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雨点凝雪2周前
我喜欢vs我讨厌的助眠道具1.0来咯 （妆容问题各位宝宝们说的建议我都看了 因为这是我平时下播之后拍的视频 直播时候的妆感很重拍视频会比较奇怪体谅一下 谢谢宝宝们的喜欢❤️后续我会多拍点视频的！）#助眠视频 #asmr #助眠asmr
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侯三水4月前
你要是这样讲，那我可就不睡了啊！#情侣 #哄睡 #情侣睡前故事 #一定要看到最后
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粥粥助眠2天前
ASMR｜新耳朵喜欢的助眠VS老耳朵喜欢的助眠 超长长长的一期！！！！听完这期判断一下你是新耳朵还是老耳朵呢～～大家还想看我拍什么可以留言哦 今天专辑更新啦 99集超级好听好看的假吃奥利奥！还有啃麦记得去看！！！#asmr助眠视频 #声控助眠 #助眠视频
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科学探索星舰6天前
你每天晚上都“消失”几小时，但那个醒来的，真的还是你吗？ #意识 #哄睡 #助眠
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Caroline.H.助眠7月前
无人声助眠。这支视频制作了超级久🥹🥹🥹 参考了之前看到的一位博主的助眠视频，嘿嘿😜～～ 大家喜欢吗？🥰 可以截图出你最喜欢的某种声音放在评论区里哦～～～ 晚安晚安啦～宝宝们😪💤💤 #asmr助眠视频 #助眠 #解压 #极度舒适 #治愈
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满好助眠asmr声控1月前
盘点我喜欢听却不受欢迎的助眠@抖音小助手 #助眠 #助眠asmr #助眠视频 #助眠声控 #助眠哄睡
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谷小雨🍑1月前
10分钟的轻语 助眠不一定，但一定要陪伴在你身边！
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央视频8月前
总是半夜醒来睡不踏实？网传的助眠方法，可能不利于你的睡眠！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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医创乘医会客厅3天前
用酒换来的入睡，代价是偷走了你的深度睡眠 睡眠专家澄清：酒精不是助眠剂，而是睡眠干扰剂!#健康科普在抖音 #睡前酒 #睡前微醺 #睡眠与健康 #提升睡眠质量 @医创乘医会客厅
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悦心-说睡眠1周前
比数羊管用100倍的助眠方法 数羊、冥想、听白噪音——全都在激活思维脑。但入睡需要的是身体脑。方向反了，当然睡不着。#失眠#数羊#助眠方法#身心疗愈#睡眠
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暮酒呀暮酒3周前
同样是粉丝！为什么我的都不理我！都睡觉！ #游戏主播 #王者荣耀 #蛋仔派对 #不助眠 ！！！
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废话连篇3天前
富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善 大家不要当真，把我视频的这番话当做成一个脑残发言笑笑就好。轻点喷#狂犬病人发作的样子 #微醺大叔 #乐子人
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刘医生聊失眠3天前
睡着后体温会降！18°-22°最助眠！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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暮酒呀暮酒2月前
坏了！管理和老粉叛变了！ #王者荣耀 #游戏主播 #不助眠
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中医李丽娜教授2周前
睡前剧烈运动助眠？别再被误导了！ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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成都心身科林蓉3天前
睡觉不解乏？原来是这2个习惯在拖后腿 #睡眠#情绪#助眠#失眠#睡不着
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暮酒呀暮酒1周前
怎么样！记起来没有！我是游戏主播！ #不助眠 #游戏主播 #王者荣耀
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精神科医生赵婷1月前
不想吃安眠药，还有办法治疗失眠吗？ #失眠 #经颅磁 #焦虑抑郁 #涨知识 #医学科普
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鲤（助眠版）2天前
有推荐的道具吗宝宝们不知道拍什么了🥹#免疫向asmr #asmr
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马医生-你的家庭医生2周前
总是睡不着、睡不沉、睡不香？这4个日常行为不要再做了#睡得香香甜#抖出健康知识宝藏#失眠#助眠误区#亚健康养生我来帮
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我是訥斯--绝望的博士1周前
读评论《第五期》 #第五人格 #读评论 #第五人格博士#抽象
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他山之石1周前
[ 🔴S级八分钟助眠级]阿波罗图纸还在、有钱，美国为什么登不了月？真实原因大跌眼睛！
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中医郭季芬3天前
