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滑板大神4年前
滑板学会飞台阶之后#滑板 #skateboard #滑板女孩 #极限运动
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拔飞特3月前
如何有技巧的跳阶 #滑板 #skateboard #今天你滑板了吗 #滑板日常 #滑板教学
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yy8月前
Ollie跳台阶经验分享，适合Ollie有一些基础的朋友#滑板#滑板自学#滑板小白#滑板新手#乘着风去滑板
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四四方方2年前
滑板如何跳台阶。视频内素材滑手找不到本人，使用素材先说声抱歉，如有侵权联系删除。#滑板教学 #滑板培训 #滑板
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DNM滑板7月前
滑板新手Ollie上台阶克服恐惧的超绝方法！ 真的超级有用！一定要看完！#滑板 #skateboard #滑板教学 #ollie #ollie教学
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刘老师大板混4年前
今天教你滑板上台阶，18楼我都能爬上去#滑板日常 #滑板 #滑板教学
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菜红心6月前
看到路牙就腿软？教你克服恐惧，循序渐进的学会上台阶！#boardhead #obsesswith滑板服饰 #滑板教学 #深圳滑板教学 #滑板
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FF饭老斯6月前
一分钟学会陆冲下台阶，超帅的装装小技巧#陆冲 #陆冲教学 #陆冲新手 #陆冲下台阶 #滑板培训
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合一很爱玩2月前
价值4000元的滑板下台阶教程来啦#这样的萌娃你们喜欢吗 #滑板#滑板教学 #谁教的娃这么优秀
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漂移板三水3月前
漂移板“提”、“拉”、“踩”你学会了吗😆 单脚下台阶 一学就会！ #滑板教学 #漂移板教学 #jmkride #漂移板新手教学
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晓晓晓晓小猪6月前
Ollie怎么从下一层台阶变成五层台阶！ #滑板教学#滑板下台阶教学
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Rabbit4月前
今天分享只要一个小台阶也能练的动作。 #滑板 #滑板教学
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Rothezera·Chériase2月前
奥利跳（Ollie） 是滑板最核心的基础动作，指滑手不用手碰板，通过脚的发力让人和板一起腾空，也常叫“豚跳”。它是几乎所有进阶动作（kickflip、heelflip、上台阶/障碍等）的基础，是滑板入门必学。 核心要点 - 命名：源自美国滑手Alan Gelfand的昵称“Ollie”，1970年代他首创此动作。 - 做法（平地）： 1. 脚位：前脚在前桥后，后脚前掌踩板尾中心 2. 蓄力下蹲，起跳时后脚猛点板尾（pop），让板尾击地反弹 3. 前脚向前刷板，带动板面拉平，空中收腿，落地屈膝缓冲 - 关键：靠后脚点板+前脚刷板的联动，让板“粘”在脚下一起跳。 补充 - 歌曲里的Frontside Ollie：面向滑行方向做的奥利跳，是基础方向变体。 - 芬兰语ollien：是“ollie”的复数，指多次/多个人做的奥利跳，贴合歌词里的场景。
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大俊教练（深圳约课私信）1月前
6 个快速提升滑板水平技巧 适合新手，多多练习提高板性再去练Ollie会事半功倍哦#滑板新手 #滑板教学 #深圳滑板上门教学 #今天你滑板了吗 #运动型人格
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晓晓晓晓小猪2月前
滑板教学-heelflip sexchange 跟翻人转身 学习前：需要会1️⃣跟翻2️⃣ollie人转身 需要注意的点：先转身再跟翻，不是先跟翻再转身，虽然有滑手也可以先跟翻再转身，但是如果想下台阶的话或者其他道具做这个招，先转身落地会更稳。 #滑板教学 #跟翻人转身 #heelflipsexchange教学
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-木偶1年前
滑板如何上台阶呢？#滑板 #教学 #滑板教学 #滑板女孩 #fyp
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柳哈哈5月前
滑板第172天 过台阶的看过来#陆冲 #滑板 #滑板女孩 #陆鲨陆冲板 #滑板日常
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虾米SK89月前
台阶心得分享：先更新ollie、尖翻、内外转、大乱、bs kickflip #滑板 #ch超轻量化滑板桥 @CH滑板-赤核极限®
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易成老师（教学版）1周前
原地Ollie上台阶｜新手三步学会 #滑板 #滑板教学 #滑板入门 #滑板基础 #易成叫你来滑板
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滑板基地4年前
