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人民日报6年前
这个视频完全不需要音乐！正步走帅，跑步也那么帅！你愿意为我们的军人点赞吗？
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人民日报1年前
爸爸坚持带6岁儿子跑步减肥，3年时间孩子蜕变成追风少年。网友：褪去了稚嫩，多了份帅气！@红薯在跑步
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人民日报6年前
看得热血沸腾，像子弹一样穿越障碍！军运会中国选手潘玉程障碍跑破世界纪录！中国军人好样的！
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）1月前
盘点近两年登山圈牛人#人生第一座雪山#雪山#登山#哈巴狗户外运动俱乐部#岗什卡
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人民日报3年前
游泳、跳远、跑步、跨栏…独腿少年张庆宏，你真酷！@山海视频
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人民日报3周前
相信“相信的力量”：献给中国队逐梦米兰的纪念短片
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人民日报4年前
孩子打着手电奔跑迎接爸爸妈妈的画面，感动！奔跑、欣喜，都是孩子对父母最真切的爱啊！
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郑小毅1周前
继续讲真实发生的历史事件! #感人故事 #为中华崛起而读书
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鱼头2周前
这几天这个四川宜宾9岁男孩爆火全网，点赞👍过百万，央视，人民日报等各大媒体纷纷点赞评论表扬。这才是中国少年该有的样子！ 眼里有光，心中有国，脚下有路。 少年强则国强。
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乐乐超慢跑（早上6:30下午2:10）1天前
人民日报说：人这一生，其实最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而这些，跑步恰好都能给你。喜欢跑步的人，大多拥有更强健的体魄、更持久的耐力，甚至更积极的人生态度。来吧！一起跑起来！不要杠，当你爱上跑步，跑出健康，跑出好身材，根本戒不掉！跟我超慢跑，体重刷刷掉！超慢跑我是认真的！#超慢跑＃不瘦下来你永远不知道你有多美＃自律遇 见更好的自己＃高效燃脂＃一起减肥打卡
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观察家2周前
崛起的模样#男孩#自信#未来
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疏勒县总工会3周前
这视频看一次感动一次！2022年4月，青岛，男孩路口飞奔险些被撞，辅警付昭霖将其一把拉回，自己则被惯性带倒在地。为“最美一拽”点赞！提醒：过路口不要奔跑，千万小心！@人民日报
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雪儿在山东（收图）1周前
没有摆拍没有滤镜！这个云南三年级男孩，被人民日报狠狠点赞 #百姓故事
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老赵爱分享3周前
这视频看一次感动一次！2022年4月，青岛，男孩路口飞奔险些被撞，辅警付昭霖将其一把拉回，自己则被惯性带倒在地。为“最美一拽”点赞！提醒：过路口不要奔跑，千万小心！（来源 人民日报 今日石景山）
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硕哥爱跑步10月前
人民日报说“运动和不运动，差的是一整个人生” #运动 #跑步 #生活不会辜负每一个努力的人 #传递奔跑的力量 #励志 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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吉林日报4天前
3月17日，吉林小伙苏翊鸣在人民日报撰文。“真正的强大不是从不跌倒，而是跌倒后依然有重新站起的勇气” #苏翊鸣#冰雪运动#运动员 （责编：胡健华 编审：裴晶莹 监审：董杰）
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小狗快追5天前
咱高低也是上过人民日报的人了😎 从开始的谈笑风生，到痛苦面具焊在脸上。 人也就是这样起起落落落落落落😂😂😂 #每个动作都是用汗水换来的 #马拉松 #跑步 #自律 #摇滚
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爱跑步的小明（十五弟）1月前
永州队主教练黄嘟嘟的文章登上人民日报啦！！ #永州队#黄嘟嘟 #永州队主教练 #永州#永冲锋
