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我最烦的就是你这种人5月前
#青年创作者成长计划 #自我进化论 #颜晓静 #播客推荐#小宇宙app
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自我进化论播客3月前
叮咚！来自“自我进化论”的一封信💌 自我进化论获奖啦！感谢大家支持与陪伴，新的一年我们继续共同成长，自我进化～🥰💖#女性成长 #情感 #播客推荐 #播客 #自我进化论
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温言醒世4天前
克服自恋幻想，不要去改变或拯救任何人 -别人伤害我，不是我的错。但是让他们继续留在我的生活里，是我的责任 #播客 #自我进化论 #女性智慧 #真实生活分享计划
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羊衔春草4天前
#重建主体性 #小宇宙 #播客 #主体性思维 #课题分离 允许自己做自己 允许别人做别人
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颜晓静Athena3月前
做播客的第六年：我得奖啦🏆 @自我进化论播客 #播客 #播客推荐 #自我进化论 #苹果播客 #视频播客
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Lucky书屋📚4天前
真正的强大是勇于面对自己的真实感受🧡#自我进化论 #颜晓静#播客 #女性智慧 #真实生活分享计划
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氰鲤6天前
#自我进化论播客 我有权利表达我的期待和需求，对方也有拒绝我的权利，这是两码事，但是我们很容易因为害怕被对方拒绝或者被拒绝后体验到自恋受损的感觉就不去使用我的权利，我的想法我的感觉很重要
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西红柿炒番茄.3周前
孤独本就是人生常态 #播客 #颜晓静 #自我进化论
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COW3周前
#自我进化论 #播客分享 向外求求而不得 向内求生生不息
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国家特级不保护废物✨5天前
情关过后，人生尽是自由 #播客 #小宇宙 #自我进化论 #播客分享 #热门
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胡楚靓真诚分享6天前
真正的强大，不是假装自己没有情绪，而是勇于面对自己的真实感受#情绪 #小宇宙#自我进化论 #播客分享 #播客
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Suzy_yoga4天前
推荐给所有女生的「觉醒播客」📻 把《自我进化论》听了一遍又一遍 终于懂了：真正的成长，是向内扎根、知行合一 对情绪负责，远离消耗，做自己的观察者， 愿我们都能活成不被定义的自己💛 #女性觉醒 #自我成长 #向内求 #播客推荐 #知行合一
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晚风听语1周前
如何重建自己的主体性#播客推荐 #自我进化论 #颜晓静 #拒绝内耗 #重建主体性
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胡小怪2周前
重建主体性 #播客推荐 #主体性是什么意思 #颜晓静 #自我进化论播客
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蓁蓁碎碎念5月前
今天就给大家分享一期我个人觉得不错的播客《自我进化论》 #播客#成长#情感#蓁蓁碎碎念#今日分享
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我叫小七6天前
播客：自我进化论 👂：播客/小宇宙app #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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深度闲谈录4天前
外求难的圆满，內求自由乾坤。 #自我进化论 #播客 #小宇宙播客
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自我进化论播客2周前
不要幻想他人无条件的爱，只有我们自己才会无条件地爱我们自己#情感 #爱情 #女性成长 #播客推荐 #自我进化论
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林幽2周前
#自我进化论 #播客
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豆豉的一天1周前
很喜欢的博主 每次听完都有收获 很喜欢的博主@自我进化论播客 #自我成长 #播客推荐
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心如止水4天前
我能接住自己的全部-能托起全部灵魂和所有重量的从来都是自己；也只有我自己#播客#自我进化论 #小宇宙播客 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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我也曾想_4天前
只有我愿意 没有我应该 过度的自我反刍都是折磨自己#自我进化论 #播客
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汉堡宝.4天前
我开始频繁听播客，我拼了命的想要了解我是一个怎样的人，我需要的究竟是什么。#感受到了文字的力量 #播客 #女性智慧
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.睡个好觉1周前
不经营，不挽留，不解释，接受所有，渐行渐远。 #播客 #自我成长 #自我进化论 #小宇宙播客
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鱼渔渔6天前
很喜欢一段话:人痛苦到了一定的程度就会去思考，于是开始看书，广泛吸收知识，然后完成认知的提升和人生的顿悟#我在抖音聊我的世界 #播客#自我进化论
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淀粉肠的成长日记6天前
真实比“完美”更有力量 #播客 #小宇宙播客 #播客推荐 #情绪稳定
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少给我装emo6天前
允许我对别人失望，也允许别人对我失望#自我进化论 #播客 #播客分享
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Juuudy📷4天前
近期超爱的播客推荐 来自《自我进化论》自我进化论｜No.65：「重建主体性」这件事，其实我一直以来都会给自己的生活做规划，人生做规划！找一个什么样的伴侣，拥有什么样的人生，做一个什么样的子女！以后做一个什么样的母亲！对工作做什么长远规划，不知不觉间事情没做好！人却一直端着紧绷着！我时常感觉身体很沉重，放弃规划了！生活不会按照我的规划和计划进行！过好自己！身心愉悦最重要！早起早睡！别再睡两三个小时和十多个小时之间徘徊！少吃外卖！ #播客 #播客推荐 #播客分享
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咕噜1周前
#播客 #播客分享 #配得感
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小孙要开心5天前
