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又减肥的徐老师1月前
三十三天 减脂人必看！这盘低卡咖喱猪排饭太治愈啦 猪排酥脆到咬下去有“咔嚓”声 旋风蛋皮嫩滑包裹着酱油炒饭 homemade咖喱酱一浇，香味直冲天灵盖… #减肥 #减肥食谱 #美食 #咖喱猪排 #美食vlog
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程安桉7月前
香迷糊了！周末宅家的猪排咖喱蛋包饭。简单快手版～配香酥的猪排香迷糊了！！#美食 #蛋包饭 #漂亮饭 #咖喱 #简单快手菜
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醒醒小可颂5天前
Vlog两人食｜咖喱猪排蛋包饭 今天是翻车蛋版本咖喱猪排蛋包饭 炸猪排treetree的 配上浓郁的咖喱汤底 真的无法拒绝这一口啊！ #vlog日常 #美食 #做饭 #沉浸式做饭 #抖音美食创作人
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一口招福2周前
果然，在吃的方面我是有天赋的！ #咖喱饭 #咖喱蛋包饭 #炸猪排 #美食
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我是英子呀10月前
外面50一份的日式猪排咖喱蛋包饭 自己在家10多块搞定，有时间试试自己炸猪排#快手菜 #猪排咖喱饭 #孩子爱吃
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两只饱饱1年前
这份豪华版旋风蛋咖喱猪排饭小朋友可还满意～ #咖喱猪排饭 #旋风蛋包饭 #旋风蛋 #我的厨房日记 #小学生早餐
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华姐的猪排饭3周前
39岁，花3万，在学校档口做猪排蛋包饭，日卖300单的一天#创业vlog #开店日记 #餐饮人 #餐饮 #餐饮创业
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好好ki饭3月前
好好吃饭——咖喱猪排蛋包饭~蛋失败了下次一定！ #今天吃什么 #好好吃饭 #咖喱饭的日常
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絕望的三文魚片2年前
#猪排盖饭 #蛋包饭 #制作过程 #抖音美食推荐官 #新鲜出炉
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美美有点饿5月前
咖喱猪排蛋包饭～ #美食 #治愈 #催眠
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小饼干3月前
一人食No.8 坏心情需要咖喱猪排蛋包饭来治愈#一人食记 #咖喱蛋包饭 #好好吃饭 #家常菜
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一只小肉粽5月前
小学生晚餐日常：咖喱猪排蛋包饭 海带牛肉汤#宝宝吃饭 #儿童美食 #晚饭吃什么 #小学生晚餐
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辰大餐饮10月前
30秒速学|咖喱猪排蛋包饭 ⭐️以下是单份的配比，量大可以乘以倍数：西蓝花30克，菜花30克，南瓜30克，红薯30克，冠顺黄金猪排1块，万能咖喱酱120克，鸡蛋1个。 #蛋包饭 #咖喱猪排蛋包饭 #餐饮创业 #咖喱饭 #餐饮培训
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环球吃货日记7月前
日本夜宵吃什么，炸猪排蛋包饭，高碳水的快乐 #美食 #夜宵 #国外美食 #日本美食
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床总吃点啥2月前
感觉是长沙前三好吃的🍫炸猪排咖喱蛋包饭！！！ #长沙美食 #长沙探店
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A.O.史密斯3年前
#报告胖大厨 家人们来信点餐啦~猪排蛋包饭已安排！好吃不踩雷，用心做美食！#潮居就选佳尼特 #史密斯年轻时尚品牌佳尼特
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JUDY_DONG6月前