最好的助眠方不是酸枣仁，教你一个实用的，比你瞎吃药强100倍 #医学科普 #中医养生 #失眠 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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姜姜更好2天前
#就想说点大实话 #安眠药 #失眠 #焦虑抑郁 #更年期综合症
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喽拉（助眠版）2天前
这种免疫版大家喜欢吗😘（其实是我之前拍的嘿嘿） #无人声助眠 #免疫助眠 #奥术魔刃 #asmr #助眠
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躺着听历史（助眠）3天前
武则天临死前，为什么不让在墓碑上刻任何一个字 #助眠 #武则天 #历史人物故事 #知识 #文脉里的中国
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老高和小茉无尾音助眠2周前
努力的意义，90% 的人都理解错了 【老高和小茉无尾音助眠视频】#科普#助眠#睡觉#老高与小茉#vlog十亿流量扶持计划
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普外李医生4天前
最好的助眠方法不是谷维素，记好简单1招，几块钱就能调 #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡不着
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催眠师Mark教催眠4天前
助眠音频帮助更多人睡个好觉#催眠#涨知识 #潜意识 #课堂随拍 #催眠培训
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陈睡吧1周前
玩飞盘到底该不该穿瑜伽裤？助眠合集，一听就睡着。#峰哥亡命天涯 #这是个好事 #助眠
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中医乐主任3天前
#抖出健康知识宝藏#失眠 #中医 #养生
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每文医生4天前
最好的助眠方法 不是酸枣仁，让你睡得又香又沉#焦虑 #失眠 #睡不着 #止疼 #健康科普
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中医张道伟1周前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医养生 #中医科普
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河北文旅公共频道3天前
失眠的根源找到了！睡不好的人肠道里缺这种“助眠剂”，关键可能不在大脑，而在你的——肠道#失眠#助眠
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中医张凯3天前
最好的助眠方不是酸枣仁，教你一个实用招 #失眠 #肝肾 #中医 #涨知识 #医学科普
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睡前故事之老高与小茉（助眠版）1周前
天使就是个“职称”？跟司机医生一样？而路西法居然是初代爱豆！ #老高与小茉#睡前故事#奇闻异事#都市传说#未解之谜
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嘤嘤传媒2天前
补发一条，滑跪了@伟伟安ASMR助眠 #嘤嘤传媒 #传媒公司 #助眠主播 #直播公会 #哈尔滨
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SL.清稚（3.21号新衣版）1周前
喝咖啡助眠？那是晕过去了啊宝！#咖啡因不耐受 #冷知识 #虚拟偶像 #精神状态belike #搞笑
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老高和小茉无尾音助眠2周前
别乱学！这才是真正的黑魔法 【老高和小茉无尾音助眠视频】#科普#助眠#睡觉#老高与小茉#vlog十亿流量扶持计划
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明明爱助眠🥰2天前
#ASMR #免疫助眠 #新手助眠
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你的小可爱老师1周前
【助眠聊天室】为什么你会觉得学习数学很痛苦？ #抖来聊聊 #视频播客扶持计划 #数学 #科普 #播客 一个大多数人都觉得痛苦的科目~数学到底牢在哪？
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苏酥MILI1月前
夫君…为什么不愿意一直陪着我呢|男性向中文音声助眠病娇公主 为什么、为什么还不回来！ 夫、夫君。我大概见不到来年洛阳的牡丹了…… 我不怕死，我怕死后…… 你就不属于我。 看，又吐血了，这殷红的鲜血都是爱你的形状。 ----- 台本：@文齋也要写台本 CV/后期：@苏酥MILI ----- 视频内所有行为仅剧情娱乐需要，请勿做任何模仿，剧情内容请勿上升配音个人。 🎧 建议佩戴耳机，降低音量，沉浸在清晰细腻的频率中，让声音陪你慢慢放松。 禁止作品融入ai，不给予任何转载授权。 ------ 我是苏酥MILI，苏酥是陆吾，MILI是中之人。在现代人类的世界里开了一家花店。 ------- 【版权说明】 1. 音声发布各平台同名发布。严禁私下传播以及私自上传到其他平台，请尊重原创，盗卖和收听盗卖本恶同源，欢迎举报盗卖行为，核实后会有奖励。 2. 音声并未在其他平台售卖，也没有任何私下定制以及额外收费情况，不要上当受骗。 3. 如果在任何音声群、交友群等地方听到我的音声，那些人是私自盗用，不是本人。 #助眠 #中文音声 #病娇 #剧情 #新年
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李雪花助眠大师3天前
库存，花哥唠嗑，粉丝问答#花哥 #李雪花故事大王 #李雪花助眠大师 #点赞加关注一辈子不迷路
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孤独的美食姜2月前
【纯唠嗑】为何又录视频#助眠 #asmr #分享