近期超爱的播客推荐 来自《自我进化论》自我进化论｜No.74：持续好状态的秘密：跳出单点思维，建立身心系统 #播客 #播客推荐 #播客分享
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团子.5天前
“人的精神寄托，可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人”#播客#小宇宙
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云生爱吃鱼2月前
#热门 #小宇宙#播客#自我进化论 真正的贵人就是你自己
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一起去看海吧5天前
做自己吧～ #每天必打开的软件 #播客 #播客推荐 #播客分享
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反戴喵📻5天前
莫向外求 但从心觅#恋爱脑 #播客
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栗子君5天前
#自我进化论播客 #博客 我的恋爱脑不是说我会无条件无底线地为对方付出，或者牺牲自己。我觉得我的恋爱脑是，我一直在幻想，有一个人可以无条件地来爱我，有一个人可以成为那个不会改变的、一直稳稳存在的支撑。它可以在任何时候我需要的时候出现，然后它可以填满我内心所有关于爱的缺失。这是我过去一直在幻想的一个情境。 而过去这一年，当我从这个爱情梦里醒来之后，我非常清醒和深刻地意识到，哦，这是我的幻想。没有人会无条件地爱我，也没有人会每天自己没什么事儿，天天都围着我转，可以满足我的一切需求。 然后当我这个幻想被打破了之后，我就突然意识到，哦，原来我一个人是可以去好好爱自己的。我在外界、在一个他者身上寻找的那种爱，其实是我可以自己满足自己的，并且一段爱情、一段这样的浪漫情感关系，它也不应该背负这么沉重的期待和幻想。 就是当我意识到我是一个普通人，我有这些缺失；而芸芸众生或者跟我产生恋爱关系的这个人，他其实也是一个普通人，他有他的缺失的时候，我突然就意识到，对方不是用来满足我自恋和幻想的工具。
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国草5月前
#播客推荐#自我进化论 #颜晓静
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四季豆Pro3周前
克服自恋幻想 #播客推荐 #个人成长 #自我进化论 #主体性 #颜晓静
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自我进化论播客5天前
情绪稳定也许只是一种虚假繁荣的景象，让情绪自然地流动起来，才是真正的接纳#情绪稳定 #心理 #女性智慧 #播客推荐 #自我进化论
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我最烦的就是你这种人5月前
#播客推荐 #颜晓静 #infj #自我进化论 #主体性
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朝暮5天前
2026.3把刷短视频的时间都留给了播客，在声音里慢慢拼凑出想要的生活模样。不再焦虑“应该成为谁”，只想搞懂“我是谁”。 #播客 #自我进化论 #生活碎片
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悲伤小椰ིྀ包_6天前
自我进化论｜No.65 重建主体性的第四条：戒掉拯救欲，收回共情力，把人生还给自己。#真实生活分享计划 #播客#自我进化论 #个人成长#热门 不再介入别人的因果，做好自己就好了。
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長见4天前
我的情绪稳定好像是用压抑和回避来面对情绪#情绪稳定 #播客分享
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長见1周前
我开始频繁听播客，我拼了命的想要了解我是怎样的人，我需要的究竟是什么#播客
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不知名买家诞生_4天前
#自我进化论播客 感谢世界有播客🎧心平可愈三千疾
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71月前
“我想要的 我喜欢的 都会自己给自己”#播客 #自我进化论 #小宇宙播客
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阿尾4天前
不要想着去改变或者去拯救任何人 我们只要管好自己就可以了#自我进化论 #播客 #播客推荐
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杳杳5天前
有过多的选择 其实不是一件很好的事情 #播客 #自我进化论 #个人成长
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故人依偎4天前
情绪没有对错，羞耻才是枷锁。#自我进化论 #播客推荐 #播客分享 #小宇宙
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心流充电站6天前
不以物喜，不以己悲 #小宇宙播客 #成长充电站 #每日播客精选 #自我提升 #治愈自己
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一往无前1周前
#创作者中心 #创作灵感 #播客小宇宙 #自我进化论播客 播客切片：提升配得感，成为自由流动爱与丰盛的人
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玉暖添晴6天前
人淡淡的就会顺顺的……#创作者中心 #创作灵感 #小宇宙播客 #自我进化论#播客
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Meynioe4天前
当你不再向外求了，真的能获得很多平静#小宇宙播客
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晚风听语1周前
如何做对选择过上长期主义的生活？#播客推荐 #自我进化论 #颜晓静athena #长期复利
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星繁·贺4天前
祝你快乐 也祝你不止快乐#人生领悟道理 #播客 #小宇宙 #快乐
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鱼泡饭1周前
#自我进化论播客 其实听播客就像在看书，吸取自己认为感触最深的#成长充电站
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TheZzzz5天前
向内求，人生皆坦途#播客 #自我进化论 #小宇宙 #自我提升
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做一棵树6天前
人的支点也多，内核越稳#播客 #自我进化论 #播客分享 #播客推荐 #自我成长
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樂亿6天前
淡淡的就会顺顺的#允许别人做别人允许自己做自己 #允许一切发生 #自我进化论 #播客
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一定要以自己的生命本身为中心. #播客#自我进化论#过情关
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川流圭1周前
尽是自由 #播客分享#播客推荐 #自我进化论 #播客
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