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周阿裕1周前
男人过了25就60了，我要自律一周！！！
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快乐的小高5天前
晚上挨饿能不能瘦？能！但是你要坚持#自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #自律 #正能量分享 #减肥逆袭
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小王要努力🏋️‍♀️5天前
这个世界从来不缺漂亮的女孩子，也没有人会一直为你着迷，所以你要独立，经济独立，思想独立，靠自己虽然很慢，但是很稳！加油#在家健身系列 #早起#见人不如健身 #自律遇见更好的自己 #工厂日常
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伊娃张7月前
第160天:今天102.5，继续自律我要变成自己最喜欢的样子 #有氧和无氧哪个更减脂 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #減肥 #逆袭
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曲教瘦5天前
我就是要又瘦又有肌肉#吸引力法则#早起自律vlog#日出
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小愈同学2周前
爱自己，是成年人最高级的自律#自我价值 #情绪管理 #治愈系
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子非乌鸦4天前
这个世界最可怕的是习惯 #独立思考说真话 #习惯 #养成好习惯 #坚持自律 #成长思维
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自律小美鱼4天前
减肥vlog｜终于快瘦回去了，减肥太难了…所以还是要自律#减肥vlog #减肥 #小基数减肥 #小基数减脂
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种星星的人1周前
自律清醒，温柔坚定
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自律格局2周前
越是不顺的时候，越是要沉住气 #自律#励志#精神氮泵
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薇薇的成长日记4天前
人所有的软弱、内耗、痛苦，本质都是太模糊。需求模糊就焦虑，边界模糊就卑微，感受模糊就委屈。想变强大，先做个极度清晰的人：明确需求、正视感受、守住边界，清醒自律，才配得上真正的自由。 #清醒自律 #自我成长 #拒绝内耗 #做个清晰的人
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王可可（减肥版）2周前
本来准备液断一个星期呢，结果临时决定去重庆，计划赶不住变化，过几天回去好好打卡，所以在你有时间的情况下还是好好自律吧#你有多自律就有多美 #液断#年后减肥
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小吕哥5天前
我们每个人都想要变好，所以我们都要勇敢的做自己喜欢的事情！热爱生活，自律很酷！#自律遇见更好的自己 #徒手健身 #俯卧撑 #核心力量训练 #每一个动作都是用汗水换来的
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裴你自律7月前
1狠狠自律#女性成长 #减肥 #体重管理 #自律
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浅茉说5天前
人的放纵是本能，自律才是修行...#真实生活分享计划 #女性成长 #女性智慧 #自律遇见更好的自己 @浅茉说
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邪修减脂4天前
好吃不一定有用，但好看真的有用，所以再难也要坚持 #减脂 #自律 #变瘦 #身材管理 #女生成长
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无名传道5天前
守住精气神，人生自然顺，自律的人，都在悄悄戒欲，养精蓄锐，才是男人顶级智慧，远离内耗，专注提升自己，真正的强大，从管住自己开始。#福报 #戒色 #自律 #戒欲 #养生
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陪你自律的王自律2周前
狠狠的減肥，狠狠的自律，狠狠的瘦下来！#自律#减肥 #变瘦变美变好看 #节后甩肉大作战 #节后突击减脂挑战
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渐入了佳境4天前
你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
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丽萨的轻养岁月4天前
一定要把自己养的好好的#女性成长 #自律 #人生感悟 #女性健康
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🌸大珑姐姐Aria👉1月前
早睡和自律的生活，真的能改命 #禁止废话 #女性成长
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陈大叔5天前
脚步不停，决心不减；坚持到底，自有回甘，越自律越幸运#慢跑才是跑步的精髓 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己
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太阳花hl5天前
《最高级的自律》#女人一定要自律也要好好爱自己 @抖音小助手
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般若润生5天前
规非为罚，贵在守界。破执除习，心量乃宽。容人容众，格局自成。守则自律，立身担当。心有丘壑，可成大业。#般若校长说#禅者#人物访谈
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木子读生活6天前
当一个人开始自律的时候，命运就会掌握在自己手里#用抖音记录人生 #正能量 #自强不息 #自律 #变成更好的自己 @DOU+小助手
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土豹豹要爬起来1周前
30岁普通人，轻自律。不倦极至可落地 #迈出人生第一步 #新人博主
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小阳人5天前
自律很重要，偶尔松弛也没关系。 不必逼自己时时刻刻完美， 允许自己偷懒、放空、不那么优秀， 才是现代人最舒服的活法。 #年轻人真实状态 #自律与松弛 #健身日常 #生活碎片
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上进的勾勾3月前
自律的本质是反人性的，所以别妄想逼自己自律#自律 #经验分享 #干货分享 #独立思考 #内容过于真实
