去哪玩
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小辉的旅行10月前
郑州周边巨适合大人小孩儿的懒人山，不仅可以游玩玩水还可以畅玩七大游玩项目#林溪秘境摘星楼 #懒人山上做懒人 #亲子游玩好去处 #郑州五一游玩攻略 #郑州周边游玩推荐
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陈玖意3月前
青城后山徒步一镜到底,攻略在最后 #青城山 #爬山 #青城后山攻略 #第一视角
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蜡笔小欣3月前
挑战一天八种上下山方式 嗯嗯这就是我们高能量自律女孩#高能量 #vlog #爬山 #户外运动 #旅游
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在家呆不住的梨🍐7月前
俗称“无痛爬山”的懒人景区 整个景区娱乐项目就是一个接一个 上山观光车 下山也可以观光车 中间玩的项目环环相扣 想看瀑布下山不要坐观光车，也不累 ❤️景区全部wifi覆盖，是不是很贴心 都是图中可看到的木台阶 一路边走边看就到景区出口啦 这个暑假不知道去哪儿玩 这里是个不错的选择哦 #亲子游玩好去处 #周边游 #周末去哪玩 #亲子旅行 #遛娃好去处
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卷哥起飞中5月前
这里据说是广州市内巨热门的徒步线路-增城牛牯嶂！ 上山难、下山也陡！#徒步 #爬山 #牛牯嶂 #凯乐石FUGA #EX3
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露 西1天前
新岩峡谷位于同安区溪东水库上游，溪流水源汇入溪东水库和汀溪水库，峡谷分为左线和右线，左支溪流上山，右支溪流下山，再回到溪东水库。 #户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #身体和灵魂总有一个在路上 #一起爬山 #享受大自然
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琉璃6月前
懒人的爬山方式究竟有多少？ #杭州人有自己的下山方式 #悬崖边玩的就是心跳 #杭州大明山wow悬崖乐园 #大明山 #大明山景区
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