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星火形意3月前
形意拳化劲纯养生功法 形意太极掌又叫形意太极势，早年间我师爷谢奎（定兴三李徒弟）和孙禄堂学孙氏太极拳时，据孙禄堂前辈所说，孙氏太极拳就是以形意太极势原理结合了太极拳的运动创立的。在以前都是门内老人口口相传，求取养生的技巧的锻炼方法。#养生#太极拳#健康 #传武 #传统武术
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鸟起腾蛇1周前
#石家绵张拳#石家大枪#形意拳#传统武术 #太极拳
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师11月前
太极实战快拳，真正的太极高手！ 什么才叫太极功夫？那就是在快速中将阴阳变化瞬间完成！全世界一亿人练太极拳，真正能将太极阴阳分清楚的人少，在瞬间分清阴阳的人更少！你能听懂吗？#太极拳核心精髓#真正的太极拳高手
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国术太极凌霄龙11月前
真正的太极刚劲十足 柔中带刚，劲力浑厚！#太极 #实用拳法 #内家拳
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何宏斌·运动养生3月前
真正的太极拳，原来... 太极拳最早入门的拳种，你知道什么吗？#何宏斌运动养生 #养生 #武术 #弘扬中华武术 #太极
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国术太极凌霄龙3周前
太极拳松活弹抖劲 松活弹抖劲是内家拳的核心爆发力，是松—活—弹—抖四步连贯的整体劲，不是局部甩动。#太极 #内家拳 #实用拳法
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太乙游龙拳-凌音2周前
给我一分钟！教你一套陈氏太极拳！#太极 #武术 #太极拳 #太极养生动起来 #八段锦
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流水不争先3天前
刘凤鸣在继承传统的基础上，结合自身数十年的修炼心得，对赵堡太极拳进行了创新和发展，总结并创编了“武当赵堡心意开合太极拳”（即开合架），这套拳法共89式，系统地保留了古传拳架的秘诀，并以“心意开合”为核心理念，强调意念、气息与动作的高度统一。#真实生活记录 #太极拳 #赵堡太极拳 #锻炼 #真实生活分享视频
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研武堂1周前
#太祖长拳#赵家拳 师兄表演太祖长拳
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国术太极凌霄龙8月前
真正的太极柔中带刚，身如游龙 脊柱涌动似大龙，你真的理解什么是太极拳的柔吗？#太极 #实用拳法 #内家拳
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森野(Sam）王氏水性太极拳3月前
王氏水性太极拳中的五个拳的分別 #太极、形意、八卦 #王壮弘、张希荣 #王氏水性太极拳
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震亿-太极母拳1周前
大家好，我是叫太极母拳的震亿老师 一个视频带大家了解什么是太极母拳？为什么叫太极母拳？#太极教学 #养生 #太极母拳 #太极
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功夫太极 KFTaichi1周前
邱慧芳老师分解精讲全世界习练人数最多的太极拳套路:24式简化太极拳, 第1至4式: 1.起式, 2.左右野马分鬃, 3.白鹤亮翅, 4.左右搂膝拗步。 World champion Qiu Huifang decomposed teaching of 24 style simplified TaichiQuan, t he most practiced Taichi routine in the world (1 to 4Form). #太极拳教学 #邱慧芳 #24式太极拳 #分解精讲 #全民健身@功夫太极 KFTaichi
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震亿-太极母拳1周前
震亿老师带你了解什么是太极母拳 #太极 #养生 #太极母拳 #太极教学
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度者2天前
#太极养生 #观音拳（1）#起势
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尘与土3月前
武当赵堡太极拳：它是唯一不以姓氏命名的太极拳。“武当”是纪念太极祖师张三丰创拳于武当山，“赵堡”是河南省温县的一个千年古镇。武当赵堡太极拳从张三丰道家为渊源，由张三丰之徒刘古泉明嘉靖年间传山西王宗岳太极拳。自明朝万历二十四年（1596）传河南温县赵堡镇蒋发，蒋发为武当赵堡太极拳第一代宗师 王宗岳太极拳著作有《阴符枪谱》,《太极拳论》一篇，长拳、十三势解各一篇，《九要论》《太极行功歌》《捷要论》《运天机轮》《五字诀》《撒手法》还有《论推手》《论擒拿法》和《论卸骨法》 第一代宗师蒋发（1574---1665）《太极法说》 第二代宗师邢喜怀（1595年～1667年）《太极拳道》与《太极拳说》 第三代宗师张楚臣（1611年～1691年)《太极秘传》 第四代宗师陈敬柏（1663年～1745） 第五代宗师张宗禹(1724年～1807年) 第六代宗师张彦(1765年～1843年)《太极拳的体用》 第七代宗师陈清平(1795年～1868年)《太极拳论解》 第八代宗师和兆元（1810-1890）《耍拳论》 第九代宗师和庆喜（1857-1936）《习拳大歌》与《耍拳解》、 第十代宗师郑悟清（1895年—1984年）《太极拳序》与《太极拳之练法说明》。 第十一代吴忍堂《武当赵堡太极拳正宗秘笈》 第十二代王国耀 《武当赵堡太极之母—背丝扣》 #武当#武当山#赵堡太极拳#太极#太极拳