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Z。5天前
阳光会照亮每一个抬头的人，生活也会善待每一个有趣的人。好的运气不会凭空而来，要么藏在坚持里，要么藏在努力里。所以，我们要学会自律，自愈，自强，自渡#口播短视频#励志正能量 #自律 #遇见更好的自己
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阿杰@项目叠加1周前
所以能力被别人认可，还是很开心的。所以我一定要自律自强一定要把自己做得越来越牛#美发人 #客户沟通记录 #咨询互动 #日常聊天记录 #ios技能
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帝凌天5天前
没有天赋，那就重复；不够聪明，那就坚持。普通人最好的出路，就是死磕一件事，长期坚持下去。#成长思维 #普通人逆袭 #自律 #创作者伙伴计划
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🥷1% better1周前
bro 周日要休息了吗？wake up！自律起来！不要让欲望击穿你的意志！ #做个自律的人 #健身#精神氮泵#自律#变强之路
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夏纪制造6天前
今天来练个背 最近新茶上市，天天在仓库搬包装， 腰酸背痛、浑身乏力，感觉身体被掏空。 今天终于状态回点血，赶紧来练个背， 拉伸、发力、出汗，整个人都通透了。 #新茶上市 #健身日常 #练背 #打工人回血 #自律生活
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郑成同学1周前
真正的自律，是做好这三件事。#自律 #个成长 #认知
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拿铁乔登5天前
去健身房≠好身材！健身跟自律真没关系 再被健身房束缚了！好身材从来不在场地，而在你能不能长期坚持 + 管住嘴。在家徒手 4 个动作：俯卧撑、深蹲、平板支撑、引体向上，练对了照样逆袭身材。 #健身干货 #健身饮食 #塑型#减脂#马甲线
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小蓉5天前
在繁华的时候要学会自律，在落魄的时候要学会自愈， 低谷时就悄悄自强，委屈时就慢慢自渡。你走的每一步，都算数。#人生感悟#自愈自己 #努力成为最好的自己 #生活不辜负每一个勤奋努力的人 #口播
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amy5天前
要想孜变命运开始，先自律锻练运动跑步，做好一天很间单，要想做好每一天，切要有自律习惯日复一日又难度的，
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周周说5天前
成年人最顶级的自律就是只筛选，不改变，你做到了吗#思维认知 #人间清醒语录 #创作者中心 #创作灵感
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阿钱破浪4天前
自律向善，好运常伴。#自律 #俯卧撑 #精神氮泵 #励志 #男性健康
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心智进化论5天前
自律的本质 自律，不是忍受，而是享受，享受靠近更大欲望的快感！#自律遇见更好的自己 #享受
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泽钧5天前
放纵是本能，自律才是修行#自律遇见更好的自己 #健身 #100天自律计划 #健身打卡 #自律
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兴华Alice4天前
别再迷信自律和习惯了，我把人性说透。人能成事，靠的不是梦想，是环境、是被逼、是刺激、是被刺痛。没受过委屈、没被看不起，人根本不会醒。#习惯养成论#认知觉醒 #成长思维 #父母课堂 记住： 人是逼出来的，不是养出来的。 成事，全靠不得不、不能输、不甘心。 标题（短句吸睛） 1. 真正能让人逆袭的，从来不是自律 2. 看透了，人都是逼出来的 3. 没被刺痛过，你根本不会努力
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等四月5天前
🇲🇾日常vlog｜一边说要自律一边吃宵夜🤷🏻‍♀️ #日常vlog #vlog日常 #大学生 #00后
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奔跑的五花肉4天前
重启运动模式，慢慢来，坚持就好。#早晨 #运动 #自律即自由 #游泳打卡 #今天长这样
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静静来啦4天前
#清醒自律知进退 #创作者中心 #创作灵感 人民日报天花板级别的励志金句分享给你，人生处处是起点有少年得意的志在必得，也有老骥伏枥lǎo jì fú lì的志在千里。比起开始得晚，更耽误人的，其实是一直犹豫不决，畏缩不前。人生这场马拉松，拼的不是谁先开始，而是谁能笑到最后。你起步晚，未必没有好发展；你在人后，未必一直不如人，在原地侃侃而谈，未必有成绩；但在途中全力以赴，一定会有收获。所以，不必担心自己起步晚，跑得慢，只要坚持下去，一定能跑出自己的精彩人生。没有太晚的开始，只有过早的放弃。一成不变和越过越好的人生，最大的区别就在于对当下的态度，前者在感慨为时已晚的时候，后者正时刻准备着出发！#人民日报晚安计划 #自我成长日记
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自律格局6天前
你的人生有一段经历，是必须自己走过去的#自律 #励志#精神氮泵#人生感悟#正能量
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西昌苏孃孃说媒💕爱尚（收徒）3周前
不管什么年龄一定要自律做任何事要有度#婚姻家庭#认知#抖音记录农村生活 #脱单#爱情@抖音小助手
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James （自律版）5天前
想堕落没人拦你，想自律要付出行动#减脂 #自律 #自律遇见更好的自己 #励志 #俯卧撑
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中医脾胃科李保双1月前
养生伴随着终身 所以要学会自律 #脾胃 #健康 #中医
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何运龙的向阳人生6天前
自律，才能获得真正的自由 #自律 #逆袭
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蒙蒙的朋友圈4天前
其实我还再想喝一碗😪我要自律所以不吃了，一碗冷面一个荷包蛋一根烤肠，如斯呀……
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宝•一定要清醒着过5天前
所以，听父母的话对不对？#内容过于真实 #人生感悟 #认知 #清醒自律知进退
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