不会奥利也能下台阶#滑板 #滑板教学 #虎门 #滑板基地
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Rabbit8月前
零基础滑板教学第十期｜Manual下台阶 本期视频送出一件滑板日T恤 关注我和@无锡AE滑板俱乐部 评论区留下你和滑板的故事 点赞最高的一位送一件滑板日T 6.30截止 #滑板 #世界滑板日 #滑板教学
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那就木子吧3月前
就这三个台阶，快给我大脑跳宕机了。#滑板 #长板 #易烊千玺#王俊凯 #王源 @X . @Rebirth Team
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漂移板三水5月前
漂移板新手入门|街区不抓板下台阶教学😆 新手小白们还在为漂移板不能下台阶烦恼吗🤔 看完这篇教学让你上路刷街再也不怕马路牙子了 动作名称：No Grab 不抓板下台阶 #漂移板 #jmkride #漂移板教学 #滑板教学 #漂移板入门教学
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合辰JEX10月前
滑板Ollie下台阶之前适合去做的练习（预告） #零点五倍速过假期 #滑板日常 #一起滑板 #滑板教学 #ollie
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菜红心6月前
新手滑板遇到台阶应该怎么做？教你一个帅气简单的manual下落差！#滑板 #新手滑板教学 #滑板日常 #boardhead #obsesswith滑板服饰
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启明滑板教学9月前
有小台阶还在拿起来走路吗赶紧manual下台阶学起来啊#滑板教学 #长板 #陆地冲浪板 #新手滑板
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小易滑板（招学员）8月前
零基础滑板下台阶练习方法顺序，按此顺序一步一步一星期就可以学会这些，滑板下台阶，零基础滑板下台阶，滑板小白，滑板教学#滑板教学 #滑板新手 #滑板新手入门教学 #自学滑板 #滑板狗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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钱多鱼鱼鱼&速滑8月前
长板、滑板（双翘），最简单实用易学、最常用的上台阶方式，代步刷街必备。#滑板新手入门教学 #滑板代步 #滑板刷街 #长板教学 #长板新手
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爪雷7月前
OLLIE四部曲到这就结束了 学会ollie走向滑板新世界 刚开始时过障碍 可以找一个矿泉水瓶盖 或者地缝作为目标 熟悉过障碍的感觉 直到克服恐惧 找到自己的节奏 然后尝试更高的障碍 或者更长的障碍 循序渐进 稳定过1立的时候 就可以尝试下台阶 从1阶开始 逐步提高 街头的地形就等着你征服了 #滑板 #滑板教学 #OLLIE #声优滑手#1985滑板
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虾米SK88月前
ollie下台阶教学 #滑板 #ch超轻量化滑板桥 @CH滑板-赤核极限®
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深圳滑板教练 小虎6月前
陆冲超实用的几个小技巧，快学起来#原创视频 #滑板教学 #陆冲教学 #滑板 #滑板日常
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HERO滑板4月前
不会内转下台阶？教学来了！ #滑板 #极限运动 #街头文化 #visionstreetwear
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钱多鱼鱼鱼&速滑8月前
侧上台阶，长板、滑板（双翘），最易学实用简单、最常用的上台阶方式，代步刷街必备。#滑板新手入门教学 #滑板刷街 #滑板代步 #长板教学 #长板新手
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合辰JEX11月前
【滑板教学】从嬉皮跳hippy jump到Ollie（一） 从零开始注意的地方嬉皮跳hippy jump到Ollie你需要注意的地方#今天你滑板了吗 #Ollie #滑板教学
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珠海PlayNature3月前
新手快速学会滑板下小楼梯 #playnature #滑板 #珠海滑板 #滑板教学
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深圳不止滑板店8月前
不会ollie遇到台阶怎么办 #滑板#滑板教学#今天你滑板了吗#陆地冲浪板
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滑板刘嘉嘉6月前
跳台阶的四个做法，你学废了吗？ #跑酷
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克里斯雷曼11月前
一个视频让你学会滑板 #有脚就滑 入门滑板教学 一个视频让你学会滑板滑行 让你畅滑街头 #滑板教学#滑行教学 #滑板新手 #入门滑板
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小易滑板（招学员）7月前
零基础教学分解卡台阶，新手滑板教学，自学教学螃蟹步#滑板 #滑板教学 #滑板女孩 #新手滑板#自学滑板 @DOU+小助手 @抖音小助手