宅家 | 空气炸猪排蛋包饭🍛 食材准备 · 主料：梅花肉（猪颈肉） 2块，厚度约1-1.5厘米（太薄容易柴） · 腌料： · 大蒜：3瓣，拍碎或切片 · 料酒：1大勺（约15ml） · 生抽：2大勺（约30ml） · 蚝油：1大勺（约15ml） · 黑胡椒粉：少许 · 盐：酌情添加（生抽和蚝油已有咸味） · 裹粉： · 淀粉（玉米淀粉或土豆淀粉）：适量 · 鸡蛋：2个，打散 · 面包糠（或燕麦片碾碎）：适量 制作步骤 第一步：处理猪肉（关键步骤） 1. 松肉：用剪刀剪开筋膜 2. 腌制：将处理好的梅花肉放入碗中，加入所有腌料（蒜瓣、大蒜粉、甜椒粉、蚝油、盐、胡椒粉），用手抓匀，确保每一面都裹上酱汁。 3. 密封：盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制至少1小时，如果时间充裕，腌制过夜风味更佳。 第二步：裹粉三部曲 1. 准备三个盘子，分别放入淀粉、打散的蛋液和面包糠。 2. 取出腌制好的猪排，抖掉表面的姜蒜。 3. 按照顺序裹粉：先将猪排两面均匀地沾上一层淀粉，并抖掉多余的粉。 4. 然后放入蛋液中浸泡一下，确保全部沾满。 5. 最后裹上面包糠，用手轻轻压一压，让面包糠粘得更牢固。 第三步：空气炸锅烹饪 1. 预热：空气炸锅200°C预热3分钟。（此步骤非必须，但预热效果更好） 2. 放入猪排：将裹好粉的猪排平放入空气炸锅炸篮中，不要重叠，确保热空气能循环。如果锅小，就分次炸。 3. 设定时间温度： · 温度：200°C · 时间：先炸8分钟 4. 翻面：时间到后，拉出炸篮，将猪排翻面。在另一面也轻轻喷/刷一层薄油。 5. 继续烹饪：再次以200°C炸5-7分钟。 6. 检查成熟度：用筷子戳一下，能轻松穿透且流出清澈的汁水即表示熟了。如果肉排较厚，可以适当延长2-3分钟。 第四步：静置与享用 · 炸好后取出，放在切板上静置2-3分钟。这一步能让肉汁重新分布，锁在肉里，切开时不会流失，口感更嫩。 · 切块，撒上椒盐、黑胡椒碎或淋上猪排酱，即可享用！ · 搭配：可以搭配卷心菜丝。 #美食 #炸猪排饭 #空气炸锅美食 #美食vlog #治愈美食
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一只燕几8月前
咖喱饭、乌冬面来啦～#咖喱饭 #蛋包饭 #乌冬面 #炸猪排 #美食
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华姐的猪排饭1周前
给大家看看我们鳄嘟嘟猪排蛋包饭都有哪些产品#餐 饮创业 #餐饮人#蛋包饭 #学校食堂 #餐饮创业
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南北饭斗罗3周前
北京老商场隐藏款韩式蛋包饭！上菜用大盆，配上拉丝芝士炸猪排！ 哥俩又是痛痛快快炫一顿！#青年创作者成长计划 #蛋包饭 #炸猪排 #北京美食探店 #韩餐
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南京范同学看房6月前
今天到家给我吓一跳！天天吃家常菜 ，今天居然整了个不一样的套餐饭！🍱🍛#美食 #今天吃什么 #vlog日常 #晚饭吃什么 #在家做美食
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桂阳焱牛原切牛排-咖喱蛋包饭1周前
这个的咖喱蛋包饭你喜欢吗#咖喱蛋包饭 #桂阳美食 #厚切猪排饭 #日常vlog #桂阳焱牛原切牛排
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Boki美食分享1周前
【Boki福姬】猪排蛋包饭、紫菜包饭、炒年糕配拉面、饺子吃播 ！#boki #咀嚼音 #美食 #助眠 #FILA米兰大秀
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在大A满仓的哥布林7月前
#宵夜 #蛋包饭 #炸猪排 宵夜吃一个炸猪排蛋包饭套餐～
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小小白今天午休了吗7月前
日本社畜的午饭吃啥！热量爆炸炸猪排蛋包饭～ #美食探店日记 #一人食 #蛋包饭 #炸猪排 #日本美食
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Sao大爷逛地球7月前
#好好吃饭大赛 为这一口预约排队真的值吗？｜Vlo.327 Hey蛋包饭—大连 蛋和饭的口感味道俱佳，可惜猪排和牛肉饼品质有点配不上整体的口味和价格。可以来尝个鲜，不亏。#一口清凉过夏天 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #大连美食
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春日信🍃小食光5月前
悲伤也好喜悦也罢，都要好好大口吃饭！ 春日信小食光隐藏款 咖喱日式猪排蛋包饭🍚#vlog日常 #vlog日常 #抖音美食 #砀山 #原创视频
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美食特工(υ . . υ) ❅·°1年前
【Boki中文】猪排蛋包饭 一口下去可太满足了 一大桌子全炫光～#韩国吃货主播 #美食 #深夜放毒 #小吃 #吃货 @抖音小助手 @抖音热点 @DOU+上热门
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木不是沐4月前
炸猪排，配上香香的咖喱酱和滑蛋，馋到隔壁家的小孩了😁😁#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #跟着抖音做美食 #炸猪排 #volg日常
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鲤程航空 金豆豆✈️4年前
酥脆的炸猪排，香喷喷的炒饭#蛋包饭 #在家做美食 @抖音小助手