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三元2周前
太极拳 陈氏十三式 #太极拳 #陈氏太极拳 #内家拳 #养生 #入门 陈氏十三式 是一套简短的陈氏太极拳，适合入门习练，拳谱如下： 1金刚捣碓 2懒扎衣 3六封四闭 4单鞭 5雀地龙 6金鸡独立 7倒卷肱 8白鹤亮翅 9斜形 10掩手肱拳 11双摆莲 12当头炮 13金刚捣碓
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风的暴4天前
李连杰教你太极拳 #李连杰 #太极拳
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太极母拳-震亿1周前
什么是太极母拳？震亿老师告诉你。 #太极拳 #太极拳教学 #太极母拳 #健身养生 #养生
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太极俞崇阳6天前
你了解什么是太极，什么是太极拳吗？ #太极 #太极拳 #功夫 #文化 #养生
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太极玄栋3月前
玄栋玩太极:吴式太极拳为啥叫长寿拳#玄栋 #太极拳 #吴式太极拳 #吴式太极拳传统老架
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道开4天前
武当玉氏游龙太极拳41势完整版 练习太极拳时要做到形随腰转、气随意动，刚柔并济，快慢相接😄#传统太极拳#玉氏太极拳#玉门拳#太极内劲一之禅气功#传统文化
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太极拳-王战东3周前
陈氏太极拳之金刚捣碓 #跟着师父学太极 #王战东 #太极拳 #王西安拳法 #弘扬中华武术 @抖音小助手
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荣荣红光2天前
东義太极拳全套字幕
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国术太极凌霄龙1周前
太极张三丰的拳法 形神合一，内外兼修！#太极 #内家拳 #功夫 #修行
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太极锻炼分享4天前
行拳松沉圆活，连绵不断，如行云流水；柔中藏刚，棉里裹针，忌僵硬蛮力。#太极 #武当太极#武当派 #太极拳
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冯师傅传武（武医师）4天前
陈氏太极马虹拳法传承 #太极拳#内家拳#陈氏太极马虹拳法#传统文化#传承文化
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太极 庚金1周前
道家太极里面的罗汉拳 为什么道家太极里面有罗汉拳的动作#道家 #太极 #罗汉拳 #传统文化
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Ellen5天前
杨氏传统太极拳28式（手挥琵琶，肘底看捶，倒撵猴，高探马，右分左蹬脚）忘记要领滴伙伴们看过来 拳架大致可以参考 因为分动讲解动作太慢倒撵猴一式中“肩肘”没有沉住要避免哈
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乘风破浪，1周前
#传统武术文化 混元太极宗师马保国 讲解混元太极拳的来历
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震亿-太极母拳6天前
震亿老师讲什么是太极母拳 #太极母拳 #太极 #太极教学 #养生
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震亿-太极母拳3天前
太极母拳入门姿势-四正手动作讲解 #太极 #太极母拳 #四正手 #养生 #太极教学
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大师兄游龙拳文化1周前
太乙游龙拳—养生功法 3月19-25号开课，院里见 #太乙游龙拳 #游龙拳教学 #道家文化 #太极 #非遗传承
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拈花舞剑2月前
大部分的太极拳爱好者都是从这套拳开始走上太极之路的吧 #24式太极拳 #健康养生 #全民健身 #传统武术 #传统文化
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豫记太极滢滢5天前
一分钟教会你太极母式 #太极拳 #陈式太极拳 #7天学会1套太极拳 #太极
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诩小侠3月前
零基础学习的太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学 #太极#零基础学太极#中华武术博大精深#弘扬中华武术
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冀老师——学太极4天前
武当张氏太极拳：…抱虎归山，揽雀尾，斜单鞭，七星锤…#传统武术文化 #生命在于运动一起锻炼吧 #每日一练
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【中江国术馆】张修林武学5天前
【太极满天星】非物质文化 源自河南温县陈家沟失传已久的太极长拳， 由张修林先生习武 这么多年系统整理、 创编并传承，属对传统太极拳种的抢救与延续。 #张修林 #太极满天星非物质文化 #练习太极拳的好处和功效
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先天一炁悟太极1周前