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老徐别叨叨3周前
小孩哥，未来可期 中国的底气，崛起的模样。#央视新闻 #老徐别叨叨
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厦门信博睿咨询2天前
少年强则国强！9岁男孩的理想，干净又滚烫#正能量 #四川男孩 #爱国少年 #人民日报 #厦门叶子姐姐
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发福发福蝶10月前
在人大没想到抓了个首体的健将帅哥，下回去首体看看！#跑步 #跑步搭子 #跑步治愈一切 #跑起来就会有风 #抖音风格实验室
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卡卡罗特不吃糖1周前
#跑步 #生活 我不是在跑步，我是在追赶那个更好的自己
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跑步人@陆承斌3天前
人民日报今年广告语—— 请你努力，为了你自己！距离五位数越来越近了，加油，跑步人#马拉松 #因为热爱所以坚持
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溯光2天前
11岁跆拳道女孩展现惊人步法登山《人民日报》账号，网友：自带“闪现”，太厉害了！@喜欢运动的小老王
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河南胖哥2周前
四川一九岁男孩，一句话火遍全国#孩子#梦想#崛起#点赞#家长必看
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轻舞飞扬2天前
警惕，清醒！#上热门
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山东王班长啊！2周前
生活不会辜负努力的人，但也不会辜负有梦想的人，别让别人的眼光，成为你前进的阻碍。——《人民日报》#户外 #跑步治愈一切 #自律的顶端就是享受孤独 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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Zqq4天前
#跑步治愈一切 深耕自己 才是关键 向上生长让自己更有价值！#加油 #人民日报金句盘点
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人民日报4天前
11岁跆拳道女孩展现惊人步法，动作干净利落。网友：自带“闪现”，太厉害了！@喜欢运动的小老王
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人民日报健康客户端1周前
代表委员话养生｜第十四届全国人大代表胡春莲：和同事一起坚持慢跑，一整天都活力满满。#2026全国两会#跟着代表委员学养生 #我的养生故事
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新华网体育1周前
高难度动作惊艳全场！13岁中国男孩李勇秋，在法国Juste Debout世界街舞总决赛All Style少儿组比赛中获得冠军。自信的少年，为你点赞！（来源：人民日报）
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奔跑伟哥2天前
#户外跑步 #方向对了就不怕路远 #坚持的意义
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༺跑步༗小生ༀ3天前
#晨跑十公里打卡 #创作者中心 #创作灵感 #人民日报 #坚持自律
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宝安融媒5天前
近日，四川宜宾，一网友在公园与9岁男孩贾明辰偶遇，一番质朴又铿锵的对话在全网刷屏登上热搜。当被问及长大后想做什么时，他眼神坚定、语气沉稳：“当兵，保卫祖国边疆，让每一位人民的脸上都挂满笑容！”对此，网友纷纷点赞，“这才是少年应该有的模样”！#军人为何而战？9岁男孩的回答全网刷屏 #中国军人 （编辑：王蕾 监制：邱立业）
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arthur79013天前
#爱跑步爱生活 #你的坚持终将美好 #跑步治愈一切 ##因为热爱所以坚持 #人民日报金句盘点 😎 成长的过程就是要不断跟曾经稚嫩的自己告别。我们也许会感到孤独，经历痛苦，但这都是成长的必经之路。学会从中汲取经验，那么我们所经历的事、遇见的人，都会成为生命里不可多得的财富💪💪💪
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小九儿她姥姥1周前
#俯卧撑 #自律 #运动 #跑步 #因为热爱所以坚持 人民日报：“像建设新中国一样建设自己，像一个个五年规划一样规划自己。”这个春天，站在又一个新的起点上，我们一起，继续出发！爱我所爱永不言弃！
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听我说血糖1月前