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庆仔不废话2月前
第36集 | 为什么说白噪音能助眠？#省流 #涨知识 #知识分享 #万万没想到
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德阳名医汇3天前
失眠别乱用药 #失眠 #睡眠 #睡觉#助眠 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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老高和小茉无尾音助眠6天前
如果进化论是对的，为什么猴子不再变人？ 【老高和小茉无尾音助眠视频】#科普#助眠#睡觉#老高与小茉#vlog十亿流量扶持计划
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失眠专家谢琼3天前
睡不着觉 心里烦躁 入睡困难的人 多半是心神在求救 #烦躁 #失眠 #入睡困难 #中医 #睡眠障碍
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一个人的烟火与心酸2天前
很多人长期睡不好：凌晨3-4点醒、入睡难、心烦易怒，其实根源是肝气郁结、肝火旺盛。 这条视频不讲玄学，只分享6个简单、有效、不伤身的助眠方法，从情绪调节到穴位按摩，看完就能用。 👉 点赞收藏，转给身边睡不好的家人朋友 👉 评论区告诉我：你是入睡难还是容易醒？我下期专门讲对应解法 👉 关注我，持续获取中年养生、情绪调理的实用干货，让你睡得香、心态稳 #中年养生 #失眠 #助眠 #肝气郁结 #情绪管理
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游飞3天前
自己睡不着，就是因为太关注睡眠 告诉你一个扎心的真相。 很多长期失眠的人，其实早就明白：#失眠 #睡眠 #助眠 #安眠药 自己睡不着，就是因为太关注睡眠。 可为什么道理全懂，就是做不到？ 不是你意志力差， 而是你对睡眠的错误认知太深了，已经刻进潜意识。 几十年形成的偏差，靠想一下、悟一下，根本改不过来。 想要彻底扭转，必须用一个字： 熏。 熏陶的熏，熏息聊法的熏。 什么是熏？ 就是用正确的睡眠认知， 大量、重复、持续地植入大脑。 像熏香一样，慢慢浸透、慢慢改变。 怎么熏？ 听睡经、读睡经、抄睡经， 用系统的睡眠知识不断熏陶自己， 把错误的焦虑思维，一点点替换掉。 关注睡眠的本质，是负面思维在拉扯。 当正面认知通过熏习，真正进入你的潜意识， 你自然就不会再死死盯着睡眠， 不焦虑、不强迫、不内耗， 身心一松，睡意自来。 真正治好失眠的， 从来不是一时的道理， 而是日复一日的正确熏习。 觉得这段戳中你，点赞收藏， 评论区打一个「熏」， 从今天开始，用正确认知，把自己熏回好睡眠。
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扶￴￴苏1月前
人类未解之谜：深夜为什么不困？#录播 #电子褪黑素 #助眠 #轻语人声
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诚煊传承派太极2天前
睡前别瞎练太极三招助眠，越练越困 #太极 #诚煊
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揭阳浩泽小米医生2天前
找准这几个助眠穴，一夜好眠不惊醒 #失眠 #快速入睡 #康复科 #揭阳浩泽医院 #汕头大学医学院第一附属医院
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睡前历史故事1周前
所有人都说蓝玉死于骄横，但真正的死因,藏在一场葬礼里! #蓝玉 #明朝 #历史故事 #一口气看完系列 #助眠
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粥粥助眠5月前
ASMR｜盘点0-10000元之间的助眠道具 为什么没有0元 0元是主包的手和嘴 已被制裁………正常助眠视频 全是道具请审核员擦亮眼睛审核。。。主包拍视频拍到早上六点钟 剪辑两小时到底是谁在做我的局 你们去看新专辑喔！！我最近作品都不会再发口腔音了🙂#asmr助眠视频 #助眠视频 #声控助眠
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泡椒酥肉米线3天前
新手助眠～不喜勿喷^o^ 底噪大不建议戴耳机#助眠#asmr #新手助眠
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邢悦2天前
大家好，我是邢悦，一名助眠主播。 我在进修心理学和国际芳疗学中发现，睡眠问题，真的在悄悄困扰着太多人。白天再坚强，到了夜里，翻来覆去睡不着、心里静不下来，那种疲惫和焦虑，其实很多人都在默默扛着。 所以我想在这里，用我学到的知识和真实的感受，陪大家一起好好睡觉、好好放松。 我也会一直学习、一直成长，慢慢把更专业、更有用的内容带给你们。 如果你也对助眠感兴趣，或者正被失眠、睡不好困扰，随时都可以来找我聊聊。 这里不赶时间、不焦虑，轻轻松松，睡个好觉。 #助眠 #失眠 #放松 #第一次出镜 #邢悦
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栀竹隐3天前
新手助眠第一期，ASMR🎧#助眠#ASMR#声控助眠#解压#asmr助眠视频
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睡眠专家褚田明3天前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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中医胃肠洪主任3天前
睡不好的人有福了！中医教你两个小动作，一觉到天亮！#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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阿涵学中医3天前
睡不着、心烦、多梦？多半是心肾不交！ 今天分享一组超好用的艾灸配穴：神门、三阴交、涌泉。 睡前1小时温和灸，每穴8-10分钟，坚持几天，沾床就睡～ #艾灸养生 #失眠艾灸 #心肾不交 #安神助眠
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