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松江滑板运动中心1年前
你害怕ollie下台阶吗？ 学好这几个细节，让你免受不必要的伤害#滑板 #滑板入门 #滑板培训
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合辰JEX10月前
【滑板教学】如何克服Ollie过障碍的恐惧感 通过下台阶来克服Ollie过障碍的恐惧#滑板男孩 #滑板教学 #Ollie#儿童滑板
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夜猫子游龍1年前
分享一个入门的滑板动作 ：滑行的进阶版。 小台阶稍微有点速度 身体保持放松不动很轻松就能滑下去 遇到有点落差的那就需要稍微做一个很小很轻微的小manual 微微抬一下前脚就好 落地必须屈膝下蹲卸力 不然会摔得很痛… 📱@一朵朵 😘 #滑板 #一起滑板 #武汉滑板 #滑板教学 #滑板女孩
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苏离儿1年前
陆冲小台阶不可怕，重心不偏就能下。要是想下高台阶，重心小跳提一些。#内容启发搜索 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪 #陆冲滑板 #陆冲教学
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滑板杨大侠3月前
临沂的滑板0基础新手看这里 这回成为滑板高手的速度尤要大大提升了#滑板 #临沂滑板 #滑板教学 #滑板新手 #滑板杨大侠
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阿星滑板日记5月前
遇到楼梯该咋办呢？？？ #滑板 #技巧 #极限运动
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阿星滑板日记5月前
想学吗？看我的！ #滑板 #极限运动 #运动
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阳老板的板是滑板🛹6月前
在开始滑板以后，仿佛每一个台阶都不是障碍，而是一种挑战和乐趣，下台阶也在整个滑板的生涯当中占比重要，是打好基础的最坚实的一步，努力练习，多去理解和思考，下台阶并不难#西安滑板 #举创滑板 #滑板 #西安滑板教学
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阿华的滑板小课堂10月前
#佛山滑板教学#广州滑板教学#滑板进阶教学#滑板女孩#桂城极限运动公园
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晓斌的滑板频道3月前
如何做好Ollie并快速提升高度？ #滑板教学 #DBH滑板 @DBH滑板 #ollie教学 #街头气滑板
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Semilla教学频道🌱2月前
你是否还因为滑板遇到障碍困扰，一条视频教会你不下板轻松过障碍 从0开始学滑板，一条视频教会你，如何轻松的度过楼下 公园中的小障碍，千字细节讲解，助力你无障碍的滑行！享受最纯粹的滑板乐趣，快来叫上你的好友一起学习，让你的滑行更加流畅！@Semilla🌱 #滑板 #skateboard#滑板教学 #青年创作者成长计划 #semllia
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爱运动的可乐8月前
一分钟解决滑板初学者遇到的三种问题！ #vlog日常 #原创视频 #日常分享 #滑板教学 #滑板
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深圳滑板教练 小虎9月前
还不知道学那种滑板？#初学者怎么玩滑板 #滑板 #滑板教学#长板教学
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深圳滑板教练 小虎8月前
让我看看谁的Ollie还不会过障碍#滑板 #滑板教学 #深圳滑板培训 #滑板日常 #极限运动
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狗子Gozy4天前
新手刚拿到滑板🛹就练这4组动作！#滑板#跟着狗子学滑板 #滑板教学 #城野两栖 #潮流运动场
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楚然10月前
零基础小白入门长板超详细教程-59岁上海姐姐一次搞定～ #楚然课堂 #长板 #滑板 #宝妈
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唯青。1周前
邪修四步助各位学会boneless🤪🤪🤪学会了吗？#陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #boneless #致每一位认真生活的人们 #今天你滑板了吗
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饭饭3月前
无痛版本shove 教学 #滑板 #滑板教学
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小易滑板（招学员）8月前
最简单过障碍教学，新手纯零基础可以学习的过东西动作，小白学滑板#自学滑板 #零基础滑板 #新手滑板 #滑板教学 #滑板女孩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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atsales滑板1周前
新手收到我们的陆冲零基础教学 #陆冲 #陆冲教学
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