人民日报推荐的超慢跑，不累人还能有效减少内脏脂肪 #超慢跑 #超慢跑的效果 #内脏脂肪 #慢跑的好处 #抖出健康知识宝藏
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奔跑伟哥3天前
#户外跑步 #爱跑步爱生活 #跑步我是认真的
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电台主持人小鱼3周前
少年自有凌云志，横刀立马定山河 #少年强则国强 #媒体精选计划 #为中华之崛起而读书
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人民日报1周前
“像建设新中国一样建设自己，像一个个五年规划一样规划自己。”这个春天，站在又一个新的起点上，我们一起，继续出发！
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跑渣在运动3天前
人民日报说:“世界上最好的礼物，是从不放弃成长的自己。” #跑步#自律#晨跑打卡#因为热爱所以坚持
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ℋღ᭄溪风沐雪🍒᭄💞࿐2天前
#因为热爱所以坚持 #晨跑 #跑步🏃
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兰时安3月前
只有跑起来，你才知道自己有多强#个人成长 #口播
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运动不打烊3天前
少年凌云志，绿茵铸荣光——记足球少年李浩的逐梦之路##国足 #李昊 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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西安职工汇3天前
高难度动作惊艳全场！13岁中国男孩李勇秋，在法国Juste Debout世界街舞总决赛All Style少儿组比赛中获得冠军。自信的少年，为你点赞！（来源：人民日报、蛇小男 、霹雳秋秋）#冠军#帅气#正能量
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成都方志3月前
男子100米亚洲纪录保持者、中国短跑名将#苏炳添宣布退役 。（来源：新华社、人民日报、中国新闻网）
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新华网1周前
高难度动作惊艳全场！13岁中国男孩李勇秋，在法国Juste Debout世界街舞总决赛All Style少儿组比赛中获得冠军。自信的少年，为你点赞！（来源：人民日报）
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泰好看1周前
高难度动作惊艳全场！13岁中国男孩李勇秋，在法国Juste Debout世界街舞总决赛All Style少儿组比赛中获得冠军。自信的少年，为你点赞！#李勇秋#世界街舞总决赛#冠军 来源丨人民日报
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阿毛说说3天前
少年强则国强，9岁小孩的话感动全网。#为中华之崛起而读书 #军人 #少年 #少年强则国强
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小记老杨2天前
“我要为中国崛起而战！”四川宜宾9岁男孩贾明辰的铮铮誓言，感动全网。当稚嫩的童音许下最清澈的爱国心，宜宾军分区用一个温暖的邀请告诉他：少年有梦，国家守护！ #中国少年 #正能量 #爱国 #清澈的爱只为中国 @央视军事报道
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董先森1周前
人民日报说，运动和不运动，差的是一整个人生，当你开始运动时，随之而来的将会是更良好的心态，更健康的体魄，和更阳光的脸庞，请相信，运动时流下的每一滴汗水，都不会辜负未@来的你！ #跑步 #晨跑打卡 #马拉松 #长距离 #跑步治愈一切
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张家口986音乐广播3周前
公园偶遇9岁“小孩哥”，被问梦想时，他的回答让人肃然起敬：为中华崛起而读书！这就是中国少年最好的样子。#少年有志#未来可期
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琪言奇语2周前
9岁小孩哥一句话火遍全网，为中华崛起而读书 #热点 #小孩哥 #少年强则国强 #四川宜宾
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乐乐超慢跑（早上6:30下午2:10）3天前
人民日报说：人这一生，其实最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而这些，跑步恰好都能给你。喜欢跑步的人，大多拥有更强健的体魄、更持久的耐力，甚至更积极的人生态度。来吧！一起跑起来！不要杠，当你爱上跑步，跑出健康，跑出好身材，根本戒不掉！跟我超慢跑，体重刷刷掉！超慢跑我是认真的！#超慢跑＃不瘦下来你永远不知道你有多美＃自律遇 见更好的自己＃高效燃脂＃一起减肥打卡