向内求，内劲立现，这才是内家拳。#内家拳 #太极拳 #返先天内劲 #形意拳 #菩提山人孙浤博
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神肘太保6天前
真正的太极发力藏于无形 #太极 #螳螂拳 #八极拳 #武术 #格斗
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老程学太极3天前
今天把陈式太极二路71式（砲捶）打了一遍并录制了视频发在抖音里，这套拳一路83式太极拳他们是姐妹拳，一路拳相应慢一点，快慢相间，刚柔并济，缠丝比较多，二路71式具备一路的特点外劲力刚猛，穿越蹦跳等。
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太极母拳-震亿4天前
震亿老师对于太极拳手法、身法的动作讲解（上） #太极拳 #太极拳教学 #太极母拳 #健康养生 #杨云中
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芳华太极养生🌈5天前
#太极拳#民间非遗文化传承#太极养生
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清能早达5天前
只要稍作深入研究，就知道孙氏拳的各种要求，都是人体之自然而必然的！#太极#形意拳#内家拳#武术#孙禄堂
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小江湖1周前
武当太极三丰十三势【6】，这套拳法是张三丰祖师所创的太极拳法，为武当太极之母拳。三丰十三势拳法根据人体八脉的需要所编，八脉连五脏，常练此拳对身体大有裨益，适合几岁的孩童到上百岁的老人们。#有一种潮流叫太极
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太极锻炼分享3天前
零基础友好，主打养生修心 #太极 #太极拳 #青城太极 #青城派
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震亿-太极母拳5天前
震亿老师讲中字庄，快跟着练起来吧 #站桩 #太极 #太极母拳 #养生 #太极教学
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尘霞伴读4月前
陈氏混元24式太极拳，目前最喜欢的一套拳。 太极不是老年人的专属哟！ 趁着年轻，记性还好，身体还算柔软的时候，赶紧练起来。
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菩提山人说功夫3天前
内劲返先天，内家拳是虎豹劲不是西班牙公牛劲！#就想说点大实话 #内家拳 #形意拳 #太极拳 #菩提山人孙浤博
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杨建忠4天前
三十八式孙氏太极拳
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太极1月前
陈氏混元24太极拳《1一12式》#弘扬太极文化 #太极
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瑜5天前
记录师父教拳马虹陈氏太极拳马虹架传统武术三换掌理解演示讲解 #创作者中心 #创作灵感 #陈氏太极拳#太极#传统武术
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知源5天前
骨正筋柔后才能松空气足，太极拳可以叫神拳（精气神的神）里面含着放心放松放空！窍在脚心胯根腰系夹脊喉（大椎）后脑（玉枕）#创作者中心 #创作灵感 #太极拳 #活动一下筋骨真舒服 #强身健体
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云太极之招熟练功服4天前
吴老师太乙游龙拳，拳韵如风藏乾坤！ #太极服#太极拳#云太极#买太极练功服认准云太极#古法裁剪
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文武傅大状3天前
太极拳最大特点和名称的由来
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武当赵堡太极何俊龙1月前
太极拳练的不是拳 #太极 #太极拳 #传武 #智慧人生 #传统文化
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瑜3天前
记录师父教拳马虹陈氏太极拳马虹架传统武术基本功指裆捶白猿献果 #创作者中心 #创作灵感 #陈氏太极拳#太极#传统武术
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☯太极斯为美1周前
#陈氏太极拳 #传统武术文化 #太极 ☯️马虹师传陈氏太极拳二路炮捶：9煞腰压肘拳。
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贵州少侯太极传承人3天前
杨氏小架拳左右打虎式，走直线，小圈，无圈#贵阳泽云太极拳社#太极拳#杨氏太极拳#健康#养生
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贵州少侯太极传承人5天前
杨氏小架长拳，单鞭，高探马，左右分脚讲解#贵阳泽云太极拳社 #太极拳#杨氏太极拳#健康#养生
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红燕太极学院4天前
陈式心意混元太极拳#中华武术博大精深 #太极教学 #传统武术文化 #红燕太极学院
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太极游1周前
太极拳之太极#中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #太极 #太极拳
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