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摩登大火锅3年前
咖喱猪排旋风蛋包饭，这个猪排冲吧姐妹，好吃到💥#锅儿姐就不嚼 #合格干饭人怎么春游 #抖音春光正当时 @DOU+小助手
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咖喱超人加盟总部1周前
仅靠着一碗咖喱蛋包饭 如何打破餐饮雷同化#餐饮创业#咖喱超人#咖喱超人猪排蛋包饭#咖喱超人加盟#餐饮加盟
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悲伤菠萝包-2周前
168/92 一天吃什么～香香饭的一天！早午餐：豆乳咖啡/黑巧米面包：50+280kcal 枣：40kcal 晚餐：猪排蛋包饭770kcal =1140kcal #生活化减脂 #一天吃什么 #小基数减脂 #瘦子 #vlog日常
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威廉WilLiaM3周前
顺德茶餐厅封神午餐✅ 外脆里嫩炸鸡腿香到舔手指 咖喱吉列猪排蛋包饭份量超足、一口沦陷 配上一杯冻柠茶解腻又清爽 这顿直接香迷糊了！ #2026我的新春vlog #我的旅行回忆 #吃喝玩乐分享计划 #顺德美食 #吹爆美好目的地
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一只元熊9月前
日本大阪蛋包饭的万能酱汁吃的我怀疑人生 #美食vlog #大阪 #蛋包饭 #炸猪排 #日本
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弥酱咖喱蛋包饭3年前
香喷喷蛋包饭出炉啦！ 鲜嫩美味的蛋皮(๑´ڡ`๑) 配上外酥里嫩的猪排， 营养丰富！快来尝鲜咯！👍🏻#衡阳美食 #抖音美食推荐官 #抖音热门 #必吃榜 #餐饮人 #dou上热门➭
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无锡叮噹5月前
厚切猪排咖喱蛋包饭，猪排外皮酥脆，内里多汁，咖喱酱充分包裹米饭，太好吃了，小锅土豆牛肉，软烂入味，特别下饭，桂花蜜厚酸奶，一道清爽甜品，这里还有三大免费福利，趁着新店优惠，刷到囤券吧！#美食推荐 #厚切咖喱蛋包饭 #太好吃了 #快来一起尝个鲜 #美食不可辜负
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胖胖周2周前
快囤！！！湖滨居然也有火爆全网的猪排蛋包饭了#湖滨in77#滑蛋饭爱好者 #比会吃更惠吃 #神仙吃法 #杭州美食
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大昕探杭州2周前
湖滨居然也有火爆大连的猪排蛋包饭了#湖滨in77
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桂阳焱牛原切牛排-咖喱蛋包饭3周前
在桂阳我允许你还没有吃过这样的“漫画同款咖喱蛋包饭”每天新鲜现做，金黄酥脆#强烈推荐 #桂阳美食 #漫画同款 #厚切猪排饭 #同城美食
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一坨羊🐑2周前
【定位四十多】日式猪排蛋包饭单人餐❗️ #无菌蛋包饭#日本料理#西湖边美食#龙翔桥地铁口附近
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余姚市腩旺记餐饮店（个体工商户）1周前
“宁波泗门现做咖喱猪排蛋包饭” ❌拒绝预制菜 ✅每日新鲜现做 🐷【猪排现炸】 新鲜猪排手工腌制，现点现裹粉现炸 高温锁汁，外酥里嫩，咬开爆汁 🍚【蛋包现煎】 蛋液现打现摊，小火慢煎出滑嫩蛋皮 轻轻包裹热乎米饭，软嫩不腻 🍛【咖喱现熬】 咖喱小火慢熬，香浓不呛口 温和入味，老人小孩都爱吃 每一口都是现点、现做、现炸、现熬 用料实在，味道安心 宝宝爱吃、回头客必点，来晚可要等哦！#抖音美食创作人
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潘肉匠官方号4月前
大家喜欢咖喱猪排还是咖喱鸡排？？#爱生活爱美食爱生活 #瑞安#潘肉匠 #咖喱蛋包饭
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呼呼咖喱蛋包饭官方号6天前
益州大道有神仙饭堂！呼呼咖喱蛋包饭家日式猪排滑蛋盖饭，猪排脆香，蛋液嫩滑。23.9 元享双倍快乐，堂食打包都超棒，打工人学生党冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#西雅图美食推荐 #点心 #慈溪美食 #一日一食一记 #特色美食推荐
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桂阳焱牛原切牛排-咖喱蛋包饭2周前
如何幸福是一碗猪排蛋包饭#桂阳美食#今天吃什么#咖喱蛋包饭 #艾特你的饭搭子请你吃 #桂阳焱牛原切牛排
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伯虎不姓唐3月前
在凯德广场人均20多吃这一桌#蛋包饭 #凯德广场 #商场美食#猪排 #治愈系美食
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JooYoung(老屁股版2月前
今天带大家吃个#猪排饭 #蛋包饭 在 #圣水洞 #首尔林 #旷野 斜对过的小巷子里，吃一家拉面和猪排饭。
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heyEEEat3年前
katsudon 🍲日式猪排抱蛋饭‼️简单好吃太下饭啦 #跟着抖音学做菜 #宅家抖出好食光 #假期的快乐是美食给的
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浅奈咖喱蛋包饭4月前
当滑嫩蛋包遇见酥脆猪排、在浓郁咖喱的包裹下，每一口都是味蕾的惊喜碰撞，这碗蛋包咖喱猪排饭，是治愈疲惫的暖心美味。
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小飞开的汉堡食堂2月前
沉浸式品尝店里新品咖喱猪排蛋包饭#创业记录日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #南宁 #南宁美食
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肉肉大堡（步步高新店开业）3月前
如果幸福是一碗刚做好的猪排蛋包饭……❤️ #衡阳 #肉肉大堡 #咖喱蛋包饭 #探店 #今天吃啥
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PurityTaste美食漫游记2年前
猪排蛋包饭 #抖音美食推荐官 #吃货 #好吃到停不下来 #大口吃肉 #新吃法
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魔都外卖多多1年前
一人食外卖｜facepork咖喱猪排蛋包饭～ #好好吃饭好好生活 #外卖 #外卖日记 #今天吃什么 #蛋包饭
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大班3年前
龙卷蛋包咖喱猪排饭 蒸好的米饭 扣入碗中 （碗中涂油）咖喱汁 买来的任何品牌的都可以 而我选用的是视频中的两个品牌 我加入了番茄沙司 可以平衡糖的甜度和番茄沙司的酸度 比较开胃 加入奶油会提升味道 如果你喜欢辣 也可以放入些辣 总体言之 根据你自己喜欢的口味去调制 不要被条条框框去束缚 荷美尔的碳烧猪排 选用了梅花肉 肥瘦相间 已经调味预处理过 解冻后就用刀背拍几下去纤维 过三关 拍面 拖蛋 滚面包屑 油温大约150左右 炸制2分30秒 家里就是中小火 旋风蛋 根据锅子大小两至三个鸡蛋 盐 油 牛奶 打鸡蛋的时候要把蛋筋打开 倒入预热好的锅中 重点是要热锅凉油 待蛋下锅后起泡 用筷子两边慢慢的像中间靠拢然后旋转锅 具体看视频 然后铺在米饭上 浇汁 放配菜 铺满猪排 黑芝麻装饰 完活！ 喜欢吗？那就操练起来吧#doudream创作者计划 #真材实料才能做出好味道
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嘿同学你好！2月前
不到一杯奶茶钱的咖喱猪排蛋包饭！🍛🍛🍛#酱津津咖喱蛋包饭#蛋包饭#古韵江南
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闲云野鹤🏖5月前
不知道吃什么，那就来上一份，厚切猪排咖喱蛋包饭，猪排真的是厚实，外酥里嫩，非常好吃，小锅土豆牛肉，香味浓郁，入味下饭，桂花蜜厚酸奶，浓稠酸奶搭配香甜桂花蜜，解腻又开胃，小菜味增汤米饭免费续，趁着新店有活动，快去尝尝吧！#美食推荐 #太香啦 #快来一起尝个鲜 #人气美食 #逛吃全攻略
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菜谱姐的日式食桌1年前
在家吃网红店人气料理啦~猪排蛋包饭！ #蛋包饭 #猪排饭 #剩米饭做法 #鸡蛋的神仙吃法 #网红美食教程
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吉川堂日式食堂(万菱汇店)官方号2周前
#广州美食 #广州探店 热腾腾的咖喱猪排蛋包饭给您端上来啦🤗
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文福姬Eat with Boki1月前
辣味火鸡汤面配香脆猪排和蛋包饭吃播 ASMR
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맛있게探索记1年前
谁能拒绝这么一碗炸猪排蛋包饭 #抖音美食推荐官 #艾特你的饭搭子请你吃 #妈呀太香了
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鲤程航空 金豆豆✈️4年前
在家也可以自己做的 #蛋包饭 #治愈系美食 #鸡蛋的神仙吃法 #玉子烧 #猪排 @抖音小助手
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哆来咪发餐饮3月前
品牌创始人首先要是首席产品官，"咖呲"一声就知道这猪排不简单#咖呲 #咖呲猪排咖喱蛋包饭 #餐饮创业 #产品 #餐饮开店
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