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人民玩抖音3周前
#这是个真实的事情 向英雄致敬，致敬最可爱的人，你们是世界上第一流的人
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科学3周前
人民日报：真正的“逆龄运动”，坚持一年大脑年轻2.3岁！不是跑步、走路…… 真正能让大脑“逆龄”的运动不是跑步、走路，而是抗阻运动；坚持一年抗阻运动，大脑可年轻约2.3岁，且是全脑层面的衰老延缓。 无需专业器械，5个基础抗阻动作在家就能完成，对应核心锻炼价值： 1. 靠墙静蹲：锻炼下肢核心力量，动作简单易上手； 2. 提踵运动：针对性强化小腿肌肉，门槛极低； 3. 推墙俯卧撑：简化版俯卧撑，锻炼上肢与核心； 4. 臀桥运动：激活臀部与腰腹，改善核心稳定性； 5. 哑铃推肩（水瓶替代）：缓解肩颈紧张，增强上肢力量。 抗阻运动的效果源于长期积累，需遵循4个原则： 1. 呼吸：自然呼吸，严禁憋气，避免血压波动； 2. 强度：运动后有轻微疲劳，次日可恢复，避免过强或过弱； 3. 频率：每周2-3次，给肌肉充足恢复时间； 4. 禁忌：急性病期暂停，运动中出现胸痛、头晕等不适立即停止并就医。 #健脑#逆龄运动#抗租运动#@健身#
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人民日报4天前
中甲联赛现场，球员的一记刁钻射门惊艳全场！@盛哥（生活分享）
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乐乐超慢跑（早上6:30下午2:10）4天前
人民日报说：人这一生，其实最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而这些，跑步恰好都能给你。喜欢跑步的人，大多拥有更强健的体魄、更持久的耐力，甚至更积极的人生态度。来吧！一起跑起来！不要杠，当你爱上跑步，跑出健康，跑出好身材，根本戒不掉！跟我超慢跑，体重刷刷掉！超慢跑我是认真的！#超慢跑＃不瘦下来你永远不知道你有多美＃自律遇 见更好的自己＃高效燃脂＃一起减肥打卡
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世界上最棒的小孩2天前
#跑步治愈一切 人民日报这段话真的治愈了我好久，分享给你，一个人这一生，最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是遇到多大的风雨，都有让自己的快乐起来的能力，出生你没有办法选择，婚姻有的时候真的靠运气，你唯一能够让自己过好这一生的，就是具备调节情绪的能力，请你务必一而再，再而三千次万次毫不犹豫的救自己于这世间的水火，你是陪伴你自己最久的人，如果连你都不在乎自己的感受，那就真的不会再有人帮你了，当你无数次自责，焦虑伤害自己，其实就是在帮外人一起欺负你自己，生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么差，人的脆弱和坚强，都超乎自己的想象，有时脆弱的一句话就泪流满面，有时也发现自己咬了牙走了很长的路，要记住你永远是自己的战友，而不是任何人的傀儡，任何事情都只是暂时的！[比心]
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乐乐超慢跑（早上6:30下午2:10）2天前
人民日报说：人这一生，其实最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而这些，跑步恰好都能给你。喜欢跑步的人，大多拥有更强健的体魄、更持久的耐力，甚至更积极的人生态度。来吧！一起跑起来！不要杠，当你爱上跑步，跑出健康，跑出好身材，根本戒不掉！跟我超慢跑，体重刷刷掉！超慢跑我是认真的！#超慢跑＃不瘦下来你永远不知道你有多美＃自律遇 见更好的自己＃高效燃脂＃一起减肥打卡
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品味经典5天前
“为中华崛起而读书！”网友公园偶遇9岁小男孩，聊天中问起男孩长大要干什么，小男孩说出了他的答案。（来源：人民日报）#为中华崛起而战 #少年强则国强 #梦想 #小孩哥的梦想
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Miss·裴🍭3天前
人民日报说：“运动与不运动差的是一整个人生，当你开始运动时，随之而来的将会是一个更良好的心态，更健康的体魄，一张更眼光的脸庞，请相信你运动时留下的每一滴汗水，都不会辜负未来的你#跑步#运动#传递正能量 #鸿星尔克 #鸿星尔克K303
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草原明珠锡林浩特1周前
高难度动作惊艳全场 13岁中国男孩李勇秋夺得世界街舞冠军#少年强则中国强@奔腾融媒 @央视频 @人